中南大心委：假如 “朋友圈” 有人 “呼救” | “心委时间” 第24期

中南财经政法大学心理健康教育咨询中心

 晓南说 

嘿，这里是心委时间！

晓南会在这里为你播报：

来自心委的实践之路，

分享他们的成长之旅，

展现他们别样的风采！

本期将为你播报：

新生心理委员基础训练营！

第三讲！

心理中心面向新生心理委员

开展心理危机专题培训

通讯员：余金聪

10月29日，为进一步提升2020级新生心理委员的胜任能力，拓展其心理基础知识和技能的储备，学校心理健康教育咨询中心（下称“心理中心”）面向新生心理委员举办心理危机的识别与应对专题培训，主题为《“朋友圈”的呼救：看见与应对》。

本场培训于首义校区举行，培训活动由心理中心专职教师余金聪主持、康丽婷主讲，心理中心主任、学生工作部副部长葛明出席活动，首义校区2020级心理委员参与学习。

葛明首先充分肯定了心理委员是我校心理健康教育工作队伍的重要组成部分，要求大家认真学习相关的知识和技能，从而更好地开展班级心理健康教育工作；同时鼓励大家成长为会适应、会调节、懂生活、自由而全面发展的人。

随后，康丽婷通过案例的形式启发心理委员们认识心理危机及其风险，然后分别从心理危机及其影响、大学生的危机背景、如何识别心理危机、如何应对心理危机、如何进行危机干预等方面详细地展开讨论，为心委们带来一场生动而贴近生活的专业培训课程。

最后，余金聪在总结时着重强调：当心理委员发现心理危机相关信息时，务必要科学应对；做一个专业的助人者。

本次培训是我校心理委员基础训练营的第三次课程。

培训结束后，心理委员们纷纷表示：这样接地气的专业课程，让自己深受启发，收获很大，一定会在未来的工作中扮演好“中南大心委”这一角色，及时协助处于危机状态的同学获取专业的支持。

心委们的感悟:

张同学：

康老师从电视剧《三生三世十里桃花》中素素的心理路程，让我体会到一个人的全世界崩塌后，呼救却无人看见，最终走向绝路的令人心痛的过程。培训中我学会了如何更有效地关注朋友圈。

“生命高于一切”,感谢康老师毫无保留的传授，我会不忘初心，做个优秀的心委、温暖人心的小太阳。

马同学：

康老师在课堂中分享的素素的故事，让我意识到原来一个人在绝望的情况下，一举一动都是有深刻意义的。

身为心理委员，我应该具备合理认识这些行为变化背后的意义的能力，这也让我更加明白我的使命。未来我会继续提高自己的专业敏感性，并及时运用科学的方法帮助同学获得专业的支持。

孙同学：

通过康丽婷老师带来的专题培训，我意识到了朋友圈的重要性。现代生活中，朋友圈成为了大多数人的一个特殊空间，一个人的朋友圈是对于自己日常生活的记录，但更是个人心情和心理情况的反映。

我们要学会用心去关注同学和朋友们，及时为需要帮助的同学送出一份温暖的支持。

江同学：

通过这节课，让我认识到：新媒体时代，网络成为了人们情绪输出的一个窗口，作为中南大心委的我们应是心灵领域的大艺术家，透过这一窗口，对发光屏幕那一头的人充满深情关注。

王同学：

每个人都可以成为看见和帮助他人应对心理危机的主体。

作为心理委员，我们应当始终秉持着生命至上的理念，成为朋友去陪伴与支持身边的同学，并带去温暖与阳光，用心将小爱汇聚成大爱。

肖同学：

作为中南大心委，我们要不断培养危机意识，学习正确干预的方式，让同学们得到温暖。这是我们每一位中南大心委的心愿和期望。

李同学：

在这次康丽婷老师带来的课堂里，我更深入学习了如何辨别处理来自身边人的“心灵求救”。心委工作是一时的，但做一个善良温暖的人却是一辈子的工作。

我想努力把这次学到的知识运用在日后生活中，帮助自己和他人成长。

（观看现场记录小视频~）

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