脱离文化教育的技术培训耽误了几代中国足球人

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脱离文化教育的技术培训耽误了几代中国足球人

From: 葛惟昆校园足球 2019-08-31

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周二

所有的教练都在谈论跑位，谈论积极跑动，我认为不需要跑那么多。足球是一项用大脑踢的运动。你应该在正确的时候处在正确的位置，不徐不疾。

——克鲁伊夫

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摘要

教育应以体育为先、体育为基。中国球员不缺身体和勤奋，中国足球潜力很大，但中国缺少足球传统和足球文化。中国足球的关键问题在于对足球的理解不够科学透彻，根子在文化素养没有跟上。

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✪ 《体育之研究》与足球改革

　　一百多年前，1917年，年仅24 岁的青年毛泽东在引领潮流的《新青年》杂志发表了一篇振聋发聩的檄文：《体育之研究》。它像一盏明灯，在积贫积弱的黑暗中国，闪出耀眼的光芒;它像一声呐喊，呼唤着“东亚病夫”的国人自强自尊!时至今日，它仍然震撼人们的心灵，启迪人们的思考，指明体育与教育之根本。

❉ 热情的中国球迷

　　毛泽东在《体育之研究》中，大声疾呼：“体育一道、配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”并进而明确提出：“小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之”; “中学及中学以上宜三育并重，今人则多偏于智。”

反观100年后的今日，有谁真在小学把体育放在第一位？又有谁在中学和大学把体育与德育智育并重？!

　　不仅是在教育中，毛泽东把体育置于整个人生最高的地位：“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”

那么什么是体育呢？毛泽东一言以蔽之：“动之属于人类而有规则之可言者，曰体育。”而“天地盖惟有动而已”。他坚决主张运动，反对所谓“静养”法，并且毕生身体力行。他的这句名言使万众受益、将百世流传：“ 欲文明其精神，先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”

❉ 热情的中国球迷

　　毛泽东总结了体育之四大功效：强筋骨、增知识、调感情，强意志：“ 体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身;知识，感情，意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生、乐乎吾心而已。”也就是说，体育使人身心健康。尤其锻炼意志，是体育极大的特殊价值：因为“意志也者，固人生事业之先驱也。”他同时尖锐地直击时弊，指出中国当时体育落后的原因，在于“今之所称教育家多不谙体育。自己不知体育，徒耳其名，亦从而体育之，所以出之也不诚，所以行之也无术，遂减学者研究之心。”另一方面，从事体育者缺乏文化：“教体操者多无学识，语言鄙俚，闻者塞耳，所知惟此一技，又未必精，日日相见者，惟此机械之动作而已。”

　　100年前以毛泽东为代表的中国先进分子对体育的真知灼见，现在读起来仍然有如醍醐灌顶，带给我们极大的震撼和启迪。

足球运动是全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一运动的美称。而中国足球，犹如当年的中国体育，令人关切，又让人郁闷。

✪ 体育与文化

　　二十世纪另一位伟人、南非前总统曼德拉也像毛泽东一样，高度评价体育。他说得很直截了当：“体育改变世界。”体育不单纯是一种运动、一种竞技，它也是文化，是社会生活的重要侧面，是人文教育的重要舞台，是经济发展的重要市场，甚至对政治产生影响。

❉ 用体育改变世界的南非国父曼德拉

　　足球是一项社会活动，是一种文化生活，也是一个经济活动。足球在教育方面，在文化传播方面都有非常重大的意义。足球人需要具有足够的智商和情商，我们姑且把它统称为球商。足球梦是中国梦的一部分，足球的开展和发展会推动整个社会的进步，也是我们实现中国梦的伟大进程中的一个重要组成部分。2015年2月27日，习近平总书记主持中央深化改革小组会议通过了《中国足球改革发展总体方案》，会议指出：“实现中华民族伟大复兴的中国梦与中国体育强国梦息息相关，发展振兴足球是建设体育强国的必然要求，也是全国人民的热切期盼。”像中国这么一个伟大的国家，如果不是体育强国，那显然是说不过去的。所以足球是非上去不可。

　　足球和世界上其他体育运动一样，是非常国际化的。我们看看现在的中超，有多少国外的球员、大牌球星，以及国外的教练、世界名帅。所以无形当中，足球就是一个国际交流、文化交流的非常好的渠道，它使我们了解了国外，也使国外的运动员和教练员、甚至足球爱好者了解了中国。这些体育运动的国际交流，促进了各国人民之间的理解和文化的交融，促进了世界和平和共同发展。

　　在体育运动当中，文明的精神是非常重要的。尤其对足球而言，因为它的场面很大，观众很多，转播也很广泛，所以影响就更大。体育精神是体育的整体面貌，是它的水平，它的公正、公开特色，和凝聚力、感染力、号召力的反映，是体育的理想、信念，情操，以及体育知识、体育道德和体育审美水平的体现。有许多高尚体育道德的范例出现在足球场上。应该说体育精神是体育的支柱和灵魂。而在足球场上，在万千观众的注目当中，在电视转播、亿万电视观众的注目当中，这些楷模对大家是一个非常好的道德教育。

❉ 世界足坛名将克鲁伊夫

　　足球作为一种世界性的运动，具有广大的群众性，广泛的社会影响。它的正能量推动了社会的进步。譬如说，在很多足球场上我们都看到过：在比赛前，为一些灾难、一些逝者，或者一些球友默哀。很多比赛的时候我们都看到，球员带着黑纱，表示对逝者的尊敬。另外，足球比赛对种族歧视的惩罚是非常严格的。有些足球运动员由于修养不够，做出一些种族歧视、或者侮辱人的举动，都会受到非常严厉的惩罚。2010年南非世界杯的时候，曼德拉到达现场，受到了足球运动员和全世界高度的尊敬。曼德拉就是一位反对种族歧视的英勇斗士，他可以说是二十世纪全世界最有影响、最受尊敬的伟大人物之一。所以曼德拉出现在足球场上，具有非常重要的象征意义。它象征着对这位伟大人物的尊敬，也昭示着种族歧视在足球场上是没有市场的。

　　现代中国伟大的教育家蔡元培先生力主三育(即德智体)并重：“今之言新教育者，以体育、智育、德育并重，其功效胜于旧教育什百。”他特别指出：“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。”认为若要“以尽人生之天职，其必自体育始矣。”“先有健全的身体，然后有健全的思想和事业”。简而言之，教育应以体育为先、体育为基。在体育之中，足球更占有特殊的地位。

　　许多人注意到了“有体育特长的人容易成功”的现象。国际上许多领导人，都有体育上的一技之长。不仅是运动员容易出成就，西方的精英大学也注重培养有运动员背景的学生。一般的分析是，运动员出身的人，一定具备特殊的心理素质。

为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出？因为他们有难以击垮的信心和号召力。他们懂得如何去竞争，懂得团队合作。这恰恰是一个成功者应该具备的素质。

　　中国职业足球运动员文化教育水平低下是个普遍的事实，这也是中国足球落后的基本因素之一。要改变这种状况，当然要假以时日。

当前校园足球在神州大地生机勃勃、方兴未艾，可以预期，一代又一代有文化、有技术、有修养、懂足球的运动员会如雨后春笋般茁壮成长，中国足球的未来寄托在他们身上!

✪ 足球文化

　　那么，足球在培养人的时候要注意什么呢？球商高的运动员需要有在瞬间处理球的智慧和视野，具有阅读比赛的观察力和战术意识。而这些没有一定的文化修养是很难理解的。同时足球需要有团队协作的意识。它需要11个人在场上有机的配合，需要有自我控制的能力，需要有社会责任感，需要有顽强拼搏的意志品质，需要对胜负成败有正确的认识。很多球队，比如说日本球队、德国球队，他们的精神力量非常值得中国球员学习。所有这些都表明好的足球运动员，需要有高智商，高情商，才能够形成高的球商。

❉ 今年世界杯的决赛由两个地中海国家法国和克罗地亚对决。

　　足球带有强烈的民族特色，也就是文化色彩。人们把足球王国巴西的足球称为桑巴足球，就因为巴西足球渲染着浓烈的桑巴舞风采，活跃、灵动，巧妙；而德国足球队被称为日耳曼战车，表现了日耳曼人坚毅不拔、绝不服输、勇猛顽强的精神；喀麦隆队被称为非洲雄狮，意大利队被称为混凝土防线，等等；无不绘声绘色地体现了地域和民族文化的精华。我们注意到一个很有趣的现象是，环地中海国家普遍是足球强国，西班牙、意大利、法国、希腊、克罗地亚，加上北非诸国；这主要是因为足球文化深深地浸润在这些民族的血脉之中，足球在许多人的生命中占有至高无上的位置。因此我们可以理解他们的热烈、甚至疯狂，他们死忠于自己球队的恒心和不屈不挠的意志。不管是输是赢，球队都是他们心头的最爱，他们会为自己球队的每一场球而悲伤、而欢乐。今年世界杯的决赛就在两个地中海国家、法国和克罗地亚之间，这绝不是偶然的。

　　环地中海现象其实也给予我们一种启示，就是那里的人种在体型体质上与中国人比较接近，所以以体格为由对中国足球持悲观态度是没有根据的。广州恒大主帅卡纳瓦罗在接受日本媒体采访时就明确表示：中国球员不缺身体和勤奋，中国足球潜力很大，但中国缺少足球传统和足球文化。值得庆幸的是中国足协开始把足球文化提到议事日程。中国足协常务副主席张剑明确指出：“足球既是人类自然情感的真实流露，又与当代尖端科学技术高度融合，而文化和科技，正是中国足球中的短板。”

✪ 足球哲学

　　足球的魅力在于它的不可预知性，而它的奥妙在于它充满了斗智斗勇，它的战略战术更富有哲学的内涵。人们把巴萨足球队的中场指挥官哈维称为“足球场上的哲学家”，因为他在中场的运筹帷幄、战略布局、线路规划，都具有哲思的奥妙。但是如果说哈维是足球场上的哲学家，那么他只是克鲁伊夫的一个好学生; 真正把足球的哲学提高到理论高度的，是不久前辞世的伟大的荷兰足球人克鲁伊夫。

❉ 世界足坛名宿克鲁伊夫（右二）。

　　让我们分享克鲁伊夫一些充满哲学意味的至理名言：

　　1.足球是享受。“快乐足球”曾经是那位唯一的一次把中国男子足球队带进世界杯的著名教练米卢的口头禅，而这个思想在克鲁伊夫那里得到最好的诠释。他说：“胜利不是足球的全部。” “我们要向世界证明，作为球员你可以获得大大的享受。你可以微笑，可以享受比赛……漂亮足球是赏心悦目的，而且你也可以获得胜利。”“足球永远应该以吸引人的方式展开，你应该踢出进攻足球，应该踢得壮观。” 荷兰足球和巴塞罗那足球都体现了克鲁伊夫的精神，把足球幻化为球员以及球迷共同的嘉年华。只有这样的足球，才能真正为人们所热爱，才能成为人们生活的快乐源泉。

　　2.足球要简单。“踢足球非常简单，难的是踢简单的足球。” 克鲁伊夫的这句名言最具有哲学的意味，充满了辩证法的精神。足球，看似简单而其实不简单，原因在于“简单足球也是最精准的足球”，“如果你传20米就够了，为什么要传40米？看上去最简单的解决问题的办法事实上也是最难的。” 克鲁伊夫一针见血地指出：“我的前锋如果不愚蠢，没睡觉，那么只需要跑动15米。”如果以此来审视我们的球员，那么他们跑了多少冤枉路呢？而我们的教练又把多少很简单的事情搞得复杂而无效呢？克鲁伊夫们化腐朽为神奇，而有人则是化神奇为腐朽！中国许多未成年的足球天才到成年之后每况愈下的最终命运，就是最好的例证。

❉ 2018俄罗斯世界杯上灵动的巴西队。

　　3.胜负在控制。上面提到过，比克鲁伊夫更早的一位著名荷兰教练、全攻全守战术（Total football）的创造者米歇尔斯说“足球就是战争”。战争的胜负，显然取决于控制，例如制空权。足球也如此。正像克鲁伊夫所说，“没有一支球队的跑动距离像巴萨这么少。他们永远控制皮球，是他们控制比赛节奏，决定在哪里踢球。皮球只有一个，谁控球，谁控制比赛。”而控制比赛，固然需要技术，但更重要的是靠大脑：“所有的教练都在谈论跑位，谈论积极跑动，我认为不需要跑那么多。足球是一项用大脑踢的运动。你应该在正确的时候处在正确的位置，不徐不疾。” “不徐不疾”，这是多么恰当而又深刻的智者之言。该快则快，该慢则慢，不胡跑乱跑，不盲目运动，一切皆有目的，一切为了控制，为了取得进行攻击或防守的最佳布局，更为了最后致命的一击！这就是足球战略思想的精髓。

　　但简捷与控制也是一对矛盾。过于强调控制，可能会失去简捷的效果。米歇尔斯所开创，又被克鲁伊夫、瓜迪奥拉等世界级教练所发展的巴萨式Tiki-Taka踢法，风靡一时，巴萨也被称为外星人的球队。但是这届世界杯表明，简捷而致命，才是最好的足球。这是一届全新风格的世界杯，欧洲战胜了南美，团队战胜了个人。

　　4.关键在预判。预判是一种智慧，也是训练的结果。不会预判的球员像是没头的苍蝇，没有预判的教练，就更是误人子弟。预判就是审时度势，做出最正确的选择。这又像战争，侦察和判断是取胜的前提。克鲁伊夫说：“速度经常会与预判混淆。如果你跑得比别人早，那看上去就比别人快。”足球场上固然要比速度，速度快的球员有很大的优势，但更重要的是启动早而快，跑位迅速而正确。教练对一场比赛的安排，取决于他的预判：对方的阵型安排、球员使用，以及各种可能发生的状况，预判得越准确，取胜的把握就越大。而这种预判的能力，是长期经验积累的结果，也是教练智商和水平的体现。预判是随时随机的，不是赛前可以一蹴而就的，教练员的神经在整场比赛中都必须绷得紧紧的。

❉ 2018俄罗斯世界杯，日本队输球后归国时，近千球迷机场高喊“感谢”热情迎接。

　　5.速度是灵魂。本届世界杯出现的新星姆巴佩以惊人的速度和高超的技术一鸣惊人。但是这里的速度，不是指球员跑动的速度，至少不单指这一点，它在更普遍的意义上指的是处理球的速度。克鲁伊夫说：“只要给他5米的空间，那么所有人都知道怎么踢球。”因为当你有足够的时间和空间去选择时，就没有什么难度了。然而激烈的足球比赛恰恰就在于限制对方球员处理球的时间和空间。处理球必须果断、机敏，实用，而不能炫耀球技。评价一个球员，主要在他的效率，他在整体中的作用，而不是球技。许多业余球员，拿到球就闷头盘带，炫耀球技或不懂传球，眼中没有全局，不懂足球是整体努力，自以为是，个人英雄，与真正的职业球员差之千里，却无自知之明。

　　6.全面的要求。首先球员的技能要全面，克鲁伊夫要求“球员应该能够踢球场上所有的位置，正因为如此，所有人在战术布置时侧耳倾听是非常重要的。在教练跟右后卫谈论的时候，左边锋也不能睡觉。” 只有全面的技能和全面的关注，才能体会各个位置上球员的功能，以及预判他们可能的反应，并予以积极的配合或接应。其次，在比赛中全队要形成整体，保持队型，充分利用球场的宽度和长度，善于把球从球场的一侧传到比较空旷、防守薄弱的另一侧。这种调动往往会突显对方防守的空档，从其薄弱环节突破，发起致命一击。

　　文化和哲学在足球运动中的巨大作用，在中国足球中必须得到应有的重视。

✪ 足球是科学

　　把足球当做科学来研究，在西方日益受到重视。一些出色的物理学家投入到这个领域。清华大学物理系学生足球队翻译的《足球的科学》一书，就是一位英国物理学家的专著。它论述了球在空气中的运动，各种触球的要领，竞赛理论以及足球经济等等，并对空气动力学问题辅以完整的数学表达式。自此以后，一些物理学家针对电梯球等足球中的特殊技术，做了认真的物理分析，并在一流学术刊物上发表。相比而言，我国在这方面的研究和整个足球界的状况一样，处于落后的地位。

❉ 2018年全国青少年校园足球夏令营总营

　　足球运动，不管是正式比赛还是练习或游戏，都是足球在场上飞来飞去；而足球球体的运动，从物理学的角度来看，就是一个弹性球体在空气中运行的典型的空气动力学问题。足球的运动服从物理规律：包括球的弹射与飞行，踢球的力度与角度，香蕉球原理，传球与截断路线的几何分析，控球的时间与空间把握等等。这种运动的一般规律并不复杂，主要起作用的因素就是球的弹性与摩擦力（包括球的材质及表面结构）和空气阻力。但是有些情况稍许特殊，例如香蕉球和电梯球，我们在这里做一些简单的介绍。

　　香蕉球也称弧线球，指的是踢出的足球在空中飞行一道弧线，其落点偏离出射时的直线方向。尤其在罚任意球时，可以通过诡异的轨迹窜入对方球门之内。著名的英国帅哥球员贝克汉姆就以出众的脚法，通过罚出香蕉球来改变比赛进程而举世闻名。贝克汉姆是以右脚的脚内侧发出的弧线球，而巴西运动员卡洛斯在与法国队比赛时，以左脚外脚背踢出的弧线球更是惊世骇俗。

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　　香蕉球的原理在于，旋转的足球在飞行中受到侧向力的推动，这个侧向力的产生是基于著名的马格努斯定律，其方向为旋转矢量与速度矢量叉乘的矢量方向。计算表明，球速越快，偏离距离越大，所需要的旋转越厉害。同时距离越远、速度越慢，偏离角度越大。这就是为什么我们经常会看到，在香蕉球运行的末尾时刻，会有更剧烈的偏转，使守门员防不胜防。

　　香蕉球的要领在于球的旋转，所以对球员的脚法和球商都有很高的要求。贝克汉姆用右脚的内侧，踢球时要保障脚与球有比较长的接触时间，形成强烈的摩擦，从而使球剧烈旋转，同时要给予球足够的冲力，使它有足够的速度飞向对方的球门。而卡洛斯则是用左脚的外脚背，其原理是相同的，但足球旋转和偏离的方向则相反。

　　电梯球的历史不长，但它一出现就惊世骇俗。虽然巴西人儒尼尼奥是第一个踢出这种球的球员，但直到意大利的足球天才皮尔洛在对波兰队的一场正式比赛中踢出这样一脚精妙绝伦的进球时，才正式被《米兰足球报》美名为“电梯球”。它是这样一种足球状态：球很快地呈斜线往上飞，又以更大陡度急坠，好像电梯急上急下。电梯球技术很快引起了物理学家的注意。法国巴黎理工大学Cohen 等在2012 年做了系统研究。先在全美物理大会流体力学分会（2012，圣地亚哥）发表，后载于2013年“Proceedings of Royal Society A”2。

根据该文的结果，我们结合实例在《物理》杂志上对电梯球做了通俗的阐释。Cohen等人的主要结论是，对非旋转球体，当起始速度小于或近于末端速度时，球体成抛物线运动；而当起始速度远大于末端速度时，球下落时急坠。这是因为空气阻力与球速的平方成正比。起始速度U0与末速度U（这里末速度不一定是球落地时的速度，而是定义为速度不再变化那一瞬间的速度）之比定义为雷诺数。电梯球就是大雷诺数条件下，球运动的轨迹。电梯球与香蕉球的一个最大不同，在于它是不旋转的，只是要求初速极高，一般要接近150公里/小时，而足球球速的最高纪录超过200公里/小时。这对运动员的体能、体力是极大的挑战。

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　　目前世界上运用电梯球技术最多、最好的要数葡萄牙运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，一般都称他为C罗。为了踢好电梯球，C罗在教练的指引下，专门加强训练腿部肌肉和膝关节的力量，并形成一套踢球的模式，甚至要选择球的气门处作为击球点，以增强弹性，可谓用心良苦。

　　统计学在足球比赛中得到广泛的应用。球场的大小（长短宽窄），每支球队上场比赛的球员人数，强队和弱队取胜的不同概率，以及在比赛的各个不同时段进球的概率等等，都有人做过精细的研究。有两个数据很有参考价值。

　　一个是在《足球的科学》一书中，根据球场的大小、球员的人数和每个球员跑动的速度，计算出在比赛场上，每次一个球员接到球后，平均的处理时间为3 秒。在这样短的时间内，球员要有大局观，洞悉场上的风云诡异，发现最佳的传球或行进的路线，做出最聪明的决定。所以足球运动员的智商不能低，更不能自私和目光短浅。

　　其次是点球的进球率。选择距离球门线12码的地点罚球，是基于公正的考虑。英国有人计算出，如果点球射入球门左右上面的两个死角，那么再出色的守门员也无法扑救。正因为如此，许多优秀运动员追求这个死角来罚点球，但由于截面太小，反而容易把球踢飞。如果罚球点移远，那么进球概率会减少；而在12码距离时，实验得出概率为70%。这个70%的概率非常有吸引力，它使点球充满悬念，又饱含期待；它把主要的压力放到了罚球队员身上，大大增加了比赛的不可预知性和刺激性。

✪ 智慧足球

　　足球是一项既激发斗志、愉悦精神、带来快乐、促进健康，更是充满智慧的运动：智慧的球员、智慧的教练、智慧的比赛、智慧的训练、智慧的运营、智慧的政策智慧的技巧、智慧的规则甚至智慧的球体等等。概言之，足球是智慧的，我们要提倡和发展的是智慧足球，反对没有章法、没有思想，头脑简单、套路单调，盲目和愚蠢的足球。

中国足球的关键问题在于对足球的理解不够科学透彻，根子在文化素养没有跟上。脱离文化教育的单纯技术培养耽误了几代中国足球人。

❉ 吉鲁射出香蕉球破门

　　智慧足球，也就是教练员们经常挂在嘴边的“用脑子踢球”，但什么是用脑子踢球，恐怕许多教练员自己也未必能说清楚。没有文化的熏陶、缺乏教育的基础，是踢不出智慧足球的。日本著名球星中村俊辅写过一本自传，叫做《洞察力》。在国家队的舞台上，中村俊辅认识到日本队与世界强队的较大差距。他认为只有球队“整体联动”以及个体的能力全面，才是日本的制胜之道。中国和日本足球的此消彼长，是近三四十年的惨痛教训，非常令人深思和警醒。

　　　中国足球的根本问题在哪里？许多在中国有过职业经历的外国教练和球员都认同：是文化问题。只有在广泛开展校园足球和社区足球的基础上，只有把文化支撑、教育奠基和足球发展紧密结合起来，才能真正把中国足球搞上去。一个国家足球的发展，需要深厚的群众基础。不必惊讶32万人口的冰岛能打进世界杯，看看它的人均教练人数远远高于德国英国这些足球发达国家，就知道人家下了多大的功夫！缺乏深厚的基础，幻想足球尖子冒出来组织一个强大的国家队，就如同空中楼阁，永远不会实现。

足球的圣殿要一层层搭建起来。这个圣殿的混凝土就是足球文化。

❉ 罗伯托·卡洛斯

　　2017年7月12 日《人民日报》载文，提出“中国足球一直没有仔细梳理（国外教练带来的）先进足球文化”“中国足球落后，包括足球文化的落后”“没有文化的足球是落后的足球，落后的足球是无法让大众满意的。职业化改革二十几年过去，短板总是要补齐的”。相信会有更多的有识之士投入这类工作，相信科学足球、智慧足球、足球文化，在中国会有一个极其光明的前途。

　　今天的中国，正在开启一个充满活力、气吞山河的新时代，足球的发展必将与这个伟大的时代交相辉映。（作者系香港科技大学荣休教授、清华大学物理系教授、清华大学中国足球发展研究中心首席研究员）