吃饭这件小事

很多人早上不吃早饭，本来以为是成年人的习惯，也不足为奇。

后来发现好多中学生不吃早饭，滴水成冰的隆冬季节，常常有学生在课间的时候拿出小卖部的零食，咯嘣嘣地吃，边吃边喝矿泉水或者饮料，都是凉的啊！

我跟学生说:你妈妈要是知道你这么“虐待”她孩子，她一定饶不了你!

当我发现一二年级的小朋友也有人不吃早饭的时候，心里着实很震撼,因为我觉得这个问题很严重。

吃饭不是小事，在物质富足的今天，为什么越来越多的人“忍饥挨饿”?连小朋友也进入到此行列?

询问一位家长，家长说孩子早上不愿意起床，时间就在磨磨蹭蹭中没有了，来不及吃饭。家长一边解释一边跟小孩说:“以后不准跟我要钱了，不给你，你还说'为啥不给钱’……”

 也有的家长说做早饭孩子不好好吃，慢慢地也就不做了，大家都在街上吃。好多早上不吃饭的中学生是这样的情况，本来是会买早饭吃的，但是又会因为各种时间来不及没时间吃，只能随便买点吃的带学校，也因为上课时间不能吃东西，热的也放凉了。

我跟家长说，不吃早饭，必然对身体没有好处，从孩子成长的角度百害而无一益，这个家长好理解。家长没有想到的是这件事对孩子人生的影响。

吃饭的态度能不能看到一个人的生命状态呢？一个人是否珍爱自己，一个人是否热爱生活，一个人是否……你能想到生活的习惯能影响一个人多少呢？

常常在青少年咨询中思考一个孩子的人格特质形成的原因，比如令家长头疼的:孩子懒散、没有目标，没有毅力，不求上进，得过且过等，不能不说与孩子从小到大的生活状态没有关系。

有一个初中生天天不写作业，问其原因，他说“写作业，太累了”。问其家长，家长说孩子在家里“懒”得很，什么事也不做，不说家务活了，不说洗自己的袜子内衣了，连自己的脚都不想洗……

孩子年幼的时候是需要家长倍加呵护的，而且要全方位服务，那是一个人获得安全感与建立自我人格核心的关键时期（三岁前），随着孩子年龄渐长，孩子更愿意自己去体验，但是很多养育者不太习惯放手，对孩子过度照顾，包办代替的也不在少数。

等到发现孩子学习上有诸多问题的时候，孩子的其他问题也凸显出来，父母一下子慌神了“孩子怎么了？”“我该怎么办？”

很多家长跟我讨论，面对现实中的孩子“我该怎么办？”

怎么办呢？如果说孩子是一株植物，父母就是孩子的土壤，家庭就是孩子的“环境”，学校教育呢，是家庭教育的延伸，更多行使的是传授知识的功能，要想孩子不同，还得靠家长，毕竟一个班级几十号人，老师只能关注问题，很难顾及个体，这是实情。

生活无小事，父母的一言一行就是所谓的“言传身教”，况且身教重于言教，要想孩子好，父母还要多多努力呀！

作者介绍

李小改  

一位教师！

一位心理咨询师！

一位母亲！

二十六年教学实践，个案咨询十年，擅长成人婚恋、家庭及亲子关系咨询；儿童青少年情绪行为问题，中小学生学习障碍及考前焦虑，人际关系障碍等咨询，陪伴很多家庭共同走过与孩子一起成长的日子。

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