中日有声双语|与人交往时要注意边界感？“边界感”日语怎么说？

联普日语社区联普日语社区 2022-09-20

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每一个人都有自己的“边界感”。在人际交往当中，我们时常会因为自己跟他人的边界感不适配而产生各种矛盾。尊重他人的边界感，适应他人的边界感已成为构筑良好人际关系的必备素养。那么“边界感”用日语怎么说呢？一起来看看吧。

来源：百度图片

来源：All About

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近すぎは禁物？人が無意識のうちに保とうとする「適度な距離」

禁止过于亲近？人会无意识地尝试保持“适度距离”

では、最初は楽しかったはずの身近な人々との関係が、なぜいつしかストレス源になってしまうのでしょう？これには、意識して「適度な距離感」を保とうとしていないことが考えられます。

那么，本来应该令人放松的亲密关系，为何会不知不觉的会变为压力源呢？我认为，这可能是由于人们没有有意识地去保持“适度的边界感”。

まず、人は他人と接するとき、無意識のうちに物理的な距離を置き、個人空間を守ろうとします。この個人空間をアメリカの文化人類学者、エドワード・ホールは「パーソナル・スペース」と呼びました。

首先，人们与他人打交道时，都会无意识地隔开一段物理距离，试图维护自己的私人领域。美国文化人类学家爱德华·霍尔将其称为“个人空间（Personal Space）”。

ホールは、他人と個人的な話をするときには約75～120cmの個人空間をとろうとし、その距離より近づきすぎると不快感を覚えると説明しました。つまり、仲が良くても、他人と接近しすぎるとストレスになるのです。

霍尔解释道，人们在与他人进行私人性质的谈话时，会试图保持半径在75~120cm左右的个人空间，要是小于这个距离，就会感到不快。也就是说，即使关系良好，但人与人之间要是过于亲近的话，彼此反而会感到压力。

ただし、人づきあいにはこうした物理的な個人空間だけでなく、精神的な個人空間も確保できないと、苦しくなってしまいます。

只是，人际交往中不单要维护物理上的个人空间，还需要维护精神上的个人空间。不然，人会因为精神边界被侵犯感到痛苦。

边界感是一个心理学术语，它的意思是指对界限的判定或重视程度。当一个人欠缺边界感，他/她可能会无意识地常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己该有的界限，或把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界。

与此相似的中文表达还有“分寸感”，相应的日语表达有“けじめ”、“ちょうどよい程度”、“ちょうど良い関係”、“ちょうど良さのセンス”、“関係の程度と境界”。

来源：人民中国

来源：CRI Online日本語

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消息来源：百度图片、All About、人民中国、CRI Online日本語

录音：田端さん

编辑：rei、shiro

以上翻译仅供参考

まとめ

边界感：距離感（きょりかん）

分寸感：けじめ、ちょうどよい程度（ていど）、ちょうどよい関係（かんけい）、ちょうど良さのセンス（よさのセンス）、関係の程度と境界（かんけいのていどときょうかい）

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