旧石器餐厅隔屏回归，手把手教你做低碳水美食 | 野兽生活
大家好，今天要向大家介绍，野兽生活研究所推出的全新美食栏目「野兽生活低碳水厨房 」。
第一期为大家带来了饱腹感十足的 迷你披萨烤蛋 ，不仅好吃、颜值高，而且速度快，15分钟之内妥妥搞定一道早餐。
怕 大 家 着 急 ▽ 先 放 上 视 频
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还有些话，想对你说
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- 我们的初衷 -一直以来，我们写了很多关于低碳水饮食的科普文章，告诉大家：真正的健康饮食应该是什么样的？为什么多吃肉不会胖、糖反而是发胖的元凶？为什么脂肪，是对人体非常重要的营养元素？
虽然给了许多理论上的指导，但依然没有高效地为大家解答一个至关重要的问题——「低碳水饮食到底该怎么吃」？每次理论讲得都很深刻，可是具体该怎么做还是不知道。
除了老用户，很多新加入的小伙伴也有同样的问题：外卖觉得太贵、总吃代餐也觉得单调，希望野兽能够给一些具体指导意见。
对于这些，我们也做了重新思考，经过多次慎重讨论，终于做出以下决定：让旧石器餐厅隔屏回归，通过线上低碳水厨房，每周1期视频，手把手教大家做低碳水美食。
我们选择食谱的标准，除了好吃之外，同时保证低碳水，并符合之前科普文章给出的饮食建议，大家可以完全放心照着食谱的方法吃。
厨房系列也会尽可能保持多样性：从日常早中晚餐、好吃不胖小零食，到各种低碳饮品、甜品…都会尝试着教大家做，让你们在家也能轻松拥有自己的低碳小厨房！
需要你们的意见
第一次做这样的尝试，或许会有一些疏忽的地方，如果你有什么想法和建议，在下面留言告诉我们吧！
最后，附一张本次菜品的详细食谱
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Recipe 详细食谱
时 间 不 够 直 接 看 图
点击下面的关键字
看看我们之前写的 科普干货
关注 野兽生活研究所，回复「吃」看健康的低碳水，应该怎么吃！
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