最狠虎妈的闺女放大招儿，总结出一套无价学习攻略超受欢迎！

提起Sophia Chua-Rubenfeld这个名字，你可能会觉得有点陌生，但是提起她大名鼎鼎的老母亲，你一定不会陌生，她就是赫赫有名的美国华裔虎妈蔡美儿！这个在2011年靠对女儿极其严苛的教育方式登上《时代》周刊、《华尔街日报》等美国主流媒体的妈妈，以一曲《虎妈战歌》先是将大女儿送入了哈佛本科（毕业后又跑去耶鲁读了个研究生），又助小女儿杀入哈佛读了艺术专业。而文章开头提到的Sophia则是蔡美儿的大女儿。

如今，大“虎妞儿”Sophia已经毕业了，马上又因为工作问题火了一把：美国最高法院宣布聘用Sophia，担任大法官Brett Kavanaugh的书记员！担任这个职位意味着什么呢？英国《金融时报》的评论或许会帮你理解这个职位的重量：“当上最高法院书记员，一个年轻律师的职业生涯就成功了一半。”所以说，Sophia刚工作就赢在了职场的起跑线上！

我们都知道虎妈蔡美儿出了本书总结自己的“育女心经”，无论你是否认同她的教育方式，这本书或多或少站在家长的角度上，给了在迷茫中挣扎的老父老母们一些启示。

现在，赢在职场起跑线的“大虎妞儿”Sophia也站在一个学生的角度上，介绍了自己作为哈佛学生的“学习大招儿”，不同于妈妈那套褒贬不一、争议不断的“推娃攻略”，Sophia的这些方法得到了广大学生的肯定，大家都认为这是一份值得收藏的学习锦囊。

相信绝大多数人都有类似的感受：当我们谈到学习的时候，很多人都会说自己在这方面花了大量的时间，而实际上大部分时间都花在了玩儿手机上，或者每15分钟就小睡一会儿……另一方面，有些人在突击学习后会用通宵聚会狂欢作为放松，还因此而翘课。其实这些分散注意力的休息方式并不是完成工作的最有效方式，大部分学生都不知道如何才能更聪明地学习来获得最佳结果。

那么，如何做才是聪明有效率地学习呢？让我们一起来看看，这位在虎妈严厉教导下的哈佛虎妞儿到底总结哪些制胜法宝。在大女儿Sophia的学习技巧之后，我们还附上虎妈当年的教子之方，父母们可以有选择性地借鉴。

一位哈佛毕业生的无价学习技巧

Sophia Chua-Rubenfeld

图片来源：Amy Chua

初级步骤

1、选择你感兴趣的课程，这样学习的时候，你就不会觉得像奴隶劳动一样毫无乐趣了。不过如果你不想学习，那神仙也帮不了你了。

2、多交朋友。详见步骤12，13，23，24.

一般原则

3、不用过多地学习，但要更有效地学习。

4、不惜一切代价避免自己的大脑处于“自动驾驶”状态。（在生活中95%的事情都是由潜意识完成的，这部分大脑将我们的生活设置为“自动驾驶”状态。）

5、不清不楚是不好的，这等于浪费你自己的时间。

6、勤动笔。

7、别抱怨，倾全力，把事情完成。

进阶计划第一阶段：课堂

8. 坚持去上课。这样学习的内容会变得更加清晰易懂，从长远的角度来看，还能为你节省很多时间。

9. 手写笔记。我也不太了解这里的科学原理，但亲手去做任何事都是把它牢牢刻在你脑海中的一种方式。另外，如果你觉得无聊，还可以随便画点儿什么，这比浏览StumbleUpon啥的有意思多了。

进阶计划第二阶段：自学时间

10、走出图书馆。“进入图书馆”是个纯粹的事实，但只是泡在图书馆里并不意味着你很能迅速地掌握知识。在图书馆花8小时和书大眼瞪小眼根本没啥用。此外，那些把吃的和毯子带到图书馆准备度过一整个考试周的人，慢慢你自己就能感觉出身上散发的那股怪味儿了……与其这样低效率、形式化地熬着，还不如回家，好好洗个澡，你还能在洗头发的时候默默考考自己呢。

11、 每天都做一点，但不要一整天都做这一件事。“今天下午，我准备读某书的一章，完成半套习题。然后，我准备看一集南方公园，之后就去健身房。”永远比“从现在开始，我要尽可能地多读书……妈耶，已经到半夜了，我只读了5页，我的屋里充满了泡面和学习功能障碍的味道……”强得多。

图片来源：Pexels

12、激励自己。没什么比陷入学习时间的深渊更可怕的事儿了。不过，如果你知道你要在6小时后出门（比如出去吃饭和朋友聚会这种有意思的事），那你就更有动力在这段时间内完成任务。

13、和朋友互相监督。如果朋友抓到你玩儿手机，允许他们没收你的手机。还有，如果你觉得你需要休息一会儿，实际上你可能不需要……（承认吧，你只是想偷懒啦~~~）

进阶计划第三阶段：作业

14、别再给知识点画记号了。下划线本来应该让你更加专注，但其实这是一张通往放空大脑的单程票——你大脑一片空白，再往下看看，你除了多出5页被涂满绿色记号笔的书，啥也没记住，甚至你连读没读过这些内容都不记得。所以最好的办法是在书的边角空白处写写笔记。

15、自己完成作业。从抄作业中你什么也学不到，而且这样也不诚实。

16、尽可能多阅读，没有任何避免它的办法。还有，别再试着用Sparknotes作弊了！（作弊说到底是在骗自己）

图片来源：Amy Chua

17、聪明地阅读，而不是像个机器人一样。问问自己：作者想要证明什么？论证的逻辑进展是什么？一般可以通过阅读每章的介绍和结论来回答这些问题。然后，选择任何两个例子或轶事，把它们记下来（要写下来），它们之后能帮你重建作者的论点。

18. 不要阅读所有的内容，而是要了解你阅读的所有内容：对有限数量的阅读材料有深刻的理解比对所有阅读材料有模糊的理解要好得多。再强调一次，模棱两可非常不好，纯属浪费时间。

19. 列出要点。对于文章或总结，所有的一切！

第四阶段：阅读期（复习周）

20、再说一次，不要搬到图书馆去住！正常吃饭、睡觉、洗澡。

21、如果有什么内容你不懂，别报侥幸心理，这个知识点肯定会在考试里出现！解决方案：看课本，上网查资料。

22、完成所有练习题——绝对是虎妈的做法。

23、大家一般都挺看不上死记硬背的学习方式。但是，即使在像哈佛大学这么厉害的知识分子堡垒里，你也得记住公式、名字和日期。有效的记忆方式：别再一遍又一遍地读你的阅读清单了，这一点儿不管用。大声把它们说出来，写下来。还记得你是怎么交朋友的吗？让他们帮你测验，然后你再帮他们测验。

图片来源：哈佛大学

24、另外一件和朋友一起做的事：让他们听你解释一些比较难的概念，这样能迫使你明确表达出自己的理解。记住，模棱两可很不好！

25、全力以赴。试着搞明白那些特定的概念是如何在整个课程中适用的，这样能帮助你理解大主题——这是每门课都有的，从而简化你需要知道的内容。你可以学到一百万个事实，但是直到你明白它们是如何相辅相成之前，你都没理解重点。

第五阶段：考试日

26、完成考试，得到A！

看完Sophia总结的这份学习技巧，我们惊讶地发现学霸们的学习技巧非常相近。比如，我们就曾经推出过奥大天才少年Tristan Pang总结的学习经验，其中要多动笔、一定要亲自去课堂上课等内容和Sophia的经验非常相似。看来，学霸之所以成为学霸，他们的学习方法确实是有共通性的。（相关阅读：13岁进奥大，他是新西兰公认的天才少年：学习棒的最大秘诀竟然是……）

虎妈推娃大招

如果您对将两个闺女推入哈佛、耶鲁的虎妈还不甚了解，这里我们会介绍一些这位严苛妈妈的一些方法，您可以站在家长的角度上有选择性借鉴，毕竟，并不是每个父母都能接受对娃如此严格的教育方式……

家规（10个不准）

不准在外面过夜

不准参加男女玩伴聚会

不准参加校园戏剧演出

不准抱怨不能参加校园戏剧演出

不准看电视或玩电脑游戏

不准选择自己喜欢的课外活动

不准任何一门功课的学习成绩低于“A”

不准任何一科拿不到第一名（体育和戏剧除外）

不准演奏除钢琴或小提琴以外的乐器

不准在某一天没有练习钢琴或小提琴

举个例子，比如大“虎妞儿”Sophia五年级时，在乘法速算测试得了第二。放在一般家庭，家长们肯定要表扬一下孩子。然而，虎妈不但不表扬闺女，还罚她每晚做20张卷子，每张卷子上有100个速算题，孩子在一边做，她在一边掐表算计时。一周的魔鬼训练后，Sophia在每次速算中都稳居第一的宝座。

小“虎妞儿”Lulu在成长的过程也没少被妈妈虐。虎妈家练琴的家规是练习必须三个小时起，中途不能喝水上厕所，练不好就不能吃饭。三岁的时候，有一次Lulu不想练钢琴，大冬天直接被虎妈丢到花园里站着……7岁弹不好钢琴曲《小白驴》，Lulu想发脾气，被虎妈告知：明天练不好就拆掉她的玩具屋，捐给慈善机构；到后天练不好，那圣诞礼物就别想了；大后天还是不行的话，之后四年的生日party都取消……

对于虎妈的方法，很多家长表示难以认同，甚至觉得她有虐待孩子的倾向。不过她的两个女儿在长大后表示，觉得妈妈对自己走向成功，养成好习惯以及自律的培养都是超有帮助的。

每个孩子的个性不同，家长们在教育上还是需要根据孩子的性格因材施教，套搬虎妈的方法，未必适合每个孩子。但是，身为大“虎妞儿”，Sophia总结的这些学法方法还是非常实用的，并且具有普遍性，对于每一个需要学习的孩子甚至是需要学习的成年人都非常有借鉴性。

想知道更多关于学霸的故事吗？想获得专业教育信息吗？请马上扫描以下二维码，关注Crimson的官方微信号。这里有澳洲、新西兰本地教育资讯，英美的教育干货，IB、NCEA 、CIE、SAT 、ACT等各种考试秘籍,还有来自全世界学霸们的真实故事！

热门文章