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🎬它“干煸”了一下,异常好吃!

2017-02-09 饭饭 上班族的便当


●●干煸四季豆●●

今日美食——干煸四季豆

今天做个干煸四季豆。干煸是川菜的一种烹饪技法,处理后的四季豆变得干香油亮,异常美味,一起看看吧!

●●视频●●

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n0373u6klyr&width=500&height=375&auto=0

▼详细步骤见下方


四季豆:300g

干辣椒、蒜末


配料

食用油、盐、生抽、糖


- Step 1 -

▲把四季豆洗净后去丝,切成两段;


- Step 2 -

关键步骤煎四季豆,锅内放3勺油,油热后放入四季豆,开小火慢慢煎,转动锅子均匀受热,煎到四季豆表皮起皱,盛出备用;


- Step 3 -

▲另起一锅加1勺油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入处理好的四季豆,加2勺生抽,1小勺盐,1小勺糖,翻炒到豆角上色即可出锅;


- Step 4 -

▲花耐心煎出来的豆角,更容易入味,这个做法也适用于做其他蔬菜,有时间不妨一试哦。


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