『看见』专栏｜换一个视角学习NVC－作为工作坊协助者
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非暴力沟通工作坊协助者
－换一个视角体验鲜活的NVC
01
文｜魏伟（第一届生命的语言™讲师班学员）
这是一个庆祝，庆祝自己第一次以协助者的身份，参加刘轶老师的郑州非暴力沟通二日工作坊。因为我需要连结和成长，能够参加到其中，我感觉愉悦。
第一天早上，我有一些紧张，刘轶老师首先引领我们静心，支持到我感受到与伙伴之间爱的连结，来自伙伴的爱的力量，我的心慢慢的敞开了，使我有空间能够照顾自己，也使我有空间接纳作为协助者开启不一样的体验。
作为协助者，使我从另外一个视角感受到刘轶老师带来的NVC的鲜活体验。两天的时间内我享受着这份临在当下；在刘轶老师引领的这样一个安全接纳的场域里，收获着成长，自我连结，自我觉察，浸泡在NVC里面感悟接纳、允许、临在。此刻，写下这些文字满足了我自我表达的需要，我很感动！
图｜均来自20191221非暴力沟通初阶工作坊郑州站
（图二右二为本文作者）
02
文｜梦云（2019年成都中阶学员）
首次去以协助者的身份参加NVC工作坊，我的内心即有些紧张、也有着期盼吧。第一天下午，我进入小组协作的第一个活动是“同理共修小组”，我们组五个人中前两位伙伴虽然都按流程完成了练习，可我总觉得怪怪的。到第三位伙伴练习时，我就想尝试着给予一点支持，却因为支持方法欠妥给她带来了困扰。
在整个小组活动结束以后，我便在小组内坦诚地表达了道歉，为我不恰当的支持方法给她带来的困扰。感谢组员们给了我谅解和支持，我们六个紧紧的拥抱在一起，瞬间我们的连结又恢复了。
晚上回酒店，想到没能提供有效的支持，我还是觉得有些挫败和担心。我想要服务他人，却因为提供的支持欠妥没有达成这个愿望。我自己进行了哀悼。
图｜来自20191221非暴力沟通初阶工作坊郑州站
第二天早上，我在晨圈中分享了自己的庆祝和哀悼。我庆祝自己人生中能第一次这么快速地面对冲突（争执好像更贴切），而不是像从前那样选择逃避并切断连结，庆祝在这个争执的过程中自己的成长！我感激小组的五位伙伴给予我的拥抱和力量，也哀悼我服务他人的需要未能得到满足。
第二天上午，我又一次进入小组协作大家。这一次，我们组四个伙伴中的一位快速完成了练习，也看到她情绪的变化。
到了第二位伙伴，虽然她在按流程走，找到了自己的三个核心需要，可是我看不到她身体或者表情的任何变化。我又一次想到了支持这个需要。于是我问：你感到… （感受）是因为… （需要）？这样反复了两次，她找到了一个之前不在记录范围内的需要，刹时她的脸上露出了微笑，表情也变得松弛了。那一刻，我知道，她跟自己连结成功了。
第三位，几乎也是同样的，以为找到了核心需要，却看不到任何变化，我用同样的方法给予了支持，问到了一个不在记录中的需要后，她笑了，小组的成员也笑了。
找到自己真实需求的感觉就是那么“爽”！而我满足了自己服务他人的愿望，心里也很喜悦。
图｜来自20191221非暴力沟通初阶工作坊郑州站
（照片中间为本文作者）
结束了两天的工作坊回到家，开始了新的工作和生活，可是，心里貌似还是有一点点不轻送，身体也有些发紧。
我尝试跟自己连结，场景再一次回到第一天。我问自己：你当时感到挫败和担心，是因为什么？一下子就冒了出来很多想法：学员虽然在说，“我感到----我需要---，”可是我分明没看到他们的身体或表情有任何变化（这就是我当时觉得怪怪的地方）。没有变化就意味着没有连接，而如果没有打通和触动的感受，学员体验就不好，会对课程产生怀疑，从而丢失了一个帮助自己成长的机会！
想到这些的时候，我的身体一下子就放松了。我深深地连结着自己服务他人的需要——帮助他们找到跟自己的连结。我在想，如果当时我也以这样的方式给她支持，情况会不会变得不一样呢？无论如何，我感激和我一起练习的伙伴们带给我如此丰盈的收获！助教就是协助大家找到自己跟需要的连结！感谢NVC给我力量，让我变得很勇敢！
03
文｜林夕（2018 上海初阶学员）
每个人心中都有一片原野，有些地方鲜花烂漫，有些地方坚实厚重，有些时候暖风和熙候鸟归巢，有些时候又晴转多云临时有暴雨。
非暴力沟通不研究心灵地质，却像一本探索植被和晴雨的《山海经》：
它教我们不轻易脚踩那些花，以免他们寸草不生；
教我们多去那些看似荒凉的地方看看，顺路捎去新的希望之种；
教我们踏上高山看到更广袤的土地，然后回到生活继续前行。
图｜来自20191221非暴力沟通初阶工作坊郑州站
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“在对与错的区分外，有片田野，我在那里等你” ----鲁米（波斯诗人） 请关注以下课表，了解最新课程。 | ||
2020年 | ||
01 | 1.5 | 如何带领《非暴力沟通》读书会，上海，导师：刘轶，朱静 |
02 | 1.6-7 | （满员）非暴力沟通初阶，上海 导师：刘轶 (满员） |
03 | 2.7-9 | 非暴力沟通初阶，杭州 导师：刘轶 （三天浸润版） |
04 | 2.15-16 | 同理心沟通（职场NVC），上海 导师：佛朗索瓦（预备认证评估师）（加拿大），刘轶 |
05 | 3.5 | 基于身心法的非暴力沟通（沙龙），上海，导师：Dian Killian 迪恩博士（美国） |
06 | 3.7-8 | 同理心骇客（让你的NVC变流畅， 让同理心成为你的第二天性），上海，导师：Dian Killian 迪恩博士（美国） |
07 | 3.14-18 | 人生的过渡期－重新发现内在的火焰 （面对职业改变、空巢、离婚、搬迁、健康问题、死亡、更年期、年长的父母、新的关系、孩子的出生） （静修营），成都 导师：玛丽 &凯特琳（认证评估师）（美国） |
08 | 3.21-22 | 非暴力沟通初阶，洛阳 导师：刘轶 |
09 | 3.28-29 | 非暴力沟通初阶，成都 导师：刘轶 |
10 | 4.3-4.4 4.5-4.7 | 非暴力沟通初阶&中阶，北京 导师：刘轶 |
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