这个食物不用烤箱也能做，周末带着孩子一起试试吧！

设计：沈大栗｜编辑：Nina｜撰文：菜妈

原创文章，未经许可，请勿转载

今年是艰难的一年，过去的时间里好多各种磕磕绊绊，总算，我们要迎来喜庆的大节日啦！

中秋就要来咯~我们小娃儿也要吃月饼啦！

🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘

来看菜妈带来的——

自制健康月饼

12月龄+可尝试

 1、应时应景 

大过节的，娃也是要赏月吃月饼的哦，自己做个月饼给娃吃，心意更足~

 2、更健康 

自己做的月饼，可以减少糖分和添加剂，选材也能更放心，做好的月饼还可以切成娃合适月龄的大小，让他自己拿着吃，锻炼自主进食能力。

● 食材 ●

饼皮

芒果月饼预拌粉  50g

开水  50g

馅料

紫薯奶酪馅

熟紫薯  100g

奶酪  20g

● 步骤 ●

着急的直接看视频吧

可以点击放大哦~

1、 称取50g预拌粉，加入等量的开水，用筷子搅拌，用手捏成无颗粒状；

2、 平均分成4个，每个25g，揉搓成光滑的球状备用；

3、 紫薯去皮洗净蒸熟，称取100g的去皮紫薯，用叉子碾碎，混合均匀至尽量无颗粒；

4、 平均分成4个，每个25g，揉搓成光滑的球，奶酪一分为四，每一份5g；

5、 将奶酪包到紫薯球中，揉搓均匀。饼皮摊薄，将紫薯馅慢慢包进去，注意收口处不要漏出来；

6、 取月饼模具，选择合适的花样，放入其中，压好脱模就好啦！依次完成剩下3个搞定~

搞定！

哈哈，第二天吃了一个~

❶ 食材可以替换吗？

可以的呀 ~南瓜山药绿豆啥的都可以，搭配起来好看就行！自己做饼皮也可以，我是偷懒用了预拌粉 是展艺的，你们可以去搜一下。

下周还会给大家分享几个不同的🥮月饼做法哦~

还有两个月饼的快手做法，可以点击图片来学习一下：

健康月饼双色宝宝月饼

今天的辅食就介绍到这里啦！

  是不是很简单？

  还做不来的话

就给菜妈留言吧~

想尝试的点「在看」呀！

你们记得⭐星标我呀~

不然找不到啦！

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赏月咯~

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偷懒小月饼↓↓↓