这种零食高钠高油，我们小时候都吃过！自己在家做健康多啦~

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设计：沈大栗｜编辑：Nina｜撰文：点点妈妈

原创文章，未经许可，请勿转载

我敢打赌，我们这一代人，小时候常吃的零食里绝对有一个跑不掉，那就是——干脆面。

包装袋一打开，调料包撒在面块上，一巴掌拍碎，卡茨卡茨几口就能吃下去一包，滋味美到现在说起来舌尖还有香味。

好吃是好吃，但是我们都知道，干脆面和那一堆调料包都不是啥健康食品，油盐爆表，实在想要吃？自己做吧！

来看点点妈妈带来的——

干脆面

18月龄+可尝试

 1、带娃一起回味童年 

正逢周末，做好跟娃一起过周末呀~让自己也回一次童年！

 2、锻炼宝宝自主进食 

制成健康的小点心，让宝宝自己拿着啃，锻炼宝宝自主进食能力。

鸡 肉 版 

—  —  —  

● 食材 ●

鸡胸肉  80g

马苏里拉奶酪  20g

紫菜  1g

鸡蛋  1个

面粉  15g

● 步骤 ●

1、鸡肉切块加其他食材用料理机搅打至糊状装入裱花袋；

2、裱花袋底部剪小孔，挤出干脆面的形状；

3、烤箱干果模式68度6小时；

挂 面 版 

 —  —  —  

● 食材 ●

面条

小葱

酱油

● 步骤 ●

1、锅中烧水煮开加入面条煮熟后过凉水；

2、面条加入少许葱酱油拌匀，用筷子夹起面条摆出蚊香一圈一圈的造型；

3、烤箱160度30分钟即可。

❶ 食材可以替换吗？

肉类可以换成其他的肉类，比如加点虾泥做成鲜虾味，加点儿黄瓜泥做成黄瓜味儿~

今天的辅食就介绍到这里啦！

  是不是很简单？

  还做不来的话

就给菜妈留言吧~

想尝试的点「在看」呀！

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一定要来投稿哦！
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完美的童年离不开零食~

 菜妈福利时间 

上周百乐思宝宝多功能料理机的中奖名单来啦，留言区真是太激烈了，菜妈选取了5名小可爱，每位送出百乐思辅食剪一把。
幸运鹅就是你们：

yangye； 沫、小樱 ； Cindy ； whj；林LL
请以上5位小伙伴，11月15日24点之前在本文留言区告知我具体收货地址哈，逾期视为放弃获奖资格哦（保护隐私，菜妈不会公开信息哈）。

（零食专区）

自制薯片自制棒棒糖奶酪棒

梦幻芋泥奶茶

芒果西米露

网红鲜奶麻薯

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是快乐的周末呀~↓↓↓