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童年阴影：头脑创造的故事
那些为过去或童年痛苦的人，
只不过在头脑里和一个虚幻的画面或声音斗争而已。
有人问：童年的阴影，你有什么好办法去除掉？
对我来讲，我没有该去除的对象，我找不到“童年”。童年在哪儿呢？我根本找不到，我无法把它拿来放在我的面前。
童年除了是我头脑中有时播放的一部旧电影外，它什么也不是。即使它是一部纪实的电影，大部分时间，它并未在我内在的电影院里响起。
对我来讲，“童年”这部头脑里的纪实电影，对我的人生没有任何负面影响，它只是开过的花、流过的水、飘过的云、下过的春雨。它对我没有任何“卡”住的地方，也根本无法卡住我——因为我不卡它。
我倾听很多人成年以后，对自己讲童年的故事充满悲伤，当他们长大以后遇到挫折或问题，他们去童年里寻找原因。最后他们找到了：“对，我现在的某某方面不好，就是童年的原因——要不是这件事或那件事......”
▌你能百分之百地确定吗？
当我们遇到困惑，不清晰的心总是善于寻找，寻找一个原因。不清晰的心就是不清醒的头脑，头脑往这走、往那走，它走向了一条路，那路叫做“童年”。它向童年里寻找原因......
终于，它找到了：“我此刻的问题或不顺和童年有关。”于是头脑停在了那里，它坚定地认为，现在的问题和童年有关。他们开始回溯童年，他们开始分析童年，他们开始重新解剖那早已并不真实存在的童年的故事，以让自己心安。那真的奏效吗？
一些心理学家或心理治疗家们，善于把成人的问题和童年联系起来，去分析，去认识，去探讨，去解决。但事实上，这从没真正有效过——因为这并不是真相。
他们治疗的前提是，把一种虚假当成真实，然后再去修正或改变那虚假的。这怎么可能成功呢？这犹如在虚幻流动的云彩上做雕刻一样，那雕刻之物从来就不会符合你头脑期待的“模子”。
当痛苦糊涂的心在当下里找不到任何依止或出路时，它不断地向前追溯、向前追溯，直到，它来到了童年。它在童年的故纸堆里找到了一件他认为能够解释他现在痛苦原因的旧事，于是，它停了下来——他开始抱怨童年、遭遇、父母之过等，这似乎为他成年后的痛苦找到某种因。
也有人并不满足这，他们相信人有前生来世，于是那痛苦的人也开始找寻。他们找、找、找，他们来到了童年，但他们并没停下来；经过童年，他们继续往前找，最终，他们跑到前世去寻找原因了。这就是童年心理学派或前世疗法产生的原因或过程吧。
在我看来，这都是些故事，是糊涂中的头脑为安定它自身而创造的一系列的童话。如果我相信一个童年，我这辈子的不好是童年造成的；如果我再相信一个前世，童年还不是头，我的怨由还得往前追，是前世造成的。前世之前还有前世，前世的前世还有之前，如此下去，到底是什么造成了我现在的问题呢？离开当下和真实，头脑究竟要止于何处才能安定呢？
我肢解过我所有的故事，我敲碎过我制造幻象的头颅。我发现，离开当下，脱于真实，最终，我们都上了头脑的当。
对我来说，我没有一个糟糕的童年。在那内在里，除了一些一再滋养心的图画、故事外，剩下的，是容量无限和永不被着染的空间。
童年即使曾是真实的，对此刻的我来讲，在生命百分之九十九的时间里，我并没有一个童年存在。当我工作，当我走路，当我吃饭，当我写作，当我咳嗽，当我打喷嚏，当我从没想起过童年的时刻，我的童年在哪里呢？
过去，除了是一些虚幻的画面和脑际中的配音外，它并不真实存在。那些为过去或童年痛苦的人，也只不过在头脑里和一个虚幻的画面或声音斗争而已。清醒的人从不那样，只有糊涂中的人才那样做。
如果影响我们的并不是童年的事件或前世的故事，那究竟是什么呢？以我来看，那只不过是一个从童年相信到今天的信念而已，或中途你又为自己编造并相信的一个新故事。
我们如何去解决那些被我们认为是童年或前世的阴影呢？就我来讲，我从不会抱怨童年、父母或命运，我只是力图分清哪些是当前的真实，哪些是头脑中的想象。
我从不跟随头脑向内远游，更不相信它给我的任何故事。我只是在当下里和真实平等、平静地坐在一起，任那些流动的念头的声音和虚幻的画面的相，流过我的觉知。如果有一个幻象一遍遍地来袭击我，我会认真地坐下来抓住它，肢解它，直到它的力量不那么强或不再袭击我。
我不相信任何人给我的故事，无论心理学家、哲学家或任何其他的人。我知道，真正的我，是没有任何一个故事的“那”。
我没有童年，也没有老年。因此，我不存在过去的问题，也不存在将来的问题，我漏出时空只存在于当下。我不移动，但我变化。我不和任何我内在升起的幻象做斗争，我不生它，它不克我，它们仅是流过我内在天空的虚云。
现在，没有任何幻象来袭击我，更不能掀翻我，我内在只有寂静和安详飘过天空的白云。
一个人的童年仅仅是记忆，一个人的未来仅仅是想象，而这两样东西究竟是什么呢？我观察到的仅仅是空无。
我是一只空壳的椰子，如果没人吮吸我，它连汁液也没有。
我的生命，没有童年远去，也没有老年到来。至始至终，它是全部。
作者：一念行者 图片：Jinhee Lee 编辑：无上无极
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