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评分7.5】作者：[英]海伦·皮尔彻译者：高跃丹如果想用一本书，来了解史上著名生物的灭绝史，无论是自然还是人类造成的；又或者想用一本书，来了解人类正在为“Call

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”听尹哥聊聊“基因水浒”o1武大郎vs王英的身高一提起武大郎，肯定是家喻户晓的。现在很多美食街仍能看到打着武大郎招牌在卖炊饼的店铺。而且某些时候，武大郎已然成为身材矮小的代名词。《水浒传》中描述的武大郎，与武松有着天壤之别。武松“身长八尺、仪貌堂堂，浑身上下，有千百斤气力”。而武大郎“身不满五尺，面目丑陋，清河县人见他生的短矮，起他一个诨名，叫做‘三寸丁谷树皮’”。武大郎之所以被大众熟知，还有一个原因是娶妻潘金莲，最后被潘氏伙同王婆、西门庆毒杀。王英虽然没有武大郎那么高的知名度，但在水浒中也是一位让人印象深刻的人物。王英是两淮人氏，因生得五短身材，人称矮脚虎。车家出身，原为清风山二寨主。因救助宋江，大闹青州，而到梁山入伙，三打祝家庄后娶扈三娘为妻。梁山大聚义时，成为一百零八将之一，排第五十八位，上应“地微星”，职司为专掌三军内探事马军头领。征方腊时战死于睦州，追封义节郎。武大郎和王英的人物形象（来源：网络）小说中设置了武大郎和王英这两位身高有缺陷的人物，让人不禁想讨论一下，这二人谁更矮呢？虽然没有同框出现，也没有共同的参照物，但按书中描写，武大郎的身高不满五尺，宋朝一尺约为现在的31.7cm，也就是说武大郎的身高还不到一米五。对于王英，小说中只是提到他是个“五短身材”，没有明确的数字，但绰号中的“虎”不禁让其多了几分威风。尹哥认为，在人物形象上的塑造上，武大郎应该更矮些。两个人物虽然不够魁梧挺拔，甚至有些面目丑陋，却都娶到了貌美如花、身材修长的妻子。当然，也许是命运的安排，也许是作者的刻画，人物形象的对比越鲜明，越叫读者为两位女性的悲惨叹息。很多人怪罪于身高导致的不般配，甚至有读者开始畅想，假如生活在现代，食物丰盛营养充足，武大郎和矮脚虎就不会营养不良长不高，也可以避免后面的一系列悲剧了。武大郎和王英的人物形象（来源：网络）确实，现在人们生活水平提高，生长发育良好，平均身高也比以前有了大幅增长。但武大郎和矮脚虎的身高并不一定是靠补充营养就能改善的，这类称之为侏儒症（Dwarfism），病因复杂，基因就是其中一个重要原因。o2男神也患侏儒症？不只中国小说，国外童话《白雪公主》里也有7个小矮人的经典人物。但你可能不知道，有一位颜值与实力兼具、全球粉丝超过3亿、曾被无数女生誉为“最想嫁的男神”，竟然也是侏儒症患者！你现在能猜到了么？那就是超级球星梅西（Lionel

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点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”你知道眼睛的一生，会经历什么吗？这里有个故事，等待你来开启！（下边请把手机横过来）内容来源：深圳教育图片来源：网络，版权归作者所有，如需转载请注明来源声明：本文仅供学习参考，版权归原作者所有，如有侵权请联系告之，将在规定时间内给予删除处理。—

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点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”都说我国的人口形势严峻，但到底有多严峻？最近，尹哥在人口参考局（Population

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”听尹哥聊聊“基因水浒传”这个新系列弓箭，在没有发明火枪之前，可谓是最为犀利的武器了。秦靠弓弩统一六国，英国在阿金库尔之战用长弓屠杀法国重装骑兵，都足以证明其重要性。o1神箭手，不是你想有就能有在冷兵器时期，有记载称“人谓军器三十有六而弓为称首，武艺一十八而矢居第一”，在我国春秋时期弓箭还被列入君子六艺即“礼、乐、射、御、书、数”之一，足以说明其地位，而善用弓者则被称为神箭手。在《水浒传》中一提起神箭手，大家脑海中肯定是一幅人在千里外，轻松拉弓搭箭就能一下击穿敌将首级的画面，其中最耳熟能详的莫过于“小李广”花荣。他不仅射术天下无双且外貌清秀俊朗，有百步穿杨的本事，并多次用高超箭法建立奇功。小李广

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”安康壬寅端午半字歌华大尹烨

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”“我们每个人可能都很懂得出生，然而对死亡的感悟、教育，对弥留之际的态度、选择和尊重，未必有那么深的领悟，其实更应该花时间去了解。尹哥特别选择这个主题来跟大家分享，谈谈一些个人对死亡的感悟。点击图片观看尹哥演讲合集其实今天中国的医疗，有两个很大的悲哀。第一个悲哀，是相当比例国人的医疗开支都花在了最后8个月。比方说一个人活到80岁，总共花了100元，那么有80元都花在了最后8个月。而在之前的79岁4个月只花了20元。我们似乎都认为，在最后一刻，那些钱都已经不是钱了，我们卖房子、卖车子、卖牛、卖马，都要去治疗肿瘤。我想说，这就是平时不保健，临终易欠债。尤其是对于肿瘤，我们应该有更多早防早治的理念。我常和大家说，从来就没有突然发生的肿瘤，只有突然发现的肿瘤。如果我们的体检还能再靠谱一点，如果我们今天能够把大规模核酸检测的方式用到预防出生缺陷、恶性肿瘤、慢性传感染疾病中去，我相信公共卫生的投入产出比一定会非常可观，也会让我们每个家庭都能极大地受益。也有人问：在华大，你们有什么绝技或者秘诀能自我保健吗？我不忽悠人，只讲自己做的事。每年我会把100mL的免疫细胞存储起来，以备不时之需。我们人体大约有30万亿个细胞，它就像墙面上的一块块砖。当需要去做治疗或者研究再生医学的时候，就可能需要用到它们。另外，我早已通过一个小的运载火箭，把自己的基因送上太空。据说还要过七百多年才会掉下来。不过这都无所谓了，如果人类终有一天会成为多行星物种，那么这应该就是我们这批“先行者”应有的态度。三维的生物不可能去穿越第四维的时间，但用温度把细胞冻在那呢？做一个储备，不失为明智之选。当然，如果要问什么时候做最好，现在就是最好的时刻。我们都知道，成年后每一天，都是我们在这个世界上最年轻的一天。我希望相比于身外之物，更多的人能在意身体内的健康。把自己的命存下来，把我们的生命银行做起来，让价格和技术普惠普及，才是真正构建大健康产业的重要支撑。第二个悲哀，也是我们今天要讨论的一个很重要的主题。就在我决定要给大家讲这堂课的时候，突然看到今年2月26日在《柳叶刀》上发表的一篇文章：数百万人在死前遭受过度医疗，经历了不必要的痛苦。有多少人到了生命的终末期，想死死不了，浑身插满了管，甚至想反抗也反抗不了，还得听着子女们在边上吵来吵去。大家觉得，这是我们要的状态吗？不管在东方，还是在西方，大家都会过于强调通过积极的治疗去延长生命，却姑息治疗的可及性。这其间存在着巨大的不平等，生命越临近终末，其治疗费用越高昂。这也造成了所谓的久病床前无孝子，一人走后全家债。如果没有质量的生活，一年跟一天又有什么区别呢？从这个意义上讲，科学技术的进步，助长了人们认为死亡可以被打败的想法，也加速了在生命终末期对医学干预的过度依赖。死亡和临终已经变得过度医疗化，而且多有避讳和恐惧。这其实也是我们在死亡教育里非常想传达的信息。对我来讲，我希望每一天都是健健康康的，每一天都是富有成就感的。把握了当下，就是把握了未来，因为未来是当下的积分。真当我要离开这个世界的时候，我希望我有选择，可以体面地和这个世界告别。这是对一个即将逝去生命更好的尊重。o1我们应该为这个世界留下些什么？我一直和大家说，我们作为一个社会属性的人，不应该只在意血脉的传承。血脉只是基因的一部分，菌群只是菌脉的一部分，而应当注意我是一个中国人，我说的是中国话、吃的是中国饭、装的是中国心，这叫文脉。当我读到孔子的“朝闻道，夕死可矣”，苏轼的“逝者如斯，而未尝往也”，王阳明的“我心光明，亦复何求”，我知道这些人、这些先贤们从未来离开，他们的肉体逝去，然文脉永生。此之谓，立德立言立功，三不朽。为这个世界留下点什么，不只是让下一代去延续你的血脉和菌脉，也应该为这个世界留下家风，甚至留下可以被广为传颂的思想，又或是一段诗词歌赋，这不正是古人所追求的“士”的精神吗？过去，书本都会告诉我们尼采是个疯子。然而等到40岁，我再去读他的时候，我开始想：可能我们才是疯子？尼采在他后期的著作《敌基督者》曾讲过：“谁终将声震人间，必长久深自缄默。谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。我的时代还未到来，有些人死后方生。”他如此，梵高也如此。当大家把他们看成疯狂的人时，可曾想过，他们亦是人类中最璀璨的天才，只不过因为他们超越了人。这些思想者、科学家已然让今天的人类社会越来越好，越来越具备选择的可能性。不管今天有多乱，我们都要比之前的世界好太多了。我们人性之中善良的天使的确让暴力在减少，而科技的进步的确可以让我们用更小的消耗来获得更大的支撑，向先贤们致敬是我们所应有的态度。让这些文脉更好的扩展下去，帮助每个人正确的思辨，不也是我们每天做科普，或给大众分享一些浅薄之见的真正意义吗？o2为什么我总说科学要尊幼爱老？大家都知道，李白曾经写过：“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”其后有两句，也是我更想和大家分享的：“宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。”别看不起年轻人，更莫欺少年穷。今年春节，当我看到《雄狮少年》时，居然还能在影院里哭得稀里哗啦。我知道，心中的那团火从没被忘却，我们今天要给年轻人更多、更多、更多的机会。在科学上，有这么一个论断：权威要颠覆之前的权威，科技才得以进步。在科技创新上，我们不要尊老爱幼，而是要尊幼爱老。因为成名的大家，他们最了不起的贡献，都是在未成名的时候而发现的。21岁-41岁，是每一代科学家取得颠覆力创新、达到巅峰的黄金年龄。这里有一个统计，汇总了提出正确谬误者的年龄范围。什么叫正确谬误，他说的是对的，但和当时的主流科技格格不入。爱因斯坦提出相对论的那一年，才20多岁，但有多少人能看懂？而百年后，我们知道，他基本都对了。同时，你会发现，这组数据里21岁-41岁那三根柱子是最高的，而到了60岁以上，我们可能越来越难以提出全新想法。即使有，恐怕也是年轻时就储备好了的，如哥白尼晚期、达尔文末期才会把这个想法讲出来。所以只有给年轻人更多的机会，我们才会看到科技变革以更快的速度前进。这是阿姆斯特朗的一小步，却是人类的一大步。NASA说，我们终究还会回到这里。我是做生命科学的，我太知道了。这一小步在生命界，也有很多可与之比肩、甚至超越的事件，比如说这条鱼。它叫提塔利克鱼，靠自己的两个前鳍爬上陆地，从而开启水生向陆生、鱼类向两爬类演进的征途。它放弃了海洋，却收获了大陆、天空、太空。这是鱼类的一小步，却是脊椎动物的一大步，这就是哥伦布发现了新大陆、五月花登陆了普利茅斯、阿蒙森到达了南极，这就是阿姆斯特朗的那一小步。当双减政策出来的时候，这个段子也被拿出来讲。很明显是一个生物学家写出来的。据说这是一只写不完家庭作业、考试不及格的提塔利克鱼，被妈妈骂到了陆地上，从此开启了脊椎动物的一大步。我经常半开玩笑地讲：人类进步的本质是下一代不怎么听上一代的话。我们就是这样一代一代强大起来的。o3认知生命科学的重点是认知什么？认知生命科学，不能以人为中心。要明白应对自然怀有深深的敬畏，即使今天的技术再怎么发展，已知圈越大，未知圈更大，知道的越多，不知道的也更多。当学习生命科学很多年以后，我明白了，没有科技的人文可能是愚昧的，但没有人文的科技却往往是危险的。在这个过程中，怀有谦卑和敬畏，是每一个生命科学人所应有的态度，也是我们去理解人类的死亡、临终关怀和安宁疗护时所应该去思考的：能不能扩展自己的边界、去想到万物众生。认知生命科学的重点是认知什么？去探索自然的宏伟，去感受人类的卑微，然后你会了解到造物的神奇，认识到众生的平等，进而就会有悲天悯人的共情和超脱生死的达观。佛观一滴水，八万四千虫，微生物一条命，也是一条命。当有了这样的想法后，我们可能会更加“不惑”，也会更加理解生而为人的意义。作为地球上智慧最高的物种，我们理当让这个星球过得更好。我本山川，极命草木。与光同尘，唯爱常在。愿大家在我的分享上，见天地，见众生，见自己。（全文完）—

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Willis）第一个发现，如果一个病人尿是甜的，那大概就是得了糖尿病。他可能有点喜欢品尝的过程，因为他在文献里写道：“非常甜，就好像里面加了蜂蜜或糖”。糖尿病一词的英文diabetes

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世纪，艾萨克·牛顿为现代科学奠定了基础，自此以后，科学的发展从未像20

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”袁隆平先生离开我们已经一年了，但他仍是我们抹不去的记忆。至今还有无数人受益于他的研究，也还有无数学者怀揣着“禾下乘凉”的梦想，朝着他手指过的方向砥砺前行。借这个特殊的日子，和大家分享这篇文章，一起纪念袁隆平先生，纪念那些年为水稻、为全人类都吃饱吃好共同奋斗的日子。作者：辛业芸、黄志远、吕启明、符习勤、周承恕、朱立煌作为袁隆平先生亲自指示成立的“水稻杂种优势机制研究组”的组长，朱立煌与袁先生的结识，始于20世纪80年代后期。当时国家“863”计划将两系法杂交水稻研究列为863-101-01专题研究项目，袁先生担任责任专家，中科院植物生理研究所的洪孟民是专家组组长，朱立煌是专家组副组长。那时每年都会在一起开会，研讨两系法杂交水稻攻关中遇到的问题和解决方案。袁先生也经常在会上介绍最新的研究进展，往往振奋人心，令人鼓舞。两系法杂交水稻是袁先生提出的杂交水稻育种战略的第二步。杂交水稻育种战略将杂交水稻的育种，从选育方法上分为三系法、两系法和一系法三个战略发展阶段，即育种程序朝着由繁至简而效率越来越高的方向发展；从杂种优势水平的利用上分为品种间、亚种间和远缘种间杂种优势利用三个战略发展阶段，即优势利用朝着越来越强的方向发展。根据这一设想，杂交水稻每进入一个新阶段都是一次新突破，都将把水稻产量推向一个更高的水平。当时处于攻关研究中的两系法杂交水稻也遇到一些波折，如在1989年长江中下游遇到盛夏异常低温，用来制种的光敏不育系在长日照条件下恢复可育，一反之前的常态，导致制种失败。许多人对这种失败产生担忧，但袁先生冷静思考，提出了培育雄性不育的起点温度不超过23.5℃的实用型光温敏不育系的技术策略，使两系法杂交水稻的研究走出低谷，鼓励大家有信心迎接挑战继续攻关。我们觉得袁先生不但是善于研究，而且是愈挫愈勇的人，从失败中看到希望和前景。袁先生是一位战略科学家，他提出杂交水稻育种战略，对于作为两系法的下一步战略步骤的一系法杂交水稻的研究，他实际上也已开始涉足，并与美国国家水稻研究中心建立了合作；他一直认为，培育无融合生殖系来固定F1杂种优势是未来利用水稻杂种优势的最佳途径，因此在这方面有意安排开展了一些探索。为此，他于1992年在长沙组织召开了水稻无融合生殖国际学术讨论会，由于无融合生殖特性的水稻材料在遗传学及胚胎学等方面研究，特别是将异属中的无融合生殖基因导入水稻的研究难度很大，一直处于探索阶段。如何发掘无融合生殖水稻资源，袁先生认为需要借助生物技术的途径来攻关。袁先生注重杂交水稻技术的实际应用，在他60余年研究历程中，已带领他的研究团队由经典的三系法杂种优势利用，跨进具有独创意义的两系法杂种优势利用阶段，特别是1995年取得两系法杂交稻成功后，他迅疾步入超级稻研究阶段，将水稻杂种优势利用水平从应用研究的层面提高到极高的水平，使示范片的产量通过设定不同目标，从每公顷12吨达到每公顷16.5吨以上。尽管应用研究硕果累累，但我们认为袁先生对基础研究的重视，不仅在于他战略上的考虑，还有十分关注现代生物技术的兴起，他十分敏感地意识到充分利用分子生物技术将助力杂交水稻技术的发展。这从他敏锐接受开展水稻基因组测序研究来重视杂交水稻的基础研究，可见一斑。那是1999年，在国内开展人类1%基因组测序的背景下，华大基因与中科院遗传研究所的学者准备实施水稻基因组的测序工作，找到袁先生讨论进行测序的材料，而袁先生也已了解前沿新兴的生物技术将对水稻杂种优势研究产生长远的特殊意义，因而确定加入这项测序研究。在选择哪个水稻品种测序时他提出了主导性的建议，当时他有两方面的考虑：一是当时刚刚出来的超级杂交稻先锋组合两优培九表现非常好，已经展现风生水起之势；二是两优培九涉及籼粳亚种间杂种优势利用，而追求籼粳亚种间杂种优势利用是育种家们梦寐以求的目标。于是他亲自选定两优培九的父本9311作为测序研究对象。此后以华大为首的联合研究团队利用全基因组霰弹法（Whole-genome

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”这两周，全球各地陆续报告发现猴痘疫情，据不完全统计，已出现数十例确诊或疑似病例，且出现疫情的区域跨度较大，涉及欧洲、美洲和非洲的多个国家。o1猴痘是个啥？相信不少小伙伴都是第一次听说这个病毒，其实它也算是我们人类“最熟悉的陌生人”。说个它们家的亲戚，相信大家就不会觉得陌生了——“天花病毒”。如果要给瘟疫排个名，天花一定是人类历史上挥之不去的噩梦，曾稳坐微生物杀人榜上的头把交椅。看到这，肯定有小伙伴会问：尹哥，你不是说天花已经绝迹了吗，怎么又出现了？尹哥说的是因为疫苗的普及，“人天花”成为人类第一个攻克的瘟疫，但天花所属的痘病毒属在自然界中还是广泛存在的，仍需要我们保持警惕。这次引发疫情的猴痘病毒就来自于痘病毒属，它多存在于非洲的猴类身上，既可能感染动物，也偶尔会感染人。猴痘病毒，点击可查看临床感染图片（来源：网络）从目前各地报告的信息来看，感染猴痘病毒会引发类似水痘的疱疹，这点倒是和天花非常相似。不过痘病毒感染可不是长几个疱疹这么简单，患者还会出现发烧、头痛、疲劳和肌肉酸痛等症状，大部分病人可能会在数周内康复，但有些严重的病人仍可能会死亡。世界卫生组织（WHO）提供的数据显示，感染不同分支的猴痘病毒病死率有一定差距，约为1%~10%（天花则高达30%以上）。o2全球各地的猴痘疫情概况关于这一轮痘病毒疫情，最开始是由尼日利亚报告的，今年1月1日以来，该国陆续发现了15例确诊和46例疑似病例。随后，英国于5月7日报告发现首例确诊病例，且该病例有尼日利亚旅居史。截至5月18日，英国已累计报告9例确诊病例。英国卫生安全局表示，从目前各方面的信息看，可以确认该病毒已经出现了社区传播。美国则是在5月18日报告了首例确诊病例，但美国疾控中心表示：目前没有找到该病例与英国病例存在关联的证据，美国有关部门也需要为可能出现的猴痘疫情暴发做好准备。WHO关于英国本轮猴痘疫情的报道其他几个出现猴痘疫情国家的状况也不容乐观，西班牙方面报告了7例确诊病例、23例疑似病例，葡萄牙方面则报告了5例确诊病例、15例疑似病例。此外，瑞典、法国、加拿大等国也相继报告确诊或疑似病例。o3这一疫情会给我们带来多大的影响？讨论影响前，得先说说为啥会出现这一轮的猴痘疫情。它和不明原因肝炎疫情的产生都有可能是因为群体免疫水平降低引起的。这两年多来我们持续遭遇新冠肺炎疫情，群体免疫的水平受到压制，导致其他机会性感染的水平有所增加。尽管本轮猴痘疫情来势汹汹，但其并非不可战胜。从病毒本身来看，猴痘病毒向来是一种比较“懒”的病毒，确切的说，是自限性的。虽然现阶段没有特效药，但其感染引发的症状能在14至21天内自发缓解。同时，猴痘病毒在传播规律上也和大多数瘟疫相近。据WHO介绍，猴痘病毒主要靠直接密切接触和呼出的大量飞沫传播，但其传播性不强，现行的戴口罩、勤洗手、及时消杀等措施应该还是有效的，在做好早期识别、及时隔离和治疗的情况下，疫情可以迅速得到控制。此外，一些观察性研究则指出，接种天花疫苗对预防猴痘病毒感染的效果约为85%。所以小心应对即可，也没必要过度恐慌。据报道，美国发现猴痘病例后，已立即订购了1300万剂由巴伐利亚北欧公司生产的猴痘疫苗。也有消息透露，西班牙卫生当局也购买了数千支天花疫苗来应对猴痘疫情。尹哥在今年的新书《生命密码3》里面也和大家聊过人类和病原体斗争的未来：新冠终会过去，瘟疫定会再来，我们仍然应该对自然怀有敬畏之心。好在，今天的我们不再像古人一样只能用物理手段来隔绝疫情、用一代代人的牺牲来寻找救治之道，而是有了更加先进的设备，可以快速识别病原体并制订应对方案；有了更加先进的医疗体系，可以及时救治受感染人群；有了更加高效的社会运转能力，可以最大限度消除疫情带来的影响。相信在科技的加持下，再次面对疫情，我们会更加坚定和从容。—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”“我们每个人可能都很懂得出生，然而对死亡的感悟、教育，对弥留之际的态度、选择和尊重，未必有那么深的领悟，其实更应该花时间去了解。尹哥特别选择这个主题来跟大家分享，谈谈一些个人对死亡的感悟。点击图片回顾演讲的第一部分对大多数人而言，我们印象最深刻的死亡教育大约有3次。第1次，是在幼年，身边有位隔代的长辈突然离世，你开始明白，好像再也见不到他了，也真正知道，刚学的这个汉字“死”到底意味着什么。第2次，是到了中年，有一位至亲、甚至是血亲离世了，你会明白原来陪伴了你这么多年的人也会离开。相信这一次对大部分人来说会刻骨铭心。也是从那一刻起，我们可能才真正明白为人父母、为人子女的意义。第3次，是遇到同龄人离世，当在QQ群、微信群或是同学朋友聚会里发现有些人不在了，不经意间问了一句，然后听说前不久因为某某疾病离世。这种离世的消息实际上会给你的心灵带来巨大的震颤，因为你知道，有可能你也会有离世的时候。不管你相不相信，不管你接不接受，这就是我们一生必将要走的道路。我们的先辈也正是因为走了这样的道路，才有了今天看起来要比一百多年前好得多的世界。人往往就是这样：在年轻的时候、在还健康的时候可能会怕死；但在没有临终关怀或安宁疗护的时候，当所有的医疗救治都仅仅把延续生理年龄作为唯一指标的时候，可能会生不如死，甚至会一心求死。我们今天就是要解决这样一个问题。我们应该如何更加和谐的与世界相处？以及如何选择有尊严的离开？解答这些问题前，不妨从人类寿命的视角出发，看看为什么我们会害怕死亡。你有没有想过，其实害怕死亡的另一面可能是因为我们越来越长寿了？o1当大官、发大财就能长寿吗？今天中国的人均预期寿命是77.93岁（数据来自《中国人口和就业统计年鉴（2021）》）。在北上广深这些大城市里，已经达到82岁或更高。日本或中国香港，更是达到84岁或更高。而在局部地区，女性的人均预期寿命甚至已经超过90岁。但是，在1949年，我们建国的时候，中国人的人均预期寿命又是多长？仅仅是今天的一半不到，不足39岁。智人的寿命在过去100年得到了突飞猛进的提升，这固然得益于公共卫生的实施、医学的进步、营养的支撑，但归根结底是科技的力量。我们今天任何一个人都能比70年前多活一倍，是不是我们应该活得更加得从容，更加地学会去享受这个地球上已经离世的一千亿人从来没有享受过的人均预期寿命，从而更加地对这个世界温柔以待？关于寿命长短，大多数人理解都会有误区。有人说：古代环境好，御医水平高，所以皇帝都长寿。中国古代的皇帝真的都长寿吗？大家其实不必羡慕，中国古代皇帝真就没几个长寿的。但是中国历朝历代总共有不到500位皇帝，他们的平均寿命只有39.2岁，也就是说，到今天，我们不少人已经活过了中国历史上所有皇帝的平均寿命。历史上超过80岁的皇帝一共有几位？不好意思，一共就只有5位：乾隆皇帝89岁、梁武帝萧衍85岁、女皇武则天81岁、宋高宗赵构80岁、五代吴越武肃王钱镠80岁。尽管康熙在位61年（8岁就登基），但也不过就活了69岁，所以才有了这一首广为传唱的“向天再借五百年”。有人可能会说：皇帝大都不是平安离世，有的撞到臣民叛乱，有的遇到朝代更迭。我们看看宋朝、明朝，这两个朝代政治秩序相对较好、在历史上也比较稳定，皇帝大部分都是善终的，然而皇帝们的人均寿命依然低于社会平均水平。两宋18位皇帝平均寿命只有44岁，明代16位皇帝平均寿命只有42岁，甚至不如当时的老百姓。所以，当大官、发大财未必就长寿。高职不如高薪、高薪不如高寿、高寿不如高兴。在这个过程中，皇帝或许还是太操心了吧。o2应该用什么样的态度看待人生？当然，我们今天除了要重视生命的长度，也应该去思考和在意生命的广度、丰度以及温度。在这个过程中，如何能用力的活好每一天，如何与身边的人更好、更和谐的交互，应该是我们每一天早晨、每一天睡前应该好好问自己的事。《甘罗十二为使臣》中讲过一句很霸气的话。当赵王轻视地问甘罗：“天下哪有派十二岁孩子办国交的?”甘罗说：“有志不在年高，无志空长百岁。”从这个意义上讲，把每一天都过好，活在当下，应是一个更加正确的人生选择。《死亡诗社》中有句话曾经把我点燃：“我不要等我死后才发现自己没活过！”是呀，我们对这个世界、对这个社会、对他人的意义正如此刻进行的演讲，我是以我的真情实感，来和大家分享我的感受。我不希望我的这些感悟，一直到死后，都还没有机会和大家聊一聊。人从来不会因为做了什么而感到后悔，人只会因为没做什么而发觉遗憾，只要不是什么十恶不赦的坏事。今年的世界不太平，有瘟疫、有空难，还有战争，我们不知道明天和意外哪一个会先来，但我们能知道的是在这一刻，我们活在当下。这就是我们一个现代人、一个被现代科技武装的大脑所应有的人生态度。o3尹哥的第2次死亡教育这是我的母亲。她就是我经历的到了中年离我而去的、第2次死亡教育。母亲是我一次出差国外时安然离去的。很多时候我也会想她、梦到她，甚至在梦里埋怨为什么不等等我。她在梦中也还会多次和我说话。我知道那不是真的她，而是我心中的她，是我自己在“天人交战”。然而，在我整理母亲一辈子的事情时，我看到了这些照片，那都是我陪她在峨眉山、在玉渊潭、在泰山、在兵马俑拍下的。我的母亲是一个满族人，在退休前她从没有出过山海关。而在她50岁后，我有了奖学金、有了工资，我支持她走过中国几乎所有的5A级景点、支持她出国，她为了这些学会摄影、学会用QQ、学会用电脑，还学会了跟我四处跑。如果我出差有机会，一定会创造一个偶遇，让她知道有一个人在那里接她，让她发现接她的人就是她的儿子。我想说，哪怕在今天，我想到我的母亲，我的心里依然是很平和的。尽管我们有时候活在了不同的时空，尽管我们今天和很多长辈只能通过无线电保持连接。然而只要不是两条平行线，总会有一次相交的机会，不如让那次相交来作为你一生温柔的寄托，既温暖了她，也温暖了你自己。o4应该用什么样的态度看待死亡？很多时候，在殡仪馆、在火葬场、在医院旁，我们都能看到哭天抢地、浩浩荡荡的出殡人群，他们会扛着巨大的纸人、纸马、汽车、彩电，也会一路烧啊烧。后来我才知道里面很多是演员，专职干这个的。但无论如何，我们心里都明白，这样的行为不是慰藉已经走的人，更多的可能是生前不尽孝、死后乱烧纸。当父母在的时候，我们应该做的，是拿出更多时间去陪伴他们，而不是总埋怨为什么又被保健品骗了？为什么整夜整宿不睡觉？因为你不陪她，所以有人会陪她。父母本是现世佛，求佛不必上灵山。花一点时间去陪陪他们，每天和他们有一次交互，请个安，问个好，隔一两周吃顿饭，带孩子去看看他们。你会明白既然我们在弥留之际会回忆这一生的美好，那么父母看到了他们的血脉传承、看到了他们的隔辈后代，他们会更高兴的。金庸先生的《倚天屠龙记》里有段故事写的非常超脱。几位少林大师正在超度因周芷若肆意杀戮而死去的人，张无忌在一旁问道：“我们做这些事，他们真的能感受到吗？”大师们并没有用高深的理论来忽悠他，而是说：“幽冥之事，实所难言……超度的乃是活人。”是的，过了很多年，你做过的事情，都会以另外一种形式映射到你心中。某种程度上来讲，我们去释放对长辈的爱，更多的还应该是在他们还健康的时候，还神智清醒的时候，还能够和你一起吃饭、出游的时候，即使他们老了、他们慢了、他们笨了、他们可能看不清了，甚至越来越让你心烦了。但请不要忘记，你小的时候也经历过这样的状态，而他们又是以什么样的耐心去对待你。都说老小孩、老小孩，请把我们对孩子们的爱也作用到老人身上。如果大家都是这样的状态，哪怕只能维持3-5个月的时光，你觉得弥留之际还有那么可怕吗？其实西方很多墓地都在家里，但是中国一直对死亡这个事情讳莫如深，谈到死亡都是鬼狐仙怪、道士做法等。这样的思维和做法，会使得我们看到墓、看到坟、看到骷髅都会感觉心慌。更多的时候，我们也要思考一下，到今天，我们的殡葬业应该怎么发展？大家知道，今天房地产业最贵的是什么吗？做地产的朋友告诉我，应该是公墓。为什么？因为我们有一个符号，有一个聚集地，还有魂归故里的习俗。当然，我还想换一个角度跟大家去探讨：如果终究要死亡，除了被火化成无机钙，被放进精致的骨灰盒和昂贵的公墓里，我们有没有其他选择？我们是不是可以把一个人的细胞作为有机的碳储存下来，是不是也可以魂归大海，回到原始生命走出的地方。难道海葬不也是另外一种时尚？（未完，敬请关注下一期）—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”一、全球疫情概况——本周疫情概况——据WHO报告，截至5月13日，全球累计确诊病例约5.18亿，累计死亡病例约626.2万。据Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”人类基因组里面居然有病毒的基因？！没错，这是个真事，而且还不少。2006年法国科学家海德曼就发现，人体内存在着一种病毒基因，并发现该病毒基因与人类基因的整合，可能已经存在了数十万年或更久的时间。进一步的研究发现，人类基因组中约有8%的基因来自于病毒，约2.4亿个碱基对。这是什么概念呢？要知道，目前已知的人类具有功能性的基因才占3%，病毒基因却占了8%，可以说是非常多的了。而且，这些基因并不只是来自于远古病毒，反而很多都是当下还在人群中流行的，比如我们常听到的乙肝病毒（HBV）、人乳头瘤病毒（HPV）、疱疹病毒等，相当比例的肿瘤细胞基因组内都插入了很多的病毒基因。病毒基因插入位点在人类染色体上的分布o1病毒是怎么改变人类基因的？其实，病毒能改变细胞的遗传物质并不是什么新鲜事。中学生物课本里提到的噬菌体中就有一个独特的派系——温和噬菌体。它们会把自己的遗传物质整合到宿主的基因里，等着遇到合适的机会，温和噬菌体的基因才会脱离宿主，破裂而出。但在繁殖过程中，突变的发生，可能会导致温和噬菌体基因被永远的束缚在宿主基因内，从而使这些基因完成了从一种物种到另一物种间的穿梭。病毒基因插入人类基因组过程的示意图人身上病毒基因的来源方式也是相似的，但会更复杂一些。比如一些逆转录病毒，在攻击体细胞时，会将自己的RNA逆转录为DNA，并插入到宿主的基因里。一般这样的感染都会因为宿主细胞的破裂、死亡而终结，但如果这一过程中发生基因突变，则存活下来的体细胞可能会继续分裂、复制。如果突变又恰好发生在生殖细胞中，这样的感染就会把整合后的基因留存给后代，而整合进来的基因也被称为内源性逆转录病毒序列。我们身上的2.4亿碱基对源自病毒的基因序列，则是人类及其祖先一路走来和病毒抗争的印证。内源性逆转录病毒序列在人类基因组中的分布o2科学家们是怎么发现插入的病毒基因序列？毫无疑问，病毒基因序列的发现离不开测序技术的进步，以及BT、IT的有机结合。从2015年开始，新一代测序（NGS）已成为检测病毒感染和识别病毒插入位点的有效方法。通过高通量测序研究，科学家们陆续发现4,220例HBV整合事件和3,667例HPV整合事件。当然，随着相关技术、数据库、算法的进一步完善，越来越多病毒的基因插入被发现，截至目前共发现77,632个病毒插入位点，包括5种DNA病毒和4种RNA逆转录病毒。o3病毒插入的基因片段对我们有啥影响？开头也提到过，插入人类基因组的病毒基因序列有很多，但它们在插入过程中大都发生了突变，才得以保留下来。也就是说，这些突变可能已经使基因片段不能够再进行自我复制，从而使人致病。但这并不代表它们对人类没有影响。有研究显示，这些病毒基因与癌症的发生、人类胚胎早期发育和先天免疫系统能力有关；也有一些研究指出，这些病毒的基因序列可能损害了人体原有的功能，带给我们一些特殊的习惯，比如打喷嚏、挠痒等。这些习惯就像是为了将人身上的病毒扩散到环境里。o4新冠病毒基因可能插入人体基因吗？2021年5月，麻省理工学院（MIT）的科学家在PNAS上发表结论，新冠病毒是有可能把自己的基因片段插入到人类基因组里的，研究人员在体外培养时发现了新冠病毒基因插入的现象。不过不要惊慌，人体内环境十分复杂，还有免疫系统守护，体外培养发现的现象并不等同于体内真实环境下的情况。同年8月的一份研究就指出，新冠病毒基因插入是非常罕见的事，目前暂未在人体内发现，几乎不可能致癌或引起新冠检测复阳。研究发现新冠病毒的基因插入人类基因组不得不说，人类基因组里含有病毒的基因，既是演化的偶然，也是演化的必然，一定程度上驳斥了“神造论”，也驳斥了所谓“纯种论”、“血统论”。生物学上，人类只有一种，以肤色区别人类就如同用毛色区别家猫一样可笑。人本身就不是一个完美的工程项目，而是一个由千千万万意外锻造的神奇载体。那些演化的历程并没有随着时间流逝而消散，而是以另一种方式镌刻在人类的生命中，等着我们去发现，这也是生命科学最有魅力一面。—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”你心中是否藏着一个田园梦，不出家门就能坐享果蔬自由？你是否从小就幻想过蔬菜长在树上、一棵树上结百果？前段时间，尹哥在直播里和大家介绍了华大的超级物种茄子树（多宝茄树），没想到在大家“一言不合就买买买”的热情下，瞬间脱销了。这段时间，在华大万物小伙伴的努力下，我们的多宝茄树正式上线。现在，只需1㎡的空间，就能让果蔬自由的梦想起航！多宝茄树的名片·

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”上周，世界卫生组织（WHO）在其官网发布了2020年~2021年全球超额死亡人数等有关数据。根据WHO的估计，这两年与新冠疫情直接或间接相关的全部死亡人数约为1490万。WHO在其官网发布超额死亡人数等有关数据各个国家的超额死亡人数存在较大差异，到2021年底，累计超额死亡人数最高的国家为印度，达到4,740,894人，而最低的是中国，累计超额死亡人数为-52,063人。部分国家累计超额死亡人数对比（数据来源：WHO）o1中国的超额死亡人数为什么是负数？讨论这个问题前，我们得先理解什么是超额死亡人数。根据WHO的介绍，超额死亡人数是指全球实际发生的死亡人数与新冠大流行未发生年份估算得到的正常死亡人数之间的差额。从另一个角度来看，超额死亡人数其实是一个计算值，并不是真实发生的，同时它也会受到多重客观因素的影响。WHO在报告中也指出，超额死亡人数包括与新冠直接或间接相关的死亡。也就是说，它既包括因为卫生系统负担过重病患无法得到及时治疗而产生的死亡人数，也包括因为封控措施而减少的机动车事故或职业伤害等产生的死亡人数。但为什么超额死亡人数会是负数呢？举个例子，流感、肺结核等呼吸道疾病都有可能通过空气传播，而新冠期间更多人戴起口罩，反而阻断了这些疾病的传播路径，变相降低了人群的整体死亡率。如果此时，这一地区因为感染新冠的死亡人数也不高，就有可能出现超额死亡人数为负数的情况。值得注意的是，累计超额死亡人数为负数的国家并不多，在WHO统计的194个国家和地区中，仅有29个累计超额死亡人数为负数，而中国是“倒数第二名”日本的两倍有余。o2全球累计超额死亡人数概况从各大洲的数据来看，累计超额死亡人数较高的区域相对集中，东南亚、欧洲和美洲占总体的84%，排名前10的国家占总体的68%。分性别看，男性累计超额死亡人数显著高于女性，其中男性占总体的57%，女性仅为43%。分年龄段看，60岁以上老年人的累计超额死亡人数更高，占总体的82%。全球各区域超额死亡人数对比（来源：WHO）再看个别国家。印度是全球累计超额死亡人数最多的国家，也是一直以来公认抗疫表现较差的国家之一，自2020年9月以来，该国的累计超额死亡人数一路飙升，至2021年底达到4,740,894人；全球累计死亡病例最多的美国，累计超额死亡人数从2020年3月起也一直是正数，至2021年底达到932,458人，总数排名全球第四；而在疫情防控中相对严格的日本，统计周期内始终为负数，但也随着封控政策的变化有所波动。截至2021年12月，印度、美国、日本累计超额死亡人数变化情况，因数量级不同这三幅图的纵坐标轴范围也不同（数据来源：WHO）o3中国大陆的累计超额死亡人数和新增病例对比尹哥也将大陆的累计超额死亡人数与单日新增确诊病例放到同一个图片作比较，可以看到，新增确诊病例增加时，累计超额死亡人数会显著降低，当新增确诊病例处在较小值时，累计超额死亡人数会逐步上升。大陆累计超额死亡人数与新增感染病例对比（数据来源：WHO）这一结果也不难理解，越是疫情严重的时候，大家的防护意识越高，而同一时期的超额死亡人数也显著降低；而随着疫情形势有所好转，大家的防护意识变弱，超额死亡人数也有所增长。可见中国不仅是抗疫表现最好的国家之一，通过这两年坚持“动态清零”的政策，也保护了更多原本可能因为其他疾病或其他原因死亡的人群。虽然累计超额死亡人数只是从一个维度反映各国“抗疫成绩”的指标，但与单纯的新冠死亡人数相比较，则更能客观反映疫情带来的影响。而透过这个指标，也能给我们带来一定的启示：不管有没有疫情，保持良好的生活、卫生习惯，都能有效保护我们的生命安全。—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”“我们每个人可能都很懂得出生，然而对死亡的感悟、教育，对弥留之际的态度、选择和尊重，未必有那么深的领悟，其实更应该花时间去了解。尹哥特别选择这个主题来跟大家分享，谈谈一些个人对死亡的感悟。日本作家浅田次郎曾经讲过：“死亡一点都不可怕，人们之所以会感到恐惧，是因为面对未知的事物，是因为不晓得自己将何去何从，只是这样而已。”我们人类天然会对未知的事情感到恐惧，面对死亡更是如此。要谈死亡，首先应从生物学、医学上去了解一个人死亡之后，他的身体是不是就此完全停止运动了，还是说他按照一个预设的程序，开启了他死亡后的旅途。o1人死后，身体会发生什么？尹哥和小伙伴专门给大家做了一组演示。假定有一个普通人，因为某一个特别不幸的原因，突然倒下，从此再也没有醒来。身体得到这个信号后，短短的几刻，所有机能都开始活跃了。我们要明白，人类从单细胞生物一步步演化至今，每一代生物的去世、每一个个体的离世，都给它们的后代留下更好的养料和根基。而对一个人来讲，在死后的几分钟内，会回归一个尘归尘、土归土的状态，尸体开始“自我分解”。人体内的三十万亿个细胞中有非常多的酶类，它们开始去消化降解体内细胞的细胞膜，胞内的物质由此被释放出来。死后30分钟，帮助了你一辈子、从未停歇的心肌完全僵硬，身体的循环系统、淋巴系统停止工作，身体也开始变得僵硬、冰冷。死后3~6小时，肠道微生物也开始觉察到不对劲了，腐败细菌开始工作，产生了以硫化氢和氨为主的、腐败气味的气体，并从口鼻、肛门排出。这就是尸臭，也是很多法医尸检时会去辨别的物质。然而更漫长的尸体腐化过程才刚刚开始。死后20小时，细菌从肠道开始扩散。因为身体已经不工作了，它们可以去到任何地方。大概只需要58个小时，就可以扩散到人体的所有器官。死后整一天，24个小时，尸僵开始缓解，但是体内会逐渐生成硫化血红蛋白，透过皮肤呈绿色，被称为尸绿。这种变化常常从右下腹部开始，逐渐扩展至全腹壁及全身。死后2~3天，尸体完全松弛，关节已经可以活动。死后3~4天，腹部的变色有所蔓延，尸体表面可以看到变色的静脉，称为“腐败静脉网”。死后5~6天，以梭形芽孢杆菌为主的腐败细菌，会产生腐败气体。气体充斥着器官，使胃肠壁变薄，腹部肿胀，甚至还会窜入皮下，形成“皮下腐败气泡”。死后的10~20天，尸体产生的腐烂气体开始扩散到尸体以外的地方，尸体变成黑色，可能真的要魂归大地了。死后2周，腹部极度肿胀，尸体内部气压接近最大值。死后3周，组织软化，器官和体腔持续破裂，指甲和牙齿开始脱落。死后4周，内脏器官之类的软组织开始液化，面部变得无法识别。从此这些器官开始分解，消化道器官比如喉、胃、肠最先分解，而具有厚重肌肉层的器官，比如女性的子宫最后被分解。随着时间的推进，当所有器官降解完成后，人的支撑系统——骨骼会暴露出来。如果是深埋地下的人体，最终只剩下一具白骨留存于世。但是遗骨会说话，今天有非常多的考古学、解剖学、人类遗传学证据，都是通过这样一具又一具的遗骨，来告诉我们人类是怎样走到今天的。所以这不是什么鬼狐仙怪，也不是什么盗墓笔记，这就是一个生命该走完的历程。只不过相比于其他物种，人类似乎还有一个无法安放的存在——灵魂，它到底在哪？o2弥留之际，大脑会发生什么？我接下来讲的一段，是关于我们脑科学研究的最新进展：在弥留之际，会回光返照吗？大脑在这一刻还会工作吗？它会像平时一样理智，还是为了让人走得更安详而学会欺骗？人的大脑到底会发生什么？生命不是永恒的，所有物种，总有一天会进入倒计时，在生命的终点真正来临之前，很多人都会最后挣扎一次。求生的信号会不断的传送、告诉大脑：“哥们，再不努力，我们可能最后想说的事都说不了了。”大脑下达了最后一条指令，启动了“回光返照模式”。从现在开始，人拼尽最后一次能量和物质的最后一次闪光开始了，最高命令将从大脑的皮层发出。因为有太多的事情想留给这个世界，不管是家人还是同伴，又或者是同事，又或者是放不下的那些事业。下丘脑先被激活，垂体紧急响应起来，神经系统、神经递质系统、内分泌系统、免疫系统同时工作，不断向各器官释放各种应激的激素。垂体会快速的作用到肾上腺，释放出肾上腺素，这是我们经常在战争大片里面看到的，能让人释放出最后力量的物质。同时，我们激活了交感神经系统，血管收缩、血压升高，微弱的生命顷刻间被一种力量照亮了，我们今天说的安宁疗护也会在这个时间点发挥一部分止痛作用，让人又恢复到一个比较健全的时点。要知道，只有在那一刻，才有可能把最后想做的事做完、想说的话说完。而正常的死亡是不太会痛苦的，因为大脑早就准备好了……人类的大脑是如此的神奇，在弥留之际，它会调动大量的脑细胞去释放更多的色氨酸，量大到浑身都会产生神经递质，让人进入致幻的状态。这个时候，人可能会进入到一个漫长的时光回溯，看到了这一生是怎么走来的，亦或看到神佛来接，其实这都要感谢自己，这恰恰是人一生所有终极体验的回溯。o3尹哥的第一次死亡教育这是我的父亲，他有两次抢救，幸好都是有惊无险。第二天，当他清醒的时候我去问他，我说：“爸爸，昨天晚上非常危险，你能告诉我发生了什么吗？你还有意识吗？”我爸爸总会跟我说：“哎呀，我挺着急的呀！我想我要是走了，你就没有血亲在了，你会怎么办？然后我梦见了斯大林……”他两次都梦见了斯大林。我爸爸是1941年出生的人，当时的前苏联或者说斯大林的影响就根深蒂固的埋藏在他大脑的最深处。这样的一个过程也就进一步的验证了弥留之际脑系统的变化。我曾经和中山大学的严光敏教授讨论过这个问题。他做过很多关于高原的医学研究，他讲到：很多爬珠峰的人上山时身体状态很正常，但在下山时，容易因为过于兴奋，摘下氧气罩，引发大脑缺氧，这一刻他们就有可能看到各种各样的幻象，甚至会直接跳下山崖。大脑有时候真的会骗你。所以从这个意义上讲，如果我们知道了在弥留之际，会有机会向世界最后一次陈述自己的主张，也会明白我们离开世界可能并不是一个痛苦的过程，那我们会不会对死亡的过程有更深刻和理性的感悟？我过去还专门讲了一期视频，濒临死亡之际，是啥感觉？其实这个时候，大脑是非常活跃的，随着我们对神经科学或脑科学的进一步研究，我们开始明白对于死亡，我们更需要做深入的了解，于自己、于身边的人、于万物众生。曾有人问我，一个人的死亡教育到底应该怎么做？或者说一个人如果没有规范的培训，那么他的死亡教育又从何而来？我往往会笑一笑，并说：如果我们仅从人类的角度出发，会觉得死亡很可怕，然而我们每天都喝开水，你知道加热水会杀死多少微生物吗？数以百亿计。我们可能会吃虾、吃螃蟹，也会吃鸡或者吃猪，那么这些物种的死亡教育又是谁来做呢？从某种程度来说，我们不应仅从人类本身出发。而是通过见天地、见众生进而见自己去明白，如果万物真的有轮回，任何一个物种的出生或死亡，无外乎都是为这个生态系统做出它自己应有的贡献。（未完，敬请关注下一期）—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”一、全球疫情概况——本周疫情概况——据WHO报告，截至5月6日，全球累计确诊病例约5.14亿，累计死亡病例约625万。据Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”本文为Lens微信公号“WeLens”（ID：we-lens）授权转载。这个春天，很多人的生活、出行依然囿于新冠疫情的反复无常，但丘吉尔曾说过，不要浪费任何一场危机。比如，某种程度上来说，这场抗疫引发了公众对于生命科学的渴望和兴趣。在尹哥看来，对于相对抽象的学科，每个人都会有自己或正确或错误、或正确掺杂着错误的认知，所以科普的道路还很漫长，

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”一、全球疫情概况——本周疫情概况——据WHO报告，截至4月29日，全球累计确诊病例约5.10亿，累计死亡病例约623.3万。据Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”今年是水稻基因组框架图在国际顶级学术期刊《科学》（Science）发表的20周年，也是文章当期杂志封面选景地——云南红河哈尼梯田被联合国粮农组织认定为全球重要农业文化遗产(GIAHS)12周年、被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》9周年。为纪念这一时刻，4月28日，云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县政府与华大集团联合在哈尼梯田景区举办了“水稻基因组20周年暨哈尼梯田‘双遗’万物密码”纪念活动。当年Science文章的封面取景地在水稻基因组发表20周年之际，尹哥想和大家再次分享水稻基因组背后惊心动魄的故事和中国科学家们的浪漫情怀。水稻这一种古老的作物，原产于中国，后来被传到印度、韩国、日本等地。1993年，中美联合考古队在湖南省发现了世界最早的古栽培稻，距今约14000～18000年。水稻在中国有这么多年的种植历史，水稻的学名却是日本人命名的。1928年，日本农学家加藤茂苞把籼稻命名为印度型稻，把粳稻命名为日本型稻，并在1930年在国际上正式发表了这两个学名。水稻的原产国中国反而跟这两种水稻的名字无关了。o1

近期，辉瑞收购一款健康公司APP的消息爆出，引起了关注。据报道，美国辉瑞公司已经同意以每股0.115澳元、总价1亿澳元的价格收购ResApp，消息公布后，该公司股价应声而涨。我们知道，辉瑞在这次新冠疫情中可谓是占尽了各种先机。首先是疫苗，使用了最新最先进的mRNA技术，不管是紧急使用授权还是正式批准上市，辉瑞/BioNTech的mRNA疫苗BNT162b2都是获得FDA批准的首款。再说口服药，辉瑞口服新冠药物Paxlovid因为在预防高危人群住院或死亡方面的效力为89%（WHO试验的数据是85%），获美国FDA首个批准，而且还被WHO在4月22日更新的新冠治疗指南中强烈推荐。可以说新冠从防到治，均有产品布局。如果非要说有一点点不完美不全面，那么应该就是“测”了。辉瑞肯定也对自己的产品有特别清晰的认识，这不，一看到机会就紧紧抓住。这次交易仍需法院和股东批准，不过，辉瑞的产品基本都是达到了最高标准的，能入得了辉瑞法眼的就算不是极品也应该是个黑科技吧？这款APP其实是一家澳洲的数字健康公司ResApp

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”一、全球疫情概况——本周疫情概况——据WHO报告，截至4月22日，全球累计确诊病例约5.06亿，累计死亡病例约621.4万。据Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”正如地震无法精确预测，我们也不知道是否每一次新冠病毒的变异都向着传染性增强而致病率减弱的方向发展。这不，这个30000个碱基的RNA病毒之王又开始闹妖了……近期，一个名为BA.2.12.1的新冠病毒变异株正来势凶猛，已有10个国家相继报道发现，而在部分地区，BA.2.12.1变异株竟已悄悄成为主要流行毒株。截至4月18日，BA.2.12.1变异株在各国的检出样本数，其中在美国被检出数最高，达到3580例（来源：cov-spectrum.org）o1BA.2.12.1变异株在美国的流行情况目前，对BA.2.12.1变异株报道最多、关注度最高的是美国。美国疾病预防控制中心（CDC）公布的数据显示，4月16日，BA.2.12.1变异株在该国新增病例中占比19%，与BA.2合计的流行率占比为94%。且从3月以来，BA.2.12.1变异株的占比还在不断增长，有进一步取代BA.2、BA.1成为主要流行毒株的趋势。目前，BA.2.12.1变异株已被美国标记为VOC级别（VOC级别表示值得关注的变异株，而世卫组织的标记仍是VOI级别，即待观察的变异株）。美国新冠疫情中各主要毒株流行情况（来源：CDC）美国东北部是BA.2.12.1变异株的主要流行区域，截至4月16日，在最严重的纽约市，BA.2.12.1变异株的流行率达到52.3%，已经成为该区域最主要的流行毒株。同时，今年3月以来，纽约市的单日新增确诊病例有所增长，尽管纽约州已有90%的人接种疫苗，但最近一周单日新增确诊病例仍维持在3000例左右。美国各区域新冠病毒毒株流行情况，橘红色部分代表BA.2.12.1在该区域的占比（来源：CDC）3月以来，纽约单日新增确诊病例情况有所增长（来源：CDC）o2BA.2.12.1变异株在英国的流行情况英国早在3月23日就报告发现BA.2.12.1变异株，截至目前总共发现6例。有专家表示，BA.2.12.1变异株是否会在英国大幅扩散尚未有定论，但其更具传染性，并扭转了英国当前每日新增确诊病例下降的趋势。根据网站Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”英国卫生部门（UKHSA）4月21日通报，自4月8日的74例不明原因幼儿急性肝炎病例后，英国境内又新发现了34例不明原因儿童急性肝炎病例，至此，英国该病例总数达到108例。来源：英国卫生部门官网其实不只英国，西班牙、爱尔兰、丹麦、荷兰、法国、美国等多个欧美国家也陆续出现相似病例，引起了世卫组织的关注。o1不明原因肝炎症状目前，英国已有8名儿童因病情严重接受了肝脏移植手术，据了解，受感染的患者都是10岁以下的儿童，均无境外旅行史，无既往疾病史。最早的1例在2022年1月出现症状，临床症状主要表现为急性肝炎、肝酶显著升高，通常伴有黄疸，有时还会出现胃肠道症状。不明原因肝炎，也就是说目前还没有弄清楚发病的原因，在病患样本中未检测到导致传染性肝炎

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”春花渐醒，绿叶扬翻，又到一年一度的读书周，大家为阅读立的flag都实现了吗？今天，面对纷繁的世界、爆炸的信息，静下心读本书对很多人来说是一件奢侈事。但越是难得，越显珍贵。碎片化的信息带来短暂的刺激，却在慢慢毁掉深度思考的能力，枯燥的阅读往往让人身心俱疲，但也能让人脱胎换骨。尹哥成长于书香墨海，受益于孜孜不倦，因此常常希望和大家分享读书的益处，也希望能把正能量传递给每一个人。读书能带给我们什么？读书是一个把前人的知识与经验转化为自己能力的过程，是一个不断建立和完善自己三观的过程。也只有通过阅读，才能超越物我；也只有去探索天地的宏伟，才能感受到人类的卑微。尹哥也常告诉大家：读书不会让我们变成全知全能，但可以让我们不再害怕未知。很多人问尹哥，有什么好的读书方法？其实，读书最重要的是要提升看书速度，要“好读书而不求甚解”。当自己能够跟作者产生相互的触动关系时，看书就会变得非常快；当给自己建立起内啡肽的奖励机制，读书就会变得越来越快乐。当这些都做到了，书柜里的书会越来越多，脑子里的知识也会越来越多，人也会越来越通透。尹哥常说，未来是今天的积分，把握现在就是把握未来，怎么过今天就怎么过今生。人生而有限，能用脚步丈量的道路不长，能用试错发掘的真理不多，与其磕磕绊绊的前行，不如找个时间、沉下心来，用一本本书籍，寻求内心的宁静，照亮前进的道路。衷心的希望能有更多的小伙伴一起加入阅读的队伍，让阅读的习惯走出读书日，走进五彩斑斓的人生。又到了世界读书周，最近尹哥读了10本关于生命科学的书籍，抓住光阴小尾巴和大家一起分享：《大脑传》脑科学

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”本文授权转自公众号：蹉跎芸庐作者：仲伯上一次被一个理科生的浪漫所惊艳是读到《三体》里刘慈欣的这首诗：“我看到了我的爱恋我飞到她的身边我捧出给她的礼物那是一小块凝固的时间……”而再一次，则是邂逅桂花胡同8号院听名字，就知道这是一个有香气的地方然而，桂花胡同里并无桂花的香气而在这里弥散着的，却是怡人书香没错，坐落于桂花胡同8号院的便是华大集团CEO尹烨开设的公益书房——尹哥书房。如同一开始做科普被质疑为不务正业一样在寸土寸金的帝都二环内开设一个不以盈利为目的的公益书房这个人，要么中二，要么多金当然还有第三种可能，这个人有着当代读书人，极致的浪漫理想！在诞生过诸多可传为美谈的书斋的中国我想，以秦岭淮河为界关于理想的阅读环境不外乎两种终极追求形态第一种，想是在精致的江南园林中小桥流水、桃红蕉绿、水榭亭台…不远处且还有个戏曲班子的练功场不时传来咿咿呀呀、丝滑缠绵的莺歌小唱一如陆游的老学庵、

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点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”内容来源：2022年4月19日，尹哥和新东方创始人俞敏洪在抖音进行连麦直播，转载请联系笔记侠授权。转载自：笔记侠（ID：Notesman）注：内容有所删减。o1关于情绪调节俞敏洪：你说过情绪可以改变基因，所以要开心，远离人渣，远离破事。那我们如何保持情绪良好呢？如何将身体调整到良好的状态？尹哥：其实提升免疫力最好的方式不是吃保健品，而就三件事，首先是睡好，第二是适当的运动，最后一个要保持快乐。这几件事情听起来简单，但实际上还是很难的。比如睡眠要有规律。第二个是养成运动的习惯，有的时候你不想运动了，恰恰是你需要运动的时候，人要对抗自己的懒惰。最后一个就是即使遇到任何问题都应该保持一个正面态度。如果你觉得前面有阴影，请向后转，因为是后面有阳光，你把方向调过来就对了。俞敏洪：当大家都面临巨大压力时，自我构建快乐情绪的能力或者说是释放自己压力的机会非常少，面对这样的一个状态，从调节人的身体状况的角度你给大家什么样的建议？尹哥：首先，人是群居动物。除了一部分哲学家和科学家可能需要在自然科学或者在自己的心流当中找到这种平和，可以离群索居之外，绝大部分人是要有人去开解的。如果说你特别想自己独自生活，也请随身带一个宠物。我讲过亲生命性，我希望有一个生命来映射我的生命也是美好的，我在照顾别人的过程中也感受到了生命的美好。如果不是这样的话，我是比较推荐大家依然应该活在一个大家庭里，即使大家未必都能实现物理空间上的在一起，但依然可以通过空间距离上的沟通得到心灵的抚慰。同时即使在很难的时候也依然要心存希望。其实很多人都不怕死，而怕活着，后来想一想很大程度上讲一方面是在于我们要一直靠近正能量，另一方面在于我们还要给自己找到一些志存高远的事情来做，比如说看书。o2关于读书和学习俞敏洪：人对生命充满热情特别重要，它能抵抗你一百个负面情绪、一千个负面情绪，因为只要你对未来还有念想，只要你对眼前你在做的事情还有热情，只要你对周围的人还有信心或者说是还有信任，我觉得再艰难的人生都能够度过去。当我在读书的时候，实际上我就感觉到已经在跟人进行交流了，尽管这个书不是活的，但它实际上在对你说话，你同时也在思考，跟它对话，也能印证你想的对不对。如果说阅读的东西是我不知道的，就觉得好像是一个良师益友在给我讲课，其实又感觉到了我的大脑和其他人大脑连接上的一种快乐。阅读这件事情给一个人的心灵带来的是健康的正向的影响。但是现在很多人通过虚拟的方式与世界连接，人在未来好像越来越多地陷入到虚拟世界中间去，跟现实世界慢慢脱节，在这种情况之下，你觉得人和人到底应该如何相处呢？尹哥：现在大家连接的圈子大了，但其实根据“邓巴数字”法则，人的一生拥有约150人的稳定社交人数极限。职场上大概连接十个人以内，一般高效的管理者差不多连接七个人。在这个过程中，我们如何能够在一个虚拟世界提升现实世界的共情能力？我们会在书中去寻找一种心流的状态，它从生物学的角度来讲，是让我们原先不擅长的一部分神经元产生了连接，产生一些新的突触，让我们去领悟到了一个新的领域内容。阿基米德在浴缸里知道了浮力定律的时候说的话叫“尤里卡”，其实就是“我知道了”。很多时候，我们在看书时会突然拍大腿，原来是这么回事！其实我们不一定非要通过跟现实世界去产生交互才能提升共情能力，但一定是接触的那个东西档次足够高。科技永远会进步，我们今天的科技显然比起30年前已经不可想象了，但是我坚信20年以后的人看今天的直播连线会觉得老土了。或许大家已经在一个虚拟世界里通过握手、跳个舞来连接了。我想说的是，在攀登自然科学的过程中，一定要用大量的人文科学去浇灌。因为没有科技的人文可能是愚昧的，但是没有人文的科技一定是危险的。俞敏洪：你其实是一个特别积极乐观向上、正能量的人，怎么能够保持身上这样一种积极乐观向上的姿态？我相信你生命中也会遇到各种苦恼，或者说是迷茫，或者说是失落，你是通过什么样的方法调节自己的？尹哥：我真的是靠看书来调节的，我高兴了，看书，我悲伤了，也看书。如果给我三四个小时的时间，让我看三五本书，那是我非常幸福的时刻，不管那个书写的内容是什么，但是我从中能找到非常多的力量。理性是极致的感性。也就是说把你自己心中最想做的事情做到极致了，它就变成理性。所以还是我刚才那句话，只要我前面有阴影，我知道了我有阴影，是因为后面有光照过来了，所以我反一个方向就一定能看到光。既然这个事情我今天处理不了，这个客户我搞不定了，我可能也被老板骂了，或者说我可能让我周围的人感到伤心了，又或者是我因为某一个很重要的事情爽约了，但是他都不能阻挡我追求开心的自由。实际上是你自己把你自己封闭了，那么怎么办？当我遇到内心特别压不下去，遇到的麻烦和事情的时候，我也知道暂时解决不了的时候，我只有在读一本书的时候才能够让心情平静下来，否则的话完全平静不下来。俞敏洪：你怎么能够坐下来几个小时读书？尹哥：有一点很重要，我看书实际很少会把一本书分成几次看，再厚的书一次性看完，这个思维才会连续，反过来讲也是效率最高的。今天这本书，我只要翻开我就要看完。什么意思？就是我明白，我要在确定的时间完成确定的动作，我看书的效率会特别集中。而我们都知道，跟作者或者跟文字产生相互的触动关系时，看书可以看得非常快。当然，我这里特别要强调一点，我基本上看的是我这一专业的书，如果让我看其他专业的书，也就没有这个本事了。实际上在任何一个领域中间，如果你感兴趣的话，读任何一本书，都会被牵引，你继续往前深挖，就像挖一口井，直到最后你能够挖通，挖到真正的泉水冒出来为止。很多人让我讲看书习惯，我一般都会说你先提升看书速度，如果你一天只看两页书就别浪费这个时间了，一定要好读书而不求甚解。我们以前都学过这个不求甚解是先读完它，一定要把读书的速度读起来，然后把每天的读书变成你的正能量反馈，加强你的神经回路，以后你每天读书就有一个内啡肽奖励的刺激，你看书就会越来越快乐。俞敏洪：非常对，如果能够以比较快的速度把一本书读完，你会产生成就感。成就感和内心既有一个完整的对这本书的看法，并且是接受一些新思想的新观念，同时还能够让你产生一种内心的舒适感。我发现你做演讲的时候很多古诗文也是信手捏来，你不仅仅精通科学和生物，而且人文功底相当深厚，你是怎么做到的？尹哥：知识其实没有文理，我们两个没有交流过读书，但是习惯是高度趋同的，在生物上叫做趋同演化，也就是说我们都以一样的方式，来帮助自己去做演化。其实我在38岁以前更多是看我的专业的书，但是38岁以后，我确实看哲学书，包括看一些文学书。因为我觉得这些先贤们在过去走过的路，能给我非常多的一些感悟和触动。俞敏洪：这是不是意味着你的思维高度或者思维模式切入到了另外一个层面，因为只读专业书籍的话，最后能够挖的深度和广度反而是有限的。在专业水平达到了一定境界以后，再上升到哲学高度回过来看自己所从事的专业，反而能得到一些新的感悟和感受，或者说在某种意义上你的人生境界或者对于生命的看法进入了另外一个层次。有些物理学家都开始研究宗教，这是不是表示对人终极命运的一种关怀？尹哥：对，其实我们都一样，就是你的已知圈越大，知道的越多，反过来讲，你不知道的就更多。所以，读书不会让我们变成全知全能，读书唯一的作用是让我不害怕未知，是在面对未知的时候，你有能力去弥补你的未知。最近有一本书叫《大脑传》，它里边写了一句关键的话“我对大脑一无所知”，你不能光看专业书。光看专业书，你真的就看成一个书柜了。我们在逻辑上或者在数学上有一个很重要的词叫做正交信息，比如说南北向东西向这叫正交信息，因为这两个方向完全没有在一个方向上。所以正交信息越多，我们对那件事情的笃定性就会越强，因为它又被确定。所以我们有的时候尝试一个全新的领域，就是为了使得我们的三观（世界观、价值观、人生观）能够更加笃定，那这个笃定的本身并不是说我们什么都会了。反过来讲，我承认我渺小，我承认我要跟众生、要跟万物去获得一种平等，来解决我这一生的一个不惑。从这个意义上讲，我们人类具有宗教性，也就是相信举头三尺有神明（即规律性）。不管是爱因斯坦，还是牛顿，我们都一样。你再聪明，边界之外就是你不知道的东西，所以这个过程中你会明白，你越知道的多，你的反噬就越厉害。但怎么办？我们可能就要重新去跟自己谈判一下，我们也许不需要都知道，但只要进一寸我就有近一寸的惊喜，多讲一段我就有多讲一段的自信，在这个过程中你就变成了一个自己跟自己比，我只跟昨天的我来比，这就是一个很好的自洽的状态。我们怎么去获得跟外界的自洽？我经常说要探索天地的宏伟，你才能感受到人类的卑微，真正到大山去看一看几十米高的树，一个人去爬一个很高的山，去在山海之间体验自然“天地有大美而不言”的感觉。然后你就会明白，原来众生是平等的，进而就会有一种超脱生死的达观。俞敏洪：当一个人能够把自己放得心平气和，不凌驾于一切之上，也不自卑到尘土，把自己看得一无是处，甚至不光是人与人之间这种关系。人与人之间关系，首先是平等关系，其次是互相之间的谦让关系，互相之间的帮助关系，互相之间的和平相处的关系。但是你刚才说的那个观点更加深刻，除了人与人之间的关系以外，人与生物界、人与大自然、人与植物和生物的（关系），对于生命的尊重和互相之间的平等关系，其实对我们也是一种开悟的根本。当你走向大自然的上方，你发现大自然中间的一切生物、一切植物都能够给你带来心灵的抚慰的时候，你就知道这个世界既不是为你存在的，但又是为你存在的，老天为你准备好了一切可以治愈你心灵创伤的东西，关键看你愿意不愿意接受这种感觉，是吗？尹哥：同意，很多人说你怎么去把握未来？我说，其实把握现在就是把握未来，未来都不可预测，但是未来是今天的积分，所以你怎么过今天，你就怎么过今生，这一刻都是自由的。o3关于多巴胺和内啡肽俞敏洪：从科学的角度来说，一个人如何摆脱自己的内心的抱怨，或者说是那种不平、愤然的感觉？很多人他总是把自己生命的不顺利归因到外部的某个原因，不管是某个组织，还是某个个人，总觉得是别人让他过得不好了，但是实际上大部分情况下是自己跟自己过不去，那一个人他怎样能让自己过得去？尹哥：第一，我们要养成正面的习惯。这几年我周围的人包括家人都觉得我脾气比以前好，现在一生气我就会深呼吸，也就是说给自己找一些特殊的动作。第二个，可以从我们的一些确定的行动中把它转回来。①

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”一、全球疫情概况——本周疫情概况——据WHO报告，截至4月14日，全球累计确诊病例约5.01亿，累计死亡病例约619万。据Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”今年3月，美国食品药品监督管理局（FDA）公布了一项决定，批准首个基因编辑肉牛产品进入市场，FDA认为该肉牛产品风险低、不会引发安全性问题。FDA关于宣布基因编辑肉牛产品为“低风险”的决定据FDA披露，通过对相关基因进行编辑，使得此次批准的肉牛产品具备极短而光滑的皮毛，能更好地抵御炎热天气，更容易增重，从而使肉类生产效率更高。同时，这一性状也能通过常规育种传递给下一代。该产品将快速推向全球市场，最早两年内可供普通消费者购买。FDA兽医中心主任Steven

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”【20220411期】赠书获奖名单

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”新冠疫情对人类寿命的影响有多大？近期，美国加州大学人口研究中心发布了一组新数据，从另一个层面揭示了这一影响。据估计，2020年~2021年，新冠大流行使全球人均预期寿命下降约2岁。加州大学发布的研究报告《Global

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”火烧圆明园是每个中国人心中都无法抹去的耻辱，而引发英法联军火烧圆明园的直接导火索其实就是著名的八里桥之战。在率领清军多次战胜太平军后，僧格林沁也被咸丰册封为“湍多巴图鲁”，意思是“满清第一勇士”。然而，1860年9月21日的八里桥之战，却让这位带着数万精锐又有丰富战斗经验的勇士输得特别狼狈。o1八里桥之战的反思当时，僧格林沁统率的清军主力是曾经横扫欧亚的以冷兵器为主的1万蒙古铁骑，还有2万多八旗兵、绿营兵和乡勇，他们手持长矛、大刀、弓箭、鸟枪，凭着一腔热血和英勇无畏，想近距离迎击英法的8千联军。然而，他挥动了黄旗，2万多骑兵同时发动了冲锋后，并没有发生设想中“短兵相接”的战斗。敌人在四五百米外就开始了齐射，这时他才知道，英法联军使用的并不是老式的滑膛枪，而是先进的线膛火炮、线膛枪和米尼弹。英法联军当时已经经历过拿破仑战争锤炼，和最新克里米亚战争中的考验，而且武器使用了火帽技术，装填速度加快，每次齐射的间隔只有七八秒钟。这意味着清兵冲到对方阵前，要遭受高频率的炮火轰击，而不是想象中的一两轮齐射。最终，面对英法炮火，清兵在冲锋中纷纷倒下，而英法方面最终只阵亡5人。八里桥的战败，导致北京门洞大开，英法联军火烧了圆明园。这场碾压式的战斗也被认为是近代军队与封建军队的一次经典战役。值得反思的是，同样的重骑兵强推的战术为何可以在1853～1856年打垮太平天国，却无法对抗英法联军。因为敌人已经不再是那批敌人了：他们的枪快了。新冠病毒同样如此，现在的流行毒株已与原始株相差甚远。o2对付原始株的方式已不足以对付奥密克戎张文宏曾表示，上海这次流行的BA.2，R0值应该已经到了9.5。这意味着一个人可以传10个人，而在2020年初期新冠原始毒株的R0值大概是2.5～3之间，德尔塔的R0值为3.2～8。也就是说，现在流行毒株传播的力度几乎是早期原始毒株的3～5倍。所以，对付原始株如仅靠精准溯源追阳的方式，已不足以对付奥密克戎乃至更快的变种。根据WHO数据，目前全球累计感染人数将近5个亿，累计死亡人数600多万。奥密克戎变异株流行期间，全球死亡数再次出现高峰，有些国家或地区甚至达到历史最高峰。数据来源：WHO官网中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友此前表示，通过对外国公开数据的研究分析，发现奥密克戎毒株流行造成的死亡人数甚至高于同期德尔塔毒株流行导致的死亡人数。英国2021年8月到10月德尔塔流行期间，每10万人口中有16个人死于新冠；而在2021年11月到2022年1月，也就是奥密克戎为主的流行阶段，英国每10万人口中就有22个人死于新冠。这两个时段的美国也表现出相似情况。数据来源：Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”壬寅年春植树节，尹哥公益书房在安静的报房胡同桂花小巷里开启试运营的新征程。我们希望公益和科普能像阳光雨露，滋养每一粒向往生命科学的种子，助力每一个蓄势待发的梦想，迸发破土而出、向上生长的巨大能量，尹哥的初心如斯、矢志亦如斯。尹哥书房广受小伙伴们的喜爱如今，尹哥书房已经试运营一个月了，时光匆匆如流水，转眼而过，却带不走记忆里的美好瞬间。在此，我们将它整理成一个个小片段，与大家共享书房里的温暖与成长。尹哥书房试运营后，小伙伴们的支持、鼓励与帮助o1试运营的尹哥书房，你来过了吗？一开始尹哥就说啦，尹哥书房不做拍照打卡的网红书房。我们想努力实现的，是让每个进入书房的人，都能产生被书籍和智慧紧紧包裹的充实感、获得感、幸福感。因此，在30多家出版社的热心捐助下，我们搜集到近千本生命科学类书籍，并将它们安置在胡同深处的桂花小院。就是为了让大家能在这样一个恬淡安静、交通便利、人人可及的院落里，找回阅读的乐趣和心灵深处的宁静。小伙伴们在朋友圈里的分享试运营期间，尹哥书房每周三至周日下午开放。至今，共接待来访读者百余人。我们观察到，绝大多数来到书房的朋友，不论是大朋友还是小朋友，都会认真地保持两个小时左右的阅读时间。感谢这些热爱阅读、热爱生命科学的大小朋友们，因为你们的到来，也让我们更加坚信创立和办好书房是一件有意义的事。书房里看显微镜的小姑娘o2一块三叶虫化石的约定平日里书房人不多，到了周末，许多爸爸妈妈才陆续带着小朋友一同来读书。第一个周末的下午，一位妈妈带着俩姐弟来到书房。其中的小男孩，穿着一双略大的运动鞋，脚步落在书房木地板上声音格外大，走起路来咣咣作响。小男孩年纪不大，似乎还不能一直安静地坐着读书，在儿童阅读区走来走去。担心声音打扰到其他读者，于是书房的志愿者志研老师悄悄招手把小男孩叫到身边：“我们来做个约定好不好？如果今天下午你能一直静悄悄地走路，不打扰其他小朋友读书，下班时候阿姨就送给你一块三叶虫化石，好吗？”小男孩高兴地答应了。小男孩在安静的读书此后一下午，小男孩都踮着脚尖，小心、缓慢地移动，像极了一只可爱的树懒。当然，小男孩和姐姐、妈妈离开时，我们也兑现了承诺。o3撕开新书塑膜的乐趣另一周末下午，一位略微羞涩的七八岁小男孩，拿着一本未开封的儿童科普图书走过来，小声地问志研老师：“阿姨，我能看这本还没打开的书吗？”志研老师忍俊不禁：“当然可以，就是要把撕开新书的感觉留给你体验呢！”“谢谢阿姨！”男孩撕开书籍的包装塑膜，悄悄走到门口的垃圾桶旁扔掉，又回到书桌前安静地看书了。尹哥书房o4小小图书管理员清明假期的前一天，一家三口来到书房。其中的小女孩名叫乔乔，扎着一条可爱的小辫子。因为下午书房人不多，乔乔的爸爸妈妈和志研老师聊了会儿天。尽管一开始乔乔很羞涩，但慢慢熟悉后，乔乔的话也多了起来。恰巧志研老师正在整理出版社捐赠的一批书籍，便带着乔乔一起分类上架。乔乔是个细心又聪明的孩子，不但帮忙把书籍理的整整齐齐，还与志研老师一起讨论书籍的分类问题，没想到十岁出头的乔乔对生命科学的理解能力竟这么强。原来小小的种子中也蕴含着如此巨大的潜能。可爱的乔乔这些聪慧、可爱的孩子们，又这样热爱读书、彬彬有礼。孩子是我们的明天和未来，假以时日，这些小小的种子一定会慢慢长成参天大树，成为民族的栋梁。o5公益不是一个人做很多，而是很多人都做一点儿从书房试运营起，许多热心公益的朋友纷纷在微信和公众号下留言，想为公益书房尽自己的一份力，做一点儿自己的贡献。尹哥常说：公益不是一个人做很多，而是很多人都做一点儿。但实话实说，运营一个对公众永久免费，不掺杂任何商业行为的、纯粹的、有质量的公益书房，对于选址、空间、装饰、运营、人力、防疫等都需要作出仔细考量，期间付出的各项成本都很高，也带来了不小的经济压力。感谢每一位想与尹哥书房合作的朋友，感谢大家对公益的热枕，也请大家量力而行。其实，不论是和尹哥一起做公益，还是以其他形式做公益，每一种公益都具有同等的力量。也一并感谢报名参与尹哥书房工作的志愿者，还有我们的坚实后盾：尹哥书房聊天群，大家在这里互相分享书单，分享书房阅读体验，也让书房持续焕发生机与活力。懒懒为小院捐赠的笔、本子、茶包和纸杯热心群友手绘的地图指引四季更替，从冬末到春天，尹哥书房所在的桂花小院也在悄悄发生着变化。光秃秃的泡桐开始抽出新芽，阳光逗留在小院天井里的时间越来越长。我们在花盆里种下了植物的种子，并将几处座椅布置在庭院中央，增加了室外阅读位。希望在不久的将来，尹哥书房能变成生机勃勃的院落。春天的桂花小院是这样的：春天的桂花小院朋友们为小院送来的戴森空气净化器和拖地机，古老的小院配备了现代化的电器。朋友们为小院送来的戴森空气净化器和拖地机房东的意外拜访，并给小院添置了一个玻璃鱼缸。房东给小院添置了一个玻璃鱼缸这个春天，新冠疫情依然在世界各地肆虐，俄乌战争的阴云蓦然笼罩着每一个热爱和平的人们。在信息化渠道日益丰富便捷的今天，我们却越来越充满隔阂、不安与疑惑。我们不禁发问：我们在哪里？我们要往何处去？我想，我们只能从书籍里去寻找答案。而尹哥书房，愿为你安放一张安静的书桌。我们相信人性中最善良美好的那一部分，我们相信只要有人点燃真诚和智慧的火把，渴望真、善、美的人们就会寻光而来。欢迎大家继续光临尹哥书房，我们依旧在桂花小院等你。—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”这两年，大家经常能在新闻上看到：XX地区因为进口货物引发新冠疫情传播、海关在XX环境/包装袋上检测出新冠病毒……看客无不充满疑问，新冠病毒在体外到底能存活多长时间？4月8日，又有多个入境食品外包装检测出新冠病毒（来源：央广网）近期，中国香港和日本的研究人员对新冠病毒各类毒株在体外的存活时间进行对比研究，其中发现，Omicron相比于其它毒株在体外存活的时间更久，甚至达到原始株的4倍！o1日本研究：Omicron在体外存活时间最长日本研究聚焦于横向对比不同毒株在体外环境的存活时间。研究人员在实验室中对新冠病毒原始株和Alpha、Beta、Gamma、Delta、Omicron突变株进行培养、浓缩、纯化，并散布到塑料及人类尸体皮肤上，放置在大约25℃的温暖环境里进行观察。日本的研究结果在塑料上，原始株和Gamma突变株的存活时间都不足60小时，而Alpha和Omicron突变株的存活时间都超过了190小时。其中，Omicron突变株的存活时间最长，193.5小时（超8天）后仍能被检测到，接近原始株的4倍。在人类尸体皮肤上，新冠病毒存活的时间则相对较短，均未超过1天。而存活时间最长的仍是Omicron突变株，21.1小时后仍能被检测到，接近原始毒株存活时长的3倍。同时，研究也指出，在人类皮肤上，所有突变株在浓度超过35%的酒精溶液中暴露15s都会被灭活。o2香港研究：Omicron在不锈钢表面存活时间最长与日本研究不同的是，香港的研究人员侧重于观察原始株和Omicron突变株在不同物体表面下存活时间的长短，并选取了不锈钢、塑料、玻璃、纸巾和打印纸作为研究对象。结果显示，不管在哪种材质上，Omicron突变株都比原始株存活得更久，并具备明显的优势。同时，Omicron突变株在不锈钢、塑料、玻璃表面上存活的时间较长，7天后还能被检测到。而在纸张上，原始株和Omicron突变株的存活时间都不超过1小时。香港的研究结果目前，这两篇研究都只是以预印本的形式发表在《BioRxiv》上，有待同行专家评审验证，同时文章也并未揭示Omicron等突变株能在体外能存活更长时间的原因。不过，这两篇文章得出的结论也再次给我们以警示，在日常、尤其是在疫情形势严峻的地区更应做好环境消杀，而对于跨境快递、货运等行业，做好消杀也是必须的，对个人来说，勤洗手、戴口罩、打喷嚏、捂口鼻仍非常有必要。参考文献：[1]SARS-CoV-2

immunity”。对SARS-CoV-2的免疫力可以通过两种方式获得：通过病毒感染或接种疫苗。如果你是通过病毒感染获得的，那么这是“自然获得性免疫（naturally

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”对于人类来讲：人口学本身就是生命本身。文章开始前，先问大家一个问题：你打算生孩子吗？（投个票看看大家的回答）关于未来，尹哥一直有几个担心。当我们都在讨论如何避开中等收入陷阱、如何破除无意义的内卷、如何寻找新一轮的发展机遇，尹哥却更关心这一切的本质——人。我们会不会未富先老？我们会不会后继无人？今天，尹哥想和大家看一看中国人口现状，看一看时代浪潮中的你我他。o1国内人口现状：人虽多但生得少现在中国有多少人？14亿。多不多？多！那为什么还要担心“后继无人”？其实看问题不能只看眼前。就像走路，不向前看，只盯着脚下迟早要碰壁的。当下人虽然多，出生率却“跌跌不休”。根据国家统计局公布的数据，近十年我国人口出生率已经从14.57‰降至7.52‰，降幅接近50%。2012年~2021年，中国人口出生率（来源：国家统计局）而且，需要注意的是，我国已于2015年宣布全面实施二孩政策，2021年宣布全面实施三孩政策，从数据看，二孩政策带来的影响十分有限，并不能有效阻止出生率的进一步下降。低出生率对我们有什么影响？根据网站Population

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”谣言年年有，这两年特别多。主要的原因是造谣的成本越来越低，老的谣言稍加包装就可以被改造成新的谣言。辟谣人追着满大街的谣言跑，差点被累成狗~最近这条谣言是这样的：说世卫组织的病毒专家和中国赴世卫组织的专家认定，4月4日起，全球确诊新冠患者将不再以核酸阳性为依据，而改为肺部阴影，也就是说，新型冠状病毒，己经变异成致病率大大低于流感的病毒。在疫情初期尹哥就对此做过辟谣，尹哥本来很有信心，觉得大家肯定一看就不会相信，没想到，它竟然还可以猖狂地在各大群里传播。首先，对于病毒性疾病，却以肺部阴影为标准，这个2020年初期就曾传过的“以CT确诊的闹剧”现在又一次上演（新冠病毒智商140？核酸检测无用？辟谣“从业20年”的群聊天），尹哥感到很心痛。新冠病毒的遗传物质是单链RNA（核糖核酸），这是它最核心最明确也最准确的标志。所以，从第二版到第九版的《方案》（新型冠状病毒肺炎诊疗方案）中，核酸检测一直是确诊感染新冠的金标准。核酸检测是一种可以大规模快速检测病原体的方式，结果读取简单便捷。而肺部影像必须得有专业的临床医生根据经验去判定结果，每台机器的通量又非常有限。您可以想象，如果用CT检测肺部影像来代替核酸检测，是不是对有限医疗资源的极度挤兑？△第九版《方案》中，依然把核酸检测阳性作为新冠确诊金标准再说，尹哥一直强调，“新冠肺炎”这个词有太多局限性，新冠病毒引起的疾病称为“新冠病毒病”更合适。疫情蔓延两年，全球累计确诊人数超过4.8亿，感染后出现的症状已经有200多种，对全身各器官都累及，不再只是初期我们认为的肺部疾病；而且昨天文章里刚讲，新冠病毒的突变频率非常高，现在流行的变异株早已与原始毒株相差甚远，攻击人体的部位已经由原来的下呼吸道转为上呼吸道，从而经血液到达全身。如果单单以肺部影像来确诊是否感染新冠，那将会有很大一部分人群被漏掉。最后，很多专家也做了辟谣，世卫组织官网上并没有提到“自4月4日起，全球认定新冠患者将不以核酸阳性为依据，将以肺部影像改变为感染依据”。世卫组织仍然认为，“大多数PCR检测被指示为辅助诊断，因此，医疗保健提供者必须结合采样时间、样本类型、检测细节、临床观察、患者病史、任何接触者的确认状态和流行病学信息来考虑任何结果。”目前，新冠病毒突变速度太快，以至于人类对它的认识总是落后一步，这也是造成谣言满天飞的原因之一。就连相对比较前沿的医疗领域国际学术论文，所发表的成果大多是依据以往比较流行的毒株，比如原始株、阿尔法、德尔塔、奥密克戎等早期变异株为样本，或者感染人群为对象的。对于新的变异毒株甚至是变异株的重组毒株的毒力和传播力如何，新冠病毒是否趋于流感化等问题，还需要进一步加强研究。但是，随着对病毒认识的加深，科学家们也不断地以最严谨的态度去调整确诊依据，比如在第九版《方案》中，已经把核酸检测的阳性从Ct值0~40调整为0~35。尹哥希望大家在面对一条信息时，以权威发布的信息作为参考理性分析，不要悲观消极、也不要盲目乐观。面对病毒，不管是自己的身体还是大脑，都应该穿上可以防护的“盔甲”。—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”3月25日，英国卫生安全局（UKHSA）在简报中公示，在监测中发现3种新冠病毒的变体重组，分别是XD、XE、XF。其中XD、XF为德尔塔和奥密克戎BA.1的重组体（重组的位置不同）；XE为奥密克戎BA.1和BA.2的重组体。△XD、XE、XF三种变体重组示意图，来源于：UKHSA截至简报发布时的数据显示：在英国已发现

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”人均预期寿命，中国首次超过美国！原因很简单：新冠疫情至今，美国死亡近100万人，中国大陆仅4638人。上次尹哥和大家聊了聊《中国人口和就业统计年鉴（2021）》里发布的数据，其中我国平均预期寿命已经达到77.93岁，而我国女性的平均预期寿命首度突破80大关，比男性高5.51岁。但我们和国外比较如何呢？今天尹哥和大家分享美国疾病预防控制中心（CDC）去年发布的一组数据。o1先看美国的数据：新冠是个“穷”病2020年，美国平均预期寿命为77.0岁，同比减少1.8岁，达到二战以来最大降幅。美国2019年、2020年平均预期寿命对比（来源：CDC）分性别看，2020年美国男性的平均预期寿命为74.2岁，下降了2.1岁；而女性为79.9岁，下降了1.5岁。两性平均预期寿命的差值也进一步增大，达5.7岁，同比增加0.6岁。从死亡率看，拉美裔男性的死亡率增幅最大，为43%，而非拉美裔白人男性的增幅仅为13%；非拉美裔白人女性的增幅最低，仅为12%。总体而言，美国白人的死亡率增幅远低于黑人和拉美裔人。2019年、2020年，美国不同人种死亡率对比（来源：CDC）o2再看看两国数据对比：美国也是女性寿命长！2020年，我国平均预期寿命为77.93岁，比美国高0.93岁。分性别看，我国男性平均预期寿命为75.37岁，相较美国高1.17岁；女性为80.88岁，相较美国高0.98岁。从年龄差看，2020年美国女性的平均预期寿命高出男性5.7岁，跟我国情况相似。1981-2020中国人口平均预期寿命从历年情况看，2010年以来，美国平均预期寿命变化不大，但到了2020年中国平均预期寿命已超过美国，比预计的2027年提前7年。2010年~2018年，美国平均预期寿命统计（来源：CDC）o3为什么我们能超过美国这些年，全球平均预期寿命的增长是一个大趋势，为何美国会不升反降，甚至被我们反超？其实，在计算平均预期寿命时，有一个重要的假设——当前分年龄死亡率保持不变。而受疫情影响，美国这两年的死亡人数有较大增幅。2020年，美国死亡人数约为338万，比2019年增加53万，而因新冠死亡的人数为35万，占新增死亡人数的66%，超过总死亡人数的10%。同比2019年，2020年美国的死亡率提升了17%。新冠对美国平均预期寿命的影响可见一斑。反观中国大陆，由于政府强有力的组织能力和应对措施，新冠疫情对死亡率和平均预期寿命的影响相对较小，死亡病例基本集中出现在疫情初期，2020年5月至年底死亡人数仅为个位。受国际影响，近期国内疫情多点散发，我们更应该做好基础防护和疫苗接种，珍惜这来之不易的成果。2020年，中美累计因感染新冠而死亡的人数变化，4月以后中国几乎无新增死亡病例（来源：Our

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”平均预期寿命是衡量一个国家、民族和地区居民健康水平的重要指标，表明了新出生人口平均预期可存活的年数，可以反映出一个社会生活质量的高低。社会经济条件、卫生医疗水平限制着人们的寿命。日前，国家统计局发布了《中国人口和就业统计年鉴（2021）》，不少小伙伴惊讶的发现，女性的平均预期寿命竟比男性高5.51岁。一起看看这次发布的数据都有哪些看点~1981-2020中国人口平均预期寿命2020年我国人口平均预期寿命达77.93岁数据显示，我国人口平均预期寿命达77.93岁，而超过80岁的地区仅有四处，分别是上海、北京、天津、浙江，客观反映了这一指标和各地区的经济、医疗水平有一定关系。过去40年，全国人口平均预期寿命增加10岁1981年-2020年，我国人口平均预期寿命从67.77岁提升至77.93岁，增加了10.16岁，增幅约为15%。其中，女性平均预期寿命增长了11.61岁，增幅约为17%；男性平均预期寿命增长了9.09岁，增幅约为14%。女性平均预期寿命首次突破80岁本次也是有数据公布以来，我国女性平均预期寿命首度突破80岁。从各地区情况来看，女性平均预期寿命超过80岁的地区达24个，男性平均预期寿命超过80岁的地区仅北京、上海两处。2020年各地区人口平均预期寿命（按性别统计）据联合国《世界人口展望》测算结果，从全球情况来看，2020年我国女性的平均预期寿命在184个国家中位列第62位，比世界女性平均水平高4岁。男女平均预期寿命相差5.51岁2020年，我国男性的平均预期寿命为75.37岁，女性的平均预期寿命为80.88岁，相差5.51岁。从各地区情况来看，2020年男女平均预期寿命差值最大的地区是广西，为7.34岁；差值最小的是江西，为2.44岁。各地区平均预期寿命的差距进一步缩小从各地区的情况来看，1990年平均预期寿命最高的地方为74.90岁，而当时平均预期寿命最低的还不足60岁，差值达到15.26岁；随着公共卫生水平的提升，这一差距逐年缩小，到2020年最高的地方为82.55岁，最低的地方也已达到72.19岁，差值缩小至10.36岁。1990-2020中国各地区人口平均预期寿命当前我国平均预期寿命的不断提高，反映的是社会面经济发展水平、医疗服务水平的进一步提升。人均预期寿命也是我国国民健康的主要指标。中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》指出：到2030年，我国的平均预期寿命要达到79.0岁。从目前公布的统计数据看，从2015年到2020年，我国平均预期寿命已增长1.59岁，距离2030年仅差1.07岁。除了数字上的增长，我们也更应该关注生命质量的提高。随着平均预期寿命的提高，老年人口的占比也将越来越高，而困扰老年人口的肿瘤、心脑血管疾病、老年退行性疾病等问题也愈发突出。如何更好的服务老年群体，满足个体对美好生活的向往，进一步提升国民的平均健康预期寿命，将是未来整个社会关注的重点方向。尹哥认为，防大于治，意在术先。若能将以治疗为中心转化为以预防为中心，再将以预防为中心转化为以健康为中心，通过组织，有效地将“治、防、养”的理念和方法从上到下地贯彻下去，很多疾病就有可能通过基因检测等方式有效规避，从而提升整个国家的平均健康预期寿命。目前，华大已提前布局老年健康产业，希望通过先进检测技术，助力疾病的早诊、早治、早预防，让更多人都能拥有更加健康美好的老年生活。你知道，1949年中国人均预期寿命是多少吗？点我看试试看~不足39岁—

点击上方蓝字关注“尹哥聊基因”一、全球疫情概况——本周疫情概况——据WHO报告，截至3月25日，全球累计确诊病例约4.76亿，累计死亡病例约610.9万。据Our