译者按：不知道你在生活中是不是这样的人，餐桌上最喜欢的食物留到最后一口吃完，最喜欢的文具最后使用，先做不想做的事情，最想做的事情最后做。如果你是这样的人，那么本文会给你一些启发。本文作者从写作这件事儿入手，将带给我们一些打破常规的生产力见解。作者：Philip

时下严峻的就业形势，持续发酵的负面新闻，“空心病”、“被毕业”、存在主义危机等原本专业的词汇在社交传媒上不断引发共鸣和讨论。在这充斥着焦虑的时代，学习大概是我们为数不多的共有选择之一，只为求自己的内心所安。学习的本质是什么？“脱离舒适”。这恰恰是反人性的，只有极少数人可以长期自律地做到。什么样的“学习模型”能够帮助我们不自律也能有效学习呢？今天我们继续上一期《承认吧，你根本不会学习！》的内容，分享更多精英常用的学习和思维模型。模仿学习模型心理学家阿尔伯特∙庞杜拉曾经说：“最好的学习方式是模仿榜样。”不会创新也许还能生存，不懂模仿生存堪忧。与其冥思苦想想搞个大的创新消耗时间，不如多观察这个世界，找到自己欣赏的方式并模仿学习。尤其对于初学某个领域的人来说，模仿其实是最快的入门和提升自己方法，只有在最初不断的模仿和学习，才能积累经验，慢慢拥有属于自己的底蕴。但是，模仿是一个学习阶段，断不能在模仿的阶段原地踏步，而是要在模仿中去创新。然而，很多人只会过度模仿，不会创新。提纲机制模型每次学习前，将整体框架步骤过一遍，打个腹稿。不仔细思考、不做规划就行动的人，看似具备很强的执行力，实际上思路混乱，会在过程中浪费更多时间。学习的方法，是先把大体的步骤规划好，比如第一步做什么，要解决什么问题，得出什么结果，然后再行动，并且在行动的过程中不断调整和优化步骤。如果记不住腹稿，一执行起来就忘，这时我们就需要提纲机制模型，列好提纲后对照着执行。虽然一开始花了一些时间，但能给后面节约更多时间。节点拆分模型当学习目标过于庞大，学习内容过于复杂的时候，可以把它拆分为一个一个小目标。为什么？拆分前，内容繁杂无从下手，拆分后，一目了然轻松完成。一个大目标是由很多个中目标汇总而成的，中目标又包含若干个小目标。这就是目标管理中的“剥洋葱法”，当这个思路运用娴熟之后，你会发现这个世界上任何事情都可以“拆”。节点拆分模型，既能降低学习难度又能提高学习效率。功利学习模型从工作所需或生活所需为出发点去学习，无论我们是否想学，都一定要启动。被称为功利性学习。这种被动开启的学习模式，跟大脑发挥主动意识的强迫学习相比，消耗的意志力会更少。因为工作中会用到，自然会主动学习，所以无需消耗意志逼着自己坚持。而且，功利学习的内容一般是立即用到，马上有成效，这会刺激我们对学习更感兴趣。相反，在看不到即时效果的学习时想坚持，会消耗更多的意志力。因此，如果能掌握功利性学习模型，就可以用更少的意志力，学会更多的技能。惰性对抗模型在学习时，我们的大脑会优先做那些省时省力的任务，在思考时，根据经验或偏好停留在惰性思考和浅层思考。如何避免惰性思考呢？“教别人”。用自己的话把一件事讲清楚，最好让外行人也能听懂。为了能给别人讲明白，首先自己要学透理论，理解透彻，跟惰性思考去对抗，倒逼自己去加深理解。如此一来，能够达到二次思考的目的，想到很多原本想不到的地方。同时，教别人的过程能够帮助自己获得更多反馈。对方是否能听懂你教的内容，就是反馈的最终结果。这五个学习模型，会帮助你更快的提高学习能力。你也可以自己有目的地去寻找和创造这样的学习模型。掌握一个有效的学习模型，你的学习将会事半功倍，学习效率和效果都将得到指数倍的放大。↓

身处知识付费的时代，相信很多人都购买过知识付费产品。但是我们学到知识了吗？付费是否解决了你的知识焦虑？你真的会学习吗？承认吧，你根本不会学习！你从未在根本上解决知识焦虑。思维模型才是你大脑中用于做决策的工具箱。你拥有的工具箱越多，你就越能够做出正确的决策。什么样的“思维模型”能够打造思维体系呢？今天我们来分享一些精英常用的学习和思维模型。“交叉”学习模型当我们在学习一项技能时，基本上只能在学习中把概念联系起来，形成沿特定方向演化发展的想法，这种方式称之为“单向思维”。而当你步入交叉点，你可以将多个学习领域里的概念连结在一起，生成可以在许多方向是跳跃发散的想法，这种方式就是“交叉思维”。交叉思维引领的创新学习法，在于打破想象力的壁垒，获得更多创新灵感，从而形成美第奇效应，促进创新力量。刻意学习模型刻意学习是基于安德斯·埃里克森首创的刻意练习的思想。这就是刻意学习的含义。/图片来自Vanderbilt

前不久英国进行了大规模四天工作制社会实验，激发了各类媒体的讨论和众多996打工人的羡慕。在6个月的实验中，70多家公司的员工每周都获得一天带薪休假，大多数公司都表示进展顺利，大家工作时更有活力和效率，生产力也没有降低。听到这里，打工人的DNA动了。什么是生产力？生产力文化从经济学家的视角来说，生产力即“每单位投入得到的产出”，由此可见，生产力越高越能创造更多的价值，价值越多就越能改善经济，经济改善后即可提高整体生活水平与社会福利。如此看来，生产力至关重要。但要搞清楚，这个“生产力”跟目前流行的“生产力文化”两者完全不是一回事，一个是宏观经济词汇，一个是社会现象，指的是个人生产力。我们常能在网上看到各类大神的日程，比如凌晨2:30起来健身的Mark

译者按：人跟人之间的不同，唯有思维而已。固定型思维模式与成长型思维模式，这两种不同类型的人，差距会越来越大。本文编译自themarginalian的原题为“Fixed

译者按：工作，不过是生活的一部分，它不应该侵吞生活的全部时间，工作和生活要有一定的界限。我们总想往日程表里加点什么，但明智的做法或许是给生活做减法，什么也不加。本文编译自medium的原题为“Best

译者按：很多时候，我们的焦虑和压力，来自不断累积的任务、大量待处理的事项、潮水般涌来的信息……当我们能够做到高效工作时，我们才能真正摆脱拖延和焦虑。以下作者亲测过的方法，可以让你避免度过碌碌无为的一天。来源：medium.com作者：Darshak

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