做成一件事，才能做成每件事！（108之12）
（全文2368字，大约需要阅读9分钟）
Ommm⋯⋯
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hiranmayena patrena satyasyapihitam mukham tat tvam pusan apavrnu satyadharmaya drstaye
大家好！
NAMASTE！
这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱！
家人相亲相爱，那是奢望！这个社会，窝里反窝里斗才是正常的！还要请保佑，请谁保佑？把自己的身体练好了，自己维系家庭吧！
我保证我没喝酒、没吸毒、没精神错乱，这是情绪极其稳定下码的字！
譬如离婚，和平解决那不知道是几辈人修来的，撕破脸皮、无数人累得不剩下半条命才是正常的。
以前微信刚出来的时候还有笑话：“爸，你有微信吗？”现在，微信有了，威信真没有了！每个人拿着手机的世界无线扩大，你别干扰我就行了，大家只是暂时在一个屋檐下凑合着过而已！
没钱的时候，那是相濡以沫，相互吐着唾沫活下来，虽然能相亲相爱，但是日子苦了点。有钱了，忙着花钱，再有钱，忙着把家人更多的钱骗到自己兜里。
真的，不是我对社会悲观。方法我也找到了，只是有点悲催：先把自己活好，然后过契约式的家庭生活！
首先，你得赚钱吧？没钱，谁当你是一家之主？包括女性，大多数蜗居的日子女性不得不创业或打工养家，男主外女主内的模式只在少数大男子主义地区适用。
有钱之后，你得有时间吧？很多人为了赚钱，已经牺牲掉与家人相处的时间了！这是自己选择的。
另外，你得有个好身体吧？不是因为我自己做瑜伽的，做养生的，就一定要把健康给扯上，身体是革命的本钱，没健康维护什么关系？
接下来，为什么说是契约式的呢？不是指那种七年的契约婚姻。而是细化到每个月、每周，甚至每天，大家什么时候聚餐，什么时候逛街，什么时候看电影。约定时间必须到达，比初一十五拜神还神圣！比如约好2017年1月12日19点聚餐，全家人就必须到，能做到，这家人就是相亲相爱的！
能为别人设想的人，永远不寂寞。
呵呵，不想什么都反驳，不过，得倒过来：永远不寂寞的人，才能为别人设想。
举个例子，比如暖男，我见过不少暖男，就是没女朋友，难道女孩们眼睛都瞎了吗？直到看了《北京遇上西雅图》我才有答案。像吴秀波这种暖男又帅又多金的，除非在美国这种地广人稀的地方才能留到有人捡到宝，而且还是离婚了的。如果在国内，估计起码三婚了！
而一般的暖男，长相平平、口袋浅浅，空会关心人，有什么用？女的一般心比天高，命比纸薄，哪里会看得上会关心人的暖男？不当狗使唤就不错了！
倒过来，女人也一样，很多女人很会为别人着想，却容易被人忽视，最终即使嫁作人妻也是怨妇。
于是，就出来上面的问题：能为人设想的人其实是很寂寞的。因此，在这个世界上，你要为别人设想，最好先把自己变成一个不寂寞的人。
讲得再直白一点，就是先把自己活好，再去关心人。
是不是觉得我很自私或不可思议啊？最后，再举个例子，比如坐飞机，教学视频上有个细节不知道大家注意没有：大人先系好安全带，再去给小孩系上安全带。
因为我的习惯刚好倒过来，所以看到视频就百思不得其解，而且每个航空公司都一样，这更让我奇怪了，后来，还是自己整明白了，就是上面的理论：先搞定自己，再去帮别人。
一个人，专心一件事，别的事情都搅扰不了他，别的诱惑都迷乱不了他，他就那样心系一处，仿佛进入了禅定。人一闹腾，六神无主；人一静谧，风度俱来。
文字上看，很好！可是，做不到！
特别是禅定、风度俱来这样的字眼，看着都美。但是，普通人真做不到。
现在是信息大爆炸的年代，每天的信息量大到比我们以前多少年累积的量还多，以至于选择太多，我们无法去选择每天看什么、听什么、吃什么。
因此，如何专心做一件事，变得尤为重要，特别是没有干扰的做一件事。
以前，带上耳机就进入另一个世界，现在，带上耳机，微信会干扰，短信息会干扰、电话会干扰，系统提醒会干扰，严重的话还会中断。
时代变了，抗干扰的能力需要数倍的提升。
经常有瑜伽馆主跟我抱怨，为什么那些企业家能跟我喝一天的茶，不肯跟我上一节瑜伽课。
我的回复是：“一节瑜伽课，你也太高看你自己了吧！那是一个小时，一个小时一个企业家生意浮动有多大，能处理多少信息？他跟你喝茶是因为能看手机，上课就剥夺他看手机的权利了。你应该请求人家放下手机，给你一分钟的时间体验一下瑜伽的呼吸。”
只能是呼吸，还不是体式，呼吸一分钟之内还不能带完，等到人家上瘾了，直接停下来。就好像吃苹果吃到半条虫子一样！接下来，主宾倒过来了，轮到人家请求你再来一分钟，这个时候已经成功一半了。然后，“循循善诱”，最终变成不知不觉间上了一节瑜伽课，再看看手机，貌似没损失什么嘛，这样，人家才愿意买单。
当然，这只是起步。可能大家没注意，题目是：做成一件事，才能做成每件事。
什么是做成？发一条信息不是做成，写一篇文章不是做成。像我一样，第一轮的108天直接促成了第一本书《谨记瑜心》的出版，现在第二轮，按理4月中旬完稿，今年能变成第二本书的出版，完稿、出版才算做成。
然后，这才只是一件，往后是每件事，事情就更严重了！
自古以来，我们很多人都被人骂“一辈子一事无成”，其实每个人一辈子都做了很多事，但是，就是没串起来，结果人生迟暮发现一事无成。
做事要专心已经不容易，别说做成，已经是2.0版本，难上加难。因此，革命尚未成功，同志仍需努力，瑜伽路漫漫其修远兮，我先摊尸休息术去，养好精神再去专心做事，成事，成更多事！
Om Shanti shanti shanti⋯⋯
此致！
Namaste！
沈谦谨 敬上
2017.1.12.于云南昆明
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