【书说时节】大暑时节，何以销烦暑

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本期主播：刘伟      朗诵指导：梁辉

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       书友们大家好，今天是二十四节气中的大暑节气，大暑正值三伏天的“中伏”前后，它的到来，意味着一年之中最热的日子来临了。大暑一般持续半个月左右的时间。在这期间，人们会觉得酷热难耐，犹如置身于火炉中一般。那么，该如何渡过这漫漫大暑之日呢？让我们一起来听听羽菡老师的妙招《大暑时节、何以销烦暑》。

 大暑时节，何以销烦暑 

作者 ｜ 羽    菡

每年阳历的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑节气。《说文解字》：暑，热也。从日者声。者即“煮”，造字本义：天热如煮。“暑”是热之极，到达一年中炎热的顶点。

天这么热，实在不宜外出，做些什么好呢。

白居易有首《销夏》。大暑天择一墅而居，闭门谢客。居小院之中，窗下清风徐来，空室更清凉，宁静自在于心。

销   夏

白居易

何以销烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

纱帘，隔出一片静谧，或捧一卷书，或研墨习字。累了，一觉睡到天荒地老，再来点时令小蔬，切盘冰镇西瓜，生活便慢了下来，静享夏日好时光。

● 明 文徵明《水阁幽居》

在《易经》64卦中，大暑的卦象是“遁”。遁是退避、隐居之意。像米芾那样入山消夏避暑，享受“南山之阴”，倒也是不错的选择。

米芾《逃暑帖》据曹宝麟先生考证疑为致章惇书札。大意是说米芾因暑热而到山中避暑，感觉整个人都安逸舒适了。

●  宋 米芾《逃暑帖》

在山间小道上漫步好惬意，绿荫深处，凉风轻拂鸟斜飞，人声也淡了下来，清泉泠泠，流经外面的尘世间。

自上周入伏后，长夏开始了，头顶的太阳越来越烈。三伏，宜伏不宜动。清代李渔：“应夏藏，闭门谢客”。“书圣”王羲之自有他的逃暑良方，就是在家挥汗写《热日更甚帖》。每当酷暑至，他写《热日帖》《大热帖》《热甚帖》《毒热帖》，凝神专注写上数百字，写着写着便不热了，心静自然凉嘛。

●  晋 王羲之《热日更甚帖》

此帖草书刻本，自然含蓄，遒美健秀。

《热日更甚帖》是王羲之写给朋友的信，大意是：天热来兮，我和你一样溽热难忍，早起乘着凉意散散步，等待药性散发。

宋代诗人黄庭坚的消暑妙方是在水阁上吹风赏笛，风雅得很。

暑水阁听晋卿家昭华吹笛

黄庭坚

蕲竹能吟水底龙，

玉人应在月明中。

何时为洗秋空热，

散作霜天落叶风。

此诗写于宋元祐三年（1088年）在驸马王诜的府邸，其时正当大暑节气，天气酷热。黄庭坚等文人聚于水阁，听侍女昭华吹笛。当吹笛的玉人由广寒月宫携一片清凉款款而来，泠泠音符化作丝丝秋风，洗尽夏日的炎热，那叫一个熨贴！音乐的力量能缓解烦躁情绪，安神、开郁，抚平人的心灵，让人从酷暑一脚跨到秋凉。

●  宋  黄庭坚《松风阁诗帖》（局部）

七月，正是《诗经》中“七月流火”的时节，大火星西行，天气将要转凉。这样的时节最适合临帖。临逸少《游目帖》，“登汶领、峨眉而旋，实不朽之盛事”，巴蜀山水自古雄奇瑰丽，登上山顶极目远眺，一片雪峰如海的世界，怎不令人心驰神往。仰望苍穹，俯瞰人生，真让人思绪万千。

●  晋 王羲之《游目帖》

我爱临《奉橘帖》，2行12字，字字皆好，书风疏朗清纯。韦应物有诗云：“书后欲题三百颗，洞庭更待满林霜。”用的正是这件书法的典故。在临帖中感受王羲之书法笔致的丰富性，令人回味无穷。

例如“霜未降”一节，章法出乎天然，“霜”字颇具姿态，“雨”与“木”的衔接实笔连带，“未”字横划入笔凌空侧向如鹰击长空般射入，第二画至中段横截笔锋有奇峰突起之势。“降”字松弛闲逸，右半边微微敧侧仿佛凌风飘举。

●  晋 王羲之《奉橘帖》

关于临帖，《竹堂文丛》作者孟会祥先生说：

所谓目击道存 。二王法帖，一见即为倾倒。当然，其高妙玄秘 ，也是由技术累积而成的 。技又进乎道。 最高超的技术一定与最高超的心性为一体。累年以来，二王法帖常置案头，或为临摹学习，或为休息身心 , 时时披阅，仰高钻深……

看来，大暑当下，耐住寂寞，慢慢地沉淀下来，蕴蓄能量，方如晋葛洪《抱朴子·嘉遁》:“蛰伏于盛夏，藏华于当春”。

（备注：本文获得作者授权发布。本文仅代表作者观点，不代表本平台立场。文中部分照片由作者提供，其他均来源网络）

作    者

羽菡（徐海红），期刊编辑。编著《渴望的杯子——中外现代诗品鉴》（上海文艺出版社出版），著有《遇见·你——艺坛名流访谈录》（全二册，上海辞书出版社出版）。

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主    播

刘    伟，朗诵爱好者，愿用声音传递世间真、善、美。大学期间曾担任校广播台播音员。现为上海市公安局浦东分局警官。

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