交大本硕，工科女小土，家有蛋定两兄弟，点击蓝字关注，一起理性育儿，少走弯路。小土叨叨：之前追了芒果tv自制的真人婚姻观察节目《再见爱人》（链接），越看越觉得值得好好分析。参与录制的三对嘉宾，都有很多可以讨论，以及给我们启发的细节。最终决定每对单独写写。今天这篇我和小伙伴七姑一起，跟大家讨论讨论，文章比较长，大家也可以听录音。
正文共： 4711字 39图
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王秋雨和朱雅琼，这对夫妻，老公王秋雨的表现经常让人觉得“拳头硬了”。嘉宾观察员也是要吸氧才看得下去。
就是那种，你问他好不好看，他说很丑。
问他感不感动，他说没什么感觉。
问他记不记得，他说完全忘记了。
问你他能不能夸一句，他说根本没什么值得夸的。
你问他是不是自己给人感觉特别差，他哼一句说，你自己感觉不到吗。
等你受不了，问他能不能不这么说话，他还反过来怪你听不进实话。
可是自以为人间清醒的老王，却忽视了刀子嘴不是真性情这个事实。
也难怪很多网友跟我一样忍不住生出：“为什么这种鬼男人也能忍19年”的迷惑和愤怒。 01
老王的实用主义
从节目中呈现出的信息来说，这对夫妻，性格、沟通方式、表达方式、乃至三观的差别都很大，朱雅琼天真浪漫，王秋雨却是一个彻头彻尾，甚至有些过分的“实用主义者”，在他眼里呵护感情=浪费时间，他的价值观里除了工作和儿子，没有值得花时间的事。
嘉宾孙怡一针见血地指出，每次朱雅琼问他怎么样，老王都说：这回答了又有什么意义。是的，老王评价任何事的唯一标准都似乎是“有没有用“。所以，求婚、婚礼、婚纱，这种“没有什么用，只是做给外人看的”所谓仪式感，老王统统不屑一顾。其实仪式感能够增强人的掌控力，带来额外的满足感、安全感，让我们觉得自己不是麻木地活着。法国儿童文学《小王子》里，小王子问狐狸，什么是仪式，狐狸回答，这也是经常被遗忘的事情，它使得某个日子区别于其它日子，某个时刻不同于其它时刻。仪式感不能当饭吃，生活也不是只有仪式感就够了，要是老王遇到一个同样不在乎仪式感的人，这问题也不算啥大问题。但矛盾在于，既然对方都那么在意了，又何苦一口咬定这没有用呢，把温暖和感动带给你在乎的人，这不就是用处吗？同样的，音乐、浪漫、情趣，乃至拥抱在他眼中都无甚用处。朱雅琼和他吃饭逛街，是需要提前预约且规划好时间不能超时的。朱雅琼情绪崩溃的时候正赶上他在写剧本，于是抚慰的拥抱需要计时，只能有一分钟的“预算”。
嘉宾黄执中的点评一针见血：
“王秋雨他不是说爱不爱他老婆的问题，我甚至觉得他可能不太爱他自己。
王秋雨只用一种方法，他用独特掩饰他的残缺：我永远不会浪费时间，可其实不是的，那些你不擅长的，那些你无法理解的，那些你自己不需要的，你都觉得没有意义，人这样活着就是活在自己的小小谎言里头。“
对于吵赢了架，却输掉了家庭的老王，我特别想揪着领子反问他：你的“实用主义”连老婆都留不住，又有什么用呢？ 02
老王的习惯性否定
朱雅琼最痛苦最纠结的点，还不单来自老王的实用主义，老王有另一个令人窒息的特点：日常否定她，否定她的音乐，否定她的行为。节目里朱雅琼的好几次崩溃，导火索都跟这个有关。其实对老王来说，需要区分事实和观点，比如说，今天下没下雨是事实范畴，但朱雅琼歌好不好听，则是观点范畴了。就像嘉宾说的，事实可以被证明，但观点往往吵不出结果。需要警惕的是，不要总把自己的观点当作事实，即使要给建议，在沟通中，如果多加一些“这是我的感觉“”这是我个人的看法“，你会发现说出去的话中否定的意味降低了。不止朱雅琼有老被否定的感受，连同行的几位嘉宾，也给老王起了个外号，Nono王，因为不管说什么提议，他本能的反应就是先说NO。老王本身是个有点防御型人格的，他习惯性地拒绝和保持距离。通过这种距离感和不参与的态度，保持自己的安全感和尊严感。其实防御机制每个人都有，吃不到葡萄我们会说葡萄酸，没有把握对方也喜欢我，就索性把爱放在心里不表达。怕尝试失败，索性说自己没兴趣。
这种防御机制，原本可以保护我们，但超出了正常范畴，则不再是铠甲，而是变成了尖利的，让人无法靠近的刺。
在老王那里，不谈感情只论对错，尽可能拒绝计划外的事情，你能感觉到，他好像时刻准备拿起武器，去为内心的秩序感战斗。
是的，他有了刺，他不会再受伤了，但他也同时失去了爱。拒绝变化，一切尽在掌控，他获得了安全感，但生活也渐渐地就变成了死水一潭，再无波澜。
老王自以为是看穿一切的理性人，实则变成了不解风情的工具人。
03
老王的情感教育缺失
老王的自述中提到，父亲从小对他的教育是“天才式”教育，5岁上学，8岁就开始上初中，没有娱乐生活，每天都在学习，导致性格出现很大问题。在节目里，嘉宾黄执中敏锐地发现，王秋雨不知道怎么说的时候，就会用“呵呵”的傻笑开始掩饰：因为他没有学会别的表达方式。可能从小他的别的情绪，在父母眼中就是没有价值的，他只需要带着微笑好好学习就行。嘉宾复旦大学的沈奕斐老师说的：天才式的原生家庭，对王秋雨的情感教育，完全缺失掉了。
社会学里有个结论，原生家庭其实是落后于人后来的发展的，没有原生家庭没有问题，一个个体的成长就是要跳出原生家庭。
老王明白自己父母这样是不对的，在面对孩子的时候，他知道不能这么做的，但是对妻子朱雅琼，他没有这个反思。——沈奕斐
老王总是以长者的、居高临下的态度去跟朱雅琼交流，他们年龄的差距，加重了这种“爹味”。他觉得自己的建议批评都是对的，是爱朱雅琼的，他给自己洗脑“我是希望你变得更好”“我在教你做正确的事”“我只是在评判事情，没有在评判你”。可是如果说一个人否定掉你每一句话，还能叫做肯定你这个人吗？当老王过于追求“对事不对人”，只看到“事”的时候，对方是什么样子，对方的需求是什么，他反而看不到了。我们都知道“己所不欲勿施于人”，可是“己所欲之，亦要慎施于人“啊！
04
老王的无效沟通
老王的让人缺氧，还体现在他的沟通方式上，就是，该怎样就怎样，永远在直挺挺说道理。不会说话的人会带来多大破坏力，在老王身上体现得淋漓尽致。
不是拳头才产生暴力，言语暴力的杀伤力，远超我们大多数的想象。有一次两人争论手机到底是谁拿的，朱雅琼拿了但记错了，本来这事是老王占理，但他来了一句：“你为什么每次都要说谎呢？” 嘉宾沈奕斐老师提到，无效沟通有三个特征：第1个叫人身攻击，第2个叫质疑动机，第3个叫过度发散。老王的沟通里面，这三个时时刻刻出现，这种沟通，沟通100次照样无效，沟通一次受伤一次。《听懂另一半：从沟通差异到弦外之音》提到男女沟通方式的差异，一种是情感式沟通，一种是报告式沟通，看节目很容易感受到，他们的模式就很典型。对朱雅琼来说“被你爱过对我很重要”，她一直试图用过去的回忆和共同的经历，进行情感式沟通，而这种沟通始终没有被王秋雨认可。在老王眼里，光说我爱你有啥用，你看我怎么做的不就行了嘛！可是老王啊，沟通也是“做”的一部分啊，如果你的话总让对方难受，又拿什么来证明爱？！真的好想钻进屏幕，摇醒他：“你老婆都要跟你离婚了，怎么还不悔改，对她说句软话是有多难！”
其实，不会说可以闭嘴，真的耐下心来听一听对方的“情绪”，比滔滔不绝的争辩管用太多了，前者火上浇油，后者才是润物细无声。
05
老王的言行习惯，其实并不是孤立的个案。一旦不同频，任何细枝末节的冲突都能化身惊涛骇浪。换位思考如果我们是“朱雅琼”，处于经常性得不到爱的回应，被否定的状态中，确实会跟她有类似的感受，会觉得内心没有变得充盈，会变得自卑和渺小。说真的，好在很多夫妻之间的问题，并没有像“王秋雨”这么突出。我想要强调的一点是，不要因为另一半的否定，而怀疑自己，很多时候，是对方缺乏这方面的能力。能够看清这一点，至少能更多维度地看待自己的人生，不会把自我的评价体系，完全建立在这样的另一半身上。并且最终从痛苦和难以释怀中走出。 06
可恨人的可怜之处
可能大家看了这么多，会觉得我一定特别讨厌老王，其实人是复杂的，在这个可恨人身上，我也同样看到了可怜之处。
在节目里，另外两位男嘉宾章贺和kk把酒言欢的晚上，老王在一边，默默拿出了笔记本电脑，在小板凳上熬夜工作。众人聊天，老王每次提到孩子，便难以控制情绪，光是被镜头记录下来的，就有两次。
从言谈中得知，他跟朱雅琼的小孩也主要是他带（朱雅琼在访谈中也提到过，她生完孩子后不久就跟老王分居，独自一人去了北京生活工作）。有孩子的人，或许能够明白，这简单的一句话背后，意味着什么。
连倪萍都说：“这一对的感情基础是很好的，如果没有她丈夫对她那么百般地呵护，她哪能像（这样）都四十岁的，还像个小丫头一样，都已经有孩子了，还像个少女一样，她过着无忧无虑的生活。”
老王会默默跟在朱雅琼背后帮她把墨镜收好，也会默默帮朱雅琼拿行李箱。床位不够的时候，他会主动睡地上，这种细节在整个节目里能看到很多。但又要说可怜人必有可恨之处了，老王他可以在关键时刻站起来扛事，但却常常在小沟里翻车。很多人是语言的巨人，行动的矮子，可嘉宾对老王的评价很统一，他是做了很多，但一张嘴就完全坏菜了。也有，节目第一集，两人过悬崖的时候，他给朱雅琼采花，他也鼓励朱，慢慢来，没人催你，你别着急，要稳稳当当。只是他的觉悟，来得有点迟。 07
给老王的几条建议
老王他并不是一个传统意义上不负责任的人，他们之间没有第三者，老王也没有吃喝玩乐，不管娃。但就像我们前文总结的，老王的问题也是突出的：从表象上看，是实用主义过头，防御状态明显，习惯性否定；
从根源上看，是情感教育缺失，缺乏沟通技巧。
老王好几次流露出，其实不想离婚，那么他究竟能做哪些改变呢？
（1）重新梳理自己的人生观和价值体系，想清楚究竟该何去何从；（2）积极倾听，减少沟通中的评判和指责，改进沟通方式；（3）反思自己的成长经历，走出原生家庭模式的循环。老王啊老王，你不是说你天才嘛，找几本沟通（链接《成年人行善，从好好说话开始》）、亲密关系、原生家庭的书看看啊，你的婚姻问题，原生家庭问题、性格问题，书里全写着呢，特别典型。
老王啊老王，你不是实用主义吗？花时间在工作上，不也是为了幸福人生嘛，在追求幸福的路上把幸福亲手丢了，不可笑吗？不遗憾吗？
老王啊老王，如果你真的踏出改变那一步，你失去的只是伤人伤己的刺，而得到的将是全新的人生！
08
写在最后
“好的关系滋养彼此，而坏的关系困住所有人”
人都是攒够了失望才离开的，我并没有期望他们一定要复婚。
但纵观朱王两人的婚姻，似乎也没什么大的变故和矛盾，也没发生什么背叛和不忠。这更值得每个亲密关系、婚姻中的人去思考，明明平凡的日子，怎样把一见钟情，变成了各奔东西？
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