明师教言：死亡的痛苦是激烈的，所以……（回撤 眼中心 注意力 物质 星光境）
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
明师教言：死亡的痛苦是激烈的，所以……（回撤 眼中心 注意力 物质 星光境）
死亡的痛苦是激烈的，因此我们应学会每天死去来承受这个痛苦。将分散的注意力从身体撤回至眼中心就是死亡——离开物质世界而进入星光境。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
原文摘自《灵性珍宝》
Sant Mat 灵性导师关于 银线 教导汇集（回撤 入内 解脱 打坐 冥想 禅修 巴赞）
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明师教言：（打坐时）那些跑出来妨碍专注的意念（念头）应该被抑制 （心智 注意力 宇宙）
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明师教言：灵魂得到它的食物时，心智和身体不会感到疲倦 （巴赞 纳姆 入内 平安 喜悦）
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