刘称莲：原生家庭对一个人成长的影响②| 行为习惯篇

文/刘称莲

孩子常会看到父母的言行和情感不一致的表达，刚开始的时候孩子会觉得混乱，随即就学会了这样的行为方式。

有的家长内心很难过，孩子也敏锐地感觉到了这一点，可当孩子关切地问家长的时候，家长却跟孩子说自己很好。这在小孩看来是很混乱的，因为他的表里非常一致，就好比他饿了，就用哭来表达他的需求，这是孩子的本能，也是人的本质。经历得多了，孩子就开始拼命把看到的和听到的事实在自己的头脑里形成概念，他得出结论“不能说出自己的真实感受”，并把这样的做法应用于自己的日常行为中。

于是，大人便发现了孩子撒谎的行为，慢慢地大人便不能读懂孩子内心想法了。对孩子来说其实是失去了表达内心需求的自由，开始变得“虚假。”孩子原本纯净的心灵就是这样被大人“玷污”的，而家长并不自知。

再从模仿的角度来看，童年时期养育者应对人和事的方式，也深深影响着一个人。如果一个家里的父亲常常会用指责的方式和太太讲话，或者有的父亲还会对太太有暴力行为，那么家庭里的孩子就很可能会学到父亲和伴侣相处的方式。日后在他的亲密关系里，他就会用同样的方式来对待自己的伴侣，因为这对他来说是熟悉的。或者有些女性找的伴侣就和自己的父亲特别像，而她自己则用自己母亲和父亲相处的方式和丈夫相处。这种神奇的复制常会代代相传，直到有人愿意作出改变才会终结。

另外，原生家庭中有形无形的规则也会影响人的行为习惯。

每个家庭里都会有很多的规则，有的规则会对人有积极正向的影响，有的则产生了束缚或者负面的影响。

以我家来举例，我从小就看到父母早睡早起的习惯，虽然我的父母从来也没有这么强调过，但却这习惯却一直影响我，直到今天我都有这样的习惯。我就觉得这规则起到了非常好的生活引领的作用。而有的规则，比如我妈就不允许我们女孩子大声笑，她的话就是“不要那么张扬！”于是，我总感觉不能喜形于色，好像直到现在我内心非常开心，也不能狂笑。我其实觉得这便是一种限制。

也有很多家庭的规则甚至变成了规条限制着家人的行为，比如常说的“永远要听家长和老师的话，否则会挨揍的”，所以很多人就变得在家长和老师面前乖乖的，就算长大了，明明直到不会挨揍，也很难反驳师长。看起来好像是尊重，实际上就是一种从小压制的表现。

很多人不能表达自己的需求，很可能就是来自原生家庭的影响。因为在小的时候家长会告诫：“我该给你的时候，我都会给你的，你要也没有用。”于是，小孩子会等待，长大后也不轻易开口要自己所要，内心还想：“如果你爱我，就该直到我要什么！”恰巧对方心思没有那么细腻考虑不到的话，冲突便会发生。

其实成年人仔细去体悟，就会发现我们惯常的行为都和原生家庭有着千丝万缕的联系，真正为自己负责的人，就该解锁原生家庭套在我们身上的那些套子，真正做回自己。

了解更多

刘称莲，高级家庭教育指导师、心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师。被新浪教育评为2013年度中国榜样家长，其家庭荣获中国首届“书香家庭”称号。重点关注家庭教育、亲子关系、青少年心理等研究，常年奔走全国各地的学校及社区，传播家庭教育知识。倡导“和谐亲子关系是家庭教育的前提”的理念，并用于自己的育儿实践中。出版畅销书《陪孩子走过小学六年：爱在自由里》、《陪孩子走过初中三年：构筑爱的边界》和《陪孩子走过高中三年：一起吃“苦”的幸福》。

阅读更多

（点击标题即可阅读）

↓ 听说只有1%的有心人会点这里