我不想变成我妈，但我还是成了她
前言
前阵子好友粥悦悦（公众号 粥悦悦）和我聊天说到她一时烦躁向孩子发火，回想起自己当时的一举一动和童年时自己的母亲何等相似，问我和解。对原生家庭行为模式不可抑制的复制，相信是一个大家都很好奇的问题。那天和悦悦聊了很多，暂时还没有整理成文。怎样才能斩断对自己母亲不断复制的“家族轮回”呢？先翻出个精彩好文抛砖引玉一下。
我不想和我妈一样
但我还是成了她
来源：豆瓣 作者：meiya
一碗炖了几个小时的鸡汤。刚喝一口，“啪”一下，小A还没反应过来，便眼睁睁看着女儿的小碗翻滚在椅子上，又落到地上。不过几秒钟的时间，整个屋子又是一片狼藉。
小A快要崩溃了！距离上次帮女儿收拾残局，不过是在一个小时之前。
小A看着还坐在一片鸡汤里狼狈窘迫的女儿，怒火像赤热的岩浆一样，瞬间迸发。她粗暴地将女儿拎起来，扒下她沾满鸡汤的衣服，狠狠地打了她两下屁股，又忍不住用脚狠狠地踢开她的碗，咆哮道：“整天惹麻烦，我怎么生了你这么一个不省心的东西啊！”
“妈妈，对不起。”女儿没有哭，只是怯生生地望着她，答道。眼神充满了畏惧。小A顿住了。看着女儿这副知道自己闯祸了假装镇定其实很无措的表情，她的心恁地就软了。
她停止骂咧，沉默地将女儿换了身衣服，清洗干净，然后拿着换下的脏衣服去洗。然而，就在水龙头打开的那一瞬间，小A的眼泪便随着水汩汩流下，大片大片地滴在了洗衣盆里。
她难过的，不仅是刚才粗暴地对待女儿，更是因为，她突然意识到，她变成了她最讨厌的最害怕的那种妈妈。也就是，她的妈妈。
小的时候，她的妈妈也是这样咆哮她，甚至是不分青红皂白地拿着衣架揍她。有一次，被她打急了，小A就跑了。妈妈也不找她，甚至在晚上睡觉时狠心将门锁起来。小A也倔强，偏不承认错误，就坐在门外的洗衣盆上，被蚊子咬到半夜。
在记忆里，好像没有温馨的画面，都是妈妈像怒吼的狮子一样的责骂。每当此时，小A总是咬着牙暗暗发誓：以后等我有个小孩，我绝不这样待她。
可事实上呢，就在刚才，她却成了她妈妈的翻版，如果有摄像机，她会发现就连神情和语气都一模一样。她都能想象出来她狰狞的样子。
身为一个有知识有教养的文字工作者，在对待孩子的态度上却频繁失态。小A很困顿。看过那么多的育儿书，一直在学习西方理解式的育儿理念。因为她缺少温情的成长经历，其实更偏于要被理解的、不被宣誓主权的平等的母爱。
然而，明知道要有耐心，明知道站在孩子的角度看世界，明明可以不发脾气，明明想好好地呵护女儿，可做起来却是截然相反。发起火来，简直是个没教养的乡村野妇，小A常常被自己吓了一跳！
我不想和妈妈一样，但是我还是成了她
“我不想和妈妈一样，但是我还是成了她。这实在太让我崩溃了，仿佛我做的一切都失去了价值和意义。”小A对我如是说。
最近我读了家庭治疗大师Minuchin（米钮秦）的《家庭与夫妻治疗：案例与分析》一书，发现书中的许多案例都呈现了“我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样”的模式。有个案例令我印象深刻。家庭中的三代女性前来做咨询，原因是15的外孙女Kamisha怀孕了，当地精神卫生处让Minuchin为这个家庭提供服务。
怀孕7个月的Kamisha重演了她母亲和她外祖母在青少年时期就怀孕的历史。她的外祖母在16岁就结婚怀孕了，17岁时她怀了第二个小孩，并靠社会福利生活。而Kamisha的妈妈则在15岁时怀孕生下了她。15的少女Kamisha肯定不想像妈妈和外婆一样早孕，但她还是和妈妈和外婆一样。这个家族中女性的命运似乎在进行着强迫性地重复。
我有一位女性咨客，她的母亲离过两次婚，因此，她对自己的婚姻幸福一直抱着怀疑的态度。在30多岁时，迫于外部的压力，她闪婚了，但是因双方性格不合，又缺乏感情基础，婚姻生活过得很不快乐。她一直想离婚，但又不敢离婚，因为她不想成为一个和妈妈一样离过婚的女人。她的母亲，她的其他女性亲人也都不希望她走她母亲的老路。于是。她在这段不幸的婚姻中痛苦挣扎。最后，她忍受不下去了，还是和母亲一样，选择了离婚。
Kamisha的妈妈Sheila对怀孕的女儿说，“你是我的生命。15年之后，我仍然在挣扎，试图要把握住事物。你选择坚持下去，但真的很难获得成功。” “我非常在乎你，真的很在乎。我只是不想看到过去发生在我身上的事，也发生在你身上。”
电影《喜福会》里的母亲说：“我成长在中国，从小被教导要无欲无求，忍受他人的侮蔑，吞忍一切苦楚，即使我以另一种方式教育女儿，她仍不脱自怜自哀。”妈妈对女儿有更高的期待，不希望女儿遭遇与自己相同的不幸，但似乎女儿还是会和妈妈一样。所以，我们在生活中看到很多类似的例子。有的母亲拥有强烈的控制欲，控制着丈夫和女儿。女儿长大了，也成了一个有强烈控制欲的人，控制着自己的丈夫和孩子。
我遇到过一个控制欲很强的单身女性，她曾对我说：我不想像妈妈那样控制别人，但是我发现我还是和妈妈一样。有的母亲在夫妻关系中有一种很强烈优越感，常常喜欢抬高自己，贬低丈夫，觉得丈夫无能懦弱。女儿长大了，无意识中也带着优越感，也成了一个喜欢贬低丈夫的妻子。
有的母亲长期默默忍受着丈夫的家庭暴力，女儿长大了，不知道为什么也找了一个会打她，不尊重她的丈夫。有的母亲重男轻女，女儿长大了，成了一个自卑的女人，同样重男轻女，一心想生儿子，在自己与丈夫的关系中总是无法做到平等，心甘情愿地扮演着没有家庭地位的卑微妻子……
家庭的不幸就这样一代又一代重复下去，新一代的女性与自己的妈妈一样走着同样的道路，欢笑着同样的欢笑，痛苦着同样的痛苦，真是令人不胜唏嘘。
为什么我们会和妈妈一样？
因为我们在家庭中出生和成长，我们必然会受到来自家庭的影响。妈妈十月怀胎才生下孩子，孩子天然与妈妈亲近，对妈妈有很深的依恋。心理学研究显示，对孩子人格影响最大的是母亲，父亲多半是这个影响的背景因素。母亲如果有很多心理创伤，没有得到修复的话，会以各种方式，传递给后代。在这一点上，母亲对孩子的影响是不分性别的。我曾听到不少男性提到母亲对他们人格的影响：
“我不太有安全感，常常为小事担忧，这是受了我母亲的影响。”
“我习惯逃避冲突，跟我妈妈一样。”
“我一直以来都觉得很悲伤，因为我母亲是个很忧郁的人。”
写到这里，也许有人认为，我是在黑母亲，其实不然，我在强调母亲的重要性。母亲的受教育程度，母亲的身心健康，都深深地影响着孩子的成长。我承认并赞美母爱的伟大，但是如果一个母亲自身有很多心理问题，恐怕会给孩子带来很多的负面影响。
女儿和妈妈一样，这其中还涉及到性别认同的问题。孩子在3-6岁时，开始出现性别分化，在这个时期男孩要解决跟父亲认同的问题，女孩要解决跟母亲认同的问题。对于女儿来说，妈妈是和自己一样性别的人，女孩在成长过程中自然会以妈妈为榜样，学习母亲，接受母亲对自己的影响，让自己成为像母亲那样的人。
为什么我不想和妈妈一样，但是我还是和妈妈一样呢？除了家庭的影响和塑造没有那么容易改变外，还有一个原因就是女儿对妈妈的忠诚。我们在意识层面上，清楚认识到母亲不好的部分，我们无法认同的部分，我们想要超越母亲，成为一个更好的自己。但是潜意识层面上，我们对母亲有一份巨大的忠诚。而意识只占我们大脑的5%，我们被95%的潜意识主宰着。
所以就算你说，我不喜欢我妈妈，不想像妈妈一样，但是你还是会像妈妈一样。每一个孩子都有一份强烈的归属的需要，当我像妈妈一样，我就属于妈妈，妈妈就会接纳我，爱我。当我们比妈妈过得更好，比如比妈妈更有钱，更快乐的时候，我们的潜意识中会有一份内疚感，仿佛自己背叛了养育我们的妈妈。
男权世界
还有，外部环境也在影响着女性的成长。中国社会如何对待和评价女性，影响着中国未来女儿们的生长姿态。男权社会的中国，男女不平等广泛存在着，这让女儿们的处境与自己的妈妈一样。
王菲与谢霆锋复合，遭到无数网友攻击和谩骂，说她不要脸，不是一个好母亲，不负责任，为老不尊之类的。似乎作为一个母亲的王菲是没有资格去谈恋爱，去享受自己的生活的。
著名学者周国平先生的微博事件。他说“男人有一千个野心，自以为负有高于自然的许多复杂使命。女人只有一个野心，骨子里总把爱和生儿育女视为人生最重大的事情。”
2014年年底热播的电视剧《武媚娘传奇》，将武媚娘塑造成一个“烂漫纯良的小女孩身不由己卷入宫斗，最后被逼当女皇”的形象。在七十几集的时候，武则天抱着病弱的老公李治说：“色衰情尽的那一日，说不定哪一天就我会被年轻貌美的女子取代……所以，我要成为你手中那把最锋利的剑，让你这一辈子都舍不得放下我”。
我的天啊，这都是什么价值观！剧中大量的台词根本没有女皇范，只有女奴范，似乎这部剧意在教育女人“对于女人来说，女人做的一切都是为了男人。”
2015年春节期间，我在电视上看到一则公益广告，这个广告似乎已经播了好几年了，广告语是这样的：“等你长大了，妈就幸福了。等你结婚了，妈就幸福了。等你有孩子了，妈就幸福了”。
更别提那些多年来一直持续存在着的“干得好不如嫁得好”“嫁人是第二次投胎”“生完孩子这辈子就到头了”的论调了。
所有的这一切都说明，本质上，当代女性依然没有脱离对男性、对权力的依附，社会将女性对于男性的依附作为其存在的最高人生价值。女性的价值依然在于做男人的情人、妻子、或者母亲。“婚姻和家庭”依然是社会衡量女性价值的主要标准。它与传统的“未嫁从父、既嫁从夫、夫死从子”本质上是一样的，只是变成了更能忽悠人的形式存在。
在这样的环境下，当妈妈遭受着不平等的对待，活得自卑痛苦，没法活出自我价值感时，女儿们想要变成跟妈妈不一样，是很困难的，因为你的外部环境没有改变。所以一代又一代的中国女性拥有着共同的命运，我们跟妈妈一样，也跟外婆一样。
成为一个独立快乐的女人
写了这么多，其实是想让人们看到，无论你是男还是女，想让你的女儿，以及女儿的女儿快乐，活得比她们的妈妈们、外婆们幸福和快乐，除了让女儿们接受高等教育，变得独立自强外，去争取男女两性平等的地位也是非常重要的，给他们创造一个公平有爱的外部环境是我们这一辈人可以留给女儿们的宝藏。
如果你是一位女性，也许已经做了母亲，也许还没有做母亲，想要让你的孩子心理健康，快乐幸福，尤其是想让你的女儿快乐幸福，除了要努力去争取男女两性平等的地位，最重要的是让现在的你自己快乐和幸福起来，学会独立自主，发展自己的身心健康，不断成长和修炼，多为自己活着，在这个世界上确立自己的价值。母亲的快乐幸福是给女儿最好礼物，母亲活出自己人生的精彩和价值是女儿最好的学习榜样。
总结
这篇文章最后一段的那句“多为自己活着”，我认为是中断这个命运轮回的最重要的方法。当你发现了当妈后那个久被忽略的“自己”并且开始珍视她以后，你对待自己和对待孩子的行为模式，都会因此不同。
PS：DrBing以前也写过关于“家族轮回”主题的文章《四个德国孩子的命运，名校毕业生和16岁未婚妈妈给我的启示》和关于“多为自己活着”的文章《母亲是人生的重新起航》没读过的猛击蓝色标题。
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