西雅图抗疫日记（四月三十日）

今天周四，四月的最后一天，安慰号医疗船完成任务离开纽约，今天也将是“西雅图抗疫日记”的最后一篇。

在过去的两个月里，我们经历了很多，特别是海外华人在新冠抗疫战中打满全场。美国最危险的时刻已经过去，成功压低发病曲线，没有出现医疗挤兑。如何平衡经济复苏与新冠防范是今后一段长时间的话题。希望全球能够尽快从这个新冠病毒的创伤中复原，防疫抗疫需要全球透明公开的合作和科学的举措，任何企图政治化的预谋都将遭到世界人民的唾弃。

在过去的两个月里，在微信公众号上结识了很多国内外的朋友，大家温馨的留言和鼓励陪伴着我走过这段艰难路程。至暗时刻我们一起度过，前面将是一片光明。

最后，提醒医护和民众注意保持良好的身心健康，找到适合自我的发泄途径，做自己喜欢做的事，释放压力缓解疲劳，享受生活。

运动是我缓解压力的方式。平时周末不值班时经常去附近的大学踢足球。居家令后集体运动被禁止了。找出了好久不用的篮球，看来记忆细胞还在。如果需要继续保持社交距离，不想孤独的长跑，单人篮球可以考虑。

作者简介

高磊，MD,PhD,FACC，美国西雅图地区Franciscan医疗机构心脏科医生。美国华裔心脏协会 CNAHA 终身会员。