营养师顾中一：焦虑压力大？我参加一期之后，就决定续报了
视频 | 忙到停不下来的 TheS 艾斯：暂停让我更清醒和有活力
六层楼：我这几年最大的一次成长
视频 | 计师阿盆：一个月的正念冥想改变了我什么？
Pan 式爱美哲学：一个勇敢的决定
考拉小巫：如何阻止小痛苦升级成大痛苦
视频|英语脱口秀演员Dawn：焦虑抑郁拖延...这一年的干预历程
视频|性教育工作者 他塔拉：暂停实验室是我的 GRE 备考神器
流行病学博士小陈：推荐暂停实验室的理由「科学性+高依从性」
视频 | 喜欢写手账的不是闷：正念书写把我从暴食拖延里捞出来
有两个娃的妈妈樱桃写的：我对抗抑郁、焦虑和恐慌的故事
二宝妈吉吉：精力被孩子工作耗光，我用暂停实验室充电
三坨土：这是我今年花得最值的 400块
YO_空：自学正念有风险，要有人指导！
【测评】心理学家李松蔚：假以时日，这会是情绪自助的第一选择
心理学家李松蔚：就一个字，练。练就完了。
李松蔚推荐：正念书写对抑郁的帮助
【测评】心理科普作家史秀雄：弥补了科普和咨询之间的空白
【测评】心理学家陈海贤：让人安静、专注、又能提供联结的产品
果壳主笔游识猷推荐：正念能为你创造一个永久的「随身度假屋」
女王C-cup：练正念 3 个月，把知识变成行动，才能收获幸福
考拉小巫：从怀疑到毫无保留推荐，我在暂停实验室经历了什么
精神科医生刘丽君深度测评：快速，有效，性价比高的情绪自助
精神科袁医生：为什么有人怕正念练习，为什么我要持续推荐它？
【情绪】【正念】【书写】
文章有问题？点此查看未经处理的缓存