这样攻克申请面试 | iWanna海外心理咨询师养成记 VOL.13

跟随着申请季的节奏，iWanna近期的留美心理项目申请分享会的主题是面试准备。这次请来正在就读Counseling Psychology博士项目的Jojo，给我们介绍一下如何应对心理咨询方向项目的面试。

分享嘉宾

Jojo Yao

• Ph. D student in Counseling Psychology, University of Louisville

• M. S. Ed in Counseling and Mental Health Services, University of Pennsylvania 

• M. Phil in Professional Counseling, University of Pennsylvania

• B.A. in Psychology & Studio Art, Franklin & Marshall College 

面试内容

• Masters 

1. 电话/当面面试 

2. 个人/小组面试 

3. 关注面试者对申请领域整体的兴趣、个人品质、学习态度和未来规划等方面的问题 

4. 较少关注于具体的研究问题和兴趣是否和导师相匹配

• PhD 

1. 电话/当面面试 

2. 个人和小组面试都会有，先和其他的申请者一起面试之后，再单独和自己的导师面试 

3. 设置不同的面试主题进行多次面试（比如：伦理、研究、多元文化） 

4. 社交活动（比如：和在读的学生聚餐，借宿） 

5. 关注具体的研究兴趣和临床经历 

6. 评估申请者和项目/导师是否匹配

面试问题

• 和项目是否匹配 E.g. Why do you think you are fit for our program? What do you have to contribute to us? 

1. 表达自己的兴趣和经历 

2. 明确地描述自己拥有的或者潜在的能力 

3. 了解项目/导师想要寻找什么样的学生 

4. 了解自己的能力和经历能够为项目带来什么 

• 多元文化相关的问题（counseling相关的项目会问到） 

1. 了解自己的自我认同（文化、种族、性别、性取向、社会阶层）和偏见 

2. 多考虑不同文化所带来的差异 

3. 对其他文化抱有谦虚和开放的态度 

• 个人相关的问题 E.g. What do you do in your spare time? How to relax? How did you become interested in psychology? 

1. 让面试官了解自己 

2. 展现自己的特点（压力调节能力、工作风格、矛盾处理方式） 

• 意料之外的问题 E.g. Who is your favorite counseling psychologist? Tell me about a time when you inflicted macroaggression on others. Tell me about a time when you did something unethical or something you are not proud of.

面试准备

• 每个人准备和练习的方式是不同的，有些别人觉得很好的方法未必适合自己，需要解和自身的特点去安排自己所需要的练习

• 多练习，找相熟的朋友或者老师给自己模拟面试，向自己提问题并让自己回答

• 在项目的官网、教授的介绍和教授发表的文章中，了解自己要申请的项目以及可能一起工作的教授

• 学会组织语言，让自己能够清晰地表达出自己的经历和兴趣，短暂的经历也可能是很重要的

• 准备好打算要问面试老师和在读学生的问题

处理焦虑

• 中等程度的焦虑会让我们有最好的发挥，焦虑程度太高或太低时，我们都不会有太好的表现。要了解自己焦虑时候的生理反应，以及导致自己焦虑过高的原因是什么

https://www.mindtools.com/pages/article/inverted-u.htm

• 在面试之前需要掌握一些有效应对焦虑的技巧，不仅需要让自己能够意识到可能出现的生理反应（出汗、心跳加速等），还需要学会处理这些反应。 

1. 深呼吸 

2. 肌肉放松 

3. Grounding Techniques（把注意力放在此时此刻此地、自己的感官上、或周围的具体物象上，而不是焦虑的情绪、或者令自己焦虑的事件上，把焦虑和紧张的情绪从脑海中移除）

4. 做一些让自己感到自信的动作（抬头挺胸、打开肩膀）

• 意识到面试过程中可能产生的负面想法 E.g. 我刚刚犯了一个错误，面试官肯定不喜欢我了。我肯定进不了这个项目了。 

1. 这种负面的想法会对自己后续的表现产生很大的影响 

2. 回想自己的想法，判断自己的想法是否放大了事实，很多情况下只是夸大了小的错误，并不是客观的情况

最后

• 在面试时可以回答说“目前没有办法确定自己的答案”，或者告诉对方说“自己需要一些时间去思考这个问题”

• 可以告诉面试官自己犯过的错误，但需要补充自己改正的方法

• 真诚地展示自己

Q&A

Q：面试中直接点明自己对某个教授的研究感兴趣会加分吗？

A：在申请文书中是会需要写明自己想要和哪个导师合作的，个人面试部分也是由这位导师面试的，所以在写申请文书时就需要将自己的特点展现出来，让对方觉得自己与他能够匹配。

Q：本科毕业申请硕士还是博士？Research/Thesis在申请时是必须的吗？

A：硕士会偏向于临床（实践?），博士则更偏向于研究，不同的项目的目的不太相同。如果对临床应用比较感兴趣而对研究方面不感兴趣的话，硕士项目会比较符合需求；申请博士会对研究能力要求比较高，research/thesis对博士的申请比较重要一些。

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整理 | Jacqueline 编辑｜Yy.C  排版 | Yy.C

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