神仙体如流火，体温远超蝙蝠？人类体温37℃已成为历史：体温越低，免疫力越差

诸天气荡荡，我道日兴隆！

是斯人速临斯地，非吾道莫入吾门！

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采编：长生证道

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真正修成长生仙，必然遍体纯阳，体如流火：

仙家重炼炁，遍体纯阳，金光透露，此之谓炁长生。性命双修之士，将此身精气神团结得晶莹活泼，骨肉俱化，毛窍都融，血似银膏，体如流火，畅贯于四肢百节之间，照耀于清静虚无之域，故能升沉莫测，隐显无端。

你所不知道的蝙蝠——进化到常态“发烧”，体内如“毒蛊” ！

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如果问你这样一个问题：最成功的哺乳动物是什么，你会如何回答？如果从单一物种的发展高度来看，无疑是我们自己，但是如果只比较物种个体的数目，答案可能会让你大吃一惊，既不是人类也不是家畜，甚至连老鼠都排不上，而是夜间在天空飞舞的那些小东西——蝙蝠。

▲它们的翼是五个手指组成的所以叫翼手目

蝙蝠作为唯一冲入天空的哺乳动物，它们在鸟类霸权的天空硬是撕开了一道口子，将夜幕占领，成为了继昆虫、翼龙、鸟类后第四类飞行的生物。正如1914年8月30日德军空袭巴黎，让人们看到了历史上第一次战略轰炸时表现出的巨大优势，会飞在生物中也有着巨大的优势，蝙蝠就是靠着丰富而营养的飞虫食物过得极其滋润，翼手目虽然在生物学分类中只是一个小分支，但是独占了哺乳动物五分之一的总量，非常繁荣。

▲最大的蝙蝠洞有超过2000万只蝙蝠

人类与蝙蝠都很异类

可为什么很多瘟疫与蝙蝠都有关呢？为啥蝙蝠就没被这些病毒给弄死呢？真的就只有蝙蝠体内病毒特别多吗？

这是真的，来自蝙蝠的病毒比来自其它动物的要多得多，这得说到蝙蝠的一些“绝活”，是这些特性让它们成为了成功的物种，也是这些特性让蝙蝠成了专养病毒的“毒蛊”。

▲一堆小蝙蝠，如果不考虑生命安全其实还挺可爱

首先我们要知道一个生物学常识，对于恒温动物来说，体型越大一般寿命也会越长，心跳越慢。比如大象的心跳只有每分钟26次，平均寿命60年；蓝鲸的心跳可低至每分钟2次（潜水时），平均寿命80岁；而且老鼠心跳可达500次每分钟，寿命只有区区3年。

这是因为体型小散热会非常快，因此需要更高的新陈代谢速度以维持体温，蝙蝠同样如此，它们因为需要飞行，能量消耗与体温维持的挑战更大，所以需要更强的新陈代谢速率，飞行时的蝙蝠心率可高达800~1000次每分钟。

那么问题来了，请问和老鼠差不多大小的蝙蝠寿命大概是多少呢？如果按规律推算的话……怎么着也得小于3年吧……

▲小鼠

相信你之前已经注意到了一个事实，人类的平均年龄有70岁，但是平均心跳却很少有低于60次每分钟的，这是因为人类是一个异类；同样的，蝙蝠也是个异类，它们拥有不合常理的超长平均寿命——30年！

这是怎么回事呢？大约在500万年前的一次基因突变中，蝙蝠获得了修复基因的本领，所以它们的体细胞能以远超一般动物极限的次数分裂（人类的体细胞通常分裂次数为50~100次）。

最强的免疫造就最大的毒蛊

这可就厉害了，既然已经不怕细胞分裂磨损了，那还不可劲造？于是蝙蝠将体温提高到了40℃，拼命地燃烧卡路里，还将自己的免疫系统调成了“常开模式”。

要知道，我们人类的免疫系统全开模式就是“发烧”，这是为了用高温消灭多数病原体的应激身体状态，如果常时间处于这种高温中身体是受不了的，所以我们的免疫系统有一个启动时间，在被病原体激活后才开始工作，有时候一些猛烈的病原体就可以在我们免疫系统还没有来得及反应的情况下一举击入，将人打倒。

再看看人家蝙蝠，生活就是发烧，发烧就是生活，完全没问题！所以它们拥有哺乳动物中最活跃，最强力的免疫系统，就算是非常厉害的细菌病毒也奈何不了它们。例如在北美，狂犬病已经从猫狗体内完全消灭了，但也偶尔会出现狂犬病患者，正是来自蝙蝠咬伤（还好中国的蝙蝠不咬人）。

▲北美吸血蝠

不过免疫系统强大并不意味着就可以将所有病原体消灭干净了，而是将这些这些病菌压制住了。那么可以想像，在蝙蝠免疫系统强力镇压下的病菌会受到超常的“锻炼”，在强大的选择压力下变得更“强大”、更“邪恶”。

这与滥用抗生素诞生的“超级细菌”类似，蝙蝠的身体反而成了培养“超级病原体”的容器，蝙蝠自己倒是没事了，但是却把其它动物给坑惨了。蝙蝠还会到处飞，传播病菌的能力比一般的动物也要强很多。

▲本次的冠状病毒蛋白质

而且更重要的是蝙蝠是哺乳动物，一般来说生物在进化上的亲缘越远就越不容易共患疾病，比如鸟类虽然也是恒温动物，但因为它们是恐龙的后代所以只有很少的病可以从鸟类传播到人身上（禽流感）。相对来说蝙蝠体内的病菌就相当致命了，只需要一点小小的变异，就可以传播到其它野生动物，在经由野味市场传播到人群中来。

▲真的没必要为此将所有人置于危险之中

不接触野生动物是最好的选择

想消灭蝙蝠是不可能的，随便一个山洞中都有数百万中蝙蝠。所以最好的防控方法还是远离野生动物（无论是非法捕食还是任何形式的接触）。我们不知道蝙蝠体内还有多少潜伏着的可怕死神，不过只要管住自己的口腹之欲，就可以基本保证安全。

人类体温37℃已成为历史：体温越低，免疫力越差

人类体温37℃已成为历史：体温越低，免疫力越差，人类体温普遍降低意味着什么？

“我记得小时候生物课上讲过，人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？”

于是，求知欲旺盛的饺饺马上去网上查了相关资料。巧合的是，就在一个月前的1月7日，斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队刚刚发布了一项研究成果，发现自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。

37℃已经成为历史，体温下降并非好事

1851 年，一位名叫卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）的德国内科医生，收集了25000 名病人的腋下体温数据，首次确定了人体正常体温为37 ℃，这种说法一直延续至今。

但是，近年来，许多科学家认为人类体温在不断下降，37℃已经成为历史。

前几天，饺饺写过一篇关于蝙蝠的文章：

病毒学解密：蝙蝠为何能把上百种病毒封印在体内？根本原因很简单：因为它会飞，看过的朋友都知道，蝙蝠免疫系统强大，很大程度上是因为他们体温能保持较高的40℃。研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍，这么看的话，蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵，还不会得癌症......

为什么体温降低，免疫力也会随之降低呢？

众所周知，体温是和基础代谢率挂钩的，体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。体温过低，可能意味着代谢不好。

我们人体有大约60万亿个细胞，血液的任务就是向这60万亿个细胞输送营养和氧气，并带走二氧化碳等废物。血液中的白细胞具有免疫功能，白细胞可以识别体内的异物，并做出相应的免疫应答。体温高时，血流速度快，白细胞就能更加迅速地发现体内异常，把病原体扼杀在摇篮里。

反之，基础代谢率低，体温下降，血液流速放缓，白细胞的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的白细胞很难在第一时间发现异物，即使发现异物了，也很难迅速召集其他白细胞来消灭异物，导致机体容易感染病毒和细菌，引发疾病。

此外，白细胞不仅能抵御外部病毒和细菌的攻击，还能监测到体内的癌细胞，及时把癌变细胞杀死。

其实，即使是健康人，每天体内也会产生约5000个癌细胞。如果其中一个躲过了免疫系统的监视，幸存下来，很快就会1变2、2变4、4变8......最终演化成肿瘤。

据科学家推算，如果体温下降1℃，免疫力降低30％，则每天免疫系统可能会漏掉近1500个癌细胞，任其疯狂繁殖。

可以看出，良好的免疫系统，对外可以快速识别和清除病原体，对内可以及时监测并杀死癌细胞。但是，如果体温降低，免疫系统反应迟钝、消极怠工，病毒、细菌、癌细胞就都有了可乘之机。

那么，现代人类的体温为什么会降低呢？

1、最主要的原因——缺乏运动

科学家分析，人类体温在170年间下降了0.4℃，近20年的下降幅度尤其大，最主要的原因是缺乏运动。在离我们并不遥远的50年前，人们每天都要做很多运动：

农村的人要种庄稼或者放牧，即使是城市人群，也会每天手洗衣服、自己做饭、清扫房间；大家出门会优先考虑步行或自行车，闲暇时靠户外运动打发时间。

然而，随着科技的发展，人们好像越来越“懒”了——

吃饭靠外卖，出门就打车，洗衣服有洗衣机，洗碗有洗碗机，扫地有机器人，随时可以躺在床上打游戏，男生打篮球、女生踢毽子的校园场景一去不复返。

基础代谢与任何外在活动无关，是一个人什么都不干的时候的自然消耗，而肌肉是人体内最大的发热器官。较少的肌肉，意味着较低的体温和较低的基础代谢。一个肌肉含量高的人，即使什么也不做也仍然在消耗能量。现代人运动量的减少，导致肌肉含量普遍。

基础代谢下降，能量消耗就会减少，内脏脂肪就会增加。而内脏脂肪组织会分泌出超过20种不良激素（或者脂肪细胞因子），会引起血管炎，还会削弱胰岛素的功能，从而导致癌症、高血压、糖尿病等一系列疾病。

2、无处不在的空调，使体温调节中枢不再敏感

专家认为，除了肌肉质量下降外，空调导致的出汗困难也是现代人体温下降的一大原因。人们长期在空调屋工作和生活，大脑下丘脑的体温调节中枢失去了接收刺激的机会，久而久之，体温调节中枢将对外界温度不再敏感，从而导致体温降低。

下丘脑体温调节中枢

3、现代人生活压力大，皮质醇过量分泌导致肌肉分解

此外，越来越复杂的人际关系、财务问题和家庭问题等生活压力，也和体温降低有关。在压力状态下，人体处于应激状态，身体会分泌一种叫“皮质醇”的激素来维持正常的生理功能。

但是，皮质醇是一种分解代谢激素，不仅会分解肌肉，还会促进脂肪储存，优先把脂肪存储于内脏。生活压力导致皮质醇长期过量分泌，一边分解肌肉，一边储存脂肪，基础代谢率一降再降，体温也就随之降低。

小结：

体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率。

我们能做的，就是通过调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调、放松心态缓解压力等方式，从一点一滴的小细节中，适当提升体温。

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