世界孤独症日特辑：阿斯伯格星球漫游指南 | 海浪 Vol.20
Editor's Note
这是阿星人最近的访谈。青衫对本文医学术语和用词问题进行了调整，如“综合症” -> “综合征”。感谢心声Mind对ASD的关注！
The following article is from 心声 Mind Author 海浪
自2008年起，每年的4月2日是世界孤独症（自闭症）日。“孤独症”这一词条近几年内在国内渐渐为人熟知，在临床分类上，孤独症同属于孤独症谱系障碍（ASD）或广泛性发育障碍(PDD)，其中也包括阿斯伯格综合征（AS）。针对孤独症谱系，大众有各色各样的想象，我们不难看到类似于“古怪天才”或“孤僻冷漠”这样的刻板印象。对于孤独症谱系人士而言，非同寻常的认知带来的社交挫败感和不解，以及身体感官的负荷都会引发长期的社会错位感，让他们感到与外界格格不入。
随着越来越多的亲历者和自倡导者在公共平台上发声，谱系人士不再是“星星的孩子”，他们其实都是与谱系表现共存的普通人。而即使是带着同一种障碍生活，每一个人的经历和临床表现都各不相同，不同之下，每一份经历都为这一个体带来同等的不安，挣扎，和困惑，每一则独白都应当被了解，这不仅是我们做亲历者访谈的初衷，也是阿星人成为公共平台发声者的希冀。
阿星人在患重度抑郁症一年后，在2020年10月被确诊为阿斯伯格综合征。她在B站开启自己的账号：「阿星球的阿星人」，分享自身经验，传播专业知识，破除偏见。
作为一位神经多元人士、一位心境障碍亲历者、一位给少数群体发声者的视频制作者，阿星人独特的视角来源于ta的多重身份。我们有幸能结识阿星人，更有幸在本期节目中更深入地了解这三重身份下的故事和观察。
Ivy
心理学 & 社会学专业，心理精神健康从业者
舒坦
传播学专业，寻求内心的舒坦和行动的不舒坦的舒坦
阿星球的阿星人
B站UP主 孤独症谱系人士（阿斯伯格综合征）
1
在公共平台上发声的意义
[5:33] 阿星人新栏目 “Diversity in Life”的开辟契机[8:05] 成为UP主的动机：分享自己的心声
2
“我一直与外界隔着一层纱，游离在外，格格不入”
[11:15] 自幼儿园到大学，阿星人确诊前的生活感受[15:50] 出国后成为“神秘的东方人”反而弱化了与外界的差异感[16:35] 高敏感的感官带来的困扰
3
信任、理解、尊重：爱人也是我生活中的战友
[17:05] 艰难时期爱人的陪伴与照护
[19:25] 对于阿星人来说亲密关系和爱是什么？
供图：朱莉 · 达什《孤独患者》
4
成年期的确诊是一个迟来的答案
[20:34] 阿斯伯格作为重度焦虑抑郁的共现诊断
[26:46] 确诊时的“喜忧”参半[30:15] 阿斯伯格综合征与“内向”性格、高敏感的不同[39:08] 像写代码一样地社交与感知[40:45] 不会“读空气”所带来的风险
5
三重身份带来的挑战
[41:35] 做视频时崩溃的瞬间：难以控制的互联网反馈和暴力[46:30] 亲历者无打码地暴露自己：精力、经济、身份的消耗
6
结合现有资源，在孤独症谱系障碍的识别、筛查、干预方面我们能做什么？
[47:35] 家庭、学校、企业中等不同场景的专业科普是基础[59:30] 父母是保护孩子免受校园暴力的第一道防线[61:20] 阿星人的推荐：《阿斯伯格综合征指南》
策划 | Ivy、舒坦、雨真
音频 | 泡馍、Ivy文字 | Ivy、雨真排版 | Angie、Ivy
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▍延伸阅读
阿星人的b站空间
https://space.bilibili.com/702674830?
青衫Aspie ：“迟来的答案—成人确诊阿斯伯格综合征的意义”
https://mp.weixin.qq.com/s/a71b0tebJ2LVdY2EI8BBYA
Dr.Tony Attwood《阿斯伯格综合征完全指南》
刺鸟栖息地：“你好，我是简中互联网第一个出镜做阿斯伯格科普的up主”
https://mp.weixin.qq.com/s/T9FF06r8L0-k_ehyBPm8EA
确诊阿斯伯格后，我原谅了我的格格不入
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_12753903
朱莉 · 达什《孤独患者》
▍本期配乐
红白色乐队《海浪》
▍往期节目
公共精神卫生 101 | 海浪 Vol.19
爱人的模样：亲密关系的多样性 | 海浪 Vol.18
读了心理科普书也无法减压，这不科学 | 海浪 Vol.17
和中文比我好的美国人聊聊精神健康 | 海浪 Vol.16
喂，心理援助热线吗？| 海浪 Vol.15
走出灰色象牙塔——高校学生的焦虑，理想与现实 | 海浪 Vol.14
原来我们都是“野生艺术家” | 海浪 Vol.13我们要不要温柔地走进那个良夜？| 海浪 Vol.12
飞跃荧幕上的疯人院（下）丨海浪 vol.11
飞跃荧幕上的疯人院（上）丨海浪 vol.10我在办公桌上放了个彩虹旗，然后…丨海浪 vol.9
我一路行走，企图甩掉这条黑狗丨海浪 vol.8
到田野里去！丨海浪 vol.7
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