手中无剑，心中亦无剑：从容应对养育挑战
文：鱼游游
图：来自网络
看到标题，可能你会纳闷儿——小巫公号啥时候改成武侠专辑了？
世间事确实万法皆通，不管走哪条道，约莫都须经历从技法往心法，以无招胜有招的多重境界——至少每当熊孩子让我跳脚的时候，我一边默念inner peace，一边按捺拔出宝剑削这娃的冲动，如此安慰（催眠）自己。
话说上周本公微推文《“都怪你！”——孩子甩锅，娘怎么接？》结尾处，乔瓦娜师姐引用了小巫老师的一段名言：
爱一个听话的孩子很容易，但爱一个不那么乖巧顺从的孩子则比较困难。但恰恰是爱那些不容易爱的孩子才开发我们的真爱，做那些不容易做的事情，才锻炼我们的能力。
好吧，为了真爱！老母亲拼了！让学习，让深入和系统的学习来得更猛烈些吧！让我们在学习的暴风雨中做一只勇敢的海燕！
相信我们每一位家长在有意识地学习养育知识之前，参加过的唯一的培训就是我们小时候自己经历过的养育，换句话说就是父母如何养育了我们，是我们唯一参加过的培训课程。
在这唯一的培训课中，有些是可取的，有些是不可取的，所以我们才渴望学习，寄望于成为我们曾经渴求的那种父母、成为我们童年时期需要的那种父母、有效地疗愈我们在童年时代落下的心理伤痕。
所以我们孜孜不倦遍寻名师学习各类亲子沟通、个人成长、情绪认知课程，像绘本中那只好饿好饿的毛毛虫一样，星期一吃一门课，星期二吃两门课，星期三就要吃三门——课不能停，不，是药不能断！以吃出学出一片天的豪情，誓要斩断轮回，不让孩子经历自己所经历过的伤痕！
效果呢？却往往是凭本事（和银子）证明自己不行——
*要么被技法话术套住，变得不会说人话；
*要么一遇到孩子炸毛自己也hold不住炸毛瞬间破功；
*要么被家人嘲讽，明明学了那么多怎么还是这个样子；
*要么被朋友眼神中“你为什么这么普通还这么自信”的潜台词打败。。。
——啊多么痛的领悟！啊多么痛的钱包！
捂着心口（和钱包）问一句，还有救吗？有啊！（高能预警，前方成吨干货即将来临）
小巫老师精研亲子关系二十年，她说——
鲁道夫.史泰纳博士生前发表过六千场演讲，他最不在乎的就是别人是赞同还是反对他的观点，他反复告诫大家不要笃信和盲从他说的话，只是带着它去生活，在生活中验证。他真正希望大家做到的，是理解他的思想。
然而，人际关系之间最最困难的事情，恰恰就是理解二字。赞同、反对、笃信、盲从，都很容易；最难的是理解，因为那需要严格的自律以及持续的内在发展。
这是我们每个人内心深处最大的需求，也是每一个孩子最大的渴望——被理解、被看见，孩子不需要我们赞同或反对。缺乏理解的赞同是虚伪的，孩子会感到被敷衍，被拒绝；缺乏理解的反对更是一剂毒药，孩子会感到深深地绝望。
而一旦我们理解了孩子，一旦孩子感觉被我们理解了，他的生命就立马阳光灿烂，内在力量油然而生，什么困境都不在话下了，他们也自然有能力接受我们的反对意见，接受不尽人意的情况，会乐意跟我们合作，因为被理解被看见的感觉太美好了！
恩恩，理解万岁！理解孩子是亲子关系最重要的剑法！
理解绝不是一句放之四海而皆准的片儿汤话，之所以显得老土而不合时宜，因为无数人跑偏，误以为理解孩子靠的是话术，是“妈妈理解你。。。”这样的嘴炮；殊不知这样的句式不仅完全没用，甚至会适得其反，孩子的内心反应往往是——“你理解个屁！”“我明明在表达自己的感受，你咋又往自己身上扯！”虽然不一定说的出来……实际生活情境重点戏码，详见文末18篇（！）参考阅读文章。
小巫老师曾经反复强调，把“妈妈理解你”这种句式从我们的词汇表里彻底剔除！需要剔除的还有：妈妈懂、妈妈知道、妈妈小的时候也曾经像你这样、妈妈也想帮你高兴起来、妈妈恨不得你身上的痛到妈妈身上来……因为这些，全都是在满足妈妈凹圣母造型的需求，而不是让孩子站在聚光灯下，去正视孩子此刻的感受和需求。她还说——
养育中，只有不到25%的情境是语言沟通技巧可以派上用场的情境，无论这个技巧是哪个流派。而其他75%以上都是对儿童发展，对人类生命进程的理解。（震惊吗？！也就是说75%的情境是仅学习沟通技法无法解决的！）
然而，做父母，养育孩子，这项工作本身100%都是沟通，亲子沟通无处不在，无时无刻都如影相随，只是大部分时间沟通并不通过语言，而是通过内在的心魂态度。很多人都误以为有效亲子沟通靠的是技法，而实际上真正有效的沟通靠的是心法。比如我们都知道倾听的重要性，很多技法门派也都强调倾听，也教习倾听的技巧。
那么什么才是最深度的倾听呢？最深度的倾听其实就是我们一直在反复强调的客观观察，客观观察不需要语言却又是最深度的链接和看见。语言在观察里是多余的，甚至是干扰因素，真正的客观观察是安静的，不仅外在是安静的，内在也是完全静音的，没有评判，没有好恶，没有偏向，只有当下。
当你开始真正客观地观察你的孩子时，你会发现你还没有说什么做什么，你们的亲子关系已经发生变化，已经开始改善。
此处可以有内心小九九：真的这么神奇吗？
当然！这是小巫老师多年线上线下课程、工作坊、讲座上，数百个案例、上千名学员实实在在亲身经历所证明的。而现在，你也可以拥有！
——小巫老师独家亲子沟通秘笈《心之育，心之语》课程板块即将于12月2日第三届小巫养育学堂开启新一轮学习！深度揭秘小巫老师独创的家庭联结力亲子沟通模式，综合多年来线上线下课程与咨询的案例和经验，小巫老师带领学员深入探索亲子沟通的方方面面。细数养育中的常见误区、四类沟通屏障、九个深度共情法宝、七个解决亲子冲突的改编剧本步骤，以丰富多元的案例实操，带你真正落地，从技法深入到心法，成就自己的独家亲子沟通秘笈。
重磅说明：
1、《心之育，心之语》在第二届小巫养育学堂核心课程里，仅对年费学员开放。第三届学堂首度公开该课程，并开放零门槛订阅。
2、文末另附18篇课前阅读文章集，满满干货+案例，大部分来自学堂学员现身说法。现在加入学堂，你也有机会成为小巫微信公众号主笔哦！
课
程
纲
要
第一节课
什么是最深度的倾听？
亲子关系里，最难做到的是脱离家长的角度，真正客观、细致、全面地观察孩子；而只有抽离出自身的角色，放下对「我」的执著，方能深入孩子的内心。本节课从阐述【家庭联结力】缘起和根基入手，悉数养育的九大法宝，详解有效亲子沟通的密钥。
第二节课
无我+我在，步步紧跟随
武艺当中，登峰造极的剑术谓之「手中无剑心中亦无剑」；亲子沟通当中，炉火纯青的状态谓之「无我+我在」，而看似矛盾的这组关系，恰恰是亲子沟通的根本。如何在亲子冲突的关键时刻处理好自己的情绪？本节课通过一步一步地展示现实案例，手把手地教你如何联结孩子的深层感受。
第三节课
理解有法宝，表达用密钥
为人父母，谁没经历过被孩子为难的时刻？若委屈自己答应孩子的请求，不禁担心走入溺爱纵容的老路；而坚决地拒绝孩子，又难免会落入“权威”的陷阱。本节课通过三个现实案例，展示亲子沟通中，如何同时照顾双方的需求、共同寻求解决方案。
第四节课
无条件vs无所谓
无条件养育的核心是无条件的爱，父母给予孩子的爱，不需要任何意义上的回报，它是所有孩子都应该得到的礼物。但有些父母误以为无条件接纳就是无底线纵容，乃至“无所谓”。这两者之间的差异到底是什么？
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小巫，美籍儿童教育专家，人智学者，两个孩子的妈妈；毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，清华大学特聘讲师；华德福学校联合发起人兼特约顾问；国际人智医学学士后培训（IPMT）项目发展顾问；开创艺术养育父母培训课程，创办小巫养育学堂网络课堂，创立家庭联结力亲子互动模式；著有《让孩子做主》《接纳孩子》《小巫教你讲故事》等十余本畅销书，累计销售百余万册；开发家庭联结力、儿童成长力、放飞想象力、教师领导力、十二感官力等系列课程，线上线下学员逾百万人次；当选新浪教育首届中国榜样家长。
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