家人患上慢性病，为什么性格变化这么大？
对数百万人来说，慢性病和抑郁症是生活的常态。慢性病是一种持续很长时间的疾病，通常无法完全治愈，尽管一些疾病可以通过生活方式（饮食和锻炼）和某些药物来控制或管理。慢性疾病包括糖尿病、心脏病、关节炎、肾脏疾病、艾滋病、狼疮和多发性硬化症。
许多患有这些疾病的人会变得抑郁。事实上，抑郁症是慢性病最常见的并发症之一。据估计，多达三分之一的严重疾病患者有抑郁症状。
不难看出慢性病和抑郁症之间的因果关系。严重的疾病会导致巨大的生活变化，并限制你的行动能力和独立性。慢性病会使你无法做你喜欢的事情，它会侵蚀你的自信和对未来的希望。因此，慢性病患者经常感到绝望和悲伤也就不足为奇了。在某些情况下，病情本身对身体的影响或药物的副作用也会导致抑郁症。
哪些慢性病会引发抑郁症？
慢性疾病引起的抑郁症通常会使病情恶化，特别是当疾病导致疼痛和疲劳或限制一个人与他人互动的能力时。抑郁症会加剧疼痛，以及疲劳和迟钝感。慢性疾病和抑郁症的结合可能会导致你孤立自己，这可能会使抑郁症更严重。
对慢性病和抑郁症的研究表明，慢性病患者的抑郁症发病率很高：
心脏病发作：40%-65%患有抑郁症
冠状动脉疾病（无心脏病发作）：18%-20%患有抑郁症
帕金森病：40%患有抑郁症
多发性硬化症：40%经历抑郁症
中风：10%-27%经历抑郁症
癌症：25%经历抑郁症
糖尿病：25%经历抑郁症
慢性疼痛综合征：30%-54%经历抑郁症
抑郁症的症状
睡眠问题
胸痛
疲劳和疲惫
肌肉和关节疼痛
消化问题
头痛
食欲和体重的变化
背部疼痛
激动或不安
性问题
治疗方案
当抑郁症状与身体疾病或药物副作用有关时，您的医生可能需要调整或改变您的治疗方法。当抑郁症是一个单独的问题时，它可以单独治疗。80%以上的抑郁症患者可以通过药物、心理治疗或两者的结合进行治疗。抗抑郁药物通常在几周内生效。你应该与你的医生或精神病医生密切合作，以找到最有效的药物。
慢性病患者的小贴士
患有慢性病是一种挑战，当你开始处理自己的病情及其影响时，感到悲伤和痛苦是正常的。但是，如果这些感觉没有消失，或者你难以入睡或暴饮暴食或没有食欲，或者你对你通常喜欢的活动失去了兴趣，请寻求专业人士的帮助。
为了避免抑郁症：
尽量不要孤立自己。联系家人和朋友。如果您没有可靠的支持系统，请采取措施构建一个。询问您的医生或治疗师关于支持小组和其他社区资源的信息。比如加入我们的病友群。
尽可能多地了解你的病情。在获得最佳治疗并保持独立性和控制感方面，知识就是力量。
确保您获得您信任的专家的医疗支持，并可以公开谈论您持续存在的问题和担忧。
如果您怀疑您的药物不起作用，请与您的医生讨论其他可能的治疗方法。
和你的医生谈谈疼痛管理。
尽可能多地继续做你喜欢做的事情。保持与他人的联系，并增强您的自信和团体意识。
如果你认为自己很抑郁，不要等待别人的主动帮助。找一个你信任的治疗师或心理专家。
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2. CDC: "Depression."
3. National Institute of Mental Health: "Depression and Chronic Pain."
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