西藏历史上，书写了多起人们和各类传染病抗争的动人故事，最终以人们战胜病毒而宣告结束。历史上，在西藏出现过的传染病中以鼠疫、天花和麻风危害最大，麻风病直到本世纪初才最终消灭。据记载，清代的时候，西藏出现过天花大面积传染的事件，直到汉地把种牛痘的技术带给西藏，天花才最终灭绝。现在拉萨大昭寺门口还立有一块被称为“劝人种痘碑”的石碑。该碑立于清朝乾隆五十九年三月（1794年），由驻藏办事大臣和琳立。碑文记述了和琳在西藏拯救天花患者的努力，以及如何给老百姓种牛痘的事件。该碑碑身被虔诚的藏族百姓用卵石研磨成石粉末，因当地藏族百姓认为石碑研磨而出的粉末有治病之效。故该碑碑身如今已有许多凹陷坑窝。古代西藏的科技水平相比中原要落后很多，在当时看来出痘就是不治之症，到18世纪末期，西藏人都不知道可以运用种痘的方法来防止天花病。当时的清政府了接到这种情况后，派出钦命总理西藏事物的大臣和琳，在藏北浪荡沟附近出资修建了大量的房屋，给出痘的人们提供了居住调养的的处所，并向当地政府传授了接种牛痘的方法，这一举措使西藏90%以上的患者都活了下来。为了纪念这件历史上的重大事件，和琳便在大昭寺前树立了这块种痘碑。先进的种痘碑上遍体鳞伤，大多文字因臼行窝坑而难以辨认，这些凹凸不平的坑痕是藏族虔诚的百姓为了祈福长年累月用石头敲砸流下来的痕迹。更多阅读立春，拉萨抗疫故事：爸爸去西藏抗疫，7岁儿子的日记让人泪目抗疫故事：疫情里的年阅读西藏1、从人民路到宇拓路：拉萨半个世纪的城市密码2、西藏过往3、拉萨江思霞（北京路）的众生相4、我的童年与罗布林卡动物园5、藏二代：那群与太阳为邻的孩子们6、随性

文图：立言抗疫故事：爸爸去西藏抗疫，7岁儿子的日记让人泪目您有什么抗疫的故事要跟们分享吗？让我们一起感知你的温暖与力量，然后传递给更多人。让我们在文字中相聚，共同期待属于我们共同的春暖花开。更多阅读：立春，拉萨抗疫故事：爸爸去西藏抗疫，7岁儿子的日记让人泪目

成都有一位7岁的小朋友熊浩诚，他的爸爸在西藏安多县工作，一年到头很少回家。今年春节期间，浩诚的爸爸回到成都休假，原本小浩诚把这个假期安排得丰富多彩，但武汉新型冠状病毒来袭，打乱了所有的计划。浩诚的爸爸为了抗疫，提前返回西藏，回到工作岗位。爸爸走的当天晚上，熊浩诚一个人趴在书桌前，哭着写了这篇作文，-----《不同寻常的春节》武汉莫慌，我们等你

乔风拍摄于拉萨

拉萨二中校园里柳树成荫，路边的马兰花在我们脚下扮靓我们的少年时代，拉萨河边有我们少年不识愁的漫步，嗖嗖的高高飘扬的白杨树，闪着亮泽的光芒，拉萨的风吹红了我们的脸，天真而可爱，这就是我们--藏二代。三

这张照片最近通过一小一位退休老师的朋友圈流传出来，很多人都不知道一小还是拉萨的文物保护单位。拉萨第一小学在藏语里被称为“赛兴拉布扎”。意思就是赛兴这个地方的一所学校。拉萨一小位于拉萨老城区的核心地带，事实上过去他本身的许多老房子和他附近的古建筑都是不可多得的文物。针对这件事，很多老一小人通过微信群聊天，大致为我们梳理出了一小过去依稀的模样。下面是聊天记录：90年代的一小1、关于一小的位置看到图片好亲切！熟悉的校园！不是说一小要搬走了吗？一小，藏医院，帕巴拉家都是紧挨着的吧！一小南门是人民路东头，老藏医院在一小东边，再往东北边点就是帕巴拉小院呀。我记得一小南门是铁门，往南走很近的右首是西藏军区第二招待所。一小不搬走,正在改造。我们原来最早住的宿舍就在帕巴拉家隔壁，在房顶，他家大院看得很清楚。后来修路，我们住的地方就拆掉了！我的记忆里一小南门是用铁管制成的，早晨后校门打开，就是一条铁链拉起来固定东西两桩上，需要找人会见先传达登记然后下课才放链子推着自行车进去。当时一小的后门是一扇笨重的木门，两边是藏式楼房，当时是老师宿舍，我还在那里拍了照片。我和李萍当时就住在一小小门那边。以前一小有个老师叫李含群，她有相机，她可能有很多一小的照片。2、关于一小的老井和树 记得一小里面有口井。是有一口井，当时在一小的后门。现在没有了。那口井，85年修路就没有了。当年把夺森格路打通，就把一小隔着马路分成了东西两部分。东边是老师的住宿，西边是教室。现在的朵森格路中段，以前就是一小的校园。现在学校只有几棵大树了。之前的古树好多，还挂了保护牌的。老大门进去有很多古树，我们那时候去军区看电影回学校，都是翻大门进去。那时候一小有两棵核桃树，每年一人可以分一洗脸盆的核桃，放一段时间把青皮敲掉，就可以吃到新鲜的核桃。我记得那颗核桃树大概在去老师宿舍和后门的路上。 好多棵核桃树的。我记得最大那颗核桃树。老师办公室门口还有核桃树。还有老槐花树，就在我们教室门口，每年都开满白色的槐花，我反正吃过。我们刚分到一小时候，学校古树参天，学校很美！你发的老照片很珍贵！我收藏了！ 我喜欢有树木的学校。记得下大雨树上的鸟窝掉下来，校园里有好多小麻雀！还有一小那棵大榆树。上面有秋千。3、关于一小的大钟有一大树上挂有一口钟，垂着很长的绳子，像老电影里日本兵来时，村民敲的那种钟。清脆。那口钟据说是文物，86年交到大昭寺了。当时那口钟很重，取的时候是我们当时辅导员强巴老师负责这件事！自己留着多好。白珍校长当时也不同意搬走！就是因为是文物，学校不能留。是铜做的吗？是铜的，上面还有藏文！学校本身就是文物。当时可能都没意识到这些。4、关于去一小的上学路上这是我在一小时的样子，照片中的人好熟悉。小门那里有条小路，我们上学的时候，只要看到小路上有羊群过来，摇着铃铛过北京路，太阳照到头羊身上，就知道要迟到了，得跑步。一小门口那群羊还记得不。不记得，我几乎不走后门，水塘的位置我也记得。 那群羊是八角街里的人喂养的，牧羊人每天会在太阳出来的时候，赶着羊群穿过青年路去北郊吃草。我每天很准时会在它们穿过北京路时，遇到。它们就是我的时钟。你们有羊群，我们有马车每天都有马车穿过人民路，但是不定时。那群羊走过的时候，铃铛清脆，灰尘在太阳光里旋转。很有安徒生童话的感觉。在古街的尘雾氤氲的桑烟里，羊群在缓缓前行，铃儿叮叮当当！在穿过朝霞或夕阳的路上回响！孩子们在这红色光线弥漫的藏式古城里奔跑！他们要迟到了。 没有红色的朝霞和夕阳。是白花花刺眼的阳光和灰尘里的拥挤。那个时候10点半上课。上半天。天气好和感觉要迟到，就把书包藏在树林里，然后去八角街追野狗玩，等放学再取了书包回家。5、关于一小的张大人花我在一小的时候，就是教室门前种了好多张大人花。我们跳舞，舞曲就是我们的祖国是花园。那时候花在教室前面。你们跳的舞是谁教的。学校教的集体舞啊！全体同学参加。上世纪40年代末的国立拉萨小学。1952年张国华担任拉萨市第一小学第一任董事长1956年陈毅视察拉萨市第一小学1956年陈毅视察拉萨市第一小学1982年第十世班禅大师视察拉萨第一小学拉萨市第一小学成立于1952年8月15日，是西藏和平解放后，党和政府在拉萨地区创办的第一所公办小学。拉萨一小建校以来，党和国家领导人陈毅、阿沛·阿旺晋美、江泽民、胡锦涛等先后莅临拉萨一小视察指导工作，并为学校题词。拉萨市一小在发展的同时，也见证了北京路的变迁。以前，北京路很窄，人车都很少。在这之前，朵森格路只是一条泥土路，上世纪80年代中期，北京路开始进行扩建。后来对朵森格路也进行了修建，将原来的土路改建成了水泥路。新修后的朵森格路将拉萨一小一分为二。1990年江泽民为拉萨第一小学题词“为祖国和雪域的明天勤奋学习”。上世纪60年代拉萨市第一小学。那时候一到下雨，学校就会积水。上世纪80年代的拉萨市第一小学大门。位于现在的宇拓路。上世纪80年代的拉萨市第一小学。上世纪70年代的拉萨市第一小学的学生们。拉萨市第一小学师生排队前往拉萨第一所电影院看电影2018年的拉萨市第一小学大门老校友留言：1、这么珍贵的老照片，那个飞机风筝想不通的是和我爸爸给我做的一模一样，当时拉萨是没有这类异形飞机的，现在也没有，纸飞机是大红色的，我拿到学校过，很多人问我要，后来我把它送给了单位院子里的一个小哥哥爸爸给我做过好多东西，木头直尺，结果因为第二天上课玩，老师给我扔到黑板下面墙角，我下课就没找着，踢的毽子，跳的皮筋爸爸都给我做！哎呀！天下最好的爸爸，可惜他走的太早了。2、好熟悉的校园，想起水塘周围还是长了一些小树的，从水塘到图片中的学校大门口有条路，两边长了两排好大的杨柳，树下有时候有蘑菇。3、我怀疑那架飞机是我爸爸给我做的，拿到学校被拍的，因为和爸爸给我做的一模一样，是大红色的，当时我拿在手里走在街上，好多人看，院子里还有人出五毛钱要买，我没卖。相关阅读：儿童节，《遇上你是我的缘》作曲家才仁巴桑又为西藏孩子写歌了拉萨今年最好听的情歌

在西藏工作了一辈子的许多藏二代，“将就”是他们生活的主体，很多家里不是急需的大件用品，都舍不得添置，一些必须的用品，也是一年又一年凑合着用到退休为止。在旁人的询问时，他们总是叹息着说，添置好东西，等日后回内地时又带不走，还得从新开始在陌生的地方营造一个新家，很是纠结。基于这样的考虑，他们临别拉萨时，经营了大半辈子的家，用一个旅行包就能全部装走。那些带不走又舍不得丢弃的书籍，他们往往会送给爱书的人，然后等接书的人离开拉萨时，再送给后来者。其实，我们的父辈当年离开西藏时，还享有打包装箱的政策，所有的家当都可以装进用厚木板做成的包装箱里，然后用吊车吊进卡车货箱，专职司机则会把这些箱子全安送回老家。我记得，上一辈人离开西藏时，每一个工作者根据职务都会获得国家发放的6千或8千块钱的安家费。今天这些送给我的书籍，是同学离开拉萨前，为我整理出来的100多册老杂志。而将来等我走时，这些书籍又会传递给谁呢？更多阅读西藏味道：酸溜溜，童年的滋味定格一生的酸爽拉萨甜茶馆

它就像一缕春风吹起心的涟漪使我们的内心深处不再是绝望的死水当我们把这些东西从记忆里唤醒它仍然有我们曾经的体温亲切而温暖也许它们并不值钱也许它们不再有价值但它们却曾是我们生活的一部分当韶华已逝当锈迹蒙面我们还能透过时间的间隙看到我们的过往吗？没人能挽回时间的狂流但这些东西却能让记忆永驻让我们在这些东西上读懂我们的人生您有什么值得纪念的东西请讲出来和勇哥一起岁月流金酸溜溜，世界上最酸的植物。一直是西藏人钟爱的一种零食。每到8月，高山上的酸溜溜成熟了，山胞们就会把它们采摘下来，去掉叶子，三根一支捆扎成束，拿到拉萨街头售卖。是治疗打瞌睡的最好良药。最近，拉萨楚布沟山上的酸溜溜已经成熟，满山遍野都是，如果有兴趣，不妨自己上山去采，用楚布河甘冽的泉水清洗，然后闭着眼咬上一口，那个酸爽的滋味，你一辈子都不会忘记。更多阅读：拉萨甜茶馆

老西藏民航局嘎机场老候机楼1965年贡嘎机场通航。1981年的机票机票正面当年在西藏民航上班的老杨都说无巧不成书。其实在西藏很多神奇的邂逅甚至比戏剧还戏剧。今天，一张38年前的机票票根也让人觉得很是离奇：1981年3月20日，聂援朝内调回湖北，就是乘坐这张机票的航班从拉萨飞往成都，票价161元。当时卖票的工作人员全是用书手写乘机人的信息。38年后的今天，聂援朝无意之间找到了这张夹在书本里的机票，并且把它发到了朋友圈，几经转发，当年在西藏民航上班的老杨（图六），认出了机票上的笔迹正是出自他的手。那时，每天出票无数的老杨没想到，自己出的票还有乘客保存着，决定把这张很有纪念意义的票根转给西藏民航修志办，让它以文物的方式永久留存在西藏民航志里。乘客聂援朝也欣然答应提供实物。

公主从拉萨有学问的人中，挑选出两个最年轻、最机伶、最有学问的格西①，仔细向他俩作了一番交代，然后把他俩打扮成朝佛学经的人，每人给一个糌粑口袋、一只木碗、一只转经筒，一只白色的海螺，就打发他俩上路了。

三年就已经上了热搜（附：王义明藏晚现场访谈）王义明：拉萨大修厂，北郊的“北大”王义明：解北商场，我曾在那里买到过三床高原牌毛毯王义明：青藏线上的女司机

当年林周农场的北京知青号外！号外！小编这里有一个特大好消息我们正在征集老物件、老照片Ta，或是一份旧报刊，或是一枚印章、或是证件……总之只要让人一眼看到就能感到充满红色记忆的老物件你家有吗？如果有，就快快跟我们联系吧~~“红色年代，激情西藏”老物件、老照片征集公告活动介绍

冲赛康——罗布桑布创造的西藏商业奇迹，但现在却成为假货的代名词。为了保住历史遗留下来的商德，一位在冲赛康经商近30年的年轻藏族女商人将重塑冲赛康的商魂，力争成为新时代的“聪本”。冲赛康小商品市场对面这座过去拉萨人的“人民商场”，将在不久的将来蜕变。一楼店铺，二楼尼泊尔商品，三楼博物馆，四楼露天茶舍的整体布局已经明晰——它将成为整个冲赛康商圈的一只白兰鸽。拉萨的冲赛康大街云集世界各地客商你想要什么都能在那里买到拉萨的冲赛康大街云集世界各地客商琳琅面目的珠宝物品你想要什么都能在那里买到如果我们把冲赛康社区的每一处旮旮旯旯转尽，会发现这里的每一条巷子、每一条街道都无不充满商品，

蔬菜、水果、茶叶样样都有酒香里的西藏网友扒出赵雷成名前在拉萨一酒吧献唱视频拉萨，一食一羹都保存在老西藏人的饭折里留住老西藏的味道在乡野里找到“藏二代凉粉”

文图：刘渝我父母都是五十年代初进军西藏的老西藏，分别在西藏工作了二十六年和二十五年。他们把最美好的青春年华都留在了雪域高原。父辈们把个人得失、进退、家庭乃至个人生死置之度外，而把祖国统一、民族团结、解放西藏、建设西藏、保卫西藏的需要放在第一位，党叫干啥就干啥，从不讲任何条件。“特别能吃苦，特别能战斗，特别能忍耐，特别能团结，特别能奉献”。“老西藏精神”影响了我一生，西藏让我魂牵梦绕。

印度东方的孔雀林芝谷底的鹦鹉尽管生地不同同在八廓古树会晤——西藏民歌环形的八廓街上有两棵古树。一棵在大昭寺门口，据说是当年文成公主亲手种下的，被称为公主柳，这棵有着1300多年历史的古树，由于时间太久，20多年前就已经枯萎，只剩下了一片干枯的树桩。另一棵古柳树在八廓南街，这棵古树虽然有着100多年的历史，但它如今还长得非常茂盛，前些年还被列入了拉萨古树保护名录。古柳树背靠着拉让宁巴大院，东南角是网红“黄房子”玛吉阿米，南面正对着小资们的乐园喜鹊阁，西边则是文化底蕴深厚的根敦群培纪念馆。朱翠平绘图事实上，古树早已成为整个八廓街的地标，它洒下的浓浓绿荫，为路人遮蔽酷热阳光，遮挡雨雪风霜。同时，生活在八廓街上的人们，在外人天堂般的想象中、在古树的见证下，一样地出生，一样地成长，一样地工作，一样地谈情说爱，一样地老去，一样地离开……我们不用心灵来虚化“拉萨”，我们将在“拉萨”真实的存在中看到她的容颜、触摸到她的脉搏、体会到她肌理中的纹路，因为她就在那里，在1300多年的历史轨迹中，在所有形形色色的人们的生活里。在此，让我们用世俗的眼光看她的市井人生、浪漫情愫、万种风情。古树下，我们将用镜头和文字记录下这里的四季变换，记录树下芸芸众生的世相百态、万种风情。它就像寄往我们内心深处的一张张明信片。一文一世界，一图一春秋，每一张图蕴含的都是一个关于古树下的故事。也许每一个故事都很平淡，也许每一张照片里的容颜不是很生动。但当我们将一个个故事串联起来后，这会成为一本书，成为一段历史发展轨迹中一缕清晰的脉络。这脉络将一直贯穿于我们生活的年轮里。在寻找这些真实影像的过程中，我们感受到了力量。这是我们的初衷，也是我们追求的目标。古树下，寄往春夏秋冬的明信片第一张：夏至（2019年6月21日）邮寄人：秦盼邮寄主题：一年中白昼最长的一天。日光耀目，夏花灿烂，古城街道吸收了太阳的能量，石板路反射出微微的光。一只大狗伏在老人脚边，同享古树下的一片阴凉。古树下刚刚开业洋快餐

文：张贵林关于西藏，我不知该如何说才好，所谓情深言浅。父母亲只会偶尔说起他们年轻时在西藏的故事，他们为建设新西藏奉献了青春。我生在西藏长在拉萨，那里就是我的故乡，那时候年纪还小，虽然生活很艰苦，但是真的很快乐。我出生在西藏这里是我的故乡我对西藏有着很深厚的感情，生在西藏长在拉萨，那里就是我的故乡。小时侯的生活很艰苦，但是那里培养了我，养成了艰苦奋斗的生活作风。我的父亲张培坤，母亲蔡芳，都是上海人，当年父母亲响应党的号召进入西藏。父亲1956年在格尔木，1958年到了拉萨，在交通运输局工作。我1962年出生在交通运输局，我们兄弟姐妹四个，我有一个哥哥，一个姐姐，还有一个弟弟，他们出生后都送回了上海让爷爷奶奶带，只有我一直留在西藏陪着父母亲。我生在西藏长在拉萨，后来我也进了汽车保养厂，在钳工班工作。姐姐后来也进藏，在西藏武警总队医院工作，才退休不久，她也回上海了。1980年父母亲一是身体原因，二是服从中央政策，离藏回沪。1981年我也随父母亲回沪。1998年父亲因心脏病过世，母亲还健在，但是身体越来越差了。他们为建设新西藏奉献了青春年华，西藏也见证了他们的爱情。藏族同胞称赞父亲：“张书记，雅布度！”说起父亲的工作，他真的非常认真负责。父亲在交通运输局工作，后来改名为交通运输公司，父亲在汽车一营，后来改名为汽车一队，他是汽车一队的书记。要把内地物资经柳园——格尔木——拉萨运输过来，来回一趟得七八天的时间。主要是一大罐一大罐的油品，也有一些日常用品，我记得有很多上海货，肥皂、牙膏什么的都是。父亲以身作则为藏汉民族团结贡献力量，也赢得了藏族同胞的赞赏。父亲会说一口流利的藏语，经常调节藏汉族同事之间的矛盾，因为他说藏语，所以藏族同事非常听他的话，而且非常敬佩他，他们称赞父亲：“张书记，雅布度！”有一次运来了一车书要销毁，我跟几个小伙伴非常调皮，就偷了几本书，后来父亲又让我们把书还回去。父亲还经常帮助职工，年底的时候会发一些保暖的劳保用品，比如大衣、毛毯什么的。他把分配给我们家的大衣和毛毯都送给了经济更困难的职工。父亲那一代，真正体现了“老西藏”的精神，特别能吃苦，特别能团结，特别能奉献。童年，每个人都有自己的百草园我回上海之后，在中国银行工作。但是有时会回忆起在西藏的童年快乐时光。童年在西藏的生活虽然很艰苦，吃得不好，但是现在回忆起来，满满得都是快乐。交通局家属院前有一块空地，大家开垦出了一片菜地，我们还在院子里养鸭子、养兔子，现在还记得那时候喂鸭子、割兔草的情景。小学我是在拉萨小学上的，寒暑假的时候就跟同学一起爬山，我们爬过汽车一队后面的山，爬过哲蚌寺后面的山，那时候药王山可以爬上去，我们也还爬过，我们还在拉萨大河游泳玩耍。记得小学的时候，因为想去参加红卫兵，还交过白卷，老师很诧异地问我，你怎么也交白卷？初中我在交通局职工子弟学校上学，我们还去堆龙德庆县学农，参加劳动，晚上住在藏族同胞家里，打地铺，跟同学抢地铺。记忆最深刻的是当时在拉萨有一辆自行车非常威风的。在西藏，我主要在拉萨玩，还去过一次林芝。当时，父亲在林芝干校学习。我坐着叔叔车队的车去了林芝。在林芝呆了半个月，当时和小伙伴们一起摘野草莓、摘野果子，那时候最开心了。我的父亲我的父亲我的父母我的父亲

中间这座白塔就是拉萨的老城门。白塔下面的城门。布宫西边这三座白塔1995年复健。从药王山上看三座白塔在更高处仍旧能够依稀看到三座白塔的影子。彩色默片时代的西藏1943彩色默片中是1943年的拉萨。片子后面的热巴舞者忘情的舞蹈，让人过目不忘。片中很多场景10几年后，又被一些摄影师用照片的形式记录了下来。先看看陈宗烈镜头里的布达拉宫吧。这条路就是现在的罗布林卡路，从布达拉宫到罗布林卡不到3公里的路程，是旧西藏第一条城市马路。、那个时候，布宫西边还是一片沼泽。拉萨冲赛康旧市场。弹六弦琴的民间艺人跳热巴舞的妇女。跳踢踏舞的孩子。相关阅读：相关阅读：萨嘎达瓦月

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文：王川不知不觉走到了这里细细长长的这条路回过头的话，看得到遥远的故乡崎岖不平的道路，弯弯曲曲的道路连地图上也没有记载，这也不就是人生……生命就如旅行，在这个没有终点的道路上与相爱的人携手为伴，共同寻找梦想就算大雨湿透了道路，也总有放晴的一天……啊，就像河水的流动一样无时无刻，只听到青绿的细流声林廓又称作“其廓”，是藏语的汉文音译，意为“外”，“其廓”本意为“外圈”。这里的“外”是内、中、外圈结构布局中的“外”。“林廓”又引申意指“外转经道”或“转外经”。一般认为，八廓即绕大昭寺一圈是中圈，囊廓即大昭寺内围绕主供佛所在的殿堂专门为信众设置的一条环形转经道是内圈。林廓基本上位于拉萨旧城区的外围，大致是东西向一个不规则的大椭圆圈，也是拉萨著名的转经道。当下林廓包括的路段有林廓北路、林廓东路北段、林廓东路中段、林廓南路、林廓西路等路。另外，在林廓南路和林廓西路中间，还依次有江苏路、金珠中路、德吉南路、德吉中路和北京中路。2013年，政府为了方便民众转经，还在林廓上架起了天桥。如果从邮电大楼出发，顺着“林廓”东路往南走几百米是一个丁字路口，就可以见到拉萨最大的清真寺。从千佛崖下来，便是高20多米、宽30多米的摩崖石刻。石刻东侧是玛尼石砌的塔、南侧是由上百个转经筒组成的经筒墙，顶上满山的经幡在微风中飘荡、两侧的桑烟飘渺缭绕，转“林廓”的人们都在这里磕头拜佛。据说，摩崖石刻佛像群中最早的石刻出现于公元七世纪的藏王松赞干布时期，现在，每隔几年都要对它进行清洁、修色。再西行就到德吉南路上了，沿着德吉中路北行，到北京路的时候右转到与布达拉宫相邻的林廓西路上。这时候一不留心会错过格萨尔庙。进了大门是一段土坡，这是帕玛日山的北坡，格萨尔庙就在帕玛日山上。说是格萨尔庙，其实是关帝庙，庙堂正中央供奉着关羽像，旁边还有一个小的格萨尔塑像。从房屋结构到整个院子的设计都是汉式的，从大门两边的门墩和乾隆年间立的一个石碑推测，这可能是拉萨较早的一座汉式建筑。在林廓西路过天桥，到龙王潭公园的西边。进龙王潭公园就可以和孜廓汇合。而继续北行右拐就到了林廓北路。从龙王潭顺着林廓北路往东走，又会回到起点邮电大楼，至此一个完整的林廓路线就这样转完了。林廓是拉萨最长的转经道，大约有8公里长，转一圈一般要3个小时左右。有人说起点是在小昭寺路和林廓北路的丁字路口，也有的说“邮电大楼是‘林廓’较为固定的起点之一”。在这个巨大的圈内，林廓不仅和囊廓、八廓构成了三个半径不等且越来越大的同心圆，而且还包容了孜廓、堆廓和麦廓等许多大大小小的转经道，以及每一个“廓”形转经道内的所有圣物。它也包括了各寺庵里的广大僧尼及高僧大德这些在藏传佛教社会生活中地位显赫的特殊人物。也正是因为林廓内“三宝”众多，圣迹云集，才吸引了广大的僧俗不辞辛苦、不厌其烦地循环往复绕转。相关阅读：萨嘎达瓦月

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在拉萨，没有一条相同的路，就像人一样，茫茫人海中，找不到一模一样的脸孔，路似人，人也似路，所谓物以类聚，人以群分。譬如“孜廓”路。“孜廓”路是拉萨四条转经道当中的一条，它是围绕布达拉宫所形成的一条环形道。从藏语的字面上来看，意思就是“布达拉宫下面的转经道”。与其把他当作一条徒步路线来说，还不如把他当作一条城市中心的散步路线来定位更加准确。说它是条马路，真的很点言过其实，说它是小巷吧，它又比小巷来得大气和舒展。它是沿布达拉宫而修建的一条环行路。“孜廓”路在拉萨算得上是很美丽的一条路了，这里的精华所有就是把龙王潭公园和布达拉宫紧紧地连接在一起。“孜廓”路形成的历史已无从考证，对于外地人来说这条路人们并不熟知，但它却是拉萨人生活的一部分，具体来说它就是拉萨的一条转经路。每天早晨，许多老者都会在它上面走上若干圈，然后心满意足地回家去。“孜廓”路其实是拉萨最具历史感的一条路了，布达拉宫，康熙、乾隆纪念碑，三座白塔，龙王潭等等历史建筑就像一颗颗珍珠一样被“孜廓”路给串了起来，在古城拉萨散发着淳厚的历史馨香。“孜廓”路最美丽的部分在布达拉宫北面那一段，以前龙王潭公园与“孜廓”路之间有一堵厚墙，挡住了园内的风景，前年政府在改造“孜廓”路时，把这堵厚墙拆除了。至此，“孜廓”路便完全融入到了公园里，成为有龙王潭公园的一部分，它的美丽才一下凸现了出来。走在“孜廓”路上，有一种历史的厚重感，但更多的却是可以欣赏到拉萨最美公园的风景。已有300多年历史的龙王潭就在“孜廓”路的北面，园内几十株左旋柳是公园的“龙眼”。左旋柳是全西藏最古老的树种，传说是文成公主带到西藏来栽种的。由于公主思念家乡，柳树便把身体扭向东北方向的长安，从而才成了这个样子。如今左旋柳是龙王潭公园里一张最响亮的名片，“孜廓”路就在这样的地方通过，你能抵挡得住它的诱惑吗？“孜廓”路的魅力还远不止于此。夏天，路边有许多卖格桑花的商贩，一大把含苞的格桑花只卖一块钱，老人们买完菜顺便买一束花带上，整条“孜廓”路上便标散着格桑花浓浓的香味。于是，平淡的生活便因为有了花香而变得韵味盎然起来了。“禄康晒太阳，孜廓闻花香”是孜廓路最真实的写照。其实，“孜廓”路也是最适合一个人晚间散步的去处了。高高的布达拉宫庄严地俯看着静幽幽的道路，龙王潭星星点点的路灯透过左旋柳的树叶，洒下一路斑驳，就像一位老人在给你娓娓诉说这座城市的所有历史一样。徒步攻略：难度指数：★最佳徒步时间：每日上午9点或者晚上8点适合人群：各类人群徒步长度：1公里左右徒步时长：一个小时特点：转经道徒步路线：白塔--龙王潭公园--康昂路北段---北京中路---布宫广场---白塔相关阅读：萨嘎达瓦月

央金卓玛编辑：周凯妮八廓街，是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，作为拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。今天，西藏传媒全媒体记者带您体验一场八廓街深度游。视频由

（附：高清电影版）孜廓路，每一个生灵都在今世里歌咏（附：纪录片《孜廓》2017年西藏爱乐乐团新年音乐会《向春天放歌》江孜，从胡澍的西藏24节气到西藏一年江孜，从马克·吕布到西藏一年

上世纪40年代末的国立拉萨小学。1952年张国华担任拉萨市第一小学第一任董事长1956年陈毅视察拉萨市第一小学1956年陈毅视察拉萨市第一小学1982年第十世班禅大师视察拉萨第一小学拉萨市第一小学成立于1952年8月15日，是西藏和平解放后，党和政府在拉萨地区创办的第一所公办小学。拉萨一小建校以来，党和国家领导人陈毅、阿沛·阿旺晋美、江泽民、胡锦涛等先后莅临拉萨一小视察指导工作，并为学校题词。拉萨市一小在发展的同时，也见证了北京路的变迁。以前，北京路很窄，人车都很少。在这之前，朵森格路只是一条泥土路，上世纪80年代中期，北京路开始进行扩建。后来对朵森格路也进行了修建，将原来的土路改建成了水泥路。新修后的朵森格路将拉萨一小一分为二。1990年江泽民为拉萨第一小学题词“为祖国和雪域的明天勤奋学习”。上世纪60年代拉萨市第一小学。那时候一到下雨，学校就会积水。上世纪80年代的拉萨市第一小学大门。位于现在的宇拓路。上世纪80年代的拉萨市第一小学。上世纪70年代的拉萨市第一小学的学生们。拉萨市第一小学师生排队前往拉萨第一所电影院看电影2018年的拉萨市第一小学大门老校友留言：1、这么珍贵的老照片，那个飞机风筝想不通的是和我爸爸给我做的一模一样，当时拉萨是没有这类异形飞机的，现在也没有，纸飞机是大红色的，我拿到学校过，很多人问我要，后来我把它送给了单位院子里的一个小哥哥爸爸给我做过好多东西，木头直尺，结果因为第二天上课玩，老师给我扔到黑板下面墙角，我下课就没找着，踢的毽子，跳的皮筋爸爸都给我做！哎呀！天下最好的爸爸，可惜他走的太早了。2、好熟悉的校园，想起水塘周围还是长了一些小树的，从水塘到图片中的学校大门口有条路，两边长了两排好大的杨柳，树下有时候有蘑菇。3、我怀疑那架飞机是我爸爸给我做的，拿到学校被拍的，因为和爸爸给我做的一模一样，是大红色的，当时我拿在手里走在街上，好多人看，院子里还有人出五毛钱要买，我没卖。相关阅读：儿童节，《遇上你是我的缘》作曲家才仁巴桑又为西藏孩子写歌了拉萨今年最好听的情歌

儿童是祖国的花朵，民族的希望。“六一儿童节，歌儿到处唱，歌唱我们的祖国，我们自由地成长，在这片肥沃的土地上，到处都有明媚的阳光……”一年一度的“六一”国际儿童节如期而至。《蓝蓝的天

《第三极》是央视中文国际频道推出的一部由曾海若执导的纪录片，由国务院新闻办公室策划监制，中央电视台中文国际频道、北京五星传奇文化传媒有限公司共同拍摄制作，是“西藏三部曲”的首部作品。它是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的涉藏电视纪录片，同时也是中国首部采用4K技术摄制的高清纪录片。该片以自然为背景和人类活动为中心，讲述了青藏高原人与自然和谐相处的故事。《第三极》第一集《

《第三极》是央视中文国际频道推出的一部由曾海若执导的纪录片，由国务院新闻办公室策划监制，中央电视台中文国际频道、北京五星传奇文化传媒有限公司共同拍摄制作，是“西藏三部曲”的首部作品。它是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的涉藏电视纪录片，同时也是中国首部采用4K技术摄制的高清纪录片。该片以自然为背景和人类活动为中心，讲述了青藏高原人与自然和谐相处的故事。《第三极》电影版《第三极》主题曲许巍现场版演唱《第三极》主题曲相关阅读：微电影《巴桑的牛皮船》震撼发布历时5年拍摄

《第三极》是央视中文国际频道推出的一部由曾海若执导的纪录片，由国务院新闻办公室策划监制，中央电视台中文国际频道、北京五星传奇文化传媒有限公司共同拍摄制作，是“西藏三部曲”的首部作品。它是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的涉藏电视纪录片，同时也是中国首部采用4K技术摄制的高清纪录片。该片以自然为背景和人类活动为中心，讲述了青藏高原人与自然和谐相处的故事。《第三极》第四集《上善之水

钱师傅和他的儿子带我们来到他曾经工作过的汽车一队，所有的一切都恍若隔世，除了这一栋平房和压水井外，其它的建筑和记忆都已经不复存在。风吹过，带着一丝怅然。位于纳金路的汽车一队为西藏的建设贡献很大。现已解散。钱行义1956年从济南进藏，开车150万公里。现在拉萨退休。藏族妻子去世20年。他5个孩子全留在了西藏。老钱一天三盒烟下不来。肠道病，一天上厕所无数次。老头曾开过三种车，最爱解放牌。西藏当年的解放牌汽车修改在拉萨退休后，老钱买了一只大鹅来看院子一直在汽车一队干到退休的车队书记何明龙汽车一队老职工何明龙一家韩师傅在为顾客擦鞋，当我们着手寻找拉萨运输总公司汽车一队时，才发现这个四十余年青藏高原货运的钢铁脊梁，在雪灾、战争中大显身手的骄子，在历史中留下的遗迹竟然无可寻觅。在宏大的布达拉宫和拉萨河畔莽莽群山的阴影下，拉萨承载着数千年层层积压的历史和传奇。

5月，正是青藏高原挖虫草的季节。挖虫草的大军又开始集结，奔赴大山。挖虫草虽然是个苦差事，但巨大的利益还是挡不住人们进山的脚步，几乎所有的家长都会把在学校念书的孩子也叫上山去一同挖虫草，小孩子眼睛尖，挖虫草的优势一下就被体现出来了。很多地方的小学校在挖虫草的季节都要把暑假调整到5月来放，以便在挖虫草的这一个月里，不至于因为请假的学生太多，而让教学工作无法正常开展。另外，受利益驱使，村民各自为政，拒绝外来人员上山偷挖，打架事件时有发生，各地也不得不派驻村干部和警察进山维持秩序。万人进山挖虫草虫草的样子虫草交易都说全西藏8成以上的虫草都汇聚到了拉萨，在拉萨的虫草交易非常活跃，清真寺、铁崩岗是拉萨虫

假如没有母亲节，我们与母亲的关系会不会一如既往地平静着、矜持着、漠然着。我们彼此的爱潜伏着，只是觉得犯不着也没空亲热地肉麻地表达。她寄存在我们心中的一角，当我们一意孤行地享受母爱无私的时候，也该默默自省。什么是她们需要我们的？爱一个人经不起等待，只要她们好好的，我们就安然无恙。母爱的亲情在这个节日里被激活和弥漫。降央卓玛《慈祥的母亲

五一期间，摄影师拉萨大山在珠峰绒布寺采风时，拍到了一对国外老年夫妇相拥着看珠峰的照片，这组照片让人感动不已，很多网友为此还给照片起了不同的名字：《珠峰，陪着你慢慢变老》、《在世界最高处，牵手》、《远山的呼唤》、《雪山下的天荒地老》、《你是我的第三女神》、《没有腿，眼睛就是我们的世界》、《珠峰作证---因为山就在那里》。摄影师拉萨大山关于珠峰，其实早在80年代摄影师罗浩就拍摄过一张经典的照片《对话》。罗浩的作品《对话》里四个赤裸的年轻人面对珠峰，坦诚自然，似乎揭示了人与天地万物的某种关联，实际上，与珠峰的这次对话，是针对环境问题的一种行为艺术，用栗宪庭先生的话说，这幅作品是中国的先锋艺术，很前卫。这幅画的含义就是想说，我们面对珠峰应该做些什么，在西藏工作生活的我们，能做什么。因为怀着对自然的尊崇与对珠峰的震撼，最后罗浩与其他三位朋友一起商量着用自己赤条条的肉体来与圣洁的雪山对话。用罗浩的话说，这是作为一位摄影师的敏感性使然。罗浩作品《对话》。非常震撼的电影《喜马拉雅》主题音乐相关阅读：追忆雪山勇士：山的那边就是雪山追忆雪山勇士：最后的亲吻追忆雪山勇士：故乡的路带我回家追忆雪山勇士：高山下的花环(光明行1）远山的呼唤(光明行2）初进大本营（光明行3）今夜无法入睡(光明行4）向前

“我在八一综合门市部工作的时候，房子是一层的水泥房，房顶是用铁皮做的，虽然条件不太好，但是商品齐全，有好多顾客从很远的地方慕名而来。现在房子拆了，以前的员工也退休了。不过还好，我现在仍然可以在这里上班，在生活的记忆中寻找过去的点点滴滴。”——原八一综合门市部营业员

昨天，我发布了《老西藏：春天种在苹果园的“红元帅”果树开花了》一文（可点击于阅读）。很多人对西藏的苹果树有了更深的认知。其实我自己的家在30多年前也种过3棵苹果树。下面我讲讲这几棵苹果树的故事。回放（一）：2012年

我们把锅都端到公厕里去31、拉萨北郊记忆（七）：军械厂，童年的玩具枪和老电影32、拉萨北郊记忆（八）：军修厂，第一代职工来都自内地的军工厂33、西藏往事

。当西藏在晨曦中拔地而起时,就已经铭刻在了他们的形象里。有了他们的无私奉献，所以我们纪念。纪念还为了奋进。60年来，我们还应该记住他们，一个特殊的群体“藏二代”、“藏三代”。他们或从小就

2019藏历新年晚会《缘起君子兰》、《老西藏》完整版。（9分钟：解说、短片、访谈、演唱）西藏电视台2018年藏历新年晚会一首《干杯，西藏》赚足了观众的眼球，今年藏历新年晚会上的歌曲《老西藏》更是成为现场的催泪弹。2019藏历新年晚会”老西藏“版块由vcr短片《缘起君子兰》、现场访谈和歌曲《老西藏》三个环节组成。其实故事的主角就是勇哥我自己，光是3分钟的记录短片《缘起君子兰》就拍摄了5天，摄制组辗转拉萨、四川，素材就有10个小时。每到三月，勇哥家的两盆君子兰就会开放。数了数，每盆至少都有20多朵花。而且每盆花都有故事。《缘起君子兰》回放（一）今天勇哥要告诉大家一个关于兰花的故事。西藏商报的报道截图搜狐网的报道截图对于勇哥和杨明广两位藏二代而言，一盆君子兰更是代表着西藏两代人邻里之间传递的友谊，是老西藏、藏二代情谊的传承。西藏商报记者

，青工喝醉了酒才敢唱《情网》拉萨北郊记忆（四）：解北商场，我曾在那里买到过三床高原牌毛毯拉萨北郊记忆（五）：解北商场，开业时还在二楼窗口抛撒过彩电票拉萨北郊记忆（六）：二0三车队，那时为了抢菜吃

藏晚现场播放的3分钟纪录短片《缘起君子兰》西藏电视台2018年藏历新年晚会一首《干杯，西藏》赚足了观众的眼球，今年藏历新年晚会上的歌曲《老西藏》更是成为现场的催泪弹。2019藏历新年晚会”老西藏“版块由vcr短片《缘起君子兰》、现场访谈和歌曲《老西藏》三个环节组成。其实故事的主角就是勇哥我自己，光是3分钟的记录短片《缘起君子兰》就拍摄了5天，摄制组辗转拉萨、四川，素材就有10个小时。下面是三分钟纪录短片的解说词：二十年前一位老西藏在即将离开拉萨之时把他最心爱的陪伴了他近十年的君子兰留给了他的一位邻居老杨在离开西藏之时又把君子兰传给了依然工作生活在西藏的人就这样这盆花不停地传递并培育出一盆又一盆新的君子兰

当变革到来时——拉萨1984。这一年，中央第二次西藏工作座谈会召开，全国各地援建的西藏43项重点工程全部开工建设，拉萨占了24项。所有的项目都在1985年9月1日西藏自治区成立20周年的时候竣工。幸福路（北京东路）幸福路（北京东路）幸福路（北京东路）解放路（康昂路）冲赛康老城区西郊团结路（小昭寺路）

快闪是前几年流行于世界各地的一种艺术表现形式，可视为一种短暂的行为艺术。简单地说就是：许多人用网络或其它方式，在一个指定的地点，在明确指定的时间，出人意料的同时做一系列指定的歌舞或其它行为，然后迅速离开。“快闪行动”是纯为搞笑或是膜拜纪念等行为艺术，其主要的特点是无组织、有纪律、只有发起者没有组织者、成员均来自网络、成员基本互不相识。目前正以多样化的形式在国内遍地开花。西藏这几年也出现了很多质量非常高的快闪作品，拉萨珠勤快闪求婚“幸福拉萨”龙王潭快闪。“宁都啦”西藏大学快闪更多阅读：西藏摄影家车刚首次披露1990年三毛在西藏的照片1、布宫脚下

三毛生前在成都的日子，用四川话向广大读者问好。这是她来西藏之前在成都做的访问。1990年9月，三毛经成都转道拉萨，由于强烈的高原反应，病倒在西藏军区总医院，三毛在西藏的三天行程不得不被迫终止。她的这段不为人知的经历，鲜有人提及，甚至她来过西藏这件事情都被很多人认为是谣传。前天，西藏著名摄影家车刚先生，撰文当年他和三毛交往的过程，并首次披露的了他当年所拍摄的三毛在西藏军区总医院接受治疗时的照片。三毛在西藏军区总医院病床上。车刚

明天是拉萨的“仙女节”，有关这个节日的传说众说纷纭，今天要给大家推荐一篇已故民俗学家廖东凡的文章，这也是有关“仙女节”最权威的解读。您所有的疑问都可以在文章里得到解答。站在岗拜拉姆山上遥望圣城拉萨女神班丹拉姆啊请赐给幸福吉祥------西藏民歌《岗拜拉姆》摄影：王伟华对圣城守护女神的崇拜文：我国著名民俗学家

而节日带给年轻姑娘们的欢乐，除了可以在神女像前许下心愿，多了心愿达成的企盼以外，她们还会三五成群，在八廓街上找男性讨钱，其实能否要到钱都无所谓，仪式感带来的快乐远多于钱要到手了的快乐。

歌中所唱的牛羊和雄鹰，只要从日喀则西行或者南下，在汽车上都是可以看到的，眼中是美景，耳边回荡的是歌声。到日喀则旅游，《家乡》这首歌是最适合不过的了。日喀则补充音乐日喀则宗山

文：高原40年前，记得那是1977年初秋，高原上收割季节已近尾声。这天天还没亮，我和小梅就起床了，来到厨房，借助来自灶堂里微弱的火光，知道阿妈已经起来烧茶了。我们用凉水擦了一把脸，喝着阿妈煮好的热茶，抓了几个糌粑后，背着从北京带来的军挎装上一本3公分厚的歌本和阿妈为我们准备好的满满一羊皮袋子的糌粑，糌粑里还特意放了些奶渣和一小块酥油，每人又背了一个柳条筐。就这样我们和阿妈一起出门了。随着院门上铃铛发出清脆的叮当声，十几只羊也跟着走出院门。

周末我们就坐拖拉机去逛“拉萨”13、西藏往事：汽车四队胡师傅，我开的解放车车牌号是30014、西藏往事：军械厂，躁动的青春

周末我们就坐拖拉机去逛“拉萨”13、西藏往事：汽车四队胡师傅，我开的解放车车牌号是30014、西藏往事：军械厂，躁动的青春

有没有一位至亲本应是你生活的全部却无处可寻有没有一个人曾经为你的生活带去阳光和雨露而今他/她已消失在人海有没有一种情感冲动激励过你即使付出生命的全部也要找到他/她你在心里暗暗念着“等着我，我会找到你的”-------让我们一起努力让心不再等待求助者：左莉要寻找的人：亲生父母线索：左莉，1970年12月3日12点30分，出生于自治区人民医院。父亲是汉族，母亲是藏族，同在山南工作。因为当年是左莉母亲的姐姐或姐夫在自治区人民医院工作，故在该院生产。由于左莉不知道亲生父母和姨妈、姨夫的姓名，现在根本无从找起。左莉出生后不到一小时，接生的医生就把她交给了西藏军械厂的付正明伯伯，付伯伯又把她抱给了同在军械厂的养父母抚养。后来左莉就随养父母一起回到了重庆。左莉小时候青年时的左莉左莉和养父母现在的左莉当年的西藏自治区人民医院，左莉就在这里出生。等着我，我一定回来，