这样的三心二意值得拥有

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【周克平专栏】

这样的三心二意值得拥有

文|周克平(国家开放大学南昌学院副教授，校长传媒专栏作者)

一般的头疼脑热，感冒咳嗽，母亲选择不上医院，而是熬一熬，挺一挺，也就过去了。这样熬过挺过的次数多了，习惯成自然，每当有毛病来侵袭的时候，母亲都用身体的本钱顽强地抵抗，一次又一次地把病魔驱赶。

随着年龄的增长，母亲身体的本钱越来越少，战斗力越来越弱。过去被母亲战胜的病魔，趁着母亲年老体衰，组团向母亲的身子骨进行疯狂地反扑，寻着母亲的身体报仇来了。只可惜母亲体内可供调遣的兵力很少，常常寡不敌众，总是败下阵来。大小病魔趁机在母亲的身上，肆无忌惮地攻城掠地，安营扎寨。

敌不过病痛的折磨，不进医院的母亲，一次又一次地被我们送进医院，借助医药的力量驱魔。

母亲一直都有主见，也很固执。我们做子女的，从小到大都听母亲的，母亲决定的事，我们很难改变。小毛小病，母亲忍着不告诉我们，待我们发现母亲不舒服的样子，往往病得不轻。有时我们姐弟几个会对着母亲开个"批斗会”，批斗的时候，母亲点着头，好像听进去了我们的意见，之后还是我行我素。

母亲轻易不进医院的心思有二，一是怕看病要花很多钱，二是不想增添做儿女的麻烦，打乱孩子们正常的工作和生活的节奏。病来了，悄悄地走着"瞒、忍、熬、挺"的套路，能不进医院就不进医院，能不打扰子女就不打扰子女。

有我母亲这种想法，采取我母亲这套做法的人，在我们周围还潜伏着不少。他们小病熬着不治，熬成了大病，才走进人民的医院，花着大把的人民币。人们往往是健康时拼命赚钱，不健康时拼命花钱。有时候，健康时赚的钱，不健康时很快就花完了，因病返贫的情况时有发生。身边也有"人在天堂，钱在银行”的情景剧上演。

有不少病人羨慕健康的人有副好身体，又有多少健康的人，珍爱身体，珍惜生命？人们往往在身体出现了状况，亮起红灯时，才感到身体健康的重要。而在身体健康时，忽视对身体的保养，潇洒地挥霍健康的本钱，直到成为健康的穷光蛋。

从现在起，大家一起关心身体，接受健康教育。个人、家庭、学校、社会都要重视健康教育，健康的身体是一个人一生最宝贵的财富，也是送给亲人最美好的礼物。

观察身边拥有健康身体的人，大多数都具备"三心二意”的特点。

有爱心

爱己才能爱人，舍己无力救人。要关心自己的身体，自己整日病秧秧，蔫耷耷，东倒西歪，有气无力，如何有能力去关爱亲人和他人的身体？真正的爱心是爱己及人。一个连自己的身体都不爱惜的人，他的爱心是要打折扣的。

具善心

拥有一颗善良的心，保持一种快乐的心态。身体健康是表，身心健康是里，表里健康，才是真的健康，久的健康。所有的百岁老人，各有自己的保养"秘方"，唯独善良快乐的心态，是共有的公开的秘密。

持恒心

健康的人都有良好的习惯，规律的生活。习惯和规律，贵在坚持。坚持适当的锻炼，坚持良好的生活和饮食习惯，健康的身体才会跑过来与你握手言欢。前些时候看八十多岁的钟南山练引体向上秀肌肉，近日看九十多岁的潘际銮带老伴骑单车秀恩爱，两位院士都面庞红润，身体健康。这与他们坚持锻炼和保持良好的生活习惯分不开。

不随意

许多人的健康都毁在太随意上。随意吃，随意玩，随意睡，随意累……对身体健康太随意，不在意，思想上放松，行为上放纵，缺乏健康意识，不学健康知识，不会管理身体，不理亲友关心，最后健康无影无踪，病痛成群结队。

要注意

对待健康，不必刻意，不能随意，但要注意。别人的关心关爱，都不如自己对自已的关注。注意营养，注意休息，注意锻炼，注意心态，注意安全。与其等待救治，不如提前防治。

要想不进医院不花钱，就要好好保养身体，拥有好身体。舍不得花银行卡上的钱看病，不是什么好事，医疗卡上的钱花不出去，也不是什么坏事。

（本文为周克平老师原创投稿）

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