酒妈 | 如沐暖阳

（图片均为和氏太极拳传人冯老师，拳友摄）

文/酒妈

“

老师说，教授太极拳要讲究因人而异，小酒瞪大眼睛听着，然后问，我和我妈妈练的拳也不一样吗？

老师说是啊，不一样。

小酒不明白，同样的108式，怎见得就各人各样。

老师说，小酒你的协调能力强，年纪小，“积习”少，拳就打得圆通灵活一些；你妈妈年龄大，许多身体习惯养成多年，要矫正起来不容易，所以她的动作不如你，但是她的内气运行比较好。

然后他们就谈论起我学拳最初那些笨拙的过往，“云手”总是一云就乱，“左右拍脚”一转身便去错了方向，等等等等。

我站在一旁，带着点不堪回首的表情讪笑，心里知道别说现在，就是在很早的早年，我也是捶不扁、煮不烂、响当当一粒运动白痴啊。学拳过程中，何止他们说的这些动作，简直了，每一招都是一车厢的尴尬啊……

可是，我竟然跌跌撞撞、轰隆轰隆、汗流浃背，硬是把108节尴尬凑成了一火车，开进了又一个明媚的春天。

是前年暮春，经朋友引荐认识和氏太极拳的冯老师。

初次见面，我不是自贬，而是如实地把自己介绍得一踏糊涂：中学时打篮球被人撞倒直接晕厥，大学时被排球打肿了手腕，健美操课永远是醒不来的噩梦，军训踢正步十次有十次踢成顺边……

总之，我给老师打了最大剂量的预防针，这样，即使后来的事实证明这是他一众学生中，最糊不上墙的那摊稀泥，我的良心也会稍微好过一点不是？

老师一副云淡风轻的表情，好脾气地连连说没事。那种感觉就像是在说，你这样的笨学生我见得多了，放心，踏实跟着练，且看我给尔等点铁成金。

朋友大概比我早学半年，她也安慰我说没事。她之前找过一位老师，教的和学的都很努力，可惜她最终还是找不到感觉；转投冯老师门下后，一切肢体协调的不足居然无伤大雅。我第一次看到她练拳，已经很是有模有样——如果她当初是铁，如今怎么也该有一点铜的成色了。

应该说，他们师徒俩给了我最初的希望。

我小心翼翼练习。每一次起手抬脚都惟恐出错。

我勤勤恳恳练习。每一个静谧夜晚练拳的半小时，都舍不得浪费。那时候不兴打卡，我自己在心里打，什么也阻挡不了一个实心眼的笨人往前挪动的脚步。

小酒喜欢说，不积跬步，无以至千里。我是个不贪心的笨人，尽管平日里开玩笑，动不动拿那些武功卓著的侠客过嘴瘾，其实真正想的，不过是积无数跬步，只求到百里。

老师知道我是有韧性没悟性，即使有悟性还差协调性，有一阵子，小酒动作学得很快，早早跑到我前面去了，他教完她来教我，时常告诉我不要着急。

我的心便定定的，不急不躁，不紧不慢，坦然感受那些缓慢出现的变化。直到那股神秘的、难以言说的“气”，不知什么时候不再蛰伏躲避，它开始游走、聚拢、发热、放电，使我热汗淋漓、血脉贲张而又通体舒泰，如沐暖阳。哦不，比在春日融融的午后，花香氤氲的小院里，搬一把躺椅躺上去，还要销魂很多倍。

不知不觉中，我开始忘了曾经是老妇聊发少年痘的那个人。而常年伏案造成的肩周困扰，如今也悄然不见——大概无数次无数次的“起式”，都在不动声色地验证“流水不腐”的道理吧。

这样想来，得遇明师，实是大幸。

老师说，你现在可以每天练1小时，打三遍108式，然后站无极式。

无极式，最初我还说过玩笑话，一站无极式眼前飘过的都是馒头。如今不同了，静静伫立，心中一片清明，惟有霁月碧水。飘馒头的时代真的俱往矣。

大笑三声，拿冯老师的“腾空飞脚”壮壮门面。

”

了解更多

酒妈，毕业于中国传媒大学，前媒体人，后自由职业者，知性优雅、满腹文化的资深全职母亲。2014年，酒家获得北京市十大“书香家庭”称号，2016年，被评为全国“书香之家”。酒妈自谓有“自娱自乐的码字习惯”，第二书房将她全职育儿这些年来的部分所思、所想、所记诚意约来，不间断地分享给大家。希望这些真切细腻的体验，能够引起大家的共鸣，并带来一些启发。

阅读更多

（点击标题即可阅读）

↙ 更多精彩，更多阅读！