“容我去死一死可好？” 不！不好！

每年的4月1日，对张国荣的怀念在朋友圈里开始散播开来，似乎都要再去听一听《风继续吹》，发一张他的照片。

这似乎成为一种仪式，诉说着春日里的疼痛。

主页君是亲眼见过张国荣的，早年张国荣与巩俐在苏州平江路上的耦园拍摄电影《风月》，和同学一起在拍摄现场的门口等。见他下了车，进了现场。只记得他的脸长的很精致。

没过十年，他写下“……呢一年來很辛苦，不能再忍受，……”，然后结束了他的生命。

据深圳晶报，2003年从1日深夜到2日凌晨9小时内，全香港有6名男女跳楼自杀！

又过了若干年，一名可爱的女生也在大家的注视下，结束了她的生命。

她就是走饭。最后这一条微博，成为她留给大家的最后一句话。

图片来源：微博 @走饭

“安静地去死一死”，在走饭的眼里，似乎是一件不值一提的小事。

但根据世界卫生组织的信息，每年有超过80万人自杀身亡。

第一次，在人类的历史上，自杀死亡数比战争和凶杀的总数还要多。很多人以为，自杀的原因就是因为得了抑郁症，但其实许多自杀是因丧失处理生活压力（如财务问题、关系破裂等）的能力而陷入危机时发生的冲动行为。

有着自杀企图的人看待自己所面对的问题时，总觉得无法面对，无法处理。当你认为未来没有希望时，你会错误的认为自杀是一个解决办法。就好像你身处黑暗的隧道，似乎只有自杀会把你引向出口。

主页君的表弟，五年前自杀身亡，当时他才29岁。他并没有得过严重的精神疾患。相反，他很开朗，为人友善。

去世前一个星期，他打电话给我，ipad屏幕碎了，他在纠结是买一个新的还是去修，让我帮他留意香港的价格。

因为我们都是独生子女，自然在同辈中，他就是我最亲近的人。谁能想到，当他面对一件生活压力事件时，竟突然选择了死亡作为解决办法。

对于家人，他并没有给予机会来参与到这个决定中。我们只是被告知了他行为的结果，毫无征兆的面对这个悲剧。

去参加他的葬礼时，我哭不出来。这是他的决定。他已经决定不考虑我们的任何意见。

我在心里试图与他和解——“我不赞成你的行为，但我尊重你的决定。”

火化完，去下葬。坐在车里，表妹抱着他的骨灰，我抱着他的遗像。司机要求妹妹过桥要喊哥哥的名字，车很颠簸，妹妹抱着他的骨灰盒要保持平衡已是艰难，更要注意路上的桥梁，生怕自己错过一座桥。

在难过、担心、和极度的疲惫中，妹妹一遍遍喊着，“哥哥，过桥了”！

你为何要让妹妹和家人如此心碎和不堪呢！

看这一地鸡毛，我再也无法尊重他的决定。只愿你在下一生，多多行善积德吧！

作为一名佛教徒，我也常常关注，佛教可以从何角度来劝说大家放弃去死一死的想法。

很多的视角都是从“不杀生”的角度，所有的众生都热爱生命、惧怕死亡，都寻求幸福而厌恶痛苦。犯下这条戒律的决定性因素是“杀害的意向”，这种意向将进而发动行为，夺取一个众生的生命，自杀也被认为是犯了杀戒。

很多人也会说自杀会引发不好的果报，但一心想自杀的人在某种程度上是无畏的，对现世的恐惧也许大大超过于对一种宗教理论的恐惧。

直到后来，我看到《沙门》一书中，泰国禅修大师阿姜摩诃布瓦的一段有关“自杀”的讲解，这是我看到过最好的解释了。

为什么不能轻易的去死一死？

心受污秽和烦恼覆盖时，它会显得一文不值。即使我们能看到自己的错误，也会觉得无地自容，无法面对世间，因此对生命感到厌倦，或许会决定一了百了。心黑暗污秽到像冒黑烟的闷火时，就会有这种心态。

要是整个心充满了黑暗，生命会变得没有意义，心也似乎没有价值，令我们觉得去死比较好。

问题是死了我们哪里会“比较好”？

即使是现在，也不见得有什么好。这个世界长久以来都死了那么多人，倘若死了情况就会变好，为什么世界没有变得更好？

是因为我们不好，所以才想死，一旦心是好的，充满了善，那么生或死都不再是问题。

心被污染的东西遮盖了，它整个看来没有意义。我们慢慢把这些垢染清洗，心就逐渐显现出它内在的光辉，开始变得祥和平静，整颗心就会放光、快乐、轻松。

这时不管我们做什么，行住坐卧或其他的，内心都欢喜，都令我们开心。

怀着一颗祥和平静的心，我们在哪里都满足，所以关键在于心，心不好，不管在哪里都没有一样是好的。

我们会不断欺骗自己：“这里或许好些，那边可能比较好；这辈子不好，下辈子会比较好；活着不好，死了比较好。”我们就是这样欺骗自己。

是陷入烦恼的心在欺骗我们，是那搅起各种问题的心在欺骗我们，“这个会好……那个会好”，事实是没有一样好，无论我们到哪里，都打回原形——因为最重要的心不好。

我们必须依靠自己的努力改正这不好的部分，使它变好。

那么，如何让自己的心变好呢？

其实有很多的方法，关键是别让烦恼欺骗了我们，欺骗我们无法在这一世获得幸福。

主页君的老师，德加尼亚禅师年轻时曾经三次深陷抑郁，但是他最后通过禅修克服了抑郁症，成为一位非常幸福、慈悲与睿智的禅师。以后有机会，主页君好好详细写一下德师的人生故事。

如果有念头跳出来和你说——容我安静的去死一死可好？

大声的说，不好！

活在当下，为自己的生命负责，积极求助，相信行动的力量！

延伸阅读：如何克服抑郁症？坦尼沙罗尊者的回答是……

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