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【年夜饭】主菜篇 欢欢喜喜、团团圆圆的全家福

中医养生就关注→ 医养百家谈 2023-03-08


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全家福大砂锅,说简单很简单

火锅吃过吗?

别一样一样涮了,一块儿码锅里,煮熟了,即可。



麻辣烫吃过吗?

对了,挑自己喜欢的,即可

白菜?菠菜??鸡毛菜???

贡丸?蟹肉棒??鱼豆腐???



全家福大砂锅,说不简单很不简单


大砂锅里的食材,件件都是讨口彩的

考究的人家一定要自己做的


一锅全家福上桌,热热乎乎一大锅,暖口暖胃更暖心。

做法:


团团圆圆的肉圆

【年夜饭】砂锅篇 团团圆圆的肉丸子


有水里汆的牛肉丸

【年夜饭】砂锅篇 不得不提的潮汕牛肉丸


鸡肉丸

【年夜饭】 砂锅篇 香菇鸡肉丸 高蛋白低卡,增肌减脂必备!


精制的鱼圆成为城乡人民招待客人的既方便快捷,又不失体面的好菜肴

【年夜饭】 砂锅篇 年年有余吃鱼丸


就连百叶宝都分荤的&素的

【年夜饭】 砂锅篇 老板娘有没有夹给你百叶包?


讲究的人家从用料到做法都有自己的一套


蛋饺也不例外。

一定要用草鸡蛋,

一定要用猪肥膘抹汤勺,

连肉的肥瘦比例都有严格规定。

【年夜饭】 砂锅篇  金灿灿的蛋饺赛元宝


锅开了下虾滑

【年夜饭】砂锅篇 鲜掉眉毛的虾滑

辅料也不能退板,可以讲究,绝不将就


肉皮要三林塘的

要色泽金黄!

要酥松爽脆!!

要久煮不烂!!!


午餐肉要梅林的

可以直接扔进锅里

考究的人家还会在平底锅里摊一滩(小火慢煎)


其他的各家就有各家的花头精了


汤底有用鸡架汤(白斩鸡拆骨剩下鸡架熬高汤)、牛骨汤、咸肉汤


配菜是时令蔬菜,鸡毛菜,塌棵菜,最差也要大白菜


香菇、木耳、冬笋片,喜欢的都可以放一点。。。。。。


象征着阖家团圆、美满幸福的全家福砂锅是江浙一带年夜饭的标配

●被问及“最喜欢的一味配料”,以高票位名列前三的是肉皮、蛋饺和大白菜;

●“最不喜欢的一味配料”得到最多的选票:肉皮、蛋饺和咸肉……求肉皮和蛋饺此刻的心理阴影面积。

不苛求配料一定要有多少种,但一定要用料新鲜,所以阿姨妈妈当天现做的蛋饺肉圆,一定胜过餐馆。

●也不求配料有多珍贵高档,但一定要货真价实,童叟无欺,平凡的食材中选择优质的,就会很好吃。

●无论是食材还是汤汁,咸淡需适中,鲜味需自然(放咸肉、咸鸡的全家福特别容易偏咸了)。

●全程只吃全家福一道菜,再好吃也会觉得有些腻,所以全家福真的不必追求要多大份,同席每人都能吃上几筷子,重在一个好寓意、好彩头,留点肚子吃别的菜也好。

年夜饭菜单:



END


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