“极度害羞宝宝”入学记，内向孩子也可以发光吗？

你们都知道，我家有个非常害羞的宝宝：老二Sula。她现在4岁了，刚刚进入了英国小学。

她的事迹我写过不少啊，一路吐槽......她三岁时，我还特别分析了“害羞”这件事：我该拿一个极度害羞的娃如何是好

那个极度害羞的孩子

她害羞到什么程度呢？这些是她四岁前的状态：

1. Sula有个“三小时预热原则”，只要是人多的地方，她会一直在我腿上坐着，不肯和人互动，即便是家里的派对、来的都是她认识的小朋友，也需要三个小时左右预热。通常是派对要结束了，她才终于从我腿上爬下来开始玩。

2. 她尤其害怕陌生人。今年年初我们北上和奶奶、叔叔聚会，在餐馆里，堂姐带来了新男友。Sula看到他就羞涩得溜到了桌子底下、抱着我的大腿躲了半个小时！直到其他人吃得差不多了，她才迟疑地回到座椅上。

3. 除幼儿园以外的环境，她都要爸妈陪同。比如最要好的小伙伴邀请她到家里play date，没有爸妈陪着的话，她就不肯自己待在别人家里玩。

4. 她从来不肯上任何兴趣班。为了她去上芭蕾课，我陪她在教室里坐了一年多。我俩啥也不干，就是干瞪眼当“墙花”！我坚持到今年3月，她才开始乐意去上课。这篇文章有讲这个故事：用力一年半，只为慢热宝宝上一堂兴趣班，值得吗？

害羞宝宝有个心累的妈

给害羞宝宝当妈，一百个纠结，一千种担心，一言难尽！

Sula和姐姐的性格是两个极端。对于这样内向、害羞的妹妹，我会有更多顾虑：

1. 语言发展：她不爱说话，姐姐又总爱抢着回答，妹妹成长中少了很多表达机会。她的语言发展比姐姐慢很多，有时会因为词不达意而着急。

2. 自信和社交能力：害羞情绪和缺乏自信是连接在一起的。我担心她会因为不自信而错失很多有趣和有意义的活动；也会因为交流能力不足，而影响结交朋友、建立人际关系。

3. 大运动能力：因为她对兴趣班的接受度很低，一直缺乏拓展体育类兴趣的机会，不像姐姐早早就去过足球课、自行车课，妹妹对这些都体育活动都表现得不太有兴趣。

害羞宝宝的面试

说到底，害羞宝宝最让爸妈担心的还是上学这件事了！

姐姐上了私校之后，我就迫切地想让妹妹也上同一所学校，不然谁能承受多年不同学校接送的折磨？

这所学校没有兄弟姐妹优先政策，所以去年11月妹妹面试时，我压力山大，比姐姐面试时紧张得多。Sula是看到陌生人就完全不肯互动的性格，我无法想象她到底如何通过面试！

爸爸老R送她去面试的。爸爸汇报说，面试的十个孩子就她一个嚎哭的！她抱着爸爸不肯跟老师进屋，最后被老师硬拉了进去......

但就这样的奇葩过程，她居然被选中了！而且是1:9的录取比例，另外有7个弟弟妹妹都没能录取。这真是让我感到好奇，老师是在这个害羞宝宝身上看到了什么闪光点呢？但也因此我更加笃定：这样都能选上，看来这个学校真是适合我家孩子......

我在这篇文章里写了面试的故事: 鼓励内向怕生的孩子去面试，有力无处使是一种什么心酸

很快，这个情景尴尬地再次上演。

今年6月，Sula去学校和老师同学见面。其他小朋友都高高兴兴排队进教室，而她呢，又是唯一一个大哭的！她像考拉一样紧紧抱着我，两腿绕在我腰上，绝不肯进教室，最后又是被老师抱进去的......当时所有爸妈都同情地看着我。

就是这样一个孩子，她今年7月刚过了四岁生日，9月就上学了，是班里最小的一只。

开学前，我被担忧缠身，做梦都是这些念想：她不喜欢上学怎么办？在新环境里羞涩害怕怎么办？无法和老师同学交流沟通怎么办？交不到朋友怎么办？不肯去上游泳课怎么办？学习跟不上怎么办？怎么办啊怎么办......

我被一连串的问号煎熬，直到Sula开学。

害羞宝宝入学记

开学以来，我亲爱的读者们都很关心她的情况，经常有人来问我她的表现。

现在入学一个月了，状态趋于稳定，我来给大家做一个汇报吧！

怎么说呢，这几个月，发生了翻天覆地的变化，Sula开始从自己的壳子里走出来，她的适应力震惊了我和老R。

开学前，她还一直说不要上学、不乐意试穿校服。但是开学第一天，当她穿上校服的时候，她站得笔直。我能体会到她默默地觉得骄傲，开始对自己有了不同的认识。

给她拍的照片里，她的笑容都是僵的，她心里其实很紧张。但是这个话不多的小姑娘，此时下定了决心，要求自己鼓起勇气，成为一个小学生。

随后，她的表现着实惊讶了我们：这个害怕陌生环境、容易羞涩紧张、又经常情绪化的四岁孩子，正在竭尽全力要求自己长大。

1. 学校生活，她百分百地配合着“上学”这件事：

从开学第一天到现在，她没有哭过一次。

她没有一次说过不要去上学。

没有一天早上她磨磨蹭蹭不肯出门。

每天她都说很喜欢学校，喜欢上课。

她是全班第一个获得奖状的孩子。

老师说她总是认真地听指示。

一到周末她就耐心完成作业。

每天晚上她都乐意读书。

更意外的是，她最喜欢的竟然是体育课！

这个孩子是怎么了？忽然发生了巨变，她努力用四岁孩子能够找到的最大理性和自控力，要求让自己在学校表现好。

2. 社交上和兴趣上，她在打破自己的硬壳：

她很喜欢她的老师，第一天放学时，她就笑着和老师击掌。这周去接她时，还看到她和老师拥抱。

开学第一天，她就和我说她交了一个朋友。

她忽然乐意自己一个人去小朋友家玩了，幼儿园的好朋友邀请她去家里玩，她要求爸妈不要留下。

开学两周，就有新同学邀请她去家里play date，她高兴地去了，被同学妈妈评价为“虽然话不多但是吃得很好”！

她也在尝试新的兴趣。9月我们开始了音乐学院的音乐课，我一直捏把汗担心她不配合。但是，她很快就适应了一个人进教室上课，还交了几个朋友。

最近，她看到姐姐滑冰，还求着我说想学滑冰，整天念叨这件事。主动要求拓展兴趣，以前从未在我家这个害羞宝宝身上发生过。

3. 学习上，她比我们想象的更适应：

Sula不爱表达，不像姐姐那么好奇，我和老R一直以为她不如姐姐学东西那么快。她又是班里年龄最小的夏天宝宝，所以学习上我们对她会有担心。

但是开学以后，我们发现Sula是有自制力的。一旦她认定这是必须做的，她就能够非常专注。她喜欢数学，有时一两页数学作业做完她还嫌不够，恨不得把半本册子的题目都刷完......自然拼读她也学得非常快，已经可以读不少单词了。

是什么改变了害羞宝宝？

这个一直自我保护的孩子，正在打开自己。这些变化是突然发生的吗？

虽然会有到了年龄的原因，但不得不承认，其实她周围的所有人，都为了她的成长做出了长足的努力，而且是一个长期的过程。

她周围的人都是如何帮助她的？

1. 坚持让害羞宝宝出现在社交场合：

害羞这件事，是无法通过避开社交场合而改善的。所以这些年，我们会不断组织家庭聚会、小朋友的playdate、生日派对等等。在社交环境中，我们不强求她和人互动，但语言鼓励她参与，至少坐在旁边观察，也会对她的社交技能有帮助。

2. 坚持不懈地去兴趣班：

我陪同Sula上芭蕾课，观摩了一年半她才肯参与上课。这个过程太折磨人了！但还好我没有放弃，今年3月以后，她开始接受芭蕾课了，上得非常开心，让我感到所有付出都很值得。兴趣班和上学很相似，要适应陌生环境和指示性的教学，她后来能够入学顺利肯定和接受了兴趣班有直接关系。

3. 姐姐是底气和榜样：

Sula很幸运，有个热情的姐姐不停给她鼓励，陪她去各种聚会，不断给她讲上学的事。学校生活，Sula还没怎么见识，就已经从姐姐那里听了很多门道。入学后，姐姐经常拉她的手去教室，中午吃完饭在小操场陪她说话。姐姐就是妹妹的强心剂。她也经常看姐姐如何与别人打交道，从姐姐身上学了很多社交技能。

4. 亲密的朋友改变性格：

Sula两岁以来，我对她的性格发展做的最有帮助的一件事，就是帮助她交了三个好朋友。

她一开始在幼儿园比较孤僻，于是我经常和老师打听，意识到有几个女孩偶尔会和她说话。我主动去找到了人家的妈妈，经常和她们聊天。我在家里组织了无数个playdate，也时常约孩子们到外面玩。

四个女孩熟悉了起来，成了亲密的好朋友，这对Sula的性格有极大的积极影响，使得她每天去幼儿园都充满了期待，和朋友在一起时她表现出了开朗健谈的一面。

我后来还刻意把其中两个女孩安排到了Sula的芭蕾班，就为鼓励她找到上兴趣班的动力。

5. 她遇到了爱她的幼儿园老师：

Sula的幼儿园老师为了鼓励她的自信心，做了很多工作。老师不仅在幼儿园里经常夸她，还特别鼓励她去上芭蕾课，让Sula学了舞步教给老师。Sula在这个过程中找了学芭蕾的骄傲感。

我去幼儿园接她时，总是看到她主动和老师拥抱，像亲人一样。Sula从幼儿园毕业时，我们都忍不住流眼泪，很舍不得。

6. 创造机会事先熟悉学校环境：

开学前，我经常带Sula去学校接姐姐，我们特意在学校里漫步，去和校长打招呼。我们还一起制作了关于学校生活的绘本，打印出了一天的作息。这个“入学绘本”非常有效，让孩子知道在学校里都期待什么，让陌生环境变得熟悉。

这篇文章有具体制作方法：入园准备或入学准备？这个方法免焦虑

7. 她遇到了非常好的学校老师：

Sula很快适应学校生活，有很大原因是因为她喜欢现在的老师。

老师温柔美丽，每次都是蹲下来和Sula慢慢地说话，直视孩子的眼睛，给她充足的时间把话说清楚。

关于Sula的性格，我和老师有过长谈，所以老师对此非常上心，见到我时都会汇报当天Sula的表现：是否主动和同学合作、是否大声回答老师提问、是否在游泳课下水。她还鼓励Sula用“大女孩”的声音说出自己的想法。

Sula在她面前很有安全感，我经常看到她主动跑过去和老师说话或道别。

8. 坚持一个兴趣或者运动，在其中积累自信心：

这是我们下一步的任务，帮助孩子找到一个长期从事的、有难度和挑战的兴趣或者运动，这是积累抗挫力和自信心的最好途径。

正是以上这所有人的全方位的努力，让一个极度害羞的孩子，不再害怕。

害羞宝宝也可以是发光体

Sula的入学状态，让我看到了内向孩子蜕变的力量。

当然，她还有很多方面需要时间去调整和成长：

比如，老师说她经常用手去指而不是语言表达，所以老师会鼓励她把一句话说出来，并且“在喉咙里安装上洪亮的嗓音”。

另外，Sula其实一直是个情绪化的孩子，脾气很大，容易闹别扭。上学其实很辛苦，尤其她在学校里努力配合老师的所有要求，需要消耗大量脑力和自控力。因此，最近她回家以后经常发脾气，就是因为身体上累了、心理上也终于放松了。孩子知道坏情绪不能发在学校里，但总要发在什么地方，而妈妈就是那个脾气的纸篓子......

她还担心游泳课后的穿衣环节，校服衬衫上好多小扣子她难以应付，加上她年纪小，穿得比大孩子慢，就会有受挫感。于是我们在家里增加了练习系扣子的环节，我还特别和老师沟通，在穿衣时多照顾她一点......

社交上，她也需要更大方地结交朋友，她有时会比较依赖姐姐。

前方成长的路还很长，但我相信，每个内向害羞的孩子都可以是发光体，关键在于耐心打磨。

还是要强调这件事：正面鼓励，正面鼓励，正面鼓励！

害羞宝宝真的需要非常非常多的鼓励，成年累月的、不功利的鼓励。当她害羞、不肯参与的时候，不多批评，不要让孩子因为害羞而背负更重的负罪感，而是让她知道，害羞是一种可以被接受的正常情绪。

但要想办法让害羞宝宝品尝到“找到勇气”的美好体验。每当她鼓足了勇气走出了一小步，就要大大地为她鼓励！让她为自己的努力尝试和小小进步而欢呼。孩子的自信心就是这样经过漫长的时间、一小片一小片地奠基起来的。

总有一天，她的自信会垒成高塔，内向害羞的孩子，也终将会变身为一座会发光的水晶。

安潇 2019年10月 于 伦敦

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