七种方法，教会您和孩子避免受到“晕轮效应”的不利影响

今天给大家分享家庭教育黄金法则中的“晕轮效应”。

【提出】

晕轮效应最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出的。他认为，人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。这就好像刮风天气前夜月亮周围出现的圆环(月晕)，其实呢，圆环不过是月亮光的扩大化而已。据此，桑戴克为这一心理现象起了一个恰如其分的名称"晕轮效应"，也称作"光环作用"。

【实验】

心理学家戴恩做过一个这样的实验。他让被试者看一些照片，照片上的人有的很有魅力，有的无魅力，有的中等。然后让被试者在与魅力无关的特点方面评定这些人。结果表明，被试者对有魅力的人比对无魅力的赋予更多理想的人格特征，如和蔼、沉着，好交际等。

晕轮效应不但常表现在以貌取人上，而且还常表现在以服装定地位、性格，以初次言谈定人的才能与品德等方面。在对不太熟悉的人进行评价时，这种效应体现得尤其明显。

【启示】

晕轮效应给人们认知带来的消极影响的直接结果就是偏见。偏见是以有限的或不正确的信息来源为基础的。一个走进晕轮效应迷宫的人，势必会产生偏见。因此在家庭教育中，应该尽量避免这种偏见的发生。

【应用】

受晕轮效应的启示，我们在家庭教育中应注意以下几点：

1. 家长应该“拘于小节”，尽量不给孩子产生不良的印象。

孩子是父母的影子，在很多方面孩子都是受父母的影响。或许家长的一个不起眼的瑕疵，可能也会因为晕轮效应被孩子放大，以至于影响到家长在孩子心目中的形象和地位，因此作为家长，一定要“拘于小节”，无论大事小事，争取时时处处成为孩子的表率。家长的一些“小事儿”做好了，也会因为晕轮效应被孩子放大，使家长在孩子心目中的形象更完美，孩子对家长的教育行为也会越来越配合。

2. 对孩子的评价要全面客观，不要以偏概全。

对孩子的评价也会受到晕轮效应的影响。有时候我们看着自己的孩子哪一方面都好，这时候我们要反思一下：是不是受到晕轮效应的影响了？有没有不到位的地方呢？有时候则正好相反，看自己的孩子哪方面都不好，这时候我们也应该作同样的反思。只有我们冷静地看待孩子的优点和不足，全面了解并客观分析自己的孩子，才不会以偏概全，出现判断偏差，也就不会盲目乐观或者盲目自卑了。

3. 注重孩子的外表和习惯，不要让“晕轮效应”伤害孩子。

孩子如果穿着不得体，就很容易被同学“以貌取人”，甚至被同学取外号，贴标签。而干净整洁、穿着得体，则可以让孩子更加有自信，更受别人的欢迎，所以家长朋友千万不要在穿着打扮上让孩子受到伤害。

家长要教育孩子注意个人卫生，这不仅是对孩子自己负责，对别人也是一种尊重，不然不但不会受到别人的欢迎，甚至还会受到别人的鄙视。

4.教育孩子不要过分在意他人对自己的评价。

教育孩子在与他人交往时，不要过分在意他人是怎样评价自己的。有时候别人可能通过一件小事产生的“晕轮效应”，对自己带有偏见，但偏见毕竟是偏见，要相信通过接下来的交往和自己的努力，一定能获得他人的认可和理解。

如果别人对自己的评价确实反映了自己某些方面的问题，这时候要教育孩子应该“特别在意”，因为这种评价已经不是“偏见”了，孩子应该认识到自己的不足，承认自己的缺点，努力加以改正。

5.教育孩子要做好自己应该做好的每一件小事。

我们知道，晕轮效应会对人际关系产生积极效应，比如你对人诚恳，那么即便你能力较差，别人对你也会非常信任，因为对方只看见你的诚恳。同样的道理，如果我们的孩子把每一件小事都做好了，就会给别人留下非常好的第一印象，这种良好印象直接影响到孩子的人际交往、学习和生活。比如作业、值日等一些分内的事情，看着并不多么重要，但经过晕轮效应的转化，做好和做不好之间的差距和影响会非常之大。

同样的道理，家长应该教育孩子敢于展示自己，让更多的人了解自己的优点和长处。

6. 教育孩子不要过早地对新老师、新同学做出评价。

晕轮效应的负面影响是以偏概全。有时候我们抓住事物的某些不反映本质的特征，由部分推及到整体，然后错误的推断出其他的特征，这就是晕轮效应的遮掩性；有时候我们对一个人的整体态度，会连带影响到跟这个人的有关的事物上，这是晕轮效应的弥散性；有时候我们对一个人的了解还不深入，容易受到表面性、局部性带来的选择性的影响，这是晕轮效应的表面性。正是因为晕轮效应的这些特性，我们应该教育孩子，不要过早地对新老师、新同学做出评价，要尽可能地与老师、同学进行多方面的交往，促进相互间的深入了解。

7.提醒孩子避免投射倾向、第一印象、刻板印象、以貌取人和循环证实的影响。

（1）投射倾向：有些人总是从好的一面来解释别人，因为他本人就是一副菩萨心肠。而有些人则总是从恶意来判断他人的行为，即使是好事，他也会认为这是"别有用心"，这是因为他本人猜疑心重。这种把自己的某些心理特点附加给对方的现象，即"投射倾向"。如果孩子对自己的"投射倾向"不加注意，就很可能出现各种偏见。

（2）第一印象：两个素不相识的人，初次见面后所形成的直观感觉在心理学上称为第一印象。由于它有先入为主的特点，因而往往比较深刻。但初次接触所提供给你的判断材料不仅十分有限，而且往往是比较外在的，往往还具有一定的虚假性，因此，冷静、客观地对待第一印象，思想上具有改造甚至否定第一印象的准备非常重要。

（3）刻板印象：就是所谓类化作用。人们常常按照预想的类型将人分为不同种类，然后贴上标签。比如提起教师便想到"文质彬彬"，说到商人总和"唯利是图"挂起钩来，等等。刻板印象是一种简单的认识，虽然有利于对某一群人做概括的了解，但也很容易产生偏差。我们要对他人产生确切、深刻的认识，千万别忘了人的丰富多样性，并不断地修正头脑中由于刻板印象所造成的假象。

（4）以貌取人：以人的外貌判断其性格特征的做法含有很大的偏见成份，因此在认识他人的问题上，绝对不能满足于表象，而应该注重了解对方的心理、行为等深层结构，有效摆脱外貌晕轮效应的影响。

（5）循环证实：心理学研究证明，一个人对他人的偏见，常会得到自动的"证实"。比如，你对某人存有怀疑之心，时间一长，自然会为人所察觉，对方必然会产生离心和戒心。而对方这种情绪的流露，又反过来会使你深信自己当初对他的看法是正确的，这就是“循环证实”。如此循环证实，势必陷入越来越深的偏见中去，走进晕轮效应的迷宫迷而忘返。这就提醒我们，当你看不惯某个人，对某个人怀有成见的时候，应当首先理智地检讨一下自己的态度和行为是否受到晕轮效应影响，自觉走出晕轮效应的迷宫。

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