医学博士震撼演讲：为什么人会心脏猝死？再忙也要听！
最近有一个医学博士杨进刚的热门视频，
我仔细一看，
杨博士说的跟咱博士一样啊！
不，说得更好……
赶紧推荐给家人看看吧！
杨博士说：
十多年前我也是一个，
每天奔波在第一线抢救病人的大夫。
我们心血管医生天天在教育别人，
怎么样来践行我们的生活方式，
我们经常听到很多病人猝死，
但实际上有很多医生也在猝死。
即使所有的医院都能实施高质量的救助，
也只能多挽救不到10%的心肌梗死患者。
而很多医生每周工作60-72小时，
但是，
我们如何才能挽救更多的人？
我们作为一个医生，
如果把每一个病人当作一条冲到沙滩上的鱼，
我们实际上，
没有那么多人力来一条一条救这些鱼。
所以从那时候我就想，
我们怎样才能避免让更多的鱼来冲到沙滩上，
避免把我们每个农夫或者渔夫都给累死了。
杨博士说：在中国，安贞医院教授发表了一篇文章，计算出来，即使所有医院都能实施高质量的救治，也仅能多挽救不足10%的心肌梗死患者，我想这是一个很悲哀的事实，为什么会这样？
很多人认为，心脏的血管闭塞是一点一点堵死的，这是一个完全错误的概念。
心脏病发作是什么样子？
在一个看起来没有很狭窄的血管上，突然长出来一个血栓。就是因为这种不可预测性，猝死的预防非常难，国际上也没有办法。
小编：医生提到的“突然“，正是我们每天强调的“必然“，低脂纯素的饮食方式，比起荤素搭配，能让我们的心脏处于长治久安的状态。
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杨博士说：十多年前中国有几位名人在争，认为“上火”是中国独有的，一个没有证据的、民间的说法，没有任何科学依据，他说国外完全没有。
来我翻了翻资料，我觉得国外是有，国外实际上就是什么：炎症。
炎症有什么危害？
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杨博士说：心理疾病会影响到躯体，躯体病也可以影响到心理。
高血压、冠心病、心肌梗死……实际上都是我们所讲的心身疾病或者叫身心疾病。
中医讲，心乱则百病生，心静则万病息。
但是看看我们现在的人心，整个人的情绪全被浮躁的心情所埋没。
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杨博士说：下医医病，如果你作为一个医生，你天天讲支架、药片、手术刀，你就是下医。
如果你是一位中等的医生，你会关注病人的行为，关注病人的思想，关注的是人，而不是病，也不是药。
如果你能做到上医，创造和谐而健康的环境，能造福一方百姓，那就是伟大的医者。
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杨博士最后说：国外发表了研究，高寿秘诀包括什么？
饮食有节；活得有价值、有意义；喜欢锻炼；有灵性生活（有信仰，有慈悲心、责任感）；保持健康体重。
心情好，心脏才会好。
我们每一天的健康饮食宣传，
是不是可以帮助医生减轻负担？
我们每个人做好自己照顾好家人，
是不是也在为医疗系统做贡献？
我们可以认真吃每一顿饭，
每天晚上11点前入睡，
每天晒太阳，
每天做运动，
面对每个人保持微笑，
随手帮助别人。
最近抖音看多了，
越明白一件事。
其实，
所有的一线医生都像警察和消防员一样，
救死扶伤，
疲于奔命，
不堪重负。
医生在关键时刻帮我们增加生存的机会，
就已经值得我们每个人感激不尽了。
正如那句老话，
救急不救穷！
健康长寿，
全靠每个人自己努力；
幸福满足，
还看你为他人做了多少。
越感恩，
越幸福，
越给予，
越满足。
心怀他人，
百病不生。
文：视频内容&法讃&法聿
图片：网络
编辑：法讃&法聿
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