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查找更多新生儿相关数据,点击图片进入关于怀孕,有个非常流行的说法,叫“一孕傻三年”。妈妈们在孕期孕育小生命,分娩生产都需要消耗大量的营养和体力。这个说法是在讲妈妈们的“智力”也随之被消耗了,出现反应迟缓、记忆力下降等“变傻”的表征。怀胎十月,一朝分娩,数月至数年持续的哺乳期……这些为了生育付出的体力、精力,对妈妈造成的影响会持续三年吗?有研究发现,新生儿父母的睡眠不足情况可能会持续6年之久。究竟妈妈们有多缺觉?爸爸们的睡眠也会受到影响吗?新生儿父母的缺觉持续6年之久德国一项研究发现,新生儿父母的缺觉最长持续六年时间。该研究对德国约2500多名女性和近2200名男性,2008-2015年的睡眠质量进行跟踪评估,发现,生育使新晋爸妈的睡眠质量均有下降,而睡眠受影响的状况在孩子达到学龄(4-6岁)时还存在。虽然孩子在断奶后,不需要在夜间喂养,哭闹情况也会随着年龄更大而减少,但他们依然会掉床、踢被子、生病或做噩梦……父母还是需要应对其它层出不穷的状况,而压力和担忧也会影响到父母的睡眠质量。那么,成为爸妈之后,到底有多缺觉呢?妈妈睡眠每天减少62分钟而爸爸每天少睡13分钟研究发现,母亲的睡眠在第一个孩子出生后的前三个月内,受损特别严重:与怀孕前相比,每天睡眠平均减少62分钟。虽然在爸爸的睡眠也受到影响,但并不显著。在第一个孩子出生后三个月,父亲只损失了13分钟的睡眠时间。该研究发现第一个孩子造成的睡眠缺失影响最持久,在第一个孩子出生后四到六年,女性睡眠在质量和数量方面仍然相对不足。六年内,女性的睡眠平均每天减少