用APP治手机社交瘾？然并卵！

Original 2018-02-12 康康康国平说

这是《和康康一起写公号》项目365篇之72篇

本文约2800字，阅读需耗时8分钟

赫芬顿邮报的创始人Arianna Huffington

启动了一个Thriveglobal的项目

Arianna Huffington，美国知名媒体赫芬顿邮报（HuffingtonPost）的创始人，我叫她HuffPost教母，她的新公司项目Thrive Global，最近推出了一款帮助人戒除手机上网瘾（社交瘾）的新应用Thrive APP。该APP可帮助摆脱手机和社交媒体带来的干扰。这个APP于2018年1月11日上线三星应用市场。尚未正式上线Google Play市场，但可以抢先体验。下载了一个试了试，黑色的背景，功能简单，确实傻瓜化操作，还行。

这个APP的功能，按我的说法是“收痴妄，戒网瘾，不上微博，不上微信。为革命，专心工作。”

Thrive软件界面，特别像一键隐身，可以设定一个不受打扰的时间，那个月食图片就开始倒计时退化，全部出现后，时间就结束。

这款戒手机上瘾的软件介绍说：

THRIVE 试图通过一些酷酷的工具，帮助你重新拿回你对生活的掌控权，设置好人与科技的边界，这样您可以有更多时间和你自己深入联系。（Thrive helps you take back control of your life by giving you the tools to set boundaries with technology so you can connect more deeply with yourself and others.）

安装了这款APP后，可以将手机模式置于Thrive模式，任何试图联系你的人都会收到信息，告诉他们你正处于这个模式中，免除打扰。并告知可以联系的时间段。除了通知要联系你的朋友（我觉得这有用必要么？），该应用还可统计你花在一些APP上的时长。这样的功能，国内也有很多团队在开发类似功能：上网管理。不过多数用户是家长管孩子。当然，还有腾讯的游戏《王者荣耀》主动加了时长限制。目的都是戒网瘾。

这个产品，其实和手机的飞行模式差不多。我有一部手机，就经常开在飞行模式，有时候一天都没打开，似乎也没丢掉啥重要的信息。（除了一堆垃圾电话和垃圾短信以及看不过来的各种APP推送）。即便主力手机，自己有时候在电脑上工作，把手机特意不放在身边，一个上午可以不用看手机，似乎还好。

能下载这个APP的，其实多数能控制自己的网瘾和社交瘾。控制不了自己的人，大概下了也会删除。有时候再一想，不用联络，和一直在线并不不用担心浪费时间，其实是一样的效果。不是吗？

所以，我认为这是一个然并卵的问题。不过她提出了一个“如何将自己从手机上解放出来的问题”，还是值得我们思考。我特别去她新打造的Thrive的网站上看了看，非常佛性，看了确实令人心情愉悦。我看到她和NBA明星科比在一起的照片，都觉得人生可以慢下来，不是吗？科比慢了，昨天北京队的马布里也慢了。我们谁不可以慢下来？

赫芬顿把网站打造得很佛性，看了确实令人心情愉悦

Goodnight Smartphone 佛性声音

帮助解决睡眠问题

她的Thrive公司不仅仅发布了这一个控制网瘾的APP，还有很多佛性APP或插件，比如外出通知插件，Thrive播客等。还有一个辅助随眠的收费音频节目Goodnight Smartphone，真心佛性。现代人随着工作和生活节奏的加快，当然也要拜智能手机的出现，越来越晚睡，越来越缺觉，越来越不爱睡觉就越来越难以睡觉。赫芬顿教母亲自打造的伴睡工具，是一个音频工具，可以缓解更多人的睡眠焦虑。

还有一个Chrome扩展Joy Trigger，每打开一个新Tab，可以下载一个可爱宠物的Gif动图外加一句佛性励志鸡汤，也挺好玩。不过对原有的Chrome的最常访问列表有打扰，玩了玩我就把这个扩展给禁止了。

Chrome的扩展插件Joy Trigger效果

小猫gif图，加劝你关掉电脑的鸡汤

昨天我也写了文章谈《微信是否不那么酷了》，其实也是从个人角度来思考这个问题：我们是否需要沉迷社交网络，特别是手机社交网络？微信吞噬掉大部分人手机30-40%的电量，这个数据非常恐怖。相当于如果你每天上网五个小时，微信可能占到2-3小时甚至更多。

今晚晚上6点半左右，河北廊坊发生一次小地震。正值很多人吃饭时候，有住高层的人感受到了比较明显的地震，也有人并没感受到。但很快，全部人都感觉到了。

为什么？有朋友圈，有群聊天。很快，我的朋友圈全部是地震消息，而我老家，甚至远在国外度假的朋友，也已经感觉到了朋友圈地震的感受。有人笑话说：