9月，在短故事学院用“诚实”疗愈自己 | 报名倒数2天
文 | 邱不苑
“在尝试努力回忆往事、完善细节的过程中，带出来了自己的许多情绪，这些情绪是平日里，为了让自己好过一些，努力想要忽略和压抑的。诚实地写作真的是一件疗愈的事。”
8月的短故事学院里，有一天，作者阿嘎在写作页面上这样留言。她写的是一段七年感情分手后对关系的复盘，有上万字庞杂的素材，一开始却总给人一种凡事都一概而过的感觉。这七年里发生的大事小事太多，阿嘎总拿不准事件素材的详略取舍，担心读者会感到无聊、拖沓，因此许多事都是点到为止。
我开始引导她学会扩展自己的叙事，展开更多细节，在读者脑中留下有声色形貌的画面。几天后，她仿佛终得要领，在留言区写下了文章开头这段话——当然，也是在写作中大哭几场之后。
虽然对我来说，意识到写作对人的疗愈作用并不是一件新鲜事——过去这一年里，在接手短故事学院的过程中，我们在课程内容、写作页面设计和指导陪伴写作中，都开始有意识地系统性引入生命写作与写作疗愈的概念和实践——但看到自己的学员作者这样写下她们切身的感受时，心里还是会不由自主地涌起一分感动。
有时，写作的疗愈发生在“写下来”这一过程本身中，甚至不需要更多技巧，唯一要做到的，只有一件事，诚实地面对自己。但作为被理性、逻辑、羞耻感种种社会规训驯服的现代人，我们的写作很容易囿于固有观念的局限，歪曲于自我美化的倾向，或左右于被他人评价的恐惧，或困于情绪与思维表达的阻滞。
简简单单“诚实”二字，真要做起来，却不大容易。
然而这些思想情感上的困顿，往往又是很难被自我觉知的。正是因此，短故事学院的存在显得尤为特别：在这里，你可以将这些思绪与故事形诸文字，尝试整理与卸重，加上一对一编辑的全程写作陪伴与指导，或许也能为你重新看待自己的叙事提供新鲜的第三方视角。
而做到所有这些，并不需要你是一名专业写作者。比如刚过去的8月，短故事学院的作者们在两周课程时间里写下的故事，有这些在三明治平台上发表：
从童年性侵的故事到罹患癌症回国治疗的经历，从父母辈的婚姻故事到异国沙发客的体验，在短故事学院，每个人的生命故事都弥足珍贵。
写下这些故事后，她们说，很庆幸自己下定决心报名、并且完成了对自己的写作承诺。或多或少地，她们中的很多人，都从这个写作过程中真实感到了疗愈的发生。
是的，有时候，只要有勇气写下来，那些在阴影里滋扰自己的念头与思绪，那些似乎不能启齿的羞耻与愧意，你会发现，它们开始有了形状。
哪怕形状丑陋，只要开始有了形状，你就有了看清它们、面对它们、驯服它们乃至拥抱它们的潜力。
而那些曾以为的羞耻与无以名状的难受，也可能不再难于启齿了。
9月对很多人来说都意味着新的开始。或许是新的学期，新的工作，新的关系，新的城市……如果可以的话，为什么不给自己一次思绪上重新开始的机会呢？
而且，它只需要拿起笔这么简单。
9月三明治
“短故事学院”
9月16号- 9月29号，新一期短故事学院即将开始，我们希望用14天时间帮助你寻找并写出自己的故事，资深编辑将和你一对一交流沟通，挖掘被忽略的感受和故事，探寻背后的人文意义和公共价值。让你的个体经历与声音通过你自己的独特表达，被更多人听见和看见。
报名方式点击下方图片进入小程序► 活动一旦开始，不予退费；►在活动开始之前，如退费，需扣除 20% 的手续费
李梓新
三明治创始人。近20年经验传媒人，毕业于中国人民大学新闻本科以及伦敦大学学院国际公共政策硕士。曾任《外滩画报》主笔等职务。
邱不苑
三明治短故事学院项目负责人、编辑。曾任《南方人物周刊》资深记者，毕业于厦门大学中文系本科、北京师范大学儿童文学/科幻文学硕士，翻译出版绘本《爷爷有个魔法指南针》等。现居英国gap year中，用文字、视频和舞蹈与世界打交道。
主要作品：《一个五岁男孩的倒计时人生》《你身后的台湾——给林奕含的信》《李安脸红了两分钟》《是枝裕和 等待一只蝴蝶》《在大理，他们把娃送进了一所没有成绩和排名的学校》《舞者Franklin的中国“战事”》《回古镇的年轻人》《荒原上的杀马特》
依蔓
三明治主理人。做了七年的哲学学生，相信时代洪流之下个体命运的记述包含着大部分重要的人类母题。采访是我和这个世界打交道的方式，在和不同的人真诚、坦荡的对话和连接中，总是能获得许多能量。我用文字和他们交换故事。
主要作品：《朱宜：写小说之后，我发现其实做编剧才是孤独的》《刘子超：中国人如何观察世界，可能是我们这个时代最重要的题材》《杨潇：写字的人一定要靠写作养活自己吗？》《厦门沙坡尾的渔民，在失去他们的船之后》
恕行
短故事学院的漂流渔民，旺季撒网捞故事，淡季休渔补自己的网。创意写作项目毕业，致力于在写作中犯错。写作不是一种愿望，而是命运灌入了笔，只能书写。喜爱发现和再次发现平凡中的新奇。
主要作品：《只能活半个月的蚂蚁，还要打死吗？》《在美国上街发声到底有多大用？艰难的对话必须进行下去》《疫情结束后，你会考虑离婚吗？》《大流行病下，生活的幻象逐渐退去》
童言
三明治专栏作家、签约作者，曾参与出版《破茧001：你未曾体会过的人生》、《我们与我们的城市》等书籍。毕业于北京外国语大学外交专业，瑞典Uppsala University和平与冲突研究硕士。
主要作品：《瑞典小镇生存记：洗一次牙花了8000克朗》《在北欧小镇，必须学会慢生活，或与冬日抑郁对抗》《第10次跨国搬家，我来到人口不到9000的瑞典宜家小镇》。
沈时
三明治短故事学院编辑。曾任《人物》高级记者、高级编辑，硕士毕业于复旦新闻学院。曾在北京、上海、杭州等地生活，目前定居小城常州。相信写作是人抵达自由的一种方式。
主要作品：《杨振宁：盛名之下》《对话杨振宁｜越来越觉得个人的生命 在整个宇宙之间是一个非常渺小的事情》《当「社会时钟」在我身上瓦解》《窦文涛：山中方七日，世上已千年》。
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阅读他们眼中的
“三明治短故事学院编辑”
9月三明治
“短故事学院”
9月16号- 9月29号，新一期短故事学院即将开始，我们希望用14天时间帮助你寻找并写出自己的故事，资深编辑将和你一对一交流沟通，挖掘被忽略的感受和故事，探寻背后的人文意义和公共价值。让你的个体经历与声音通过你自己的独特表达，被更多人听见和看见。
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