应该怎么爱，或许这些文艺作品可以帮到你
大学堂
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后台常常能收到读者们关于爱情的困惑，亲密关系也确实一直是心理咨询领域最为常见的问题之一。我们渴望爱，却在触碰爱的路上如履薄冰。
小编们想与大家分享一些自己喜欢的与爱情有关的作品，有话剧，有书，有歌，有电影。在思考爱的路上，希望我们能一直伴你左右。
1.
爱仅仅是怦然心动吗？
“我一直相信，这个世界上是有一些爱情如同宿命般无从逃避，不可取代，色授魂予，需以性命相拼。”
《怦然心动》是一个很简单的关于初恋的故事，朱莉对邻居布莱斯一见钟情，想要获得他的吻。因为施工，朱莉喜欢的梧桐树被要被砍掉，她誓死捍卫，希望可以和布莱斯并肩作战，但是他却退缩了。
纠结、争吵与自省，一个在爱里学会了自尊，一个在爱里学会了勇敢。爱，不仅仅是怦然心动。
有些人沦为平庸浅薄，金玉其外，而败絮其中。可不经意间，有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云。还记得，你的初恋是什么颜色的吗？
2.
坚持爱的意义是什么？
《恋爱的犀牛》是我看的第一部话剧。
主角马路是别人眼中的偏执狂，他爱上了一个女人，并为他做了能做的一切，算是人群中的犀牛，实属异类。
他说，我想给你一切，可我一无所有。
他说，我想为你放弃一切，可我又没有什么可以放弃。
他说，人是可以以二氧化碳为生的，只要有爱情。
“一切白的东西和你相比都成了黑墨水而自惭形秽，一切无知的鸟兽因为不能说出你的名字而绝望万分”，每一句对白都早已成为经典，却还是让人为之感伤。
3.
我们会喜欢什么样的人？
《亲密关系》告诉我们：
我们喜欢长得好看的人。
我们喜欢和我们“混个脸熟”的人。
我们喜欢和我们相像的人，包括年龄、性别、种族、受教育水平、社会阶层、态度、价值观、性格、认知等方面。
伯纳德默斯坦的刺激-价值-角色理论提到，对于一个新伴侣，最初遇见时，吸引主要基于“刺激”信息（外表的吸引力等明显的特征）。
此后，在“价值”阶段，吸引取决于态度和信仰上的相似，人们开始了解他们是否喜欢同样的比萨饼、电影和度假方式。再往后，“角色”的兼容性变得重要，伴侣们最终会发现他们在为人父母、事业、居家等等各项生活任务的基本方面是否一致。
读此书，你可以从朴实文字中了解严谨科学里的亲密关系发展，从最初的相互吸引到最终的解体消亡。赞叹亲密关系里的忠诚、接纳、激情与美好的同时，也感受到了亲密关系里伤害、沮丧、绝望等糟糕的一面。
——煜泉松
4.
用尽心力爱对方，为何总是走不到最后？
早前喜欢陈奕迅时，把他所有专辑的歌都找来听。当时觉得《葡萄成熟时》的曲调怪怪的，每次听个开头就跳过去。到后来，慢慢的年纪大了，却发现这曲子意外的耐听。
爱情到底应该怎样谈？为什么心上人苦苦难觅？付出之后为什么没有回报？年少时以为相爱是最难的事，为什么现在发现相处才是最难的部分？旁边的人都有了那一位，是我自己的标准定的太高了吗？我就是想要一个人陪我，但我并不是十分爱他，我应该接受他的表白吗？
这些爱情中的困惑，想必大部分谈过恋爱的人，都遇到过吧。应该怎么爱，书中都没有答案，这首歌中当然也没有了。可是，我想，这首歌对我们最大的意义就在于让我们知道了这个世界上有那么多人和自己一样在为爱情苦恼——并不是只有我一个啊，大家都要静候葡萄成熟，等到时机熟透、爱成美酒。
“别让寂寞害你伤得一夜白头。”
5.
爱情中有了猜忌怎么办？
《完美陌生人》整个故事都发生于饭桌上，七个常年的好朋友聚在一起吃晚餐。忽然他们决定与对方分享每一个短信的内容，包括他们收到的电子邮件和电话。随着秘密接二连三地公布，他们之间的关系也开始发生剧烈的波动。
这部电影最打动我的有三个地方：
其一是爸爸关于17岁女儿“第一次”的态度：
其二是主角对同性恋人的保护。他害怕见面时男朋友会被朋友们古怪的眼神伤害，而一直隐瞒着他的身份。
“如果你深爱一个人，
你会为他挡下全世界的子弹”。
其三是爸爸关于婚姻的看法：
其四是妻子独自跑到阳台抽烟时，看到对面阳台上有一对相互搀扶着看月食的老夫妻。“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”大概就是这个样子吧～
长久的感情要如何维系？
你能够容忍爱情里存在的隐瞒和欺骗吗？
当发现另一半心理或生理出轨，你会选择分还是合？
感情这回事，听过了很多道理却仍然难以厘清。
6.
分手之后，关于爱的回忆该如何取舍？
说来奇怪，村上春树的诸多小说中，我最喜欢的是这本基本没什么人记得的《斯普特尼克恋人》。可能单纯是因为Sptunik这个单词发音好听吧——柔缓而温暖的五个音节，一顿一顿，带着陌生奇异色彩，出现在周围滞重的空气里，转而消失；不过更大的可能是，因为在我失恋的那段日子里，这本书帮过我许多。
豆瓣上对《斯普特尼克恋人》的简介是这样写的：斯普特尼克，苏联人造卫星的名字，意思是“旅伴”。沉迷于写作的少女堇，突然宣称“爱上”了她的音乐同道、年长17岁的中年美女敏，成了她欧洲之行的旅伴。然而在希腊的小岛上，堇却神秘地失踪了，因为她发现她的“恋人”只是一个躯壳，而灵魂已在一个惊险之夜失去了。
绝望于异性之爱的堇，甚至连同性之爱也不能得到。“为什么都必须孤独到如此地步呢？”钟情于堇的一位小学教师喃喃自语，“这颗行星莫非是以人们的寂寞为养料来维持其运转的不成？”
可我的理解里，这是一个彻头彻尾的失去故事。人总要面临失去，人总想否认失去，人总想拒绝失去。可有没有另外一种可能性，有没有可能我们用另一种姿态去面对必将到来的失去？
“我想，所有事物恐怕从一开始便在远处某个场所悄然失却，至少作为合而为一的形象而拥有其应该失却的安静场所。我们的生存过程，无非像倒细线那样一个个发现其交合点而已。我想闭目合眼，竭力回忆——多回忆一个也好—-那里的美好事物，将其留在自己手中，纵使其仅有稍纵即逝的生命。 ”
——村上春树
7.
如何才能拥有爱的能力？
《爱的艺术》是心理学家艾里弗弗洛姆于1956年出版的作品。弗洛姆提到，虽然我们一直在谈论爱，但其实很多人都并不具备爱人的能力。
爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。不成熟的爱是：“我爱你，因为我需要你”。而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。
如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
8.
我用什么才能留住你？
我给你，早在你出生前多年的一个傍晚看到的一朵黄玫瑰的记忆。
我给你你对自己的解释，
关于你自己的理论， 你自己的真实而惊人的消息。
我给你我的寂寞、我的黑暗、我心的饥渴；我试图用困惑、危险、失败来打动你。
——博尔赫斯
正如弗洛姆所言，爱是一门艺术，想要掌握就需要付出努力。你有哪些与爱情相关的、非常触动的作品呢，留言告诉我们吧！
最后，情人节快乐！
作者 | IVVIIIIV、九微
编辑 | IVVIIIIV
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