老了谁与你做伴？养老观要更新了！

写在前面：微信版本又更新，看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，小编们表示好心碎。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角“常青藤会客室”——②右上角“. . .”——③选择置顶（安卓）或星标（苹果）。谢谢大家一直以来的信任和支持。

现有社区医疗门诊项目

寻找合作伙伴

请联系：18016247306

电话微信微信同号

来源：春树养老

你知道吗？待在家吃饭、睡觉、带娃娃的养老观念已经开始老化了，而作为这个时代的新老人，需要最新的养老观！

新的养老观告诉你：

当个乐在享受暮年的新老人，秋天就有如再度染上春天的色彩。

而新的养老观并不难实现，只要你身体强健、有点小钱、有点空闲、有些朋友，并且有自己专属的空间就可以了。

最新的养老观：要有16个“老伴”

你知道什么是老伴吗？

这里的老伴不是指婚姻关系里的配偶，而是泛指老来一起做伴的亲朋好友。

你有几个老伴？

假设你的答案是只有1个，显示你的生活十分退缩封闭。

如果有10个，不错，相当充实；20个，恭喜你，这会保证你的生活多姿多彩！

你离不开老伴吗？

老伴不是只有另外一半，如果把全部的指望都放在配偶身上，期待对方陪伴度过晚年生活，这是在把生命窄化，而且对彼此的压力都太沉重。

万一有一半先走了，另一半则会遭受难以承受之痛。

你为何需要16个“老伴”？

美国密歇根大学心理系团队曾追踪100名退休族4年后的生活状况，其中对生活最感满意的退休族，平均有16名可以依赖的朋友或熟人。

而不满意退休生活的，则只有不到10个朋友。

专家说：

团体和情感方面的支持，是左右退休快乐与否的重要因素，影响程度更胜于金钱。

老人学专家邱天助指出，幸福的退休生活至少包括6个方面，健康、感情、学习、工作、信仰，以及社交活动。

找对老伴不但可以提高生命质量，还能改善健康状况与延长寿命。

老伴不会自动掉下来

老人们要记住，老伴绝不会从天上主动掉下来，而是用心经营的结果，更不能一厢情愿以为船到桥头自然直，一定要提早开始收编。

我们常听到很多人开口闭口说随缘，这其实是偷懒的借口，朋友之间一定要花时间维系，否则关系就会疏远。

不要以前忙着工作，忘了交好朋友，等到老了再交，别人也会挑剔你。

“老伴”清单——重新整理生命

健康要顾好

健康对于老人来说尤为重要，尤其是膝盖，没力气的就得连滚带爬地下山。

财富规划要做好

不必焦虑过度，而是把物质欲望降低，够用就好。这样即使一个月1000元也可以过得很不错，反正坐公交车免费了，到老年大学一年缴几百块钱，活动内容很充实。

一定要有医疗保险

突然生病住院，医疗保险会帮很大的忙，这样才能不担心医疗费用没着落。

收集老伴

手足、亲戚、同学、同事、邻居、公益组织、才艺社团、宠物等，都是适当的渠道。

老年生活15个信条

新老人们，该花的钱要花，该享受的要享受，该捐助的要捐助；唯独不能留这笔钱给儿孙，把他惯成“寄生虫”?

不必对死后的事考虑太多，因为变成灰的你，对表扬与批评已无感觉。

不必对儿女的事考虑太多，“儿孙自有儿孙福，休为儿孙做马牛”。

我们要愉快地活着，虽然家家都有本难念的经，我们不需要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等等，而要比谁活得更愉快、健康、长寿！

我们无力改变的事，就不必太操心，因为操心也无用，反而影响了自己的健康。

因为剩下的日子随时可能病倒，你应留够医药费和看护费；因为剩下的日子不多，你临走时什么都带不走，所以你不必太节省。

他养了孩子，让他自己照顾或用他自己的钱雇看护照顾，不要让他再剥夺父母剩下不多的健康、休息、娱乐、旅游权。

进入老年的你，再也不要用健康去换取身外之物，因为此时，你用金钱已未必能买到健康。

钱挣到何时、何数才算够？良田万顷，日食三升；大厦千间，夜眠八尺，够吃够用就行了。

山中虽有千年树，世上难逢百岁人。最大限度，你也就活到百多岁。

幸福靠自己努力创造，快乐要千方百计去寻找，只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，自己找乐趣，就能天天都过得高兴。新老人们，过一天，少一天；过一天，乐一天；乐一天，赚一天!

精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好，病早好。

心情愉快，适当运动，常见阳光，食物多样化，保证多种维生素和微量元素的合理吸收，就能健康地多活十年、二十年!

能解决的事就不需要担心，不能解决的事担心也没用。不要同傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。

死亡是众人的结局，无人可以逃避。

相关阅读：（点击阅读）

▲

END

版权声明：我们注重分享，文章、图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会及时删除。

公众号合作，交流，咨询 请联系以下电话微信同号  18016247306	加不进的朋友可以微信： lexstone 记得复制暗号： 常青藤会客室 我们欢迎您和您的小伙伴的加入

赠人玫瑰手有余香

随手转发亦是功德

觉得文章好看，请点这里

↓↓↓