北美朗诵之友 | 【声音相册】樊晋平诵读专辑

北美华语朗诵

第141期

樊晋平在呼伦贝尔大草原。畅游广袤、拥抱自然。

朗诵者介绍

樊晋平
（美国 新泽西）

网名浪漫咖啡、清咖。从军23年，从事过多种工作。转业到地方后，在北京一家中央媒体工作。退休后穿梭于中国和美国之间，过着候鸟般的生活。爱好吟诗朗诵、读书写作、旅游摄影。

感 言

我要留下满天云霞
樊晋平

我出生在北京胡同的四合院，那是部队的家属宿舍，军号声伴随我长大。

儿时的濡染，使我对军号声异常敏感。现在，我家附近驻扎着一个武警中队，每天早晨的起床号就是唤醒我的闹钟。

动乱年代没有学上，部队大院的子女们大多选择了参军。1969年12月，不到15岁的我穿上了绿军装，开始了23年的军旅生涯。

23年弹指一挥间，虽然没有血洒疆场的轰轰烈烈，但，当地震来袭，百姓生命受到威胁时，我也义无反顾，逆向前行，冲进灾难的中心地带，和战友们一起把灾难扛在了肩上。

1991年，为了女儿接受优质教育，我选择结束了部队生活，转业回到北京，在一家报社开始了编辑、记者的生涯。在走南闯北的路上，让内心更加充盈笃实。

退休后，女儿学业有成，在美工作。我也开始过起了类似“候鸟迁徙”的生活，往返中美之间，又是十多年。

我常感慨：人的生命如同匆匆行走的落日，骄阳似火、灿烂绚丽过后便默默归于宁静。我要做个自带阳光的人，在将要落下的时刻留下满天云霞，照射出最美的光亮！

【相册】大美中国任遨游

（左上）新疆喀纳斯。静享纯净。
（右上）大兴安岭农家院。欢声笑语热炕头。
（中）三峡游轮上。看景喝茶，好不惬意。

（左下）新疆白沙山。越野对抗，英姿飒爽。

（右下）坐火车去西藏，向梦中乐园进发。

朗诵作品欣赏

1

写给自己的情书毕淑敏

【毕淑敏，出生于新疆伊宁。毕业于北京师范大学研究生院。国家一级作家、注册心理咨询师、北京作家协会副主席。曾获“庄重文文学奖”、“解放军文艺奖”、“《小说月报》百花奖”等荣誉。】

亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实、最快乐、最阳光的自己。

亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳的心态面对一切，因为世界就是这样，往往在，在乎的事物面前，我们会显得没有价值。

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。

亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情和可怜，从零开始，一样可以开心地生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便的发脾气、耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。

亲爱的自己，这个世界只有回不去的，没有什么是过不去的。

亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情、友情都是自己一辈子的事。

亲爱的自己，相信自己的直觉，不要随随便便的招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够的好。

亲爱的自己，不管现实有多么惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。

亲爱的自己，不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，全世界就一个独一无二的你，就算没有任何人懂得欣赏，你一定要好好的爱自己， 放轻松，做最真实的自己。

亲爱的自己，用心做人，用爱待事！忘却昨日所有过的烦恼；今日依然是初升的太阳！

【相册】多彩生活，丰富充实

（左）佛罗里达州Key  West ，美国陆地最南端。
（右上）哈佛大学商学院图书馆。樊晋平一有空就会去学习充电。

（右下）美国田纳西州朶特林堡酒庄。三两好友，品酒畅谈，好不惬意。

朗诵作品欣赏

2

我可以很爱你
也可以忘了你莓丝

寂静的夜里让我讲述不一样的故事给你听。如果不是朋友提起，我都忘了曾经爱过你这件事。那个时候，我真的觉得自己离不开你，甚至还因为你，和家里面大吵一架。但是你看，现在的我，没有了你，依旧过得风生水起。其实，爱没有那么了不起，当我们想要遗忘的时候，自然而然也就忘了。

曾经我们都高估了自己的感情，以为失去一个人，自己的世界从此就会坍塌，所以你总是在感情面前，表现得小心翼翼，害怕做错事，害怕说错话，即使对方做了伤害你的事，你也下意识地选择原谅和包容。

直到你吃够了爱情的苦，你发现，没有他，你好像过得更轻松了。你再也不用半夜醒来等他的信息，再也不用费尽心思去讨好他，更不用因为照顾他的情绪，不断地压抑自己，委屈自己。

有人说，我们在遇见另一个人之前，本来就是一个人生活着，之所以想要在一起，是因为你发现，两个人生活比你自己生活更快乐了。爱的本质是让两个人变得更好，而如果一段感情，让你变得唯唯诺诺，让你成天担惊受怕，你可能要想一想，究竟是爱的方式不对，还是对方根本就不适合你。

感情是有选择的，你可以很爱一个人，也可以忘记一个人，这一切都取决于对方对你的态度。爱你的人，一定加倍珍惜，不爱你的人，不必念念不忘。

【相册】热爱生活，记录美好

（左上）美国田纳西州朶特林堡步行街。
（左下）纽约中央公园。
（右）美国田纳西州。

朗诵作品欣赏

3

自带阳光的人碑林路人

人这一生会经历许许多多的事，也会遇见许许多多的人，有些人只是与你擦肩而过的缘分，有些人却长长久久地陪伴了你许多年。

我们一路走着，一路回首、一路感叹着，这一生说长不长，说短不短，总有一些人经不住时间、利益和权利、美色的诱惑，渐渐地与你三观背离，越走越远。而也有一些人，他们怀揣着阳光与温暖，只是因为喜欢你的真与善，喜欢你的简单与质朴，而与你越靠越近。这样的人，因为简单无欲而让人心变得单纯，因为简单无欲而让友情变得无比纯净。

没有欲望的友情，就是彼此欣赏与仰慕的一种情愫形成的磁场，这个磁场自带阳光，这个磁场会吸引无数自带阳光的人。因为无欲，所以无求，因为无求，便无希望与失望，这就是爱和给予最高的境界，这也是友情最深的根基。三观相似的人总会在大浪淘沙的时间的河里慢慢靠近，而心有私欲的人也会在时间的波涛里被洗涤淘汰。

我喜欢自带阳光的人，无论是在生命的低谷，还是在阴霾笼罩的冬日。有这样的朋友出现在你的生命里，你都会感受到生命的温暖和爱的力量。自带阳光的人，像一束鲜花，像一片彩虹，像宁静的大海，也像温暖的晨曦。这样的人是怀揣佛光的人，他们可以把许多的不如意默默地藏在自己心里，只把最美好的笑容和爱意捧在掌心，送给与他一路同行的人。

我们每一个人都是这个世界的孤儿，我们孤独地来，孤独地去，来去之间漫长的旅途中多么需要温暖、疼爱、关怀与懂得，而自带阳光的人，就是给你温暖、给你疼爱、给你关怀、给你懂得的人。他们像是寒冷的冬夜里，贴在你胸口上的暖宝宝，他们为你的生命带来了光和热，让你在最孤寂的时候感动于友情的温暖。

我喜欢那些自带阳光的人，他们让我们的生命不再孤单，他们让我们短暂的人生路途有了灿烂的笑容。在这个太重功利的社会里，能有这样无欲无求、怀揣阳光的人出现在你身边，这应该是上苍送给你的最珍贵的礼物。

我也想做一个自带阳光的人，我希望能为那些默默喜欢我的、欣赏我的、和我一路同行的人们送去最温暖的阳光。我也愿做一个最贴心的暖宝宝，在每一个寂寞与寒冷的夜里，为爱我的朋友点亮心房。

这个世界从来不缺少温暖，只是我们彼此包裹得太紧，心离得太远，又有着太多的欲求，所以笑容和阳光渐渐减少。我多么希望我们每一个人都可以变成一个自带阳光的人，用我们的笑容给身边的人带来春天，用我们真诚的爱为这个世界增添一抹清丽的阳光。

【相册】履痕处处，肆意潇洒

（上）意大利古罗马斗兽场。亲临历史现场，思想穿越千年，感受古罗马文明。

（下左）瑞士阿尔卑斯山。美景与快乐齐收获。

（下中）荷兰沃伦丹小镇。美食作伴，安享静谧。

（下右）德国巴伐利亚老天鹅堡。梦幻童话世界，尽享浪漫之旅。

樊晋平于美国亚利桑那“大峡谷”中穿行，留下自己的故事。

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