最后一周怎么过？这21个问题你必须知道！

为了帮助大家更好的复习，度过又期待又煎熬的最后一周，学姐搜集了各位宝宝们近期的一些疑问，包含课程复习、背书技巧、考试答题、实务训练、真题突破、考前心态、身体及睡眠等8个方面共21个问题，今天学姐就来跟大家一起聊一聊，最后一周，我们应该怎么过！同时，我们还有惊喜福利放送哦！

福利大放送

为了帮助大家最后一段时间冲刺备考，努力上岸，学姐为大家准备了【爱传播365天名词解释大礼包】，内含这一年来爱传播发布的所有名词解释内容（包括倒计时、推送等）。

大家只需转发本文到朋友圈1小时以上，截图私戳小助手就可以获得哦~

提前祝愿大家划××愉快！

01

最后一周如何有效积累学习？

最后一周的复习计划？

公共课如何安排时间？

每天各科的复习时间安排大概几几分比较好？

最后一周，学姐建议大家可以按照正式考试时间安排各科复习，这样一方面可以提前锻炼自己的题感，把握学习节奏，锻炼自己的肌肉和大脑记忆（让自己的大脑在这个时间段保持活跃），同时也可以帮助我们真的把考试当天看作“最平凡的一天啊”来度过，减少考试的紧张感。

大家在制定学习计划表时尽量细化，精确到每小时，这样可以缓解大家的焦虑，在“按时完成小目标”的时候获得满足感和充实感，将“胡思乱想”扼杀在摇篮里。

2020年考研时间安排表

12月19日-12月28日

打印准考证

凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。《准考证》使用A4幅面白纸打印，正、反两面在使用期间不得涂改或书写。

12月26日

08:30-11:30     政治

14:00-17:00     英语

12月27日

08:30-11:30     业务课一

14:00-17:00     业务课二

02

最后一周该背专题还是基础知识？

各个公众号都有很多干货，该着重看点儿啥？

专业课的复习重心应该放在哪里，之前没看完的热点课还要接着看嘛？

最后一周各科复习重点：

1.政治：背诵以肖四大题为主，做题以选择为主。

肖四大题一定要背到考前最后一秒！！！平时练习可以多做一些选择题练手感，之前做错的题目也要拿出来二刷，建议根据自己实际情况每天复习2~3小时。

2.英语：单词的日常背诵+阅读练题感+突击作文

这个时候相信大家已经养成了背单词的习惯，不必多说。最后一周大家要保持每天1~2篇阅读练习题感，重心还是要放在作文的写作和表达积累上。

3.专业课：知识点查漏补缺+总结答题框架+热点案例和高级表达

这个时候大家可以再把目标院校的真题拿出来做一做，老师们的论文拿出来读一读。不要死记硬背，多去理解，总结一些答题的通用框架，理清自己的解题思路。

仍需要记忆的主要是名人名言、数据、案例、高级表达、高级理论等帮助行文升华的内容，但不用太多，一般保持在5条名言、3条左右数据、10个左右案例，高级理论、高级表达按需背诵即可。

03

实力确定了吗？最后一周还能挽救多少分？

实力只会在你把试卷密封好走出考场的那一刻才会真正确定。最后几天复习有效的话完全可以逆风翻盘（更何况你凭什么觉得自己是逆风呢？）。

04

课本背了很多遍感觉还是掌握不好怎么办？

背了就忘，忘得比背的还多怎么办？

背书尽量找自己状态好的时候，保证“心中无杂念”，如早上起床or晚上睡前（科学研究表明这个时间段相对效率会高一些~）

背诵不要太功利，如果实在背不来就读书，或是一边背一边写关键词，默背or默读也可以，找适合自己的方式。

学会给背书增加一些仪式感or趣味。可以先把框架背出来，比如说该知识点包含哪几个部分，然后再按照框架把相关的内容讲出来。学姐背书的时候会假想自己是个老师or被老师喊起来读书给大家听的人（过分羞耻QAQ），这种假想可以提高一些背书的乐趣，并且用“讲”代替“背”，加深印象。

给自己一些奖励or做一些“破坏性”事情放松一下。把所有积累的名词解释打印出来，只看词条自己想答案，想出来就打一个大大的×，最后把它丢进垃圾桶，“再也不看了”！！！

05

肖四怎么背啊，好难好难

政治复习建议大家以背大题为主，选择主要靠刷题，可以在空余时间（买饭、走路）或不想学习的时候用一些答题软件、小程序刷题。对于选择题的错题不必吹毛求疵，把握大致方向就可以，不用把解析全背下来（毕竟很多时候靠的是“感觉”）。

大题在背的时候建议大家结合自己的答案，先总结答案逻辑框架，看看自己哪些知识点没想到，只背诵自己漏掉的点就可以。跟自己思路差不多的大题念一遍有印象就行。

06

如何突破英语瓶颈，保持阅读稳定？

英语作文现在不知道怎么快速提高？

英语的最后复习建议大家不要焦虑，按照自己的计划保持题感就可以。阅读建议每天至少2篇打卡，不必太纠结对错，错题按习惯总结整理就好。

英语作文不建议大家再去积累新的高级表达（多了也记不住），把已经总结出来的不同类型的高级表达和逻辑连接词找1-2个熟记于心即可。

作文还是要以练习和积累为主，各大公众号都会出一些押题的题目，大家可以用这些来练手~对于自己比较欣赏的or答案给出的范文，不需要背诵，多读几遍即可。

考试的时候不要太过炫技，不确定的表达和单词不要写上去，宁可文章“朴实无华”也不要“漏洞百出”。开头、结尾、逻辑连接词用好了很加分！

07

标页码是考试期间标吗？密封袋子是要提前密封吗？时间一到，没密封袋子算作弊？

宝宝你太紧张了，放轻松。这些事情都有规定的，正式答题时间对每个人来说都是一致的。

考场内具体安排

1.进考场并入座。按规定进考场找到自己的座位坐好。

2.发放试卷与答题纸。监考老师发放试卷，试卷用信封装订，信封正面会有你的个人信息、考试科目，一定要仔细核对。

3.拆封试卷。监考老师也会现场提示，用小刀沿信封边划开，注意不要伤到内部的舌头（答题结束用来密封的），动作尽量轻柔，注意安全。

打开后检查试卷和答题纸质量如是否印刷不清楚，是否缺失等；按要求填写个人信息、粘贴条形码；如果信封内有密封条，记得提前放进信封内避免丢失（部分学校会另发）

【以上步骤都是在正式答题前完成，大家步调一致，不用慌张，完成后可以先看题目思考】

4.开始答题。监考老师发出可以答题的信号，开始答题。

5.密封离场。答题结束后，按照老师要求将试卷及答题纸装进信封密封（注意千万不要把准考证or身份证装进去） 

【这个步骤大家也是步调一致】

中国传媒大学考场纪律说明

华中师范大学考场纪律说明

不同院校可能会有差别，建议大家去自己目标院校研究生院官网上仔细看一下考场要求

08

真正的考卷是什么样的？

考卷基本上就是简单的纸，上面印着题目，这里重点跟大家展示一下答题卡！

政治答题卡：共1张，正反2面，题号清晰，不容易写错位置。

政治答题卡正面

政治答题卡反面

英语答题卡：共1张，正反2面，题号清晰，不容易写错位置。

英语（一）答题卡正面

英语（一）答题卡反面

英语（二）答题卡正面

英语（二）答题卡反面

专业课答题卡：共6-8张，正反12-16面（空白页），装订成册，需要大家自己标注页码和题号，一定要注意不要标错！！！

一些小建议：

1.序号要标清楚：一、（一）、1、（1）、①...

2.行距要把握号，标题与答题内容之间适当空行

3.题目需另起一页时可在下一行中心标注：下接第X页/上接第X页

专业课答题卡正面

09

优秀的卷面是什么样的？

感觉写字好看和速度不能两全其美，怕写的不好看老师认不出，怕写的工整又写不完......

专业课答题一行大概写多少字比较合适？字小显得一坨坨......

优秀的卷面是内容+形式的双优。内容肯定是最重要的，答案的准确性、内容的完整性、阐述的逻辑性是阅卷老师给分的关键。

卷面也很重要，清晰整洁比字体好看重要，毕竟这不是书法比赛，大家也不是书法家。只要字迹清楚工整，题目布局得当就可以啦，不用太在意字体没别人好看这样的问题~

一般来说，名词解释我们尽量写一面纸的1/2页，简答题在2/3~1页，论述题的篇幅要在1.5~2页左右。

字体太大或者太小的宝宝要稍微注意下，可以通过拉大/缩小字间距、行距的方式布局卷面，整体上看起来舒展就可以啦~

10

专业课可以写完吗？我每次模考都留一道论述题。评论一直写不完怎么办呀，真的好慌，这一句话下一句要想很久

考试前先咨询一下监考老师是否可以增加答题纸，大部分是不增加答题纸的，如果大家没有特殊情况尽量不要加答题纸（你没有那么多时间）

考前要熟悉每种题型的要求。如名词解释只用回答是什么、简答题回答是什么为什么、论述题回答是什么为什么怎么做。特殊题型如辨析题则需要先阐明观点，再具体分析；案例题全部论述都要围绕题目案例进行展开和分析等。

答题角度基本可从几个方面来思考：5W的每一个要素、理念与规则、宏观中观微观、经济政治社会文化技术等。答案需根据小标题服从大标题，大标题服从题目主旨的原则进行。

建议大家看到题目在脑海里列答题框架，不用写在草稿纸上，会很浪费时间，除非是有特别的思路，可以简单用两个词在草稿纸上概括，其他情况下，在仔细琢磨作者要求后尽快作答。

大家在答题时也要大致把控一下时间，如名词解释一题时间尽量控制在5分钟以内，简答题尽量控制在15-20分钟，论述题半个小时内完成等。注意答题时要分点作答。

11

这个分值应该怎么把握呀！感觉写不到哎！

10分或者15分的简答，需要写结尾吗？

建议大家可以去看一下自己院校的真题，拿真题练练手，很多时候我们不用非要写到多少字或写出几个论点来，把自己能够想到的点按照关联度依次写出来。

一般来说，具体的字数是没有要求的，但我们的习惯是40-50字/分，所以5分的名词解释字数在200-250左右，15分的简答字数在600-750左右，30分的论述在1200-1500左右。

一般来说，建议大家尽量采用总-分-总的结构作答，可以用大框架，小框架来处理自己的答题逻辑，每个框架下写3-4点即可。（当然这个只是基本要求，如果大家比较有把握，可以在时间允许的情况下多写1-2个）

简答题尽量要有开头和结尾哦~

12

感觉自己答题框架没建起来，拿到题目不知道从哪里思考？

遇到不会的题有什么技巧或办法？

拿到专业课的时候，发现题是自己没准备过的，该怎么办？

大家不要把考研当做“大型背书检查现场”，很多时候答题框架只是用来帮助你理清楚先说什么后说什么的顺序和结构问题，但说什么的内容其实是你自己思考的一个结果。

对于答题框架大家在最后一段时间内可以抓紧时间再巩固一下，归纳总结出一个最适合自己的，自己能够熟练把握的框架就可以，不要东拼西凑，最后反而变成了个“四不像”。

对于不会的题目，问过身边的很多同学，其实大家在拿到试卷的那一刻都很慌，反复确认自己是不是报错学校了。所以，遇到没见过的题型不用害怕，你不会的题对所有人来说也都是难题，最后的时间拼的就是心态。

要相信自己经过这么长时间复习已经有足够的知识储备去分析和解决问题，遇到没有准备过的题目就放平心态，深呼吸，想一想如果这是课堂上老师提出的问题，我会怎么答？如果这是一个和同学闲聊的题目，我会怎么说？

要知道本来就不存在绝对的完美答案，答题老师也更看重论证逻辑的完整性和观点的深度，把答题当做是呈现自己思想的过程，让自己的大脑去发光吧~

13

答题基本有思路但是担心小标题不够漂亮，类似于答策略用主体法，担心会让老师觉得同质化，扣很多分....太焦虑了…想专门背一点...但是好像又分不出什么时间补这么多漏洞

答案可以答的点是有限的，这么多考生要想想出一个与众不同的答案难度还挺大的，所以对这一点儿不用太过焦虑。

答题框架必须要有，因为它可以在最短的时间内帮助我们理清思路，使我们的答案具有条理性，但是具体的内容是要加入自己的理解的，答的漂亮与否其实很大程度上取决于你的论证是否充分得当，案例是否新颖，是否与论点契合相互支撑，高级表达的使用等。

14

学校的真题去哪里找？怎么样可以吃透真题啊？

后台私戳小助手就可以获得真题哦~

真题是最直接可以体现院校命题风格和趋势的，其实大家在备考的过程中已经接触过真题很多次了，最后这个阶段大家可以把真题当做模拟考再过一遍，看看还有没有什么遗漏的点儿~

建议大家最后一周再去找出目标院校老师们的论文拿出来读一读，吃透老师们的研究方向，把相关的知识点复习巩固一下！

15

可以求消息评论等基础格式和要求之类的文章吗？

微博评论写作格式是什么呢？

通讯评析的写作是不是和消息评析类似，题目是不是也写成浅析《…》，然后分析文章主题、写作手法、文章结构、写作技巧等等

实务格式（部分）

消息的格式

1.标题：单行题、双行题、三行题

2.消息头：可分为电、讯两类

3.导语：描写型导语、叙述型导语、议论型导语

4.主体部分：倒金字塔结构、按照时间顺序展开、悬念式结构、并列式结构等。

新闻评论的格式

1.标题：体现论点或表明倾向

2.引论：提出问题或表明观点

3.正论：论点+论据，要注意论证得当

4.结尾：总结升华、首尾呼应、照应论点

由于这部分内容较多，我们会在后期专门出一期【新闻实务格式总结】哦~敬请期待！

16

 因为老是觉得自己复习的还不够，答题速度太慢太慢，导致现在很抗拒做题，一到做题就害怕要怎么办？

觉得哪哪都没准备好怎么办哇，难道大家都这样吗？555~

厌学了怎么整？怎么样都静不下心来怎么能让自己不胡思乱想啊，思绪太多集中不了注意力了？

亲爱的要相信你不是一个人。哪怕是走进考场的那一刻，仍然会有人觉得自己“好像什么都不会”，题目是背不完的，也是写不完的，我们只要尽力把握，做好手边的事就好了。

到这个阶段大家的焦虑和恐惧都是常态，你需要的是让自己放松下来。不想做题就不做，可以跟朋友一起聊聊天吃吃饭，看看电影，或者好好睡一觉，给一直以来那么努力的自己一个放松的时间。

但是不能让自己沉浸在恐惧或失落里太久哦，你要相信自己有足够的力量不会被打败。

你爱的人还在那里，爱你的人也还在那里，你的人生不会因为一场考试改变，所以放轻松，坦然地去面对这场考试，不要把它放大化，要时刻告诉自己：连我都考不上 你们谁也考不上！

快要结束了，放轻松，你只需要按部就班的，比一般人再辛苦的过完这一周，一切都会好起来的。

17

我为什么这么害怕？努力一定会有回报吗？如果考不上，之前的努力算什么？

学姐想要跟你说的是，要始终相信，是你的就是你的，别人抢不走。说实话，现在说不紧张、不担心都是假的，说什么随缘吧也是安慰自己，努力拼搏了一两年谁不想考上呢。

但是，理智不能被焦虑的情绪主导，你要学会按部就班，放平心态，从容地上考场，即使再紧张也要让自己冷静下来，这是一种能力，更是能够帮助自己超越竞争对手的法宝。

在整理大家问题的时候看到一位童鞋的话十分感动，放在这里跟大家相互鼓励：

这半年来，饱受着做作业没时间复习一大堆课要上，逃课被点名一下扣了全部考勤，原来很好的心态，复习状态也很好，到现在不知所措。每次想好好学习，最后都被各种作业打扰，没法又立刻投入到努力学习上。应该考不上了，但是坚持了七个月我觉得自己很厉害了，今年不行，来年见。

学姐想说的是，其实一直以来都没有人逼你成功，是你自己不甘平庸。对于自己想要做的事，就算刀山剑树也要一定做到啊~

最后也想告诉这位同学，来年无需见，今年一定可以的！

18

学不进去了，觉得自己肯定能考上，盲目自信怎么办？

自信必须要有，这是好事情。但学习还是要学的。可以暂时逃开，但记得精彩要马上回来哦~

19

如果调剂了 只能去双非普通一本（本科是211双一流工科学校），去还是不去呢？会降低本科价值吗

先别想着调剂好么！！我掐指一算你必能顺利上岸，快去学习吧~

20

我想知道怎样才能有好的睡眠——来自每天都睡不好的孩子。

可以在睡前做一些适量的运动，如慢跑or散步，如果怕耗时间的话可以边散步边听我们的FM电台,也可以在脑子里面回忆一些题目、案例、答题框架之类的。运动真的可以让人大脑暂时放空，也会有助于你的睡眠~当然也可以睡前听听歌，听一些轻音乐。

对于如何拥有好睡眠，每个人的方法都不一样。学姐失眠的话会买一些蒸汽眼罩，带上享受一下，在脑子里把今天学的东西或者新接触的知识点过一下，一般带着眼罩就睡着啦~推荐给你哦~

实在睡不着的话也不要过分苛求，顺着自己的生理作息来，睡不着可以去听一些电台，看看书（如果可以亮灯的话），做一些题目（深夜的思路和效率有时候会令人惊喜），或者是刷刷微博逛逛淘宝，怎么开心怎么来，什么时候困了就上床睡觉。

白天如果累了就休息，跟你的身体达成和解，不要“互相为难”，要“并肩作战”，已经互相陪伴这么久了呢，要互相保护哇！

21

 我可不可以有男朋友？

这位可爱的小姐姐，如果我说只要你放松地、坚持地度过这一周，按照约定走进考场完成考试，你就能收获一份甜甜美美的爱情，你愿意跟我交换吗！

如果你愿意的话，那就请你从这一刻开始静下心来乖乖复习，“按部就班”地过完这一周，尽你所能去完成这场考试，相信我，你的男朋友在未来等你。

他等着你跨越山海，经历磨难，勇敢地、坚强地、自信地、从容地走到他面前，到那时他会温柔的告诉你，小朋友考研辛苦了啊，小朋友长大了呢，小朋友以后有我啦~

Ending

以上就是今天的全部内容啦，这一年来大家都辛苦啦，再坚持一下下，马上就要结束啦，一切都会好起来的。
在最后的一段时间里，我们大家抱团取暖，互相鼓励，一定可以的~
如果大家还有什么问题大家都可以在评论去交流讨论哦（比如大家有什么入睡法宝or脱单技巧）~

主编：羽生生

编辑：小可

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