王励勤教你如何炼成男神身材【冠军Jiao你做运动】

冠军Jiao你做运动

第十二期

乒乓球奥运冠军 王励勤

他来为大家介绍

四个居家锻炼的小妙招

健身小课堂

居家健身小妙招

弓箭步

开步下蹲

上斜俯卧撑练习

俯身提拉练习

王励勤想对大家说

在此抗疫时期

祝愿大家身体健康

共克时艰 战胜疫情

相关链接：

点击冠军姓名查看更多 “冠军Jiao你做运动”系列内容

 一起动起来 

小体鼓励大家在家里跟随

冠军们的脚步进行锻炼

同时，可以拍下自己的锻炼视频

发送至

“上海体育” 政务微信的后台

选择“照片”上传or

直接“拍摄”均可

幸运粉丝可在之后的推送中亮相~

还有机会被冠军点评点赞哦~

快快行动起来吧