过去十年，香港大学深圳医院根据ACHS的要求，在这方面一直做得比较好，受到市民的欢迎，增强了医患互信。基于这些成功实践，我们把公开披露等做法也加入了中国的首个国际版医院标准。”

五月不减肥，六月徒伤悲七月更加肥，八月继续悲总有一些人不是在减肥就是在减肥的路上今年世界肥胖日的主题是OBESITY

十月怀胎，一朝分娩很多孕妈们、尤其是新手妈咪对即将到来的分娩既期待又焦虑面对产后宝宝的护理也手足无措孕妈们，快来上课啦！让大家翘首以盼的『孕妇学校』线下课程2月9日起华丽回归！由专业医护人员讲解授课使您对整个孕期及产后有充分的认识和把握从容面对，快乐分娩课程时间2022年2月9日（周四）19:00-20:30课程地点香港大学深圳医院圆球学术报告厅课程主题快乐分娩诚挚邀请准妈咪及其家属一起前来学习哟！香港大学深圳医院妇产医学部孕妇学校2023年2月课程表（点击图片放大查看）温馨提示：1、欢迎关注“香港大学深圳医院”微信公众号，在线查看每月课程；2、所有讲座现场免费参与，无需报名，到场签到即可；

打工人颈部“长包”，按压后心悸心慌，警惕这个罕见的颈动脉“肿物”！科普来源：香港大学深圳医院外科部-血管外科注：部分图片来源于网络，版权归属原作者。

哈喽各位集美们马上即将迎接咱的新春佳节放假了自然是开心滴但往往春节=长胖！拼命减肥小半年，尚未成功又过年而“阳康者”、“决赛圈选手”们将在佳节之日会亲访友免不了大鱼大肉、大快朵颐饮食不当，不仅仅是胖还会影响健康不利于阳康后恢复所以春节期间健康饮食尤为重要今天，小编请到专业的营养专家教你如何在佳节之日健康饮食、光吃不胖饮食秘籍食物种类多样化，合理搭配春节期间一定要注意食物多样化。根据《中国居民膳食指南》建议，每天应摄入12种以上食物，每周摄入25种以上，每天的膳食包括谷薯类、蔬菜和水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。全谷物与精制谷物相比，可以提供更丰富的B组维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分及有益健康的植物化学物。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉春节的餐桌上，肉类美食占据相当大比重。鱼、禽、蛋、瘦肉可以提供人体需要的优质蛋白质，维生素A和B族维生素等。但有些含有较高的脂肪和胆固醇，所以应适量食用。动物性食物优选鱼和禽类，鱼和禽类脂肪量相对较低，鱼类含有较多的不饱和脂肪酸，蛋类各种营养成分齐全，吃畜肉应选择瘦肉。推荐成年人平均每天摄入动物性食物总量120-200g，每周至少2次水产品，每天一个鸡蛋。多吃蔬果、奶类、大豆蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源，奶类、大豆类富含钙、优质蛋白质和B族维生素。春节饮食别忘了餐餐有蔬菜，每天摄入不少于300g，深色蔬菜占1/2；天天吃水果，每天摄入200-350g水果，果汁不能代替鲜果；摄入奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。清淡饮食，做到少油少盐少糖家里的“大厨们”精心制作各种拿手菜肴——红烧、糖醋、腌制等，很多地方春节期间都会做一些煎炸美食。我国多数居民食盐、烹调油和脂肪摄入过多，是目前肥胖、心血管疾病等慢性病发病率居高不下的重要因素，因此春节期间也应注意清淡饮食的好习惯。每天烹调用油25-30g，避免过多的动物性油脂和饱和脂肪酸的摄入，盐不要超过5g；推荐每天摄入糖不超过50g，最好控制在25g以下。足量饮水，饮酒适量每天应主动、足量饮水，建议成年人每天饮水1500-1700ml，推荐喝白水或茶水，不喝或少喝含糖饮料。春节少喝酒，控制饮酒量。儿童、青少年、孕妇、乳母不应饮酒，成年人如饮酒，一天饮酒的酒精量不应超过15g。吃零食应节制春节期间，糖果、坚果、点心等零食很受欢迎，吃零食应节制。坚果是节日休闲食品，坚果含有多种不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素E和B族维生素等营养物质，但同时也属于能量高的食物。所以要适量食用，尽量选择简单加工的坚果，少选多油、多盐、多糖的坚果。吃动平衡，健康体重食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡。根据自身的健康状况选择适宜的运动方式，适量进行户外身体活动，保持健康体重。公筷分餐，杜绝浪费春节期间外面聚餐，多人同桌时，应用公筷公勺，采用分餐或份餐等卫生措施，尊重和珍惜食物，杜绝浪费，倡导文明用餐方式。香港大学深圳医院营养医学部香港大学深圳医院营养医学部是为门诊及住院患者提供营养教育和营养支持等相关服务的科室。营养医学部始终坚持“以患者为中心”理念、严格按照澳洲医疗服务标准委员会（ACHS）及国内三甲医院评审标准开展临床服务。诊疗范围1、慢性非传染性疾病的营养治疗：糖尿病、慢性肾脏疾病、肥胖症、冠心病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、肿瘤等营养治疗；2、围产期营养指导：孕前、孕期及产后体重管理、孕期营养状况评估与营养指导、妊娠期糖尿病等；3、营养不良、营养性贫血、术后康复、家庭管饲等患者的营养治疗等。推荐阅读小包装，大学问！“配料表”上的秘密你知道吗？蔬菜水果肉蛋奶，每周吃多少？全民营养周，教你做“营养达人”！春节“增重”场景中招几个？刮油解腻，教你甩掉“假期膘”！每逢佳节胖三斤！看完这个贴，保你“吃好不胖”！老年人怎么吃才健康？进来学习，一起守护“夕阳红”！参考文献：《中国居民膳食指南（2022年）》科普来源：香港大学深圳医院营养医学部注：部分图片来源于网络，版权归属原作者。

“肚子疼”这一症状几乎涉及了各科疾病，有些致命疾病的首发症状时常表现在腹部，比如心梗、主动脉夹层、腹主动脉瘤等。拿腹主动脉来说，当人体这条最粗的血管出现管壁膨出或撕裂时，大量血液会在短时间内喷涌而出，造成患者大出血。有医学研究显示，腹主动脉瘤常发于65岁以上的老年人，其破裂后死亡率高达约80%，因此腹主动脉瘤就像体内携带了一颗“不定时炸弹”，可随时危及患者性命。谢阿婆（化名）便是这样一位被腹主动脉瘤“盯上”的八旬老人。01临近"爆破点"的"定时炸弹"两年前，谢阿婆因为未知缘由的腹痛，在家附近医院就诊时，通过腹主动脉增强CTA检查，即被诊断为“腹主动脉瘤”，瘤体最大直径已达8cm。正常情况下，腹主动脉直径大约是2cm，如果扩张膨大50%也就是超过了3cm时，医学一般称它为腹主动脉瘤。图片来源：丁香园而谢阿婆体内的“定时炸弹”已经近乎到了“爆破点”……但因为家人考虑到老人高龄、手术风险大等情况，还是选择在当地医院以控制血压等方式保守治疗。“当时担心以母亲如此高龄的身体状况，很害怕她上了手术台下不来了……便没有采取手术治疗的方式。”谢阿婆的儿子赵先生（化名）很后怕地说，“如果知道母亲后面会因为瘤体破裂受这么多苦，我们应该早做决定。”2022年5月19日，子女带着谢阿婆来到香港大学深圳医院血管外科就诊，接诊后医生为其复查全主动脉CTA，提示患者腹主动脉瘤巨大，且增大迅速，最大直径已达9.8cm，伴附壁血栓形成，已经十分危险。024开窗"拆弹"方案，家人担忧手术风险如果是普通的腹主动脉瘤，可以用腹主动脉瘤腔内修复术（EndoVascular

人到老年头发花白、牙齿脱落、胃口变差各种健康问题也跑出来根据国家统计局数据显示我国在2013年已经进入老龄化社会怎样度过幸福晚年做最美“夕阳红”？2022年7月25日~7月31日是全国老年健康宣传周今年的主题是改善老年营养，促进老年健康那么老年人怎么吃才健康？一起来学习一下吧！食物丰富多样1、主食适量增加杂粮谷物除米饭、馒头、粉面等主食外，还可以选糙米、小米、玉米、燕麦、黑米等各种杂粮谷物，此外，红薯、南瓜、山药、芋头等也可作为主食。对于牙齿咀嚼不便或消化能力弱的的老年人，杂粮谷物不宜太多，可加水浸泡2-3小时做成杂粮粥或做成杂粮面条等进食，红、绿豆煮软，制成豆沙馅，或做成点心等小吃。2、餐餐有蔬菜，颜色种类丰富每日应摄入蔬菜300-500g，其中深色蔬菜（指深绿色，黄色、橘红色，紫红色蔬菜）是膳食维生素A的主要来源，应占蔬菜摄入的1/2。蔬菜种类众多，每种类含有的营养素和植物化学物各不相同，应不断更换品类食用。对于牙齿咀嚼不便或消化能力弱的的老年人，蔬菜可切成小丁、刨成丝或者制成馅。3、天天有水果每日应摄入水果200-350g，每种可以吃得量少些，但种类要多一些。质地较硬的水果可粉碎、榨汁，现吃现榨，将果肉和汁一起饮用，还可将水果切成小块煮软食用。肉蛋奶豆不能少1、动物性食物换着吃蛋黄是蛋类维生素和矿物质的主要集中部位，并且富含磷脂和胆碱，对健康十分有益，因此吃鸡蛋不要丢弃蛋黄，每天吃一个鸡蛋。奶类是蛋白质和钙的良好来源，每天应摄入300-400ml。老年人尝试选择适合自己身体状况的奶制品，如鲜奶、酸奶、老年人奶粉等。奶酪的蛋白质、脂肪，钙、维生素A、核黄素含量是鲜奶的7-8倍，比较适合食量小的老年人。2、常吃大豆制品大豆制品口感细软、品种多样。可以食用豆腐、豆腐干、豆皮、豆腐脑、黄豆芽及豆浆等不同形式的豆制品。用豆类煲汤（如黄豆猪展汤、绿豆百合汤），有助于软化豆内膳食纤维。另外要注意日常饮食少油少盐，注意保持适宜体重，做好营养监测。老年人应积极进行户外活动，多选择散步、太极拳、门球等动作缓慢柔和的运动方式。高龄老年人还要经常进行脑力活动，如阅读、下棋、弹奏乐器等，延缓认知功能衰退。营造良好氛围老年人可以积极主动参与家庭和社会活动、主动参与烹饪，鼓励与家人一起进餐。感受到来自家人、亲友的关心与支持，保持良好的精神状态。独居老年人，可去集体用餐点或多与亲朋一起用餐和活动，以便摄入更多丰富的食物。生活自理有困难的老年人，家人应多陪伴，采用辅助用餐、送餐上门等方法，保障食物摄入和营养状况。社会和家人应对老年人更加关心照顾，陪伴交流，注意老人的饮食和体重变化，及时发现和预防疾病的发生和发展。守护“夕阳红”听见老年人渴望，看见老年人需求。2022年7月29日上午，为积极响应“老年健康教育周”暨“老年友善医院”建设号召，由香港大学深圳医院营养医学部、全科及护理部医护人员在门诊医技楼中庭，面向老年市民开展了系列科普和健康咨询活动。活动现场开展了“老年人膳食营养”、“预防老年衰弱”科普讲座，医护人员带动现场老年朋友一起做起八段锦，并科普健康运动的知识和技能。同时就老年朋友的多病共存、多重用药、营养及运动等问题，由专业的医生和专科护士进行健康咨询。现场还设立互动环节，有奖问答，提高了老年朋友的参与性和趣味性。港大深圳医院十周年社区“关爱赋能”系列活动已于近期启动，老年友善医疗机构建设是重点推动工作之一，全院动员从友善环境、友善管理，友善服务、友善文化各方面全面改善推进。如在门诊设立老年专用座椅、老年人专用窗口、大字幕、大音量自助服务机；住院病房开展老年衰弱、老年谵妄评估、吞咽障碍评估及照护计划，老年患者安宁疗护等；全院范围内完善各种方便老年人的设施，如助行器、轮椅；制作各类醒目标识、制作生动简易的宣传海报、滚动播放老年健康、营养、运动、皮肤护理等科普视频。同时面向院内员工开展关爱老年人的相关培训，在工作中形成尊老、敬老、爱老、助老的理念。愿时光不老爱常伴左右一起守护“夕阳红”我们在行动！科普来源：《中国居民膳食指南》信息来源：香港大学深圳医院营养医学部、全科医学部-全科、护理部-老年护理小组注：部分图片来源于网络，版权归属原作者。根据广东省卫生健康委最新防疫要求为节省您的时间您可在就诊当日提前扫码【粤健通】小程序并完成健康申报卡信息录入方可入院就诊申报卡24小时内有效如隔天复诊需重新扫码

23岁的小明（化名）是一个普通的深圳“打工人”，正值年富力强的他，平时总是做最重的活、熬最晚的夜。除了偶尔体检时血压高点外，日常吃得香睡得好，身体没啥大毛病。但是再好的精力也有疲乏的时候，感觉到累了、压力大了，伸个懒腰、自己给颈部做个按摩，这劲儿，可真是......01颈部“长包”的打工人最近，小明每次揉捏自己右侧颈部后，总有心悸、心慌、头胀、视物模糊的感觉，过后还有种被掏空的疲乏……一开始怀疑是不是自己“吃鸡”太专注、“王者”打太久，但长期如此发现好像跟这些又没太大关系，而且摸着摸着总觉得有个包块顶在右侧颈部“左右活动”。作为深圳年轻人，智能手机不离手，网上看病轻车熟路，问问度娘自我判断——轻则囊肿，重则淋巴瘤！横看竖看，自己的症状和这些毛病越看越匹配，看着看着手又不由自主抖了起来，手这一抖，帕金森又被安排上了。怀着忐忑的心情，小明赶紧跑到家附近的港大深圳医院，看看自己还有多久的打工生涯。辗转好几个科室，终于来到血管外科颈动脉疾病门诊，接诊医生仔细查体问诊后分析：“你这病很少见，疑似颈动脉分叉的地方长了肿物，而且这个肿物可能还有分泌功能。”为探明“肿物”究竟，医生为小明安排上简单实用的超声造影检查，结果显示：考虑为颈动脉体瘤。超声造影检查显示：考虑为颈动脉体瘤02罕见的颈动脉“肿瘤”颈动脉体瘤（Carotid

互联网真是个神奇的地方！在答案揭晓之前完全不知道屏幕对面和你聊天的人是男是女、是人是狗是天使还是恶魔……一次“面基”后的经历让18岁高三学生小M从此开启了噩梦般的人生面临高考压力的小M，为了放松心情，通过交友APP约见了一位认识很久的网友。两个人见面后聊得非常愉快，网友提议去开房。对性行为充满好奇和新鲜感的小M，对此懵懵懂懂却又很渴望，便答应了网友。于是，在不知道对方有无传染性疾病的情况下，发生了一次并未采取任何安全措施的性行为。其实一开始，小M要求做好安全措施，但对方拒绝并一直央求他，最终，TA只好妥协了……后来的事，你们应该都知道了……不久，小M因为生殖器出现破溃来港大深圳医院皮肤科诊治，经检测，最终确诊HIV和梅毒均呈阳性。同为传染性病毒，COVID-19和HIV一样，都是令人“谈之色变”的存在。两年前的COVID-19病毒席卷全球，引发一场“世纪大流行”的新冠肺炎疫情。这两年来，我们见证了新冠病毒肆虐，全球人类的命运被改变。就在大部分人以为疫情可能快要过去的时候，新冠疫情爆发以来的最强“毒王”——奥密克戎（Omicron），再一次出现。科学家们非常担忧新冠病毒在南非的传播，因为南非的艾滋病患病率很高，而新冠病毒若是再侵入到艾滋病患者的身体里面，极有可能发生变异。当艾滋病毒和新冠病毒“强强出拳、狙击人类”，让人不敢想象。但是任由病毒怎么变异，我们把防控管理做好，及时研究出最新的疫苗并接种，并向公众做好传染疾病防控科普，就是最好的办法。2021年12月1日，今天是第34个世界艾滋病日，今年的主题为“生命至上，终结艾滋，健康平等”。随着科学科技的进步，艾滋病知识的传播也迎来了新的时代，人们对于艾滋病的看法也不再是以前的谈“艾”色变。但要做到真正让全社会消除歧视，健康平等，我们还有很长的路要走……关于艾滋病（AIDS）关于艾滋病毒（HIV）这些误区你了解多少？感染了HIV，一定会发生艾滋病吗？如果感染HIV后，及早进行抗HIV治疗，可明显延长潜伏期，甚至不发展成明显的艾滋病。并且能够得到正常寿命、改善生活质量、减少性传染性、预防母婴传播及正常生育。有口腔溃疡时接吻会传播艾滋病吗？对艾滋而言，造成传播必须有一定的病毒量进入体内。而唾液等体液中的HIV病毒含量很少，且人的口腔内是有溶菌酶的，可以很快杀灭艾滋病病毒，所以通过口腔感染的可能性极小。但如果个人免疫力低、破损的皮肤或黏膜不小心通过各种途径接触到感染者的血液和性分泌物，就有感染上的可能。被艾滋病病人咬伤会得艾滋病吗？感染的风险往往取决于双方是否有出血，如果咬人的艾滋病患者嘴里有血，被咬者同时也出血了，就有可能造成艾滋病的传染。不过，被咬伤出血感染艾滋病几率其实也只有0.3%，感染风险较低。这个时候，应该到医院，及时服用抗艾滋病病毒药物，进行阻断治疗，并在医生的指导下定期回访。蚊虫叮咬过艾滋病人，再来叮咬你，会感染吗？艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不繁殖，所以不可能通过生物性的方式进行传播。蚊子在吸血前，先吐出唾液（作为其润滑剂以便吸血）然后由食管吸入血液，而血液的吸入是单向的，吸入后不会再吐出。蚊子嘴上残留的血液仅有0.00004毫升，要反复叮咬2800次后，才能引起HIV感染。即使蚊子吸入了带有艾滋病病毒的血液，艾滋病病毒在2～3天内即可被蚊子消化、破坏而完全消失。多久能通过检查血液，证实是否感染了HIV？HIV进入体内5天左右，在外周血中可以检测到病毒成分，故此期可以血中检出HIV

大家在采购食品的时候往往会被包装上精美的图片“诱惑”有人连生产日期都不看就直接拿走有些人则会研究一下配料表等信息再选择是否购买想要真正了解一种食品是否健康小小的包装上有着大学问吶然而配料表上的秘密你知道多少呢？配料表配料是指制造或加工食品时，使用的并存在（包括以改性的形式存在）于产品中的任何物质，包括食品添加剂。通过看配料表，我们可以了解食品加工过程中使用了哪些配料、含有哪些食品添加剂。

一场新冠肺炎疫情让我们更加明白免疫力是健康的基石营养就是免疫的基础5月17日-23日2021年全民营养周来啦！你是否真的“会吃”？吃得是否营养健康？快来瞅瞅官方发布对比一下自己是否能称得上“营养达人”吧！2021年全民营养周的主题是『合理膳食

心脏是决定人类生存的重要器官然而它却是柳叶刀最后被攻克的人体部位在医学技术飞速发展的今天医生们已经可以十分从容地面对这个器官但还有很多普通民众每当谈及“心脏手术”还停留在“开胸锯骨”的恐怖印象中殊不知形式众多的“心脏介入手术”一个小孔就能完成今天就来为大家揭开Ta的“神秘面纱”心脏介入手术是一种新型诊断与治疗心血管疾病的技术，经过穿刺体表血管，在数字减影的连续投照下，送入心脏导管，通过特定的心脏导管操作技术对心脏病进行确诊和治疗的方法。它是目前较为先进的心脏病诊治方法，随着微创技术、心脏介入器械及医学影像技术的发展，心脏介入手术的发展日新月异。它最大的优势就是创伤小、恢复快、住院时间大大缩短，越来越多的心血管疾病可以避免“开胸锯骨”，从而通过微创介入手术得以治愈。那么，目前哪些心脏疾病可以通过哪些微创介入手术得以精准治疗呢？冠脉介入治疗术冠脉介入治疗术主要针对冠心病的介入诊断技术，包括以下几种为代表的冠脉功能学检查：冠状动脉造影（CAG）血管内超声（IVUS）光学断层相干显像（OCT）以冠脉血流储备分数测定（FFR）而介入治疗技术则包括：冠脉支架植入术药物球囊腔内成形术血栓抽吸术腔内旋磨术……心脏永久起搏术早期的心脏永久起搏术主要为解决缓慢型心律失常的问题。而随着技术的不断革新，现有的心脏永久起搏术还可以治疗心力衰竭、心肌病，甚至监测及预防恶性心律失常，在关键时刻拯救患者生命。而新型的无导线微型心脏起搏器只有一枚硬币的大小。电生理检查及射频消融术如果说心脏起搏技术是为缓慢型心律失常而生，那射频消融术则是各种快速型心律失常的克星。很多时候可以做到一次手术，彻底解决！先天性心脏病介入治疗术既往很多先天性心脏病必须通过开胸心脏手术治疗。而目前随着先心介入手术器械及介入技术的进步，包括房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等越来越多的先天性心脏病可以通过介入手术治愈。左心耳封堵术左心耳封堵术——顾名思义，左心耳就像是左心房的一个小耳朵。别看它作用不大，有时却会闯出大祸，尤其是房颤患者，绝大多数的血栓都是在左心耳生成然后脱落造成各种动脉栓塞。而今年发展起来的左心耳封堵术可以将房颤患者左心耳形成的血栓牢牢封堵住，不让它们逃逸出来祸害其他器官。通过这个手术，很多房颤患者甚至摆脱了终生服用抗凝药物的麻烦事。经皮主动脉瓣置换术主动脉瓣狭窄会使得左心室的血液无法有效泵出到主动脉，引起心力衰竭、心绞痛甚至猝死。以往的解决办法就是开胸换瓣，听起来就令人毛骨悚然。而今年发展起来的经皮主动脉瓣置换术（TAVR）则可以仅仅通过一根导管，将预制的生物瓣膜精准植入到主动脉瓣的位置。微创！快速！高效！看完以上内容是否发现心脏手术和想象中不太一样？心脏手术也不再是“禁忌”目前上述所有心脏微创介入手术在香港大学深圳医院均已常规开展可以为各类心血管疾病患者提供个性化治疗方案我们用心为您安心瘦子也会高血脂！管住嘴迈开腿就能降下来？未必！“保大还是保小”真实上演，成年人不做选择，全部都要！你的耳垂有褶皱？警惕！脸上也会暗藏疾病信号慌！体检报告单显示“瓣膜反流”，我患上心脏病了吗？35岁+成年人患病率1.3%，冬季高发！这个毛病有点“衰”！心动？心痛？9·29世界心脏日，送你一份“护心攻略”！妥！“双保险”拯救72岁房颤老大爷心脏漏一拍！你也被“早搏”吓到了吗？摸着良心问自己，你关心过Ta吗？18岁以下不禁看，18岁以上必须看！戴这玩意儿跑起来，分分钟读懂你的心！吃鱼油护心脏？心有“鱼”

蒋帅医生注：部分图片来源于网络，版权归属原作者。点击跳转：医院官网预约、深圳健康网预约操作指南：省心！港大深圳医院挂号、缴费、查报告微信在线搞定！点击9116网站预约（产科除外）

还记得节前贴心奉送给大家的饮食小贴士吗？每逢佳节胖三斤！看完这个贴，保你“吃好不胖”！验收成果的时候到了节后你打破了“每逢佳节胖三斤”的魔咒了吗？对此，网友阿雄说他节后胖了8斤！快来帮他算一算BMI值看看他的胖瘦程度吧！*BMI中国标准。计算方式：体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）2。阿雄身高1.7m，节前体重68kgBMI=68/1.72=23.5kg/m2属于正常体型节后“成功增重”4kg，体重72kgBMI=72/1.72=24.9kg/m2不算不知道，一算吓一跳短短7天春节假期阿雄已属于“超重人士”了！如果让你替阿雄度过假期的一天帮他控制体重你会如何选择呢？

前不久#钱枫又胖了#喜提热搜上微博吃瓜看到一张官方照除了日渐发福的嘟嘟脸枫哥的耳垂上还出现了一道褶子翻一翻楼下评论只见大波粉丝关心起他的耳垂来心脏与耳垂上的褶皱有关系？真的假的？这说法有科学依据嘛

盼望着，盼望着春节的脚步近了除了7天长长长假迎接我们的还有数不清的鸡鸭鱼肉、美食珍馐春节期间最重要的事当然是“吃”“喝”“玩”“乐”但一想到“每逢佳节胖三斤此胖遥遥无绝期”的魔咒就忍不住捏捏肚子上的肉肉咽下了口水马上快过年啦~今天，小编就和您好好唠一唠春节期间如何正确地“吃”“喝”“玩”让大家都能健健康康“乐”迎新年！吃春节，肉类是餐桌上的重头戏，每道菜都有一个彩头：年年有“鱼”、大“鸡”大利，“牛”气冲天……不过，肉类虽好，我们还是需要注意：一、肉蛋类每天建议摄入量120~200g；二、少吃肥肉，选择瘦肉；多蒸煮，少烤炸。过多的油脂摄入容易使体重快速增长、血脂升高，更严重的是增加胆囊炎、胰腺炎等病情发生的风险；三、俗话说“春节吃腊肉，新年有搞头”，可以看到腊肉在中国人心中有着举足轻重的地位，但腊肉、腊肠、腊鱼等盐分含量都非常高，过多摄入会增加高血压的风险，不宜多吃。蔬菜、水果富含丰富的矿物质、维生素及膳食纤维，可以满足人体微量元素需求、维持正常肠道功能以及降低慢性病的发生风险。春节期间大家容易忽视蔬菜、水果的摄入。根据《中国居民膳食指南（2016）》指示：我们最好能做到每天摄入300-500g的蔬菜，200-350g新鲜水果，应尽量保证种类多样和色彩丰富。春节期间，人们吃多了大鱼大肉，常常忽略了主食的摄入。殊不知，在主食摄入不足的前提下，摄入的大量蛋白质不仅没有被机体利用起来，反而被浪费，所以保证适宜的主食摄入量就尤为重要。如果在精细米、面的基础上适当添加全谷物、薯类等主食，不仅丰富了口感，更增加了营养物质的摄入，那就更棒啦！春节期间，家家户户都会准备很多坚果类零食，看着电视聊着天，吃着吃着就停不下来了。而瓜子、花生、腰果、杏仁等各类坚果类食物，热量大多不低，过多的摄入容易让体重蹭蹭蹭的往上涨，建议大豆和坚果类食物每天摄入25-35g。当嗑瓜子正嗨时，想到腾腾上涨的热量，千万记得要控制一下你“寄几”哟！春节期间大家作息往往不规律，早上一顿猛睡不吃早餐，晚上精力充沛暴饮暴食。暴饮暴食会加重胃肠道的负担，容易引起消化不良、腹胀、腹泻、呕吐等不适，生物钟及胃肠道功能出现各种紊乱。因此，提倡大家定时定量进餐，均衡饮食。喝每到新年，酒总是餐桌上少不了的主角，小饮怡情，大饮伤身。过量饮酒会增加肝损伤、痛风、心血管疾病的风险。《中国居民膳食指南（2016）》指示：男性每日饮用酒精量不超过25g；女性每日饮用酒精量不超过15g；孕妇、儿童少年等特殊人群不应饮酒。不同酒类的酒精含量参考美酒虽好千万不要贪杯哦！再送你一条喝酒小贴士忌空腹饮酒：空腹喝酒酒精吸收较快，且对胃肠道刺激较大，容易引起胃溃疡、胃出血，喝酒前可以适当喝点牛奶、吃点菜垫垫肚子，保护胃黏膜。同时需要谨记：开车不喝酒，喝酒不开车！爱喝饮料的小朋友也要特别注意，饮料的甜味或其他味道能够刺激口腔味觉，增加愉悦感，喝了一瓶又一瓶，根本停不下来。但你知道吗？大多数饮料含糖量8%-11%左右，由于饮用量大，糖分摄入量不知不觉就超标了，糖分的过量摄入将增加龋齿、肥胖的风险性。最好的“饮料”是——白开水！或者用茶代替饮料，不仅味觉上达到一定的满足，而且有益于健康。玩除了“吃”“喝”，春节期间还有最重要的一点就是“玩”了。年是大家的年，肉是自己的肉。所以除了健康饮食，规律进餐外，我们也要好好“玩一玩，动一动”。约上三五好友，打打球、跑跑步、练练瑜伽，至少保证每天30分钟的运动时间，既锻炼了身体，也增进了感情。最后祝大家吃好喝好动好睡好快快乐乐又一年！乐内容来源：香港大学深圳医院

医生常常在门诊工作中，遇到到孕妇拿着产检的彩超单咨询——“医生，胎儿有先天性心脏病，我到底要不要把他生下来！？”还有新手父母，带着出生后才发现患有先心病的宝宝前来看诊——“医生，我的宝宝患有先天性心脏病，还有得治吗？”有的家长追求完美，再简单的先天性心脏病患儿也要求引产；有些父母很艰难才怀上宝宝，不管多复杂的先心病患儿都要生下来。作为儿科医生、包括心脏外科、超声科和妇产科医生，如何给先心病患儿家长提供正确的建议，是一个值得探讨的话题。香港大学深圳医院儿科朱力行副顾问医生、医学影像中心超声科郇致福高级医生生于2月1日作客深圳电台先锋898《健康有道》节目，为听众朋友详细讲解有关“先天性心脏病”的相关知识，希望能加深新手父母对先天性心脏病的了解与认识。主持人易辛（以下简称“主持人”）：身边没有遇见先天性心脏病的朋友可能会觉得奇怪，为什么今天由儿科医生主讲这个话题，而不是心内科医生？朱力行医生（以下简称“朱医生”）：儿童的心内科与成人的心内科差别还是有点大的。最大的区别就是：当儿童患有先天性心脏病，基本在婴幼儿阶段就开始采取措施将其根治，成人就不太常见这种疾病了，发现与治疗集中在儿童时期。主持人：先天性心脏病是一个常见的疾病吗？朱医生：先天性心脏病在人群中有一个固定的发病率，大概在4/1000~1/100之间；这个数字看起来好像不高，但将它放在我国的人口基数上看，就非常庞大了。以深圳为例，一年会有20多万新生儿出生，假设以20万为基数，每年可能就有800~2000个新生儿患有先天性心脏病。主持人：“先天性”三个字，其实就已经说明他的特质，是出生就带来的？朱医生：是的，孩子出生时候就会携带这个问题。现在医学普遍认为宝宝在妈妈肚子里，尤其是孕早期前三个月时，可能出现一些病毒感染因素、药物因素影响到胚胎的发育，心脏和血管等受到影响，所以就出现先天性心脏病的问题。主持人：小朋友在很早期的时候心脏就开始发育，那么心脏大概要经历怎样的发育过程？朱医生：心脏的发育很早期就会出现，比如很多妈妈去做检查的时候，就是看有没有胎心。基本上在很早的时候我们就能看到心脏的发育过程，最重要的时间段是在第5~8周，三个月以内非常重要。主持人：那么先天性心脏病有哪几种类型呢？朱医生：先天性心脏病主要有三种常见的类型：房间隔缺损室间隔缺损动脉导管未闭可以这样理解：把心脏比喻成一座房子，那么房间隔缺损、室间隔缺损可以理解为房子里的墙壁出现漏洞，没有长好，所以叫“缺损”；动脉导管未闭就是动脉导管在宝宝出生后应该自动关闭，但是有的宝宝没有闭上。以上是临床上最常见的三种先天性心脏病，当然，还有一些其他很复杂的情况。主持人：很多父母都会担心刚出生的宝宝，会想问先天性心脏病是不是一生下来很容易被发现呢？朱医生：随着经济的发展，我们的医学越来越进步，尤其产前的检测和诊断做的越来越好，很多宝宝在妈妈肚子里时，通过产前的筛查就能发现一些问题。主持人：那么此时就需要问一下郇医生，是不是产前都能通过超声的手段发现孩子先天性的心脏病问题？郇致福医生（以下简称“郇医生”）：一个宝宝从怀孕到出生的阶段，最重要的心脏发育过程就是胎儿时期。现在我国针对胎儿筛查、孕产期的检查，超声是一个非常重要的检查手段。因为胎儿在母亲肚子里时，是不能接受放射线这样有害的检查，而核磁相对来说检查时间较长，孕妇未必能接受。超声则是一个没有放射线、无创、比较经济、且在孕期过程中可以反复进行的检查方式。孕妈妈在产检的阶段，尤其是18~22周要对胎儿的心脏作出专门的检查。关于胎盘大小、心脏发育整体结构等情况，通过超生是可以大概准确判断有无严重畸形或者简单畸形的。主持人：是所有的先天性心脏病或者心脏畸形都能够在产前进行超声诊断吗？郇医生：绝大多数可以。但是像房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭的情况，因为胎儿在妈妈肚子里和出生后的血流动力学是完全不一样的，所以有些先心病只能等孩子出生后慢慢观察，不一定能够在产前作出诊断。朱医生：我作出一个补充，一般是越复杂、越危险的先天性心脏病在产前发现的几率会越高，越简单越轻微的情况反而不太容易发现……想了解更多内容，请点击“阅读原文”，收听当天（2月1日）电台节目《健康有道》现场录音。相关阅读：8岁男宝踢球后胸闷不已，宝妈需警惕孩子心脏多个“心眼儿”！注：部分图片来源于网络，版权归属原作者。点击跳转：医院官网预约、深圳健康网预约操作指南：省心！港大深圳医院挂号、缴费、查报告微信在线搞定！点击9116网站预约（产科除外）

前几日，小学同学联系上我说自己患上了心脏病每天担心身体健康状况身为心内科医生的我怎能“见死不救”于是立即让他把心脏彩超报告发来仔细一看：心脏大小和功能正常瓣膜开启、关闭正常唯有“二尖瓣轻度反流”这一项让同学吓得瞬间感觉遭到暴击看完报告的我，了然于心，于是送他四个字——问题不大！“兄弟，你就实话告诉我，我是不是得了很严重的病？你直说吧！我已经做好了心理准备！”看他的反应，我忍俊不禁，“你且听我给你详细说道说道这个瓣膜反流，就知道是什么情况了！”心脏是人体全身血液流动的发动机，通过心脏规律收缩和舒张，向全身各器官供应及回收血液。正常人的心脏有四个腔室，即左心房、左心室和右心房、右心室。这些心房和心室分别连接不同大血管，如肺静脉、主动脉、上下腔静脉及肺动脉。心脏瓣膜是心房、心室、血管之间的“门”：左心室与左心房之间的瓣膜为二尖瓣；右心室与右心房之间的瓣膜为三尖瓣；左心室与主动脉之间的瓣膜为主动脉瓣；右心室与肺动脉之间的瓣膜为肺动脉瓣。房门要正常打开和关闭，单有门叶可不行，还需要门框、合页、弹簧等。同样心脏瓣膜正常关闭也需要类似结构的帮助，如大小适中的瓣环，同时还需要乳头肌、腱索控制瓣膜活动幅度。

8岁的元元（化名）是个“足球小子”从会跑会跳起就爱玩各种球类运动可前不久他在学校和小朋友们踢完球后突然持续胸闷了两小时元元妈妈一下子紧张起来三年前她带孩子去当地医院做心脏B超检查诊断结果为：先天性心脏病室间隔缺损轻度三尖瓣返流当时，由于没有特别明显的症状且丝毫不影响元元参与正常的体育活动医生建议持续观察、定期复诊便没有做过多处理“其实孩子在一岁时得了次重感冒，当时医生听诊后说他心脏有杂音，我们就知道他心脏可能不太好，所以每两三年都会去检查一下。”元元妈妈说。这次心脏病突然发作，元元妈妈便带他前往香港大学深圳医院心脏外科就诊，想彻底解决这个问题。“通过一系列检查，确诊孩子属于先天性肺动脉瓣下型的室间隔缺损。”接诊元元的心脏外科陈长春顾问医生说。大家都知道，人的心脏有四个区域：左心房、左心室、右心房、右心室。而正常人的左心室和右心室是被室间隔分开的，互不相通。如果宝宝在妈妈肚子里时，室间隔发育不全而遗留孔隙，多了个”心眼儿”，便使得左心室与右心室相通。因左心室压力大于右心室压力，因此心室水平会产生左至右方向的分流。即会造成先天性室间隔缺损，简称室缺（VSD）。图片来源：腾讯医典室缺可以单独存在，也可能合并其他的心脏畸形。它是一种最常见的先天性心脏病，在新生儿中的发生率约为0.1-0.4%，占所有先天性心脏病的20-30%。室间隔缺损常见症状主要有：气促、呼吸困难、多汗、喂养困难、乏力、紫绀、反复肺部感染、心脏杂音，严重者可出现心力衰竭。如果根据缺损的部位划分，可分为膜周部缺损肺动脉瓣下型缺损肌部缺损

家里水管堵了找来一位专业疏通管道的师傅师傅检查后可能告诉你通通就好、方便又快捷但可能半年后又开始堵换新的费时费力费money还有可能把墙壁地板天花板都掀了头大！该如何选择！堵水管尚且如此而人体体内的“管道”堵塞是选择通一通还是换新的呢？冠心病，想必大家都认识。用大白话来说，就是由于人体心脏上最重要的那条“管道”——冠状动脉血管发生了堵塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。59岁的刘叔（化名）便是这样一位冠心病患者，他在两年前便开始出现胸闷的症状，尤其在爬楼、跑步等剧烈活动后，胸闷加剧，还伴有心悸头晕。只有打通血管，才能神清气爽！打通的方式主要有两种：一是放支架，二是搭桥。所谓放支架，是由心内科医生在患者右手开个小孔，将支架放到堵塞的血管里，用球囊撑开支架，就像疏通水管一样，使血管再次畅通。支架材质一般为钛合金，植入长时间后将和血管融合在一起，无法取出。虽暂时解决了血管狭窄的问题，但需要长期服药，积极控制好血糖血脂等危险因素。所谓“搭桥”，则是由心外科医生主刀，绕过原来堵塞的地方，从患者自己的身体取一根血管，新建一座衔接两端、使血液畅行的桥梁。冠脉搭桥是冠心病患者最彻底的血运重建措施，且适用于血管堵塞严重的病情。但它却因传统开胸手术给人造成“锯骨开胸心脏停跳”的刻板印象，一度令患者从精神和身体上产生畏惧。可见二者，各有利弊，得因时制宜。管道严重堵塞，放支架or搭桥？刘叔两个月前病情开始加重，每次胸闷症状可持续10-20分钟，直到有天夜里突发胸闷胸痛、大汗淋漓，他被家人紧急送往医院就诊。后经一系列检查，医生诊断刘叔为冠心病双支病变，即前降支和回旋支重度狭窄，还伴有高血压、高血脂及2型糖尿病。当血管堵塞、但不是很严重时，还可以考虑放支架治疗，创伤小并且效果佳。“但如果是像刘叔这样的情况，血管堵塞已经非常严重，尤其双支病变且伴有高血压、2型糖尿病等高危因素的患者，我们建议立即行冠状动脉搭桥术，且采用全动脉搭桥。”港大深圳医院最专业的“管道工”心脏外科主管魏民新教授介绍。11月5日早上10时许，刘叔被推进手术间，心脏外科团队从刘叔左侧第5肋间切开皮肤，横切口不到10cm，取左乳内动脉搭前降支动脉，左桡动脉搭回旋支动脉。肋间切口不到10cm，无需开胸锯骨传统手术方式采用的是胸骨正中锯开，停跳搭桥，就是心脏停止跳动，使用体外循环机代替心脏泵血。而为刘叔采用的是肋间小切口不停跳搭桥的手术方式，就是直接在跳动的心脏上进行手术操作，手术创伤小、没有胸骨损伤，术后恢复快、且并发症更少。魏民新教授（图中）及其团队在给刘叔“疏通管道”中……手术过程十分顺利，患者术后清醒即拔除气管插管，目前已经顺利康复出院。省内首例微创不停跳全动脉搭桥，你还怕做选择题吗？该项微创非停跳全动脉桥搭桥术较传统搭桥手术相对而言要求更高，但具有更佳疗效和降低并发症发生率的优势，能够减少患者痛苦、节约住院时间。亮点多多——微创入路较胸骨正中切口减少胸骨损伤，维持了胸廓完整性，对患者的呼吸功能影响小，降低术后肺炎等并发症发生率；非体外循环心脏不停跳，减少对患者凝血等脏器功能损害；全动脉桥比静脉桥远期有更高的通畅率，降低了心肌梗塞和二次手术风险。“这例微创非停跳全动脉桥搭桥术，是目前心脏外科冠脉搭桥领域的顶级手术方式，也是广东省第一例该例型手术，说明我院心脏外科团队可以开展的技术已走在全国前列。”魏民新教授介绍。确保疗效的微创手术方式是港大深圳医院心脏外科团队锐意进取的领域，现阶段团队十八般武艺已齐齐上阵，未来将继续筹划开展国际前沿的心脏外科新技术！香港大学深圳医院心脏外科香港大学深圳医院自2020年7月1日引入心外科领军人物魏民新教授团队，正式成立心脏外科，以微创手术为特色、常规开展各种类型的心脏手术和大血管手术。香港大学深圳医院心脏外科发展迅速，截至2020年11月24日，魏民新教授团队已完成100台心脏手术，其中微创手术占50%。已完成微创手术包括胸腔镜/小切口先心病手术、心脏瓣膜手术、冠脉搭桥、心脏肿物切除术、升主动脉置换术、主动脉根部替换术，胸主动脉腔内修复术，经导管主动脉瓣置换术等；完成的高难度手术有不停跳冠状动脉搭桥、全动脉冠状动脉搭桥、心脏破裂修补术、MORROW手术、保留瓣膜主动脉根部置换，A型夹层全主动脉弓置换等。香港大学深圳医院心脏外科将不断精进诊疗技术、提升服务质量、完善管理流程、严控医疗费用，建设高水平的学科，以一流的“心”技术，为患者心脏的健康保驾护航。相关阅读：48岁男子“心碎”6-8mm，多学科团队携手巧手“补心”28岁小伙心上“埋雷”，保留“心门”精准“拆弹”！八旬阿叔50年心脏病史

一次值夜班时，我刚要躺下就被熟悉的铃声叫醒，看着逐渐变亮的手机屏幕，已显示凌晨2点……手机里传来夜班护士熟悉的声音：“12床陈大爷又心慌了。”我一听是12床，心中已有数，不就是那个直立性低血压的老爷子吗！72岁高龄的陈大爷在住院期间多次反映自己心慌，但心电图均未发现心脏乱跳的表现。虽然当时脑海中第一反应是没有大问题，但出于谨慎，我还是请护士为他做了一个心电图。没想到心电图显示为心房颤动。正常的心跳是每分钟60~100次，非常有规律的：怦…怦…怦…但是在房颤中，心脏会以每分钟100~160次的频率跳动，非常不规则:

医生，最近公司例行体检，医生说我有早搏，早搏是什么鬼？早搏是……早搏是很严重的病吗？不是的，分情况的……早搏是什么原因引起的呢？我是不是心梗了？我会不会猝死啊？……是不是有很多朋友像上面的小伙子一样，听到“早搏”二字，满头问号差点吓死自己。下面就让我们一起来——我们心脏的跳动是由“电活动”来驱动。心脏拥有一套完善的电传导系统，如果把心脏比作一栋房子，电传导系统就好比房子的电路。正常情况下，心脏电冲动由窦房结规律发出，所以一般我们体检心电图都会报告“窦性心律”。很多人不知道窦性心律是否正常，这里声明一下——窦性心律是心脏正常节律。如果体检报告是窦性心律，那么恭喜你，你心脏的基本节律是正常的。所以，多数健康人大部分情况下心跳是非常规整的，就像钟表的秒针，每跳动一下的时间间隔是基本固定的。早搏是指心脏的异位起搏点（非窦房结）的提早跳动，正是因为提早跳了一下，所有之后会有一个代偿间歇，“等一等”才接着心跳，因此常有心脏“停了一下”的感觉。早搏包括房早、室早及交界性早搏。以上三种早搏健康意义基本相同，这里便不作详述了。回答这个问题前，我们必须先弄清楚早搏的发病基础。早搏基本分以下两种情况：第一种：早搏出现，但心脏没有任何其他器质性疾病，这种属于功能性良性早搏，我们姑且称之“良早”。此种早搏最常见、危害性小，基本不影响人的健康及寿命，治疗上主要以对症为主。第二种：早搏并发在器质性心脏病基础上，例如冠心病、心力衰竭、先天结构性心脏病等，我们姑且称之为“病早”。此种早搏有一定危害性，但其危害主要来自基础疾病本身。当你第一次知道自己有早搏，请不要惊慌。事实上，90%的健康人都有早搏，且绝大多数属于第一种功能性早搏。如果你不能自己分辨属于哪一种情况的早搏，可到心内科请专科医生帮忙判断。“良早”其实是人心电活动中的正常现象，也就无所谓原因。但是焦虑、熬夜、进食咖啡因等可引起“良早”增多。“病早”需要心内专科医生帮助判断病因，我们自己往往是无法判断的。有了早搏是不是代表心梗？会不会猝死？对于有“良早”的健康人来说，答案都是——否！对于“病早”情况来说，由于心脏基础器质性疾病往往有比早搏严重多得多的症状，而早搏只是其中一个微不足道的环节而已，危不危险，完全取决于基础心脏病而非早搏。“良早”治不治疗取决于两方面，一方面是早搏个数，另一方面是患者症状。“良早”数量不多，且没有症状者完全不需要治疗。有些“良早”病人有很严重的不适感、胸闷、心悸、失眠，影响正常生活，这种早搏需要治疗。还有一种“良早”患者虽然没有症状，但是早搏数量特别多，24小时动态心电图（holter）上早搏占总心搏10%以上者，也需要治疗。“病早”者其实主要是针对原发病治疗同时给予早搏治疗。是不是所有早搏都要做介入手术治疗呢？一般情况下，当24小时室性早搏的数量超过总心率的10%以上、经过积极的药物治疗无效或者无法停药、室性早搏症状严重的患者，才考虑进行射频消融手术。对于“良早”，引用一句话——“良早”像弹簧，你强它就弱，你弱它就强！你越不在意它、不紧张它，它就越少，对你的影响也就越小；反之，越是紧张焦虑，它就越影响多。所以，面对“良早”，我们要调整好心态，规律生活作息，尤其不能熬夜，远离浓茶咖啡及酒等刺激性饮料，加强锻炼身体。如果是“病早”，要尽早寻求医生帮助治疗。另外要特别声明一点，即使有总量超过10%以上“良早”的孕龄妇女，是可以怀孕生宝宝的，不过备孕时需寻求专业的心内科医提前进行评估。香港大学深圳医院心内科香港大学深圳医院心血管内科正式成立于2013年7月，与香港大学玛丽医院心脏中心建立长期的合作关系，是广东省首批最年轻的高水平医院重点扶持科室、深圳市医疗卫生三名工程（英国伦敦帝国理工学院Dudley

伤心的时候大家都会说“心都碎了”48岁的范师傅（化名）每天开开心心的却没料到自己是真的“心碎了”心脏破口达6-8mm幸运的是他遇到了一支多学科协作队伍把他从“鬼门关”抢救了回来东莞48岁男子突发胸痛疑心脏破裂48岁家住东莞塘厦镇的范师傅尚在年富力强的阶段，他怎么都想不到自己会患上这个凶险的病。8月26日下午两点，他在工作的过程中突然感觉胸闷胸痛，以为只是小毛病，便随便去药店买了张膏药外贴在胸口。凌晨时间准备入睡，在去上厕所的途中妻子听到“噗通”一声，只见范师傅已经昏厥在厕所门口。妻子立即拨通120急救电话，当镇上的救护车赶至家中时，范师傅已经苏醒过来了，但依旧唇色苍白大汗淋漓，胸痛不止。送至当地医院抢救后，初步诊断为急性心梗，已伴有心包积液，怀疑心脏已经破裂。主刀医生从手术室出来，告知范师傅妻子，现在只有送到大型三甲医院做心脏外科手术，才可以救回她丈夫的性命！通过联系转诊，患者被紧急送到港大深圳医院急诊科，范师傅的妻子跟随救护车，一路忐忑地从东莞来到深圳福田。半小时两次CPR，穿刺引流血流不止心脏破口6-8mm，心脏修补是唯一办法

人体的心脏就像一个发动机一张一缩间将血液灌注全身它如此不眠不休地工作难免有“生病”的时候但对于心脏病很多人是稀里糊涂的摸着自己胸口问你关心过Ta吗？心脏病大致可分为三种：心血管疾病，即冠心病；心脏电路疾病，即心律失常；心脏结构疾病，如瓣膜疾病、心肌疾病、心衰等。在这些心脏疾病患者中，患冠心病患者群体占很大一部分。但很多人并不十分清楚它究竟是怎么回事！冠心病是不少中老年人都有的心血管疾病，它的全称叫做“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。简单地说就是，心脏动脉血管中“垃圾”堆积过多，形成了斑块，影响了血流。当斑块造成血管狭窄超过50%时，就被称之为冠心病。香港大学深圳医院心内科顾问医生吴旻于9月25日作客深圳电台先锋898《健康有道》节目，为听众朋友详细讲解有关心脏病中最常见的冠心病知识。主持人易辛（以下简称“主持人”）：之前从未被诊断为冠心病的患者，他会因为什么样的情况走进心内科诊室？吴旻医生（以下简称“吴医生”）：被诊断为冠心病的患者都有一个特点——胸痛，冠心病患者的情况属于很典型很特异的胸痛。一般来说，情绪与运动会诱发或加重冠心病的疼痛，疼痛位置一般位于胸骨后，疼痛的性质一般为压榨感或紧缩感，有时会放射到咽喉部、双侧下颌部、肩背部或手臂。冠心病胸痛症状发作时候时间不会太长，一般为3~5分钟，随着运动停止，会有所缓解，当再次运动时，会再次诱发。当然，有一些疼痛未必与运动相关，情绪、冷空气或进食过饱也可能会诱发疼痛现象。如果疼痛的时间持续10~20分钟或超过半小时以上，同时还伴有出冷汗的现象，就必须要高度重视！可能是不稳定心绞痛所致，有可能是心梗！心梗就非常危急了，应该立即拨打120急救电话，到离患者最近的胸痛中心就诊，一般大型三甲医院急诊科均设有针对胸痛患者的优先通道。主持人：一般针对冠心病患者的主诉情况就是以胸痛为吗？吴医生：是的，胸痛或胸闷，有些患者有憋气、胸口闷的感觉。在这里要提醒所有患者：并不是所有胸痛的情况都属于冠心病，有些疼痛可以明确，比如在肋骨某一点的疼痛或刺痛，往往不会考虑为与心脏相关的心绞痛。主持人：我们日常生活会经常将糖尿病、高血压、冠心病放在一块说，那么冠心病和其他几种慢性疾病之间有什么关系呢？吴医生：冠心病在现代社会看来属于多发性疾病，尤其在老年人及男性群体中更加多发，而年轻人患上冠心病的比例也逐年升高。冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，他产生的原因是因为血管有完全或不完全的堵塞，堵塞原因与血脂、血糖的异常及吸烟等因素相关，与家族史也有一定的关系。当心脏上的冠状动脉产生堵塞后导致血流不通畅，不通则痛，就会产生相应症状，它的发生与高血压、糖尿病等高危因素有关。所以冠心病的处理，不单单是针对血管因素的处理，更多时候，应该针对高危因素来处理。比如血糖血压血脂的控制，还有体重的控制及生活方式的改变等，这些对冠心病的治疗是有一定帮助的。想了解更多内容，请点击“阅读原文”，收听当天（9月25日）电台节目《健康有道》现场录音。●

相信无论你是否18岁都已经搬好小板凳坐进来了这个病，不是吓唬你不知道还真不行！刚刚过去的10月8日除了是2020年最长假期的最后一天还是第23个全国高血压日本次高血压日主题是——18岁以上知晓血压不要感觉被骗“高血压”这个病看似常见年轻化趋势却日渐严峻肥胖、高盐饮食、吸烟酗酒、作息不规律都是重要诱发原因你会测量血压么？高血压如何控制？全国高血压日为自己，也为家人下面这些知识你一定要知道！血液要想在全身流动，就需要有压力。血压就是血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力，这个侧压力过大时就是高血压。收缩压（SBP，即高压）≥140mmHg，和/或舒张压（DBP，即低压）≥90mmHg就可以诊断高血压。你知道吗？在我国，每4个成年人中就有1个人是高血压患者。高血压是个“隐形杀手”，因为大部分高血压患者没有症状，少部分人会有头晕头痛等不适。这个隐形杀手的危害在于对人体各个器官（心、脑和肾等）的损害。1、引起动脉粥样硬化：高血压造成血管肌肉变厚使血管狭窄，血液中胆固醇和其他碎片容易沉积在动脉上，造成动脉粥样硬化。2、危害心脏：冠状动脉粥样硬化严重时演变为冠心病。其次，长期高血压加重心脏的负担，引起心肌肥厚，心脏扩大，最终导致心力衰竭。3、危害脑：脑血管动脉粥样硬化造成脑血管狭窄和脑梗塞，长期高血压引起脑血管壁脆性增加，易发生脑血管破裂，即脑出血。4、危害肾：长期高血压导致肾功能硬化和肾功能损害，逐渐加重至肾功能衰竭。5、危害眼睛：导致眼底出血，视力下降，甚至失明。正因为高血压这么多危害，更应该积极治疗高血压，控制血压达标。如果您是高血压患者，您要做到以下几点：❖

大家所熟知的各类医疗检查CT、B超、MRI……在检查过程中医生都会让你躺好别乱动但你知道吗？有一种检查必须跑跑跑！动起来！还能发现静态检查下发现不了的问题56岁的老李，平常是运动达人，身体倍儿棒。但他最近有一些苦恼，每当游泳爬楼后便会感觉胸闷痛，但停下休息一会又可以好转。老李来到港大深圳医院心内科门诊就诊，由于并没有太多冠心病危险因素，最初，心内科接诊医生安排静息心电图检查，但一般心电图未见明显异常，心肌损伤标志物也正常。老李症状仍然持续，之后又安排运动心电图检查。运动心电图就是让患者在跑步机上跑起来，随着运动速度的改变，观察患者的心肺功能、血压和心跳的变化。没想到才跑不到3分钟，老李就出现胸闷痛现象，此时心电图也出现了明显缺血变化。医护人员立刻按停跑步机，安排他在旁休息，并实施了相关医疗措施。后续住院进一步完善心脏血管造影发现，他心脏的一条大血管已经严重阻塞，阻塞程度达80%，导致心肌缺血。经过支架植入以及积极药物治疗后，现在的老李运动时再也没有出现胸闷痛不适了，目前身体已经恢复正常，又可以游泳爬山了。老李仅仅通过这种简单、无创伤的检查，跑一跑动一动，就得到明确诊断。这种运动心电图到底神奇在哪？为什么静息心电图没能发现的问题，运动心电图居然发现了？运动心电图是利用分级运动增加心脏负荷，观察心率、心电、血压、运动时间、伴随症状、体征等综合临床情况来判断临床意义。人在运动时，会增加心脏的耗氧量，同时心率增快、心脏供血来源减少，这时心脏总体处于供血减少、消耗增多的状态。心律失常、心脏血管阻塞的患者，就会显现出心电图的变化。而静态心电图有时无法观察记录此刻异常状况，所以需要进行运动心电图的检测，辅助医生判断患者是否有冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏传导功能的障碍、与运动相关心律失常风险评估、以及肥厚性心肌病患者危险分层等。因此，运动心电图也常常作为某些特殊行业的常规体检，如飞行员、运动员等。检查时最好穿着棉质轻便的衣服或休闲服及平底运动鞋。现场会有医生在场，以及一切的急救设备，以备不时之需。检查前请不要空腹，以免血糖太低导致低血糖昏迷；但也不要吃饱就检查，以免消化不良，建议餐后的1~2小时再检查为宜。运动心电图检查过程中跑步时如果有胸痛、胸闷、喘气或累，应及时示意医护人员停下来，千万不能勉强。跑完后，要在原地休息5∼10分钟，恢复到跑步之前的状态，待血压、心率稳定后，才可离去。虽然运动心电图好处多多，可以作为冠状动脉粥样硬化性心脏病评估的优选无创手段，但也是具有一定风险的。医生开立该检查前会严格评估患者病情，以下情况是严禁进行运动心电图的。静息心电图是一定要做的常规性检查，建议30岁开始每年做一次。运动心电图则是每两年做一次，建议40岁以上每年一次。对于已有胸痛、胸闷、呼吸困难，有心血管疾病家族史者、或是有三高、糖尿病及抽烟习惯的人，应每年检测静态和运动心电图。及早发现心脏问题，及早治疗，必要时进一步进行心脏CT或心脏血管造影等。香港大学深圳医院心内科香港大学深圳医院心血管内科正式成立于2013年7月，与香港大学玛丽医院心脏中心建立长期的合作关系，是广东省首批最年轻的高水平医院重点扶持科室，是深圳市三名工程（英国伦敦帝国理工学院Dudley

作为一个洋气的大都市深圳聚集了大批“歪果仁”越来越多的外国人更愿意在深圳居住工作并落地生根这个城市越来越international外国友人眼里的中国先进、便捷、现代化一个国际化的城市怎少得了一个国际化的医疗中心？在医疗方面我们不能服输！出生于夏威夷的美籍华裔MD

在心脏外科病房见到福叔（化名）时，他睡得正香，已经打起了呼噜，病床边的监护仪显示一切正常。“刚刚还玩儿着，一下子就睡着了。”陪护的家人拿走福叔手里的手机，“已经做完手术两周，现在恢复得越来越好了！”手术后的福叔身体状况转好，他最喜欢用手机看新闻打发时间（实拍）这已经不是81岁高龄的福叔第一次求医了，50年前即发现患有心脏病的他，同时已有5年的高血压病史。半年前，他发现活动两下后便开始胸闷、气喘，于是去到家附近的医院就医，当时接诊医生诊断为“主动脉瓣重度狭窄并重度关闭不全”，建议他立即手术。这个长长的名字，可能很多老百姓听起来觉得陌生，但它却是老年人常见的心脏瓣膜疾病，患者在较长时间内才会缓慢发展出明显症状。主动脉瓣是心脏的四个瓣膜之一，是心脏泵血最重要的“阀门”，位于左心室与主动脉之间，由三个半月形的瓣膜组成。在心室的收缩期“阀门”打开，血液从左心室射入主动脉；心室舒张期“阀门”关闭，阻止射入主动脉的血液反流回左心室，保证血液供应全身。主动脉瓣狭窄最常见病因有三：风湿性心脏病先天性主动脉瓣畸形老年性主动脉瓣退行性病变福叔的情况主要是由于第三种——老年性主动脉瓣退行性病变。81岁高龄，心脏瓣膜老化造成狭窄和闭合不严；就如同房间的门一样，年久失修，便会开不了、关不紧。正常主动脉瓣膜开合形态，收放自如（上）主动脉瓣膜狭窄时，开放及闭合受限（下）一旦心脏“阀门”功能受损，将导致左心室在收缩期时血液不能顺利通过狭窄的主动脉瓣口，闭合不严又导致血液反流，便会影响心脏泵血功能。从而引发劳力性呼吸困难、心绞痛、晕厥等症状。外科主动脉置换手术（Surgery

心肌肥厚这四个字，在过去7年里，对于69岁的蔡奶奶（化名）来说，那感受就如同胸口压了一块千斤巨石，胸闷、气短，稍一活动便喘不过来气。“感觉最重的时候，喘不过气，走一步就憋得不行，像是有东西压在胸口，自从做了这个'摸肉'手术，我终于正常了！”蔡奶奶激动得不行。心肌肥厚？是……心脏长胖了吗？肥厚型心肌病（英文简称：HCM）是一种以心肌肥厚为特征的心肌疾病，主要表现为左心室壁增厚，通常指二维超声心动图测量的室间隔或左心室壁厚度≥15mm，或者有明确家族史者厚度≥13mm。正常心肌与肥厚心肌对比，可见厚度差异通常如未伴有左心室腔的扩大，需排除负荷增加如高血压、主动脉瓣狭窄和先天性主动脉瓣下隔膜等引起的左心室壁增厚。不要以为心肌肥厚的主攻对象是上了年纪的老人家！HCM是青少年和运动员猝死的主要原因之一。中国成年人中，每1万人中有8个人罹患此病，因此可以估算，中国HCM成人患者超过100万，值得引起社会和医界重视。2/3的HCM患者具有家族遗传史，大部分的患者已经克隆到其致病基因，这为疾病的早期识别和早期干预提供了科学依据。求医路一波三折“摸肉”？Morrow？傻傻分不清楚据蔡奶奶家人介绍，老人家于2013年检查身体时即发现患有肥厚型心肌病，当时无明显症状，自觉对身体妨碍不大，便没有认真地就医治疗。直到2015年，蔡奶奶出现晕厥，连续去了几家医院，接诊医生直言风险太大，都不建议手术。但随着老人家年纪越来越大，症状也越发明显。蔡奶奶的女儿带着她跑了多家医院，做了无数检查，几乎所有医生都因为风险太大的原因不建议手术，几乎打算放弃了。后来通过朋友介绍，一家人慕名来到香港大学深圳医院心脏外科就诊。魏民新教授团队接诊后，经过仔细的病情分析，并复查心脏超声发现：蔡奶奶肥厚心肌所导致的左室流出道梗阻程度已经非常严重，平静状态下压差已超过100mmHg，二尖瓣也出现了大量反流！魏民新教授结合多种影像学检查分析，制定出了精准的治疗方案：Morrow手术-室间隔心肌切除术。原来蔡奶奶口中的“摸肉”是这个“Morrow”！Morrow手术源于上世纪60年代，实施了世界第一例室间隔切除术并将其发扬光大的Morrow教授，因此这个手术以他的名字命名。Andrew

54岁的张女士（化名）是个麻将迷经常邀约三五好友“以麻会友”八年前，自打患上高血压她便慢慢戒了“麻瘾”几天前的一个傍晚她到朋友家玩正巧一桌麻友正在“激战”眼看朋友手里的牌分分钟要胡了张女士突然觉得胸口一阵闷痛本以为过一阵就好没想到开始大汗淋漓、呼吸困难心口像是被刀扎一样痛朋友立马推掉眼看要胡的牌打车送张女士到港大深圳医院入院诊断，全主动CTA检查结果显示原是突发A型主动脉夹层这下是真“胡”了！人体的“总发动机”心脏上最粗大的主动脉血管，承受来自心脏泵血的强大压力，内部血流量巨大。正常的人体动脉血管由三层组成，由内而外分为内膜、中膜和外膜，三层结构紧密贴合，共同承载血流通过。主动脉夹层是指由于“幼滑担当”内膜局部出现破口，受到强力的血液冲击后，内膜被冲破，中层逐步剥离，使得“弹性担当”中膜分离，主动脉壁被剥离成夹层的结构，从而导致患者产生“撕心裂肺“的疼痛。主动脉夹层可分为A型和B型，简单来说，只要累及升主动脉的就是A型，没累及升主动脉的就是B型。B型夹层相对来说风险较小，治疗方式相对简单，疗效确切。而当内膜破口位于升主动脉，扩展范围超越主动脉弓，常往近、远心端撕裂，直至腹主动脉，也就是张女士所患的A型主动脉夹层。A型主动脉夹层导致大出血的几率非常大、死亡率极高、治疗方式复杂，还涉及多个学科。若患者在发病48小时内不立即进行手术，72小时死亡率高达90%

一提到心脏手术这样的大型手术大家首先想到的是一个人躺在手术台上被麻得不省人事胸口剌了一大刀切掉肋骨、心脏停跳医生搞东搞西缝缝好，关上剩下的看个人造化医生们怕是要哭晕在手术台上了现代心脏外科手术哪有你想象得那么简单又可怕！胡大爷告诉你可不是这么回事儿年过7旬的胡大爷，偶尔打打太极、下下象棋，可近来稍微一活动、一激动就觉得胸口闷痛，得停下来休息好一会才能缓解。到医院一检查，才确诊自己得了冠心病。冠心病，医学全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。由于我们的心脏时刻不停地在跳动，需要大量的氧和各种营养物质，但它们不是直接取自心腔内的血液，而是由长在心脏左右两条名为冠状动脉的血管来供应。心脏上的冠状动脉一旦堵塞，便会影响心脏供血，患上冠心病当心脏动脉血管中的“垃圾”堆积过多，形成斑块，影响正常的血液流通后，便会造成心肌缺血或心肌梗死。于是便有了像胡大爷一样，稍稍动一下就胸口闷痛的现象。胡大爷到心脏外科就诊，经过详细的检查后发现，老人家心脏最重要的血管——左前降支不止一处严重狭窄，另一根血管对角支同样也有狭窄现象。必须为他开刀进行搭桥手术，就是在冠状动脉狭窄的近端和远端之间建立一条通道，使血液绕过狭窄部位而达远端。才能保证心脏有足够的血液供应，以避免发生心绞痛、心肌梗死甚至猝死的风险！胡大爷之前曾了解过心脏搭桥手术，一想到胸口正中央要开一道30cm长的口子，立马就打退堂鼓了，他的家人也迟迟不敢下决心。为胡大爷接诊的心脏外科魏民新教授团队，仔细研究了老人家的病情，同时也考虑到他和家人的担忧，决定采用左侧肋间小切口冠脉搭桥手术。桥，就是血管，取自人体自身，常用的是乳内动脉、桡动脉或腿上的大隐静脉。手术团队先是在胡大爷的胸前截取了一截“桥梁”（乳内动脉），随即于左侧第4肋间打开一条大小仅约6-8cm的横切口，为他的左前降支与对角支搭上了动脉桥。传统心脏手术切口

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医生，单位管的严，请假不方便，你们周末有门诊吗？女儿的牙齿不好需要治疗，但学习挺紧张的，我能周末带她来看牙科吗？护士，我年龄大了，腿脚不方便，孩子们平时工作都忙没时间陪我来看病，你们周末开诊吗？喜！大！普！奔！5月10日（星期日）起港大深圳医院将正式开放周日门诊服务（原周六门诊服务时间不变）缓解“上班族”、“上学党”等工作日就医不便的问题

本院将继续依法追究高某扰乱医院秩序和侵犯医院声誉的法律责任，对冲突双方应承担的法律责任提出复议；同时医院也将保持专业精神，保护患者隐私，捍卫医护人员尊严，为促成医患和谐继续努力！

3月15日妇科门诊之医患冲突事件，虽事隔数日，仍余音未息。本院致力推动医患和谐已逾五载，但医生因被挑衅而成为冲突主角，此为首例。作为院长，更作为一名医生，我深感震惊、痛心和惋惜！

2018年3月15日中午，我院妇科诊室发生一起医患冲突事件，警方当天即已经介入调查，目前仍在处理中。事件引起部分媒体和公众关注，我院兹有如下声明，以正视听。

根据《国务院办公厅关于2018年部分节假日安排的通知》，2018年元旦假期（2017年12月30日至2018月01月01日），香港大学深圳医院的门诊服务安排如下：

大家好！香港大学深圳医院将在11月25日00：00至05：00香港大学深圳医院微信支付进行升级，在此期间暂停提供微信支付服务。如需预约就诊，可选择其他方式预约。不便之处，敬请谅解。

2015年1月，香港大学深圳医院临床肿瘤中心正式开设放射治疗科，利用先进的直线加速器开展放射治疗。此前，因缺乏直线加速器，深圳有很多肿瘤病人到广州治疗。

根据《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》，2017年国庆节及中秋节假期（10月01日至10月08日），香港大学深圳医院的门诊服务安排如下：

大家好！香港大学深圳医院将在8月21日15：00开始对官网系统进行升级，需要暂停提供服务至8月21日19：00。不便之处，敬请谅解。

关注香港大学深圳医院微信后，点击下方菜单“个人中心”-“我的信息”，填写个人姓名、身份证号码、手机号码，完成个人信息的绑定，之后在我的信息界面点击“我的社保卡”，进入添加电子社保卡界面。

另外，孕妇及计划在流感季节怀孕的妇女，也是患流感后并发症发生风险较高的高危人群。孕妇要提防流感，而拟孕者则最好在孕前3个月接种流感疫苗，疫苗不会影响受孕怀胎，但流感病毒却可伤害到胎儿。

作为跨境医疗方面的重要政策创新，香港特区政府于2015年10月05日推出长者医疗券港大深圳医院试点计划，方便居住在深圳、珠三角以及香港本地的港籍长者使用港大深圳医院的医疗服务。

“港大深圳医院开业5年了，这里是我们家人就医的首选。现在不仅我的家人都在这里看病，我在香港的很多亲友也会来这里看病，我有跟他们讲，这里看病很放心。”孙女士说。

曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士；拉上人生帷幕的人也是护士。”外科的情景剧《平凡与不凡》体现了护士就是在平凡的岗位上干着不平凡的工作，体现了护士的自身价值：我工作、我快乐！

运动有规律，就等于告诉软骨细胞被磨损掉的需要定时给人体再产生一个新的东西出来。新陈代谢需要训练，需要规律的刺激才能够告诉身体里的这些“员工”，能够按时、定量地生产出这些需要修复的成分。

2015年10月6日至2016年12月，已有超过3000人次在我院使用长者医疗券，并逐步增加。使用长者医疗券人数排在前5位的科室依次是：中医科门诊、心内科门诊、眼科门诊、急诊科、泌尿外科门诊。

根据《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》，2017年清明节假期（4月2日-4月4日），香港大学深圳医院的门诊服务安排如下：

吃吃喝喝的日子，也许可以让你high起来，但是随之而来的长肉肉，一定也让你很苦恼。肥胖对身体的危害性，不言而喻。那么，又有多少人知道，肥胖与肾脏病的关系？