阴阳很多时候我们认为肌肉发达，或者说从不生病就是很健康。健康的身体最为关键的一个要点是看经络，经络通畅与否看睡眠，睡眠时间短、质量高是最通畅的，经络最通畅的人可以夜不倒单，但很多人往往达不到。

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疗效：第2次PCR检测阴性，将回归正常工作生活。患者7、症状：“发烧、咳嗽、呼吸困难、无力”，义诊反馈如下：第一疗程。注：全素清淡饮食。患者曾接受意大利医生的治疗，11天持续发烧且症状加重。

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无常无处不在72岁的我，度过了一个非常糟糕的本命年。去年十二月我得了新冠，我通过女儿佛友群介绍的杨医生，用中药救下了性命，活了下来。而我的先生采取的西医治疗，很不幸，他在医院没能挺过元旦。相关阅读→

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您的关注转发，是对我们最大的支持疫情尚未结束防疫不可松懈根据我近2年来从武汉到全国，再到世界14个国家，亲自处理了1万2千多名新冠病毒感染者、无数接种疫苗后感染者的临床经验，写下这篇学术论文。⬆️

悦读｜《金刚寿》完作者|孙思邈•唐图片|网络排版|冰河世纪审阅|Monica以中华五千年传统中医，结合道家养生术、儒家养心术，养身养心、身心兼调，以此因缘利益众生。关注扫描二维码

欢迎关注、转发～是对我们最大的支持~王骧陆老居士(1883-约1965)，字相六，浙江海宁盐官人，王欣甫(豫熙)第六子，王宽基弟。无相密心中心法(印心宗)二祖。受家庭影响，擅长诗文、书法。毕业于上海圣约翰大学。二十年代末，随大愚阿阇黎修无相密心中心法，得悟心要，方知念佛之落处。皈依太虚法师，常在海宁硖石惠力寺及万善坛讲经。人身机体本具有特殊的功能，它有自然生长机体的能力，有自然排除疾病的能力，有改造习惯性的能力，有保持生命长寿的能力。除了天生机体不完全无法补救，或质地太薄弱，或病根太深，或误于医药，或硬伤太重，出血过多，来不及医治外，如果懂得自养的法门，一定可以无病，使之勿病，初病可以速愈，病后必可康复。此靠人力不过十之一二，靠自己功能却有十之八九。但必注意三个条件：一、平时的防范。二、病时的主宰。三、病愈后的休养。为何多病体弱短命人的多病体弱和短命多半是冤枉的。一、误于胎教不良与幼时保护不得法。二、误于有病觉察太迟。三、误于无休养办法。四、误于乱医乱药。五、误于自己怕死，多所惑乱，反致心气不强。六、误于自己性急而神不得安。七、误于不能制伏性欲而妄动，以致于死。这都是打扰机体，使不得充分发展，名为无形的伤害。病后休养法今先言病后的休养法。因有许多病人医药已无办法，靠外力是几乎绝望的了，如肺病、神经衰弱、失眠、血压高、心虚、胃肠病、初期中风、肝经火旺、肾亏与妇女血分诸病，屡治无效者，倘能照我办法，至少有七八成望好，只怕人不肯信，信了又不肯耐心去做，做了不久，求功太急，又停顿了。病到了无法可治的时候，只有死心塌地一法，方肯听话自救，我的法子或者可以兑现。须照下列几条切实做去：一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四、平日打起精神工作，如工人运用那机器时，今日机器坏了，也得要打起精神来修理。在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。以上四条是要死心塌地才有效验，要切切记住。自疗法五、自疗法，即是自己的静养法。每日规定一个时间宜在早上室内空气新鲜，温度适宜，没有人事或大声烦扰时，病人安卧在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。但终不能无念，只许微微想著那脚底心，不许著力，不许纳气向下，不许存想丹田，眼不必一定闭，好像我只有这两只脚底板，其余都不是我的，也不许计较多少时间。如果睡着了就让它睡。醒了，我又是如此做，不去想那病。想我此时是造新鲜的血，补充元气是最最要紧的工作，让我这个身子的机能自然起作用，但也不许去管它，身上发动微冷微热也不管，只有脚底板心是我的，初行时气粗，渐渐气细，又渐渐微细，又渐渐是息，又渐渐微息，此时便不问了。如是做法，时间长短随便，轮流行七次算是治疗过了。行过三四天后，把注意脚底心之法也要渐渐松下来，如有意无意不许多用一点气力，凡初学的人往往心把握不定，却要带一点强制功夫。有时心跳，一想脚底心，便不跳了。如是试行二十一天，必大见功效，气色气力必定转变。小行二十一天，长行一百天，从此每天行一二次。在初醒时做，可保延年益寿。至于病情如何。在自己体味觉察了。自疗理由六、自疗理由的说明。正常两个字是人生健康的标准，凡几个月的婴儿，他身体是天然正常的，如果乳食调匀，暖寒适宜，保持他的正常，那么，发育特别快。小儿时时四肢筋骨发胀即是明证。因为没有去打扰他，让那机体自然发展它的机能，一过暖了，小儿纯阳之体便受不住，毛孔一开容易伤风，得气管炎，便是打扰了。又一过饱了，消化不良，或受内部的冷刺激，如乳母自己受了冷风，气还不曾转过来，急急喂奶，它要肚痛腹泻，或受其他惊吓便是打扰了。至于十五岁以下的孩童，人事渐烦，那打扰比较也多了。但总不出过饱与寒暖不匀，及用力过劳等，人由此致病，病后失调可以变为大病。及至成年，七情六欲发生，无一处不是打扰它的机能，积久维持不住这个物，它就病了，脑力体力应付不了环境，初期精力尚强，不会觉察，暗中耗磨，渐渐深入重地，医治也来不及了。只有乘这个机体还不曾完全破产的时候，急速修理一下，让这个机体再去自然发展，切不可打扰它，正要帮助它。你想，许多年来，夜以继日，心神没有一刻安息的，使机体时时失去正常，从没有像几个月婴孩那样的有一刻的自然休息去发展，人又安得不病，病又安得不死呢？因为心神是时时提上的，忧思伤脾，所以消化不良，收入顿少。肠胃不和，则夜眠不安，所以多失眠和脑弱诸病。肝经火旺，肾水即亏，所以心脏腰病接连而至，抵抗力弱，外邪易入，所以多气管炎。而肠胃不通，肺气不宣，必定患肺病。肾水亏的人，色欲必盛。所以最近的社会上，有生育益繁而健康的儿女必少，这一身弄得七损八伤，再加种种环境，只有添病，不能减苦，除了自救这一法，更无别法。心气和平今日得有养病机缘，切不可再蹉跎了。从前时时刻刻提起，我今天劝你暂时一切放下来，把心安在脚底板下，是个涌泉穴，引水向上，引火向下。为什么不主张存心丹田呢？因为容易把气纳进去，反而成病。如微微引向脚心，自然不著丹田，而亦不离丹田，有效而无弊。然尚不许十分著意，就怕贪功的人性急求快，反而不美。如是全部机体让它得自由处分，不去打扰它，见功必快。常用此法以自治病苦，行之有效。故敢至诚奉告，为诸病家一小助尔。总之，病人第一要心气和平，对环境要知之，想着病人之苦，他们还没有我的安息休养，要时时发这样的平等心，就是巨大的福量，病更好得快了。END文字｜王骧陆排版｜Aimee审核｜Monica往期精彩：悦读｜《金刚寿》👇扫描二维码

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，加拿大注册中医师针灸师，骨科注册医师。中国第一批执业悬灸师，艾灸研究达二十年之久。中国多家顶级养生会所首席养生专家。培训了很多养生专家医学爱好者。中西医临床医学博士。相关阅读：➡️

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您的关注、转发，是对我们最大的支持~不速之客“疫疹”疫情还继续肆虐着全球，困扰着世人的生活。它不但影响到全球的经济，改变了大家的生活和工作模式，还影响到人的身心健康。经过近两年无硝烟的抗疫战和注射疫苗后，疫情似乎有了拐点。大家也好像已经适应和接受了这种与疫共存的生活模式，不再是“谈疫色变”；或者是认为注射了疫苗后，就有抗体护身万事无忧了。但是，谁能预料到一种特殊的“疫的时代产物”，却悄然地产生并潜伏在我们的体内？它，就是“疹子”

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*原作者请求大家转载，为不懂说话的宠物发声*🙏🙏🙏我们也需要您的转发，帮助那些被挣扎着活着的毛孩子们扫码加入我们成为云爹妈，助养毛孩子图文｜网络排版｜冰河世纪审核｜杨医生，Monica推荐阅读：➡️

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辟谷，人生第一次第二次的辟谷，是在2020年中疫情最为紧张、繁忙的时候。很难想像，这么繁忙的过程中，连喝水上个卫生间的时间都没，怎么还会去辟谷？很多人觉得，应该增加营养、应该好好休息。

艾灸•神阙穴我经常用艾灸盒灸神阙穴，边灸边打坐或者念佛，可一举两得哈，非常好。在艾灸时全身暖暖的、好舒服，有时肚子会咕噜咕噜叫，每次灸都不断排气，感觉整个身体很轻松、舒服，大便正常，不便秘。4.

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您的关注、转发，是对我们最大的支持~2019年的辟谷，是我人生中第一次辟谷，一共辟谷7天，最后在很多人的劝阻下结束，我在这里和大家分享下这7天的辟谷。临时起意

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这些其实都不难，最难的是患者心态的调整。推荐大家看看江本胜博士的水实验，我们的身体由细胞构成，细胞90%水构成，癌细胞怎么来的，看了就明白了。

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我们的智慧海那么我接下去要跟大家讲讲，关于这次第三波疫情。我从前段时间开始，已经开始陆陆续续接触印度的这些病人，询问他们的一些症状，我发现跟加拿大最近发生的很多病例特别像。一、

好人好茶）对缓解秋燥有良效。另外，今年秋季后会很快进入到冬季。今年的秋会很肃降，对肺的影响很大，身体比较虚的人可能会受不了。9月23日后进入秋分，防止凉燥就得坚持锻炼身体，可以多站桩（参见➡️

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中孝是让他们放心，我们有工作、衣食无忧、有收入，对吧？有一技之长，万贯家财不如一技在身，他们会很放心。*

life（待续）关于我们扫码关注更多不一样

您的关注、转发，是对我们最大的支持目前在西方医学中，牛皮癣是一类疑难杂症，发病成因复杂，临床医学中认为是一种基因及免疫系统疾病，一般采用免疫剂来减缓控制病情。患者日常生活严重受影响，痛苦不堪。

慈悲放生，其实放的是自己接上：现场问答（二）（上）问我再问一个问题。我就觉得我跟你们不一样，因为您可能算这种根器比较高的，或者就说，你就自己，比如说想一想，或者很快就能跟善知识相连。我们其实说，就是

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春雨，一直下个不停。在上海某郊区，我们发现了一只被遗弃的秋田。一直以为品种犬不会被遗弃，可是当主人没有能力去照顾它的时候，无论什么品种，也会不得不面临着被舍弃——那个曾经带来无限快乐、视为全部生命的，忠犬。欢欢被发现时，才10个多月，却已经被两位主人相继放弃。第一次是房东不同意，只能被第一任主人送了出去。没过多久，第二任主人又由于太忙，没有时间照顾她，可怜的欢欢不幸变成了街上的流浪狗。