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今年,我确诊了焦虑症,然后我开始了写作|三明治

三明治短故事学院 三明治 2023-11-12



今年,我确诊了焦虑症。不断的眩晕让我无法正常工作与生活。确诊那天,我躺在床上一动不动,想着,难道我就要这样与世界相处,哪怕周围的世界一直在飞快旋转,我也要停下来。我挣扎着拿出手机记下了头脑中跳出的第一个人,一个在上学期间遇到的韩裔美国人,他是那样陌生却又如此迫近地见证了我的青春。奇迹般地,在写这个故事时,我的头疼和眩晕暂时退避了,我也终于让注意力重新归来。


写完后,我萌生出想要这个故事被看见的念头,翻出很久之前朋友推荐的三明治公众号,火速报名了短故事写作工作坊。在导师的指导下,我重新结构和丰富了这个非虚构作品,每次在写作页面看到她写下引导我的问题,我发现,原来这个过程除了让别人看见我,也让我更清晰地看见自己。


在写到最后几个段落时,我好像一个姐姐,隔空拍了拍过去的我,然后淡淡地抽身离开了。我趴在咖啡厅的小圆桌上哭到不能自已,原来我竟是这样一路走来,出于强烈的自尊心,竟从没好好鼓励自己的勇敢和敏感。


很快文章就发表了,虽然过去也写虚构作品,但却是第一次从人物的背后跳出来,暴露于前,有一种人生再出发的快乐。很快我又参加了第二次短故事写作工作坊,写了一位像母亲一般的月嫂的故事,毫无例外的,焦虑症又找到了我,但这一次我没有跑,只是静静地等着“黑狗”走到旁边。一直到截稿的最后几日,它也像是好奇我在这样的状况下究竟还能写些什么,从而缓缓地退到一边,我立马抓住时机把故事写完了。第三次参加时,我似乎已经能与情绪和平相处,我快乐地写完了追星的故事。短故事见证了我的微妙变化,像一个魔法。


有时候我问自己,写作重要吗?或许一点也不重要,它不能立刻给我肉眼可见的收益;但它又是那么重要,馈赠给我一次又一次宝贵的开始。



这是参加过多期短故事life wrting写作训练的彦青的写作感想。她的话让人想到了 琼·里斯。她说:


我对生活感到激动时完全不会想要写作。我从来不在快乐时写作。我不想。但我从来没有经历过长期快乐的日子。你知道谁经历吗?我觉得你平静地长久度日还是有可能的。这么想来,如果我不得不做出选择,我宁愿选择快乐,也不要写作。你看我在书里几乎没有创造出什么来。


我写作时首先考虑到的,是希望摆脱那些快要压垮我的极端悲伤。我小时候发现,要是我把受到的伤害变成文字,那种伤害就会消散。这样会留下类似忧郁的感觉,但伤害会随之消散。我记得萨默塞特·毛姆说过,如果你把某件事写出来,就不会再如此困扰了。你也许还会隐约感到忧郁,但那至少不再是痛苦——我猜,这就类似于天主教徒的忏悔,或者是精神分析疗法。


阅读彦青在短故事学院写下的故事


那年我在职业学院教写作

五年后重逢那个已婚韩国男人

我的育儿嫂小张,像一位代理“母亲”



就在过去的几个月,季晨写下自己花了很多钱做心理咨询的故事,饭粒写下自己和朋友被霸凌的故事,jasmine写了自己尝试躺平但依然焦虑的故事,w医生写下了在美国开食疗馆遇到的困难。


写下自己的故事是一件不容易的事情,当要面对自己怯懦的过去时,很多人会选择逃避,但写作者们直面了过去的自己。从这个意义上来说,这些写作者们,现在已经是一个非常勇敢的人了,而这,就会让人得到救赎。


新的一期“短故事Life writing”邀请你来写出自己的故事。在短故事写作学院不仅仅是写作,还有我们的相同的和不同的身份标签共同形成的讨论和反思,它能让我们回到一个夜深人静的夜晚,对着你的脆弱,你的孤独,你的快乐,你的勇敢,对着那微弱的火,讲述下去。


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完成一篇完整的短故事作品,作为给自己或亲人的纪念


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找树洞,尝试自我梳理、纾解心结,获得心理抚慰与抱持


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写作社群支持、积累人脉资源(认识新写友、编辑)


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发表作品的机会,让作品被更多人看见


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了解自己的写作水平现状,评估未来成为专业写作者的发展潜力


那么我们邀请你加入短故事。因为在短故事写作学院不仅仅是写作,还有我们的相同的和不同的身份标签共同形成的讨论和反思,它能让我们回到一个夜深人静的夜晚,对着你的脆弱,你的孤独,你的美好,你的勇敢,对着那微弱的火,讲述下去。


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李梓新


三明治创始人。超过20年经验传媒人,毕业于中国人民大学新闻本科以及伦敦大学学院国际公共政策硕士。曾任《外滩画报》主笔等职务。


主要作品:低龄留美学生的心灵史》中年爸爸的育儿困境和他们的突破尝试北京小升初:10万个家庭争夺国内最优质教育资源,为何反成困局?



旁立


曾经的短故事项目负责人,后来去了北京写非虚构,写了一年,还算勤奋:《被赶走前,她在红色电话亭住了一个月》《我带我妈一起北漂》《“小花梅”背后的怒江傈僳族女人:被讨走?被拐卖?还是自主婚姻迁移?| 访谈》《2022死亡的尊严》《北京来信:我家的冬奥会与国家叙事》《监控如何走进中国农村》


现在我回短故事做编辑,我仍在北京,仍在写作。



渡水崖


三明治驻京记者,曾任《凤凰网》文化编辑。学过六年新闻,正在探索自我表达。对所有角落里的人感兴趣,关心他们的基本生存法和未被述说的个人史。当下的写作是一种历史存档。


主要作品:《骆以军 光阴的故事》《杨潇 步履不停》《混在三和的日子里,我真正认识了这群“底层”青年》《出租屋、怀柔、北京与东北之间,我在寻找自己的空间》彭剑斌:把写作变成职业,容易用一种世俗的标准去判断它






童言


三明治专栏作家、签约作者,曾参与出版《破茧001:你未曾体会过的人生》、《我们与我们的城市》等书籍。毕业于北京外国语大学外交专业,瑞典Uppsala University和平与冲突研究硕士。


主要作品:《瑞典小镇生存记:洗一次牙花了8000克朗》《在北欧小镇,必须学会慢生活,或与冬日抑郁对抗》《第10次跨国搬家,我来到人口不到9000的瑞典宜家小镇》



珍妮


目前住在温哥华。喜欢亨利米勒,纳博科夫的作品。因为很浓郁。而温哥华有时候太阴冷。我认为每一个作者都可以重新发明语言。但是你得照顾好结构,像照顾自己的身体一样。这是一位很温柔,细心,有自己独特的语言和善于发现他人闪光点的导师。


主要作品:《去年圣诞我们都干了什么》《在加拿大学中医的“洋人”们》《疫情中的温哥华,我在练习“对灵魂有好处”的厨房芭蕾》《我在“地狱”练瑜伽》《一个婚礼,两个葬礼》





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 阅读他们眼中的 

 “三明治短故事学院编辑” 


“她们的存在,本身就是一场绝非虚构的爱”




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