战五渣抱抱姐支招你轻松上武大

我是一枚学渣，可能是你们中的大多数人啦，大学四年没拿过一次奖学金的那种。混混沌沌到了大四面对现实幡然醒悟，找不到什么好工作也不想工作那就继续读吧！

半年的时间，很值，初试加复试的录取总成绩专业方向第一。很庆幸自己考研路上没走过太多错路，选择什么样的学习方式，由什么样的人领路对于考研都非常关键哟~

为什么要选武汉大学新传？

一句话，学校新传学科排名靠前、地理位置也还ok、竞争虽大但也不是遥不可及。

回顾我的考研之旅，我可能是考研党里面过得比较舒坦的吧。

想看的小说、电视剧、综艺，几乎一部没漏，从来没有因为学习熬过夜，食欲好到考完研居然月半了~

考研过程中有过焦虑吗？

每个考研的人都会产生焦虑的情绪，为什么呢，因为你不知道要达到什么样的水平才能考上，在“审判日”到来的那一天之前，几乎每一天都是不确定，甚至有时候会沮丧到想要放弃。

那么怎么样才能缓解自己内心的焦虑呢，抱抱姐以自己的亲身经历来给大家支招啦~

把考研当成一场游戏，心态不要太功利

考研本身其实是一件挺功利的事情，目标明确，很多人可能花了很长时间，也花费了大量的精力财力，有谁不想赢得最后的胜利呢！但是，考研这件事本来就要面临很高的风险，成百上千的人竞争可能是屈指可数的名额，幸存者名单里有没有你也并不一定，大多数都会成为炮灰是无法避免的事实。

既然如此，何必那么功利，一心求胜。考研不是人间炼狱，太功利会让整个过程变得很痛苦，试想一天到晚被焦虑笼罩，神经高度紧张，学习效率又怎么可能好呢！

学习嘛，就应该是一种比较舒服的纯粹状态，该吃吃，该睡睡，学就静下心来好好学，把考研当成一场持久游戏一样投入。你应该把自己考研的真正目标换成——我是真的对这个学科感兴趣，我是真的想学到东西，而考研成功与否只是检验标准之一。

有了这种心态，你才能享受你不知道的新知识带给你的兴奋与喜悦，你才会去积极主动地解决考研过程中遇到的各种困难。多看这个领域的书籍对初试、复试都有帮助，自己对哪一个知识点不理解或者对什么感兴趣，就去找来相关书目翻翻啦。（复试时候老师检测你这个学生有没有积淀的重点，考研要做长远打算~）

你就是你，因地制宜发挥优势

按照“聪明程度”和“勤奋程度”两个指标，我简陋地将考研人群划分为四个类型：

大家可以对号入座，这样分析来看，其实主要选手是勤奋—不聪明型和聪明—不勤奋型。对于勤奋—不聪明型选手来说，他们的优势显而易见，长时间认真准备，勤能补拙。虽然考研是选拔性考试，但是老师们出题也并不会难到令人发指的地步。

还有一些同学可能在学习方面有点小聪明，理解能力还不错但是人很懒，这类选手在考研中也是具备一定优势的，姑且我把自己归为这一类吧2333（算起来学了近四个月，每天最多学习7-9h并不能算很勤奋）。因为懒，这类选手会自己创造出很多省时省力的法子，挖掘出最适合自己的学习方法（想知道我是怎么做的吗，嘿嘿，那就继续往后面看吧！）

总之呢，勤奋—不聪明型和聪明—不勤奋型都要对自己自信点，大家都是考研的好苗子，在战略上要藐视考研这个大boss，知道自己的优势在哪才能清楚应该往哪个方向努力呀！

细分任务拯救拖延症患者

抱抱姐是一个患有严重拖延症而懒癌晚期的人，平常都是不到deadline根本不会着急行动，能躺着就绝不站着坐着，但是考研你要这么办就是作死啊！那怎么办呢，身为拖延症患者我也很绝望，可是绝望也没有用啊，于是我有次花上半小时干了件这样丧心病狂的事情：

在倒数第48天的时候我搞了个背书计划，因为再不背就真的来不及了。我统计下了自己要记忆的内容，总计700页（传播学xx页、新闻学xx页、网络传播xx页，懒人并没有整理多少成型的笔记所以数量这么庞大），我打算每天花上7个小时，过个6遍， 考虑到合理性，每一遍应该比前一遍速度快上25%才行（每一遍都一样其实并不科学啦，前期记忆压力会超大而后期又是一种浪费时间）然后自己列了一个方程式，如下：

700X 【 1 + 3/4 +（3/4）^2 +  ···+ （3/4）^5 】= 48 x 7 x60

利用数学公式解出来，X  = 6128 min = 102 h

这个X呢 就是第一遍要花的时间，你以为这就完啦，其实我把时间具体到每一遍要花多少天，每天每一项记忆多少页，每页又花上多久，每分钟要看多少字，是不是觉得很可怕哈哈哈。

给你们看一下我当时计算出来的结果：

我举这个栗子呢，是希望大家可以根据自己的实际情况合理安排学习任务，暑假期间是考研的黄金时期，可别浪费了！世界上办法总比困难多，反正就是不要以拖延症为借口啥也不做就好了。

（抱抱姐的考研学习清单一览）

借助外力抵抗诱惑增强自控力

你说你要减肥，可火锅炸鸡奶茶一堆你爱吃的摆在你面前，你忍心推掉？

你说你要学习，好基友喊你一起开黑玩几把，玩还是不玩？

你说你要考研，每天都是不确定，而你的同学都有了归处，校招开始了，你去还是不去？

每天都有很多诱惑横在我们面前，寄几控制你寄几是一件多么艰难的事情啊！上面的计划大部分人都可以制定的很完美，可现实往往是失控的，有多少人又能够完全执行下去！主动抵抗诱惑确实不容易，但是借助别人的力量呢？

试想有人在这个过程中盯着你的学习状态，当你不知道往哪走的时候有人给你指路，当你走偏的时候及时把你拉回来，当你累了倦了的时候还有鼓励和拥抱，你能够清楚的知道你正处在哪一个阶段，离目标还有多远的距离，你还会遇上一道打怪的队友。总之，你会发现，你不是一个人在战斗，总有人在给你助攻，你胜利的几率是不是大了不少？

非常庆幸去年的自己抓住了这样的机会，在此表白鞋哥团队，一个没啥基础又懒的人竟然神奇地一路过关斩将。在面对诱惑时完全不费心思，在自己还没意识到之前，已经有人帮你绕开了坑。

觅良食、多动脑子是输入的不二法宝

输入呢，就是看书、看论文、看资料、看资讯等等，然后把有用的东西存储进自己的小脑瓜里。输入要选择正确的姿势啦，抱抱姐认为，正确的姿势应该包括两个方面，一个是选择质量精良的内容，一个是训练强大的信息存储能力。

抱抱姐分享一下自己亲身体验过觉得还ok的资源给你们。

新闻学：

研新网——诺亚（考武大的必须关注，武大的诺亚博士一手创办，武大人当然清楚武大老师的套路罗）

考新闻 （他们家会有很多免费的训练提供，每次推送的内容也都很赞）

传播学：

传播学考研必读——瓦叔（良心）

新闻传播考研真题与真相——拖鞋哥（我的考研引路人）

另外，还有华科的“爱传播”，川大的德益“新传考研社”等等口碑也不错。

考新闻传播也有必要了解一下国外的情况，武大新传对西方传媒还是挺关注的，这方面大家可以关注方可成，他会介绍很多外国的新鲜东西，考武大网传的可以关注肖珺老师的公众号“狐说”。

姿势第二条，训练强大的信息存储能力，这个可以通过这么几个小方式。

一，带着问题意识去看东西，比如有些书每一章后面会有题目，把这些题目当做每一章的打怪小任务，保证你看书更集中注意力哦；

二，努力去看懂作者的逻辑，大牛们写书写论文段与段、句与句都是有逻辑的，而且很多内容都是有共性的，记住一个其他很多也就顺便搞定了，甚至有时候你自己都能推导出来，在看书的过程中形成自己的逻辑。比如我当时看到一个词“三贴近”，我自己之前并不知道这是啥，但是我自己给推出来了，而且顺序都没有误。（我是这样推的，这个词一看就给人一股浓烈的政治气息，马克思和毛爷爷都说一切要从实际出发，第一个应该是贴近实际，那什么叫贴近实际呢，那肯定是贴近生活啊，生活中最重要的是什么，是人呐，所以最后一个应该贴近群众。我自己都开始佩服我自己2333）；

三，没事多与小伙伴交流，告诉对方你今天看了什么东西，这个东西好有意思，那个东西我是怎么理解的；

四，买只漂亮的笔，没事多在纸上画一画，可以标记关键词，可以把大段内容简化成一个图，反正怎么开心怎么来就对了。

当然啦，你们肯定有更多独门绝技，以上只是抱抱姐的方法，欢迎大家补充~

初试复试多做输出总没错

不在输出上下功夫，很有可能在初试这一关栽跟头。有货倒不出来是真的绝望啊，当你望着试卷、望着老师抛出来的问题而语塞或者开始胡说，神仙也救不了你！

输出越早进行越好，很多人到了最后都没时间去训练做题，反而一个劲抱着笔记狂背，老师要的又不是背书机器，背了也不一定能答题啊！所以输出要趁早，关于如何有效输出我有两个小tips：

一，找出近几年的真题，认真观察横向考了什么纵向考到什么深度，如果是你，你会怎么答，可以去翻相关的书，找相关的论文，但是一定要写出来，哪怕是梗概也行，开始的时候可能会写的比较辣眼睛。不过没关系，先死后生，难道你还想辣老师们的眼睛嘛！在这个方面，我加入了拖鞋哥的答题班（热热忍不住提醒一句：这个答题班已经爆满了，现在可以选择mini 版～），因为对于没有经验的考研党来说，自己是很难判断自己写的如何的，但有人给你批改，给你意见，告诉你怎么写，效果会完全不一样！

二，在生活中多用新闻传播学的东西分析思考现实，这门学科和现实是紧密结合的，刷朋友圈聊天的时间用来看看各种新闻，对每一件你看到的事情试着用专业的东西去解释去分析，还可以和小伙伴就一件事交流，比如休息时来一场十分钟的思想的碰撞！

打考研这个大boss是一场持久战，不仅耗费体力更消耗脑力心力，但既然决定了要去做这件事就请坚决，请自信，请保持愉快！希望考研的朋友都能如愿以偿，我也非常乐意成为你们考研路上的引路人之一，欢迎大家加入吊打计划（戳我了解）~

戳阅读原文，了解最新直播预告：经验分享-武大抱抱姐、同济若尘、浙大小白龙 

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