田园鲜虾粥 | 夏日美味，孩子最爱的健康粥

田园鲜虾粥，提高人体免疫力

适合人群：18个月以上宝宝

田园鲜虾粥香滑绵腻，能补充钙和磷元素，提高人体免疫力。缤纷好看的颜色，飘散的淡淡米香味，入喉的鲜味口感，再累再困也能瞬间活力洋溢。

【 食 材 】

大米100克、虾4只、香菇5个、玉米50克、豌豆50克、姜2片

【 步 骤 】

1、香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。

2、玉米粒、碗豆粒洗净备用。

3、鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。

4、大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟，先倒入香菇丝煮5分钟，再倒入鲜虾和姜丝。

5、倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟，然后关火放盐和香油调味，即可。

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