一个朋友发了条朋友圈：
“打算手动清人，因为微信快加满，那些长年不联系的“朋友”，不好意思啦~谢谢曾经加过好友。”
看到她的朋友圈，我很感慨，确实每个人都应该定期清理朋友圈。
朋友圈，顾名思义，也就是你的交往圈子。
人生活在各种各样的环境中，这些环境人由你选择，而处在环境中的你自己也必然受到潜移默化的影响。
定期优化你建立的环境的重要性不言而喻，你最该断舍离的，是垃圾社交。
打开微信，发现自己未读的微信有100+，我相信这是很多人都遇到的情况。
而这未读的信息绝大部分来自群聊，但群聊却是浪费时间的一大元凶。
作者李笑来在他写的一本书《把时间当做朋友》中认为，闲聊是一种内容生产方式。
要想闲聊产生价值，需要满足下列条件：
1、人数越少越好，两个人最佳。
2、两人在聊天主题上旗鼓相当。
3、两个人在很多认知上有默契。
4、私下交流中，可以无所顾忌。
关键在聊天人数上，人少，是一个大前提。
因为，每多一个人，大家之间熟悉度和认知上的默契度就下降一点，聊天的顾忌就越多。
2个点之间有1条线，3个点之间有3条线，4个点之间有6条线，5个点之间有10条线，6个点之间有15条线....100人以上呢？
人数达到一定阈值后，闲聊产生的价值接近为0，甚至可能出现负数。
人数一旦变多，每个人说话就会畏首畏尾，言不由衷。
人数一旦变多，导致众声喧哗，每个人都自顾自说话、不听他人的。
人数一旦变多，大家的价值观、认知、领域会更多样，会让沟通成本无限高，只剩扯皮和解释。
人数一旦变多，大部分人都在潜水、充当吃瓜观众，浪费时间在群里看热闹。
不只是微信群聊，所有的无组织性的一群人聊天都算作群聊。
开会也算一种，但它属于可控的群聊，会议上主持人和核心发言人。
朋友、同事间的社交饭局，也是一种群聊。但人数超过5人的话，闲聊的价值不大，除非这批人是层次非常高的，他们大都懂得如何拿捏去创造价值。
删除不必要的群聊，是你可以第一执行的断舍离目标：
1、删除不必要的聊天，设置“消息免打扰”，该退群的退群。
2、参与线下约聊，尽量一对一，少参与一对多的，超过5人的，尽量不去。
3、将有价值的群聊置顶。
4、一些目的性明确的饭局，如结交某个人需要参加。=
5、区别对待。有些群、饭局，都是好哥们，群聊的定位就是扯淡开心，非常好，保留。
处理完群聊，再来看看朋友圈。
刷朋友圈是一种普遍行为，有的人觉得刷它浪费时间，那是因为他的朋友圈无价值的内容太多了。
至少我每天都刷朋友圈，我能看到很多高质量的信息、文章、行业情报、圈内动态等等。
不过，这个朋友圈内容是被我一次又一次优化了的，我把不值得看的朋友圈都屏蔽了。
微信赋予用户屏蔽的功能，就是让你去过滤垃圾信息。你每天看的朋友圈内容都是由你自己一手打造的。垃圾内容太多，这锅你还得自己背。还好，你可以改造，持续优化。
对此，对「朋友圈内容断舍离」就显得尤为重要。
如果是朋友圈内容各种自拍、晒吃、晒喝、晒对象，或者卖鞋、卖车、卖口红，又或者发的文章都是惊呆、震撼、看完删，我会立马设置一个「不看他\她的朋友圈」。
归根结底就一句话：值不值得把你的宝贵时间花在对方朋友圈上？
如果不值得，那就断舍离掉。
普通人可能都不会超过1000好友，或许你一次会屏蔽掉50%的人的朋友圈，但这不会有任何损失。
有人问：这样屏蔽费时费力，干嘛不直接删好友？
但微信好友并不仅限于好友，同事、客户、亲戚、同学等等，很多都是不能删除的对象。
朋友圈内容断舍离操作起来可能会大量耗时，但麻烦一次，后面的每一天你可能都多出来几十分钟，一个月一年下来，你节省了大量的时间。
时间，是一个年轻人最宝贵的升阶财富，每一份都要珍惜，不要随意挥霍。
社交断离舍的精髓
结交有养分的人，成为能提供养分的人
社交断舍离的精髓是什么？
不是不社交，而是要把时间和精力，花在更有价值的社交和关系上。
断舍离，不是简单的扔东西，它类似于人体的新陈代谢，吸收营养，排出垃圾。
社交断舍离，就是把一切无效的社交、糟糕的关系都扔掉。
你对垃圾社交断舍离的越多，你就有更多时间花在高质量的社交和关系上，即你要多结交有养分的人。
同时，你自己也要做一个能提供养分的人：在任何一段关系中，都尽量成为能给别人提供养分的人。不要做垃圾人，否则你可以被断舍离。
人无时无刻不在建立环境，又无时不刻不被自己建立的所塑造，你希望它是一个负循环呢？还是成为一个正循环呢？你自己说了算。
（来源：粥左罗）
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