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【真心聊天室】我不懒,只是拖延!
我们总是在和拖延症打交道,无论是学习、工作还是生活琐事,能拖一会儿是一会儿,明日明日复明日,总是要到死线临头才悔不当初地埋头苦干
你有没有这样的体验:
浪了一整个寒暑假,在开学前两天拼命补作业?
4月初要交的论文,3月底才开始写?
告诉自己要日常锻炼,永远从明天开始?
决定学习新技能,那下次一定?
……
理智总是告诉我们,应该做哪些事情,未来应该按照计划一步步执行,一步一个脚印,才能顺利完成目标。可是眼前总是有别的干扰出现,可以是休闲娱乐,可以是突发状况,甚至是日常琐事,都能成为阻碍我们执行的天堑。
明明按部就班地完成任务更有利,但为何拖延却能屡屡得逞,让我们沉浸在当下满足中,这背后有那些心理机制在作祟?
拖延症给你带来哪些后果?
拖延和懒惰划等号吗?
拖延明明带来压力,为何人们还乐此不疲?
听说拖延其实有益处?
如何对抗拖延?
欢迎收看6月4日本周五8点直播的《真心聊天室 · 我不懒,只是拖延》,来自第十七期成都线下营的嘉宾曼君、菁蔚将现身说法,和大家分享自己大战拖延怪的三十六招~欢迎各位观众加入我们,吐槽交流提问互动,不见不散哦!
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