宇宙不会犯错，一切都是刚刚好 |「全部生命系列」
全部生命系列
2020/4/9
编者言
这里是杨定一博士的「全部生命系列」专栏。内容都是杨博士的问答或是分享（全都是杨博士口述，身边人再转成文字）。
今天分享的主题是「一切都是刚刚好」。这句话很有挑战性，怎么可能一切都是刚刚好呢？不过，若活在臣服中，就会体会到，没有错误，只有经历。
No.38
一切都好，都刚刚好
OK. 好。都好。一切都好。一切只能好，没有东西不好。样样都好。
每一句话，都只是在表达──一切都是意识（consciousness-only）。
意识外，什么都没有。只有意识是真的。
意识，我们也可以称为「空」。它是包括无色无形和有色有形，无限大也无限小。它是自己完成自己（self-sufficient）、自己包含自己（self-contained）、自己证明自己（self-evident）。
懂了这些，你自然体会到──透过这个身体，你不可能开悟。甚至，透过脑，你也不可能开悟。从局限，永远跳不到无限大的整体，也就是意识。最多只能是意识观察到意识自己。
而你，最多就是这个意识。
......（编注：这里省略了一段话）
回到我们人间，「一切都好」也同时是对生命最大的肯定，是承认宇宙不可能犯错。一生到现在的任何遭遇，包括经过的种种伤痛，留下的种种伤痕，都是刚刚好。一切，也只是一个业力的转变，让你得到学习，让你磨练，让你成熟。没有它们，你也不可能走上这条路。更不用谈会刚刚好遇到这本书。
一切都刚刚好。
对任何事情、任何灾难、任何打击都带着这个态度，自然会发现它们无形中就消失了。过去想不通、没办法接受的，也自然想通了。任何结，也就自然解开了。
这些话不是为了安慰你，只是表达最真的真相。最多，你只能拿自己做一个实验者，看看这些话正不正确。不用管我说什么，或别人讲什么。只有你自己体会，才真正算数。
一切都好──含着这些意思，也对你做一个提醒──假如一切都是意识，而你也是这个意识，何必让一生在计较、烦恼、窝囊、筹备、计划、追求之中过去？有什么好值得你伤心、过不去、忧郁、悲伤？还有什么东西好追求，想得？又有什么方法可以完成你本来就完成的全部？
你本来就是圆满的一切。
你本来就是神圣的你。
你最多只能回到你自己。
最多只能承担你本来就是的。
这么一来，放过一切，包括世界和你，不是一个形容或口号。你就是不放过，也没有一个东西是真实的。跟你放不放过，其实一点也不相关。
妄想放不过妄想，也不需要放过任何妄想。它本身不存在，有什么好放过的？有什么好原谅？好责备？好解释的？
我才劝你，一切都好。
重复这些话，但愿你立即记得自己真实的身分。不要再让这个世界把你带走，延续这些虚妄的制约。不要在你自己的头上，再加另外一个头。也不要再继续把自己打折扣，把自己当作罪人或是受害者。
犯错，到这里为止。
痛心，也到这里为止。
绝望，也就在这里终结。
你是没有生过，也没有死过的意识。你本身就是 ─ 「在·觉·乐」（Sat-Chit-Ananda）。
你就是不醒过来，醒觉也放不过你。你早晚还是要回到醒觉，回到意识。因为你从来没有离开过它，只是把它忘记了，被自己和别人骗走，而以为人生的现象就是真实。
你来过那么多次人生，重复再重复你的痛苦。你还想来多少次，才可以醒觉过来？
也不用担心，就是这一次醒觉不过来，还有下一次，下下一次，或下下下一次。
就随你吧，随你决定吧。
过去谈到人生最大的目的是醒觉，这句话本身也只是个大妄想。
人生其实没有什么目的。目的这两个字还是头脑二元对立的产物。我们人好像还需要一个目的，存在要有一个目的。目的，带来种种的动，种种的寻，种种追求。有了目的，痛苦就来了。
醒觉，跟任何目的没有关系。是醒觉来唤醒你，跟「你」不相关。你追求不来的。
成熟了，时间到了，你自然就醒觉过来。
◎ 练习
一天当中，面对任何东西、任何人、任何事情，好、坏、愉不愉快、轻不轻松、累不累……提醒自己：一切都好。
同时含着这个念头──我对这个宇宙充满了信心，我知道它绝对没有什么错好谈的。一切，都是刚刚好。
我有这个身体，这个身心，最多也只是在反映过去种种制约所带来的变化。我本身也是业力所组合的念相。没有什么好坏可谈的。
好坏本身也只是业力的产物，我最多只能承认 ─ 一切都刚刚好。
这样子，面对每一个经验，最多只能轻轻松松地提醒自己 ─ 一切都刚刚好。
遇到坏事，可能比较容易提醒。但是，遇到好事，一样要提醒自己 ─ 一切都刚刚好。
做到最后，可能连这句话都讲不出来了。
因为我们已经老早臣服。随着样样，让它们来，让它们走。我已经早就不用做判断，甚至就连「好」都是多余的。
这时候，可能还有些念头出现，最多我们也只能「参」 ─ 知道一切都好的，是谁？
还有什么好坏可谈的？好，好到哪里？坏，坏到哪里？
还可以分别好坏的人，又是谁？
当然，答案又只是：是我啊。
那么，我又是谁？
（以上练习可以每天默念）
本文选自杨定一博士作品《我是谁》
~ end ~
作者介绍
杨定一，美籍华人，医学博士，长庚生物科技董事长，纽约洛克菲勒大学－康乃尔医学院生化、医学双博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。1996年获颁美国自由神奖章，并被列入美国国会记录。
与台湾天下生活合作出版「全部生命系列」作品，包括《真原医》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《全部的你》《神圣的你》《我是谁》《定》《时间的陷阱》《奇迹》等著作；并与风潮音乐合作出版《等着你》《蜕变·重生》《最终的真相》等音声引导专辑。
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